对于现代人来说，忙着减肥、忙着美肤、忙着健身，但同时失眠、焦虑、痤疮、糖尿病等亚健康问题又如影随形。法国“葡萄糖 ”、生物化学家杰西·安佐斯佩告诉你，这些亚健康问题往往都是由我们体内的血糖水平变化引起的，只是我们不自知而已。若置之不理，皮肤问题、情绪问题往往就会接踵而至，情况严重的话， 会引发2型糖尿病、多囊卵巢综合征等身体问题。 杰西·安佐斯佩在《控糖革命》一书中，提出了三个关键性的、颠覆常识的观点：1.不是只有糖尿病人才需要关心血糖，80%的现代人都有血糖方面的问题； 2.我们不只要控制血糖， 重要的是要控制血糖峰值的变化；3.比节食 有效的控糖方法是改变吃的顺序。 全书分为三大部分——为什么要控糖、出现葡萄糖峰值有哪些危害、轻松控糖的10个小窍门，通过8个章节，系统阐释了如何在不节食、不

顺应当今社会热点：人口问题，人口创新、人口与经济、国家创新能力、教育等问题的关系。本书将详细分析人口如何影响创新力，而科技创新能力又将决定国家的经济、军事和政治的能力。本书的基本的框架可以用以下的模型来描述： 人口数量*人口质量*（内部交流量 外部交流量）== 创新力== 国家竞争力 本书详细分析人口规模效应，分析老龄化如何影响整个社会创业精神和创新活力。讨论城市化对于创新的影响。人口聚集的大城市会如何影响创新力？对吸引创新型人才会有多大优势？ 通过这个框架模型，解答中国经济现状的问题并提出解决方案和建议，提出未来针对中国的人口政策预测和建议，其中包括教育改革的政策建议。

《难民革命》是一部纪实文学作品，25位来自世界各地的记者跟踪采访报道各式各样离开故土的人们，报道他们的生活、他们的希望、遭遇、救助和不确定感，他们的想法，以及对未来世界的计划。这些难民逃离的国家往往陷于战争、黑帮暴力、经济衰退和气候灾难，他们每个人逃难的原因和遭遇各不相同。《难民革命》从历史和现实的双重角度说明：如果难民这一现象将长期地持续下去，世界对此就不能视而不见，因为它将改变很多人的人生，同时引领人们反思现有的秩序，人们应当能有一些革新的想法来适应这种改变。 与人们固有印象中的难民不同，书中记录的难民对未来既有恐惧，也有渴望，他们不仅需要帮助，也是具有改变世界的强大潜力。

重新讲述人类纪与地球生命的故事 人类在地球上的出现，对其他生命来说，仅仅只是一种更严重的生存威胁？ 试图压制那些从以前的栖息地"入侵"地球新地区的"外星人"物种是否明智？ 按照今天物种的消失速度计算，2050年的地球真的会变成 孤独星球 吗？ 今天，人们普遍认为，地球正处于第6次物种大灭绝的进程之中，人类是罪魁祸首；然而，这种叙述是否掩盖了一个更充满希望的真相呢？ 《未来生命通史》集结了著名的生物进化学者克里斯 托马斯，在世界各地工作与考察的大量实例：从约克的棕褐色黄钩蛱蝶，到新西兰火鸡大小的红喙南秧鸟，不同物种在人类工农业 铁蹄 下依然能够成功生存繁衍；城市化和大规模农业种植，为有进取心的动植物创造了新生存空间；人类对生态系统的改变，刺激了几乎每个生物种群的进化演变 托马斯挑战了如今已被广泛

《生育环境的民俗学》是作者通过历史资料与田野调查的分析，从近代到现代，对日本的生育环境进行了详细的论述。以产婆、助产妇、助产师为线索，追溯了日本助产士的历史，在生产面临着过度医疗化和复杂化的困境中，助产士，或许能成为人们破除生产过度医疗化的桎梏、感同身受地帮助产妇生产的一大助力。同时希望通过《生育环境的民俗学》一书的记录，为描绘下一个时代的生育环境提供素材。目的在于明晰从近代到现代，围绕生育的环境所发生的变化，探讨当前少子化、晚婚、不孕不育等社会问题的解决之道。

