从“小米加步枪”解放全中国的血肉长城，到拥有“两弹一星”实现太空行走的现代国防，中国人民付出了多少生命和汗水？ 从一个面临西方社会全面封锁的新中国，到成为全面开放，有能力影响国际社会的世界大国，中国人做出了怎样的努力？ 本书告诉你新中国60年来在外交与国防方面的大事。
修养是隐藏的美，只有潜心修养，才会在长期的、艰苦的、曲折的努力过程中，移步换尺，美景迭现。我们每每登上一个新的修养境界，有万千风光进入我们的视野，我们将领悟到不同层面的人生境界，收获相应的人生果实。 青少年时代是生命中最重要的成长阶段，青少年时期的修养为人的一生找到奋斗的起点。本书通过一些积极观念的引导，帮助青少年在心智层面上不断完善，在行为方式上不断优化，在行为效果上不断提高，不断登上新的修养境界，收获人生最美的果实。
本书是学生情商培养的教学用书，专门为学生而编写。本书将帮助学生理解和发展他们的情商，使他们获得更丰富的学习经验和卓越的学术成就。本书告诉学生情商是什么、与智商的区别，以及在研究中被证明都是情商的重要因素的16种能力，即情商量表2.0（EQ-i2.0）的16种能力，帮助学生理解情商，通过评估和练习有针对性地提高情商。此外，本书的目的是提供案例研究和学习机会，让学生在学业和个人生活中都会有所改观，能更好地管理自己和他人的行为。
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青少年阶段是每个人性格形成、走向成年的重要阶段，是提升核心能力、建立高效学习习惯和健康生活习惯的关键时期。这本书包含37个针对性和互动性很强的活动，通过这些活动，青少年能够重新认识自己的愤怒情绪，找到积极应对这些情绪的实用方法，让自己从容面对学习上和生活中遇到的各种挑战。
