你可以想象,自己的身体和大脑中有两套系统,按下一个“按钮”就可以切换模式,分别是战斗模式和休息模式。当我们学会在这两个奖赏系统之间自如地切换,就可以自如调整身心状态,随时发挥蕞佳水平,并能让自己在满怀
本书不保证你会成为学霸,但会让你对学习更有信心。在学习中,你是不是经常:缺乏学习动力,只知盲目努力;总是分心走神,沉迷娱乐信息;自由时间失控,情绪波动无常……这些问题是我们学习被动落后的根源,但究其原
桥水创始人、百万级畅销书《原则》作者瑞·达利欧,将自己独特的成功归功于他记录、提炼了一套明确定义的原则并遵照其行事,这些原则助他创立桥水并将其发展成全球对冲基金巨头。在这本落地手册中,他将提供一系列
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本书主要是围绕如何解决孩子学习问题和获得学习成就展开,分析每一类问题背后的症结以及原因,并给出相应的针对性改善和提高的措施以及完备的系统解决方案,结合大量真实案例,同时将“三觉”(视觉、听觉、感觉)优
不想断舍离,不喜欢收拾屋子,你也可以找到自己喜欢的整理方式,过上有条理的人生。如果传统的整理方式不适合你,那么对你来说更有效的整理方式,就是你可以随心所欲打理好生活!本书用清晰直观的昆虫整理人格系统,
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你是否总是忙到深夜还完不成工作?是否总是被工作追着跑?这不是因为你能力低下,也并非因为缺乏干劲,而是没有找到合适的工作方法!本书总结出的TOP5%精英的时间管理秘诀,能够帮助你提升工作效率、摆脱“
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不是你摔倒就会有人扶你;不是你困难就会有人帮你;不是你委屈就会有人关心你;……路要自己走,苦要自己吃,事要自己扛,不要把希望寄托在别人身上,调整心态让自己足够强大,靠自己,为自己的人生兜底才是我们一生
从河南小郭庄的淘气少年到普林斯顿大学终身教授,再到致力于培养科技人才的教育工作者,施一公在自我成长之路上从未停下脚步。2008年,正处于事业上升期的施一公放弃普林斯顿大学终身教职,全职回母校清华大学
在AI技术重构职场的当下,数据整合、文案生成等传统技能正被机器快速取代。企业若将理解力“外包”给AI,可能陷入协同崩溃的困境;职场人若缺乏对信息的深度咀嚼,再先进的算法也难以落地为有效决策。理解力,正
阅读在孩子的心智成长过程中,是一项十分重要的行为。古往今来,优质的童书里承载着优秀的文学家、学者们的智慧,童书作家粲然围绕亲情、独立、财富、生命、未来等12主题精选百年来40 本优质童书,在阅读中与孩
生命力,是一个人顶级的吸引力。它既能支撑我们在低谷中找到希望,也能点亮我们生活中的点滴瞬间。本书为你打造了活出生命力的“全景地图”,包括“活力之心”“活力之体”“活力之魂”“活力之思”四个版块,涵盖如
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这是社会科学研究者刀熊写给“低电量青年”的一本“充电之书”,它探讨的问题是:为什么你总是觉得自己“能量不足”?那些厉害的人为什么总是活力满满?如何让自己摆脱内耗,从无力感走向不断体验成就感的正向循环?
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