在本书中，知名的未来学家帕拉格 康纳对人类文明的下一阶段提供了一个具有启发性的愿景：一个既具有移动性又具有可持续性的阶段。 作者在本书中预测和解读了由政治，经济，技术颠覆或气候变化等新因素导致的当代和未来数十年之内人、商品、服务、资本、科技和创意在全球范围的移动，以及各大洲、国家随之可能发生的变化。 通过《新迁移》，作者希望使读者了解，人文地理布局或许将在未来继续发生改变。人们将会不断转移到资源、气候较好的地方，而技术将流向需要它们的人，流动的终目的是不断建立更好的栖息地。作者通盘考虑政治、经济、科技、社会和环境因素，并探讨它们会如何相互作用，进而对每个地区如何适应无限的复杂性做出构想。通过这本书，读者可以想象世界文明结构在未来发生根本改变的情景 包括我们自己在人类下一张地图

《羌在汉藏之间》为历史人类学家王明珂的代表作之一。作者王明珂在十余年内反复出入四川省西部岷江和湔江流域高山峡谷中的羌族聚居区，具体包括汶川、茂县、理县、北川、松潘等地，进行了多点、移动的田野考察。基于考察所得的田野文本，以及丰富的历史档案资料，王明珂以“羌”为案例，深入讨论了“民族”由来问题，以及华夏边缘族群的融合变迁，提炼出“一截骂一截”“毒药猫”“英雄祖先与弟兄民族”等具有创造性的历史人类学理论概括。全书分为“社会篇”“历史篇”“文化篇”三个部分，分别讨论了羌族社会结构中的认同与区分、羌族历的典范叙事与历史心性的形成、族群认同下的文化再造与展演。 王明珂认为，羌既是一个在他者眼中存续三千年的古老民族，又是一个族名和历史叙事在近几十年才为族人所自知的新兴民族。与所有其他

在这本引人入胜的著作中，尼古拉斯 戴利追踪了19世纪人口大爆炸的文化影响。随着拥挤的巴黎、伦敦、纽约等城市相继经历了类似的转变，一套针对城市生活的、共享的叙事图景在城市居民之间广为流传，包括对城市灾难的幻想、关于犯罪的影视剧以及匪夷所思的公共交通故事，这一切都折射出一种所谓 他人即地狱 的想象情景。在视觉艺术中，偏向于感性的图片开始大量出现，将城市大众浓缩成了少数弱势角色：报童和花童。在19世纪末，甚至出现了认为这座庞大的城市本身就是一个破坏者的原生态故事。

王跃生*的《制度与人口 以中国历史和现实 为基础的分析(上下)》集中探讨制度与人口数量、分 布、结构和秩序的关系，考察制度对人口行为的制约 、调整和引导作用，分析制度与人口行为的因果关系 ，认识制度对人口行为的积极作用和消极后果。本书 主要涉及五种类型的制度：一是影响人口数量变动的 制度，包括婚姻制度、生育制度和人口压力应对制度 ；二是与人口承载单位相关的制度，有家系传承制度 、家庭形态制度；三是与人口空间分布有关的制度， 主要是人口迁移制度；四是与人口结构有关的制度， 包括性别制度、老年人口制度；五是与人口管理有关 的制度，主要为户籍制度和人口统计制度。在分析每 类制度时，努力对不同制度形式在历史时期和当代社 会的状态、演变加以梳理，同时对该制度的实施效果 进行研究。

全面把握流动人口基本公共服务利用现状对完善流动人口基本公共卫生服务政策、提升服务效果至关重要。本书在介绍人口流动基本概况与公共卫生服务相关政策的基础上，梳理流动人口基本公共卫生服务的供给模式与实际需求，评价基本公共卫生服务项目在人口流入地与流出地的近期实施效果，并分析该类项目对流动人口基本公共卫生服务知晓率、满意度及其健康素养水平等产生的远期影响。 研究发现流动人口基本公共卫生服务利用存在知晓率偏低、利用程度不均的特点，流动人口基本公共卫生服务服务满意度及健康素养水平有较大提升空间。应从项目信息宣传、服务供给模式、服务过程建设及健康教育等方面入手，多管齐下进行干预改进，以增强流动人口健康意识，提高基本公共卫生服务供需双方主动性，改善基本公共卫生服务效果，促进基本公共卫生服务

该书以先秦以迄清末迁入、迁出河南地区的移民为研究对象，通过对河南移民相关资料的全面系统梳理，研究了历史上的河南移民及其影响。全书引用考古资料、历史文献、地方志、家谱、今人论著等文献多达四百余种，资料丰富扎实。分析透彻，论述惬当，富有新意，尤其是对历史上东夷、西羌、匈奴、鲜卑、柔然、沙陀、契丹、女真等进入河南的少数民族与汉族的融合问题论述充分；对河南移民对塞北、江南诸区域的经济、文化等发展繁荣的巨大贡献论述得当。总之，本书资料赅备，论述全面周到，不乏真知灼见及新意，是一部论述河南地区移民史的力作。

