人性的善与恶,幽暗与复杂,理智与情感,真的经不起考验吗? 读懂人性真相,从读懂这本书开始。本书以20个经典心理学实验现场为切入点,剖析人性背后的规律。了解自己,读懂人性。 生存、情感、服从、恐惧、良知、爱情、人性中的善与恶 用生动有趣的案例,探寻记忆的秘密、揭开人格面纱、勾勒情感轮廓、解释人类行为,探索人类思想、情感与意志背后复杂的真相。 人性中有许多无法克服的弱点,比如想要成功,先要自律,而自律这件事情似乎是反人性的,怠惰才是更轻松的选项。教育子女、学生应试、职场打拼,都要求人们克服 弱点 才能达成目标。难道顺应天性,只会得到变坏、变堕落的结局吗?其实这些所谓的 弱点 ,往往和我们的神经系统的结构和功能相关。了解了人脑的特性,这些困境也就迎刃而解了。 本书是心理学科普作者潘楷文
9787115624086 如何拥抱一只刺猬2:你是谁就会遇到谁 59.80 9787115576125 如何拥抱一只刺猬:恋爱与婚姻中的人格识别、接纳与付出 59.80 《如何拥抱一只刺猬2:你是谁就会遇到谁》 是什么阻止了真爱向前一步的勇气?是什么让爱总在徘徊犹豫中消失在风中?是什么让两个相爱的人始终逃避彼此?是什么妨碍了我们为爱前行的脚步?明明是一个如此清晰明朗的人,为什么就成了 恋爱脑 呢? 单身的模式有很多种,本书选择了其中最常见的九种与大家共同面对,并且围绕每一种单身模式介绍了一个以该种单身模式者为主人公的故事。通过本书,读者可以学习在亲密关系中各个单身模式者会有什么样的表现和感受;他们幻想与之共同进入亲密关系的对象会有什么样的表现和感受;他们为什么会有这些表现;他们应该如何迈出第一步。本书期待每个希望进入亲密关系的人可以为
与原生家庭和解 为什么许多成功的人依然深受空虚和孤独的折磨?为什么我们当中有太多的人,小的时候就已经学会熟练地深藏自己的感情、需求和记忆?《与原生家庭和解》作为一部经典的心理学著作,探讨了一种普遍的社会现象,即童年有伤痛记忆的人,靠着麻木自己,适应了年幼时的残酷经历,而这种童年的残酷经历对于成人人格心理有着极大的负面影响。 这是一本因洞察事实的真相而深刻的书。其目的在于帮助成人发现生活中的基本需求,校正他们与儿童相处的态度和方法,指导他们重新找回应有的健全生活。 与真实的自己和解 在遭遇挫折和失败时,我们往往会谴责和批判自己,觉得自己一无是处,好像所有的不幸都是自己一手造成的,并陷入不可自拔的自责和痛苦里。我们会觉得同情和安慰自己就是在为自己开脱,是逃避现实和不负责任的表
从《在鳐鱼化石中观察到的吻突锯状齿的早期发展验证了脊椎动物齿列进化的经典理论》的写作到《治愈黑暗》的写作,从每天分析数据、绘制理论示意图到每天吃药、尝试各种疗法。作者莱利为抑郁症所困,也试图解码抑郁症。莱利从两名现代精神病学的奠基人埃米尔 克雷佩林(Emil Kraepelin)与西格蒙德 弗洛伊德(Sigmund Freud)写起,讲述抑郁症的 前世今生 。 抑郁症是一种持续的情绪低落,还是一系列的症状?它可以通过单一的诊断来表达,还是实际上指的是多种精神障碍?现在有或将来会有更科学的治疗方法吗?在寻找这些问题的答案的过程中,莱利发现了关于抑郁症的研究理论和治疗方法的丰富历史,并带我们踏上了充满传奇的叙事之旅。 跨越人群,穿透时间,探索人类历史上漫长的阴影,寻找疗愈的力量。
揭示人类潜在种种心理效应的心理学通俗读物,其中*有代表性的即 墨菲定律 。与此同时,从自我认知、经济管理等方面入手,作者引出了数十条对现代人工作和生活有诸多影响的心理学、管理学定律、法则,比如沉锚效应、瓦伦达效应、霍桑效应、洛克定律、凡勃伦效应等。将一个个看似艰深、晦涩的定律、法则阐释得透彻明了,对人们正确理解人性、理解社会有着十分有益的启示。本书语言流畅,案例丰富,对于读者拓展认知心理,改善思维方法,提升生活、工作格局有着深远的指导意义。
