一直来,我们推崇敦厚、谦让的品格,从小,父母一边潜移默化一边耳提面命地教育我们要谦让,要相信吃亏是福,从而导致了大部分人不好意思,所以遇事不争,委曲求全。 随着时代的发展,目前社会越来越遵循丛林法则,适者生存,弱肉强食之下,不好意思已经是懦弱、无能、自卑的代名词。 我们时刻受到不好意思的伤害 不好意思争取合理利益,从而处处受损;不好意思拒绝无理要求,从而麻烦不断;不好意思赞美,从而失去升迁机会 《别让不好意思害了你》一书,让你彻底意识到不好意思的危害,完全去掉不好意思的心理疾病。 学会拒绝别人和要求,学会赞美和沟通,不再懦弱和自卑,做生活中的主人!!!
我们的沟通和西方人有很大差异:和西方人说话,如果没有结论,就很不容易沟通;与中国人沟通,*好不要有结论,以免引起无谓的排斥或抗拒。我们的方式,是让对方自己获得结论,而不是我们给对方结论。 凡此种种,都是研究人际关系与沟通必须了解的文化差异,值得我们特别加以注意,以免不研究还好,愈研究愈使自己远离中国社会,产生反效果。 书中的若干论点,乍看起来,好像古老而不够现代。其实深入了解之后,才发觉是我们现代人解释错误,产生不正确的认知,而不是这些道理有什么不妥。
维他命人又称 V人 ,能促进我们分泌催产素,缓解紧张情绪,唤起激情与热忱,增强幸福感。 人与人之间的吸引、偏爱、厌恶与疏远背后有深刻的生物化学依据:多巴胺、催产素、内啡肽和皮质醇等激素在我们与他人的交往中发挥着重要作用。 V人 维他命人能激发我们的潜能,鼓励我们、支持我们,唤起我们的积极性与热情,然后通过正向的力量改善我们的免疫系统。相反,有毒的人会让我们皮质醇中毒,深受折磨。 玛丽安 罗哈斯 埃斯塔佩医生从神经科学、心理学和人性的角度解读了依恋、爱以及人与人之间奇妙的化学反应,帮助我们了解自己与父母、孩子、伴侣、朋友、同事的连接,理清自己的情感史,以健康的方式找到能够填补我们灵魂的必要之人。
如何处理好这些关系是我们每一位公务员必须面对的问题,也是我们能否在自己的工作岗位上做出优异成绩的基础。遗憾的是,在我们的身边,有一些公务员总是难以处理好这些关系,不是忽略与上级领导的关系,就是跟同事的关系处理得不到位。正因为如此,他们不停地抱怨,说自己不管怎么做就是得不到上级领导的认可,或者认为同事们老是对自己“另眼相看”,更有甚者埋怨群众不理解和支持自己……想想看,我们如果老是为这些事情而感到烦躁的话,哪会有精力去面对工作呢?无论如何,我们都必须处理好这些关系,并且力求做到均衡。《均衡至上(公务员必修的6堂人际关系课)》周颖编写,本书所要讲述的就是如何去协调好人与人之间的关系,为自己的工作增添助力。
《快乐奉献(公务员必修的9堂心理调节课)》由薛薇编写,积极地调节自我,让自己走出不良心理的陷阱,我们才能以一种正确的心态投入到工作之中,才能真正地成为一名快乐奉献的公务员。本书便是针对公务员常见的一些不良心理,给公务员上了9堂生动的心理调节课,以让公务员快乐’地投入到自己的工作之中。
美国有一句流行语说:“一个人能否成功,不在于你知道什么(what vou know),而在于你认识谁(whom vou know)。”聪明女性更是高声提醒所有的女性同胞:女人,人脉决定财脉、情脉,甚至是你的命脉!人脉是一个女人获取财富、抓住爱情、走向成功的门票。 本书结合当今女性人脉关系的特点和规律,通过大量的真实事例和简明的理论,介绍了女人如何建立人脉关系,如何利用人脉关系办事的方法和技巧,全书小中寓大,俗中见雅,给女性朋友提供了一整套实用、高效、便捷的人脉关系成功妙略。 女人要相信,只要拥有完善的人脉,天底下没有办不成的事!