本书是在英语世界广受欢迎的一部人口学著作。自英文原版面世以来，多年数次再版。这是本书首次出版简体中文版本。 本书系统性地讨论了世界人口有史以来的变化，进而探讨了具有代表性的重要理论框架。为了帮助读者建立人口学观念，本书深入介绍了人口学者如何进行思考，以及人口学所依赖的各种资料及其分析方法。本书以变迁为线索，探讨了人口学的主题——生育、死亡、迁移，以及由此引发的年龄结构改变与对人类生存环境的影响。 本书为读者提供了用以理解人口学的历史视角、经济视角、社会视角、生物学及流行病学视角。既可以作为大专院校通识教育及相关专业的理想教材，也是大众理解人口学思维的有趣读本。

本书以西藏有代表性的22名非物质文化遗产传承人为访谈对象，历时三年，通过大量田野考察而形成。全书共涉及8类22项非遗保护项目，内容涵盖西藏音乐、歌舞、绘画、手工制作、医药等多个方面，基本上呈现了西藏非遗保护名录的特征特色。作为一部口述史，本书在文字方面尽量保持了口述人的叙述风格，从中可以深切体会到他们对这些特有文化的热爱，也可以看出他们作为传承人的担当。数百幅配图，锦上添花，全面、鲜活地展示每一传承艺术的制作场景、传授过程等，将西藏非遗文化表现地更为立体，让读者为之耳目一新。

《西汉人口地理》是作者葛剑雄于1983年8月通过答辩的博学位论文，经修改完善后于1986年出版。这是新中国成立后第一本正式出版的博士学位论文。葛剑雄在《西汉人口地理》中重新提出了研究中国古代人口地理的特殊意义，分析了西汉两百年间的人口增长、分布和迁移。其认为，人口的迁移和分布，与中国社会历史的发展关系十分密切，人口数量不仅反映这个社会的物质财富，也反映了这个社会的力量。当时，中国人口史方面没有任何中文专著，外文也只有一些论文和某一阶段的专著，《西汉人口地理》完成以后成为国内第一部人口断代史，开启了历史人口地理研究的先河。 此后，葛剑雄的关注扩大至整个中国人口史、移民史，乃至人口对现当代中国的影响，《中国人口发展史》是作者全面研究中国历史人口地理的拓荒之作，带世人更清晰地正视“人口”这

为充分发挥哲学社会科学研究优秀成果和优秀人才的示范带动作用，促进我国哲学社会科学繁荣发展，全国哲学社会科学规划领导小组决定自2010年始，设立《国家哲学社会科学成果文库》，每年评审一次。入选成果经过了同行专家严格评审，代表当前相关领域学术研究的前沿水平。 郭志刚、王丰、蔡泳编写的这本《中国的低生育率与人口可持续发展(精)》是2013年选集，包括：当前中国人口发展现状与相应的研究状况；对以往若干出生漏报及生育率估计的评论等内容。

辽金时期是”中国历史上的第二次南北朝”(陈述先生言)，基本上与五代同始，与两宋共终。长期以来辽金史在中国古代史的研究中相对”单薄”、与辽金史在中国历史上的地位很不相称。《中国人口通史(8辽金卷)》作为中国人口通史的一个组成部分，分绪论；辽金时期的户籍制度；人口数量；人口分布；人口迁徙：人口结构；人口素质等相关章节。作者在吸收和借鉴前人相关成果的基础上，结合多年的研究积累，对这一时期人口问题的全面深入的研究和探讨，取得了超越前人研究的成果。如在研究体系方面，将历史人口学的内涵与现代人口学的研究框架有机结合，呈现了辽金人口史研究的完整系统，填补了中国人口史和辽金人口研究的空白，在研究方法上，特别注意搜集与整理碑刻、墓志、幢记及考古发掘材料的运用，学习借鉴、创造性地运用了”邻近区域