《生活的陷阱》 生活对我们的 掌掴 有很多种形式。有时,它会十分暴力,出手就是重拳,比如爱人离世、罹患重病、离婚失业、重大意外等。有时,它会相对温和,比如嫉妒、孤独、怨恨、失败、失望和拒绝等。无论是哪种形式,有一点都毫无疑问:它会伤害我们!我们大多数人都没有学习过如何应对生活中的那些艰难挑战。 本书基于接纳承诺疗法,为你提供了一条有效应对的路径。你将学会: ●如何处理痛苦的想法、感受、情绪和回忆 ●如何消除痛苦情绪对你的影响 ●如何以一种友好和支持的方式自我关怀 ●如何勇敢地面对丧失 ●如何一步步地重建你的生活 我们并不是等风暴平息才能开启生活,而是本就一直生活在风暴中。在本书中,哈里斯将用自己的人生故事和临床实践告诉你如何跳出生活的陷阱,带着生活赐予我们的宝藏勇敢前行。 《幸福
《自我分析与自我实现》全书五个单元包括(我们时代的神经症人格)(精神分析的新方法)(自我分析)(我们内心的冲突)(神经症与人的成长) 霍妮比阿德勒、荣格更尖锐地批评了弗洛伊德学说的局限,更强调文化和社会因素在人格形成中的作用,并且更明确地把治疗精神病的关键归之于改变社会环境,因此她的理论比阿德勒、荣格的更进一步。 霍妮是精神分析学说发展史中举足轻重的人物,代表作有《精神分析的新方法》《我们时代的神经症人格》《自我分析》《我们内心的冲突》《神经症与人的成长》《女性心理学》等。
●在以 大模型为基石的人工智能如ChatGPT的出现的今天,各类知识不仅唾手可得、且其 业性可与 般 家比肩。在人类历 ,恐怕从没有像今天这样,如此急迫地需要重新定义学习。 ●《 准学习》打破了 经生物学、计算机科学和认知 理学的边界,为我们揭示了人脑的自然学习法则,阐释了人脑的学习 相较现行人工智能的 势,提出了高xiao学习的4大核 支柱。迪昂用丰富且富有 新性的实验及示例,将深奥难懂的认知与脑科学知识,以大众看得懂的方式娓娓道来。为人工智能、教育、医学领域带来关键应用指导, 了 个再次激发人类潜力的学习方式。 ●如果你是教育工作者和家长,这本书让你直达顺应孩子学习天性的本源,掌握指导孩子学习的根本法则;如果你是 身学习者,这本书能让你明白学习的底层逻辑,重新认识学习,从而更好地学习、提高学习效率;如果你
《也许你该找个人聊聊》 这是 位 理 师的回忆录,讲述了发生在诊室中的故事。在这个小小的、 的密闭空间里,人们会展现出 真实、 脆弱的 面;也是在这里,人们获得了陪伴和倾听,勇敢地面对自己,也获得了宝贵的觉察、成长与改变。在书中,我们会看到 个来访者的故事,他们是: 个事业成功、自以为是,认为身边所有人都是蠢货的好莱坞制片人; 个刚刚新婚就被诊断出患有 症,时日不多的大学女教师; 个69岁、离过三次婚,声称生活再不好转就要在70岁当天 的老太太; 个20多岁、有酗酒问题,在爱情中频频受挫的姑娘。同时,书中还有第五个寻求帮助的人,那就是 师自己。她是 个单身的职场 , 十多岁时遭遇失恋,几乎崩溃。有朋友对她说 或许你该找个人聊聊 ,于是她也给自己找了 位 理 师。当她切换到来访者的位置,诉说内 的脆弱与悲伤,就更能
家庭通常被认为是相对安全的地方,是避风港,也是充满互相关爱和温暖的场所,但是,家庭也经常是暴力与虐待的来源。绝大多数的家庭暴力发生在紧闭的门背后,因此,它并没有引起社会的特别注意,也没有成为统计数字的一部分。 遭受家庭暴力的弱势群体,需要懂得如何自救与求助;有家暴行为的施害者,在接受法律手段的制裁之外,我们也应看到他们可能存在生理或心理问题需要处理;社会和政府,在出台相应政策的同时,更应对政策的实施进行科学监管。 本书将带你了解人生中可能遭遇的家庭暴力,用专业科学的手段分析家庭暴力产生的原因、家庭暴力的范围与影响,以及如何预防与治疗等。 家庭暴力并不是家务事,而是事关所有的人。
这是一套以 阿德勒教育心理学 理论为基础,为小学生打造的一套漫画书,内容有趣,画面解压,作者独创 包包一家四口 ,可爱的同时又反映了家庭学校中孩子们经常遇到的问题。 《漫画阿德勒教育心理学:接受不完美的自己》,让孩子在享受漫画的乐趣的同时,学会宽容,学会大气,在失败中成长,不轻易愤怒,接纳自己,不在意他人的看法。接受别人的评价让自己变得更好,用心去做每一件事,有独立的勇气,生活小事不依赖父母,有自己的主见和决定权。 《漫画阿德勒教育心理学:学会沟通才有爱》,让孩子在享受漫画的乐趣的同时,学会沟通,学会与自己沟通,学会与家长沟通,更学会与同学、老师沟通,大声说出自己的需求,是学会沟通的第一步。阿德勒告诉我们,沟通是人际交往的第一步,语言是表达的需求的最佳方式。 《漫画阿德勒教育心理学