人们在对话时,对内与对外都有一种交互式的过程。在内部,我们的语言经由我们的大脑发出的指令输出,但是你是否经过辨析,是否与自己进行过对话、做过甄选;同样,在外部,你与对话者的交流也是交互式的,如何做出能达到推进目标的反应很重要,因此你也要初步了解对方会如何消化你们的对话。 本书作者依据多年的沟通培训与心理学领域的从业经历与自身经验总结出了U型对话模型,逐一讲解建立信任、聚焦事实、知己解彼、创造共识及推进行动五大步骤,来解决无效的时机、无效的信息、无效的理解、无效的说服以及无效的落实五大沟通问题。每一板块均通过职场个案的情境再现来发现大脑的工作机制,然后逐步探索对话信念的迭代,学习提升对话能力的攻略,*后对内在进行心智赋能。 《交互式对话:解决无效沟通的关键对话方法》适合每一位希望
1.卡耐基说:一个人能否成功,不在于你知道什么,而是在于你认识谁!人脉是安全感的来源,是社会生活的基础,是创造辉煌的平台。想拓展人脉而又无章可循怎么办? 《人脉就是命脉大全集》通过众多真实案例,教你如何构建和拓展人脉,提升自己来吸引入脉,更好地利用人脉为自己服务,避开人脉陷阱,在人际关系中游刃有余。 2.六维人脉是指,你和任何一个陌生人之间所间隔的人不会超过六个,也就是说,多通过六个人你就能够认识任何一个陌生人。” 《六维人脉大全集》就如何搭建自己的人脉圈子给出了具体的可操作的建议和技巧,并介绍了众多知名人士的社交案例。 本书还以通俗易懂和深入浅出的方式,将各种事例和理论方法贯穿其中,适合不同职业和年龄层的读者。
静下来,莫急躁,只要你辛勤耕耘,努力奋斗,以平和的心态面对人生的得与失、成功与失败,那么,时间便会把你想要的都给你。 现代人典型的弊病就是急躁,因说话太快而伤人,因做事太快而出错。本书针对做人做事方面太急躁的一些具体表现,进行了详尽的剖析给予现代人一剂心灵良方:莫急躁,一切都来得及。
本书以系统的视角、辩证的态度来观察、思考中国人的生活与习惯,辨析人情心智在社会生存中的现实表现及其原因,力求点明因人情而致人际关系中的优势、劣势,探求超越一般人情世故之上的幸福之路。 性情 交情 世情 三大板块广博撷取生动而富于启发性的例证,以人事、人物、人言解读人心,并力求以平白轻松的言语表达出来。厚实生活,渊博信息,独立思考,诚善心灵!本书不是关于人情世故的技巧罗列或研究批判,而是基于中国文化与社会之上对人之常情、人性需求的反思,思考人的复杂与简单,人的善恶美丑。无处不在的大事小情,与众不同的观察思考,让人读出情调,读出苦笑,读出味道。希望此书是闲情加激情,是真情,就不煽情,就不矫情。
面对不同情境,人们的反应不同,行为方式不同。作者在本书中采用了DiSC工具来教读者如何识别自己的行为模式。首先,定义了4种行为模式;其次,描述了各式情境和*反应(基于美国心理学家威廉.马斯顿博士在20世纪20年代的研究)。作者详细介绍了4种行为模式的表现——什么让你精神鼓舞,什么让你心灰意懒,什么环境让你心存欢喜,什么事情让你避之不及。读完本书,你会更加“了解自己”,并因此改善人际关系,达成卓越成果。