全书共分为12章，分别从江户时代、明治维新到大正时期、昭和时期以及平成时期等不同的时期来论述日本人口经济的动态变化。第1章主要阐述了江户时期的经济发展与人口增长、明治时期的人口动态与经济发展、大正时期的人口变动与经济发展以及经济起飞的人口因素等一系列近代的人口经济内容。第2章阐述了昭和前期的人口与经济、人口转变与战后经济复兴、经济高速增长与低生育率、经济低速增长与人口减退以及人口增长对日本经济发展的影响等现代的人口经济问题。第3章则概述了平成时期的泡沫经济及其崩溃、经济停滞与人口停滞、经济计划与经济体制改革、经济波动与人口减退等当代的人口经济。第4章至第11章则主要探讨明治维新以来的人口动态与人口政策、农业发展与劳动力减退、工业化与人口城市化、产业结构与就业结构、劳动力与劳动力市场、

《大都市城乡结合部流动人口居住问题研究》是问题研究，所论围绕具体问题展开，而非面面俱到。在详述选题意义、研究现状的基础上，共分城乡结合部违法建设防治与合法租赁公寓建设、居住设施及环境、居住特征及问题、出租房管理以及居住因素对流动人口定居意愿及市民化的影响五个专题进行探讨。在每个专题研究中，同样重视以问题为中心展开论述，而非穷尽枝叶，以期研究的深入。

《西汉人口地理》是作者葛剑雄于1983年8月通过答辩的博学位论文，经修改完善后于1986年出版。这是新中国成立后本正式出版的博士学位论文。葛剑雄在《西汉人口地理》中重新提出了研究中国古代人口地理的特殊意义，分析了西汉两百年间的人口增长、分布和迁移。其认为，人口的迁移和分布，与中国社会历史的发展关系十分密切，人口数量不仅反映这个社会的物质财富，也反映了这个社会的力量。当时，中国人口史方面没有任何中文专著，外文也只有一些论文和某一阶段的专著，《西汉人口地理》完成以后成为国内部人口断代史，开启了历史人口地理研究的先河。 此后，葛剑雄的关注扩大至整个中国人口史、移民史，乃至人口对现当代中国的影响，《中国人口发展史》是作者全面研究中国历史人口地理的拓荒之作，带世人更清晰地正视“人口”这把达

人类不像其他哺乳动物。我们看起来像它们，但我们的行为不像它们。事实上，人类的许多特征:寿命、智力，一夫一妻制和抚养孩子的方式、学习能力和语言——人类的所有深层含义，都与鸟类 相似。这些相似之处并非源于共同的祖先，而是源于相似的历史。这是一本关于趋同进化的书——这种进化驱使不同的物种产生 相似的行为结果。我们与鸟类共有的特征是特定的环境压力导致的类似的解决方案——探索这些相似性可以帮助我们理解为什么我们进化成现在的样子，以及我们的一些行为在动物王国中是多么不寻常。鹦鹉是我们的生物镜像：它们拥有与人类相似的进化路径。在思考人类与鸟类，尤其是鹦鹉的共同之处时，我们看到大自然差一点就在地球上创造出另一种激进的智慧谱系，这也让我们 好地了解自己。

自2008年以来，中国经济中的“人口红利”消耗殆尽，每年8％以上增速的“中国奇迹”风光不再。未来15－20年，中国经济能否保持中高速增长？通过调整人口政策，能给经济增长带来哪些新动力？周天勇、王元地著的这本《繁荣的轮回（人口变动与经济增长的一个逻辑解释）》以独特的视角，从研究中国经济发展的“人口因素”入手，借鉴世界各国经验教训，揭示了中国经济下行的深层次原因，提出了中国人口政策方面的“生育管制”和“流动管制”带来的各种不利经济增长的后果，为各级政府制定促进经济增长的经济政策与改革方案，提供了一条崭新的思路，也是关注中国人口、关心中国经济的读者推荐参考书。

本书是广受美国年轻人欢迎的人文通识读本，是一本能让人大开脑洞、训练思维、自我成长的科学哲学书。 书中介绍了科学哲学和科学史的根本问题，如什么是真理、哲学性/概念性事实等，涵盖了科学史上对世界观产生冲击的历史事件和哲学主题。科学带给我们的不仅仅是知识，更是一套新的认知体系，如从亚里士多德世界观到牛顿世界观的跃迁。本书还探讨了近代科学发展，特别是相对论、量子力学和演化论等理论给世界观带来的冲击和挑战。 本书纵论西方科学两千年，探索科学的起源和思维的本质。这是每一个现代人都需要阅读、了解的关于科学的历史和哲理，有助于读者构建正确的世界观。 在互联网时代，世界观是年轻人的“底层操作系统”，科学的世界观有助于年轻人升级认知，为个人成长赋能。 本书也有益于企事业单位掌握科学和创新规律，助推重