Me 5 模型是由哈佛大学优秀学子结合中国和美国教育现状提出的提高专注力的模型。 本书采访了藤校的5位学霸。每一个学霸故事围绕Me 5 专注力模型的一个维度展开。采访从家庭背景、成长经历、留学体验几个方向入手,详细地介绍每一位学霸的父母给予他们的引导和教育,以及他们在遇到问题时,如何不断优化自身以更好地实现自己的梦想。 本书通过鲜活的案例为学生的学习、成长提供借鉴,为家长提供教育模式的参考。同时,也提供了提高专注力的有效解决方案,读者可以根据书中阐述的内容进行练习,提高大脑的灵活性。
大脑中有无数个神经元,每个神经元终其一生都在互动,并不断创建着新的连接。神经元可以像肌肉一样训练,也就是说,你练习得越频繁,就越能增强神经元之间的连接。这就意味着,每当你完成一项任务,大脑就会 记住 这个任务,等到下次你再执行这个任务时就会觉得轻松、简单一些。 本书作者精心设计了与青少年日常学习与生活息息相关的20个训练,让青少年通过刻意训练,将成长型思维内化为思维习惯,从而帮助他们: ?◎ 敢于迎接挑战、应对挫折,不怕犯错或难堪; ?◎ 有更多的韧性,更积极、乐观地面对一些; ?◎ 从压力和失意中更快地复原,重拾生活希望; ?◎ 注重成长和进步,并从成长中获得自己想要的东西; ?◎ 挖掘潜能、挖掘改变的力量。 终帮助青少年培养出终身成长的能力 抗挫力、坚毅力、自信力等,不断突破思维的局限,看到更美
学霸开挂指南:《知道做到自学的科学》 《日本金榜读书法》 《如何在大学里脱颖而出》(套装3册)
他曾是9岁起便8度荣获全美象棋优选的天才神童;他的传奇经历被记录成书,并改编成电影《之旅》;他是纵横西方棋坛10年后,改行研习太极拳,并连续21次荣获全美太极优选及世界优选的“太极拳王”。他是如何在这两个看似南辕北辙的领域中连攀很好,屡战不败?《学习之道(美国认可经典学习书)》中,乔希·维茨金执笔回首20年个人成就,和读者分享让他能够二度登峰造极的学习心得。作者将惊心动魄的武术过招、紧迫盯人的对弈交锋与适用于所有人的人生真理相结合,以自己的经验,和读者分享如何面对失败,化错误为转机,如何将情绪转化为创意的能量。正如维茨金所言,“我意识到自己很擅长的既不是象棋也不是太极,我很擅长的是学习之道。”本书并不是教你如何学象棋或太极拳,而是让你掌握适用于任何领域饱尝成功的学习之“道”。
“要想高考成功,正确的方法,明确的目标,良好的心态,脚踏实地的努力,四个缺一不可。”(2006年全国高考山东省理科第一名李明)“文综是不打不相识的科目,必须多做考题,而英语就是一遍一遍地看,直到烂熟于心为止。”(2006年全国高考重庆市文科第一名蔡妮芩)“高考成功第一是要巩固基础,扎扎实实地把基础知识学好。第二是要保持一个很平稳的心态。”(2006年全国高考宁夏文科第一名万木春)“高考就是靠自己,爸妈不能给你太多东西,命运都在自己手上,只有通过自己的学习改变命运。”(2006年全国高考重庆市理科第一名曹飞)“高考要有紧迫感,然后要制订详细的计划,一天、一个星期要完成哪些任务,一个月、一个学期要提高到哪里。”(2006年全国高考陕西省文科第一名孙凌)……高考状元研究第一人王极盛教授面对面采访19位文理科状元,深度分析