*是普遍存在的社会现象,它存在于人类社会的各个时期、各个地区。一件 理想的礼品对赠送者和接受者来说,都表达着某种特殊的愿望,传递着某种特殊的信息。礼品是一个宣言,它宣告了你与接受者的关系:普通的朋友、友善的亲戚、感激下属的老板或是一位热心的崇拜者。我们生活在一个讲“礼”的环境里,如果你不讲“礼”,简直就是寸步难行。求人要*,联络关系要*, “以礼服人” “礼多人不怪”,这是古老的中国格言,它们在今天仍有十分实用的效果。 人人都赠送和接受礼品,不管*是否自愿,每件礼品都须经挑选后才能呈送出去。因为礼品是人品的延伸,对方从中能衡量你的兴趣、品位、智慧和才干。不管我们承认与否,礼品对双方都有重要意义,它在我们的生活中扮演着重要角色。节日就要到来了!面对商场里琳琅满目、五花八门的礼品却不
小行星星相大师,独家揭示星座深层奥秘,详细阐述十二星座人的人脉经营要点。正处于人生事业的起步或打拼时期的你,是否还在为人脉经营问题而困扰呢,是否还在捧着大部头人脉书分析着晦涩难懂的话语呢?其实,你大可不必如此,翻开本书,你会发现其实人脉的经营要术完全隐藏在你的星座你! 卖点分析: 1、星座文化是这个时代流行的文化之一。尤其对于80、90后来说,十二星座知识几乎渗入了他们生活的方方面面,甚至有些人会严格按照每日星座运程行事,乐此不彼。这说明,星座文化在这个读者群中具有很强的可信力。 2、本书以以星座知识为基础,从十二星座人的性格、技能和天赋特征出发,为十二星座人量身订做一套“人脉经营宝典”。 3、内容形式为“星座特征介绍+生动具体事例+大师点评”,辅以漫画表现知识点。文字
心理学是一门观察人类行为并通过实验分析人类心理活动的学问。而人类的行为模式和思维倾向都有“趋向类同”的特点。也就是说,我们可以通过对心理学知识的学习,弄清别人心里在想什么、想做什么,从而与他人构筑良好的人际关系。
从容靠近,融化阻隔你我心灵的坚冰 为什么能愉快交流、深层次沟通的朋友越来越少?为什么越来越笨拙,越来越不知道如何拉近与他人的距离? 去哪里结识新朋友?怎样让新朋友快速了解你,对你产生好感?怎样真正了解彼此,建立经得起时间和空间消磨的亲密关系?当周遭发生变化,亲密关系怎样延续下去? 硅谷著名人际关系培训导师基拉告诉我们,创建和发展亲密关系的秘诀在于深层次的了解和关爱,那是一种超越互联网、即时通讯工具,需要打破错误认知的有效互动,热切关注的是我们心灵深处的价值诉求。 结合数千例实战咨询经验,基拉帮我们巨细靡遗地恶补了人际交往的各种知识和技巧:选择亲密对象的 4 项原则、邀请式提问的 5 个步骤、治愈 尴尬癌 的 3 大话题、创造情感共鸣的 3 种方法、化解冲突的 3 级阶梯等,指导我们拨开人
冲突是生活的常态。我们无法避免冲突,但应该了解它的构成和产生,并寻求积极的解决方法。这是人际交往的核心,也是《人际冲突:构成和解决》要告诉你的全部内容。 自1978年首次出版以来,《人际冲突:构成和解决》提出的核心理念已深入人心,被美国乃至全世界读者运用着。第7版更是凭借其权威的冲突定义、哲学性的核心理念、*的研究成果以及*的解决方案而广受好评。 《人际冲突:构成和解决》部分介绍了冲突的构成,包括冲突的性质以及利益、目标、权力、处事风格等一系列促使冲突产生的因素;第二部分提出解决冲突的方案,例如:预估冲突、对话技巧、谈判、原谅等等。 第7版新增“预防破坏性冲突”,敦促读者从以往的经验中吸取教训,预防将来可能发生的冲突,并且给出了“解决冲突*方法”的核心价值。 本书每章末
本书是让读者了解人脉、获取人脉、利用人脉的交际之书,从中不仅能够知道为什么自己曾经因为没有人脉而经历失败,而且还能知道自己该如何凭借人脉走出失败。无论你现在是什么样的人,还是将来想成为什么样的人,相信本书都能给予你的人生一个正确、实用的指导。