几乎人人都有做事拖拉的经历,人人都想改掉拖延的陋习。如果你是一个做事拖延的人,那么这个坏习惯可能导致各种负面的影响,造成诸如学习成绩不好、工作表现差、不健康的饮食选择等健康问题和经济问题。 本书作者从分析产生拖延的八大心理因素入手,通过提供一种直截了当、系统的框架,运用无压力工作法、抗拖延习惯法、25-5法则、设置季度SMART目标等,帮助读者建立以行动为导向的习惯来拒绝拖延症,逐步改掉拖延陋习。 本书不只是提供日常行动计划的制订,而且是侧重鼓励读者采取行动的行动指南。
2013年,《心理学导论》的第13版在全球正式面世。在美国,该书的使用者已超过280万人,堪称心理学入门的经典教材。 库恩编著的《心理学导论--思想与行为的认识之路(第13版)》不仅融入了近期新研究成果和学科前沿信息,而且对各章内容的表述方式、组织架构、案例材料等都进行了大幅度的更新。 《心理学导论--思想与行为的认识之路(第13版)》的优选特色是以读者为本,利于学习。两位作者都是教学经验丰富的心理学家,他们在书中对有关心理学的基本问题做了详尽的解答,系统地讲述了心理学各分支领域的基本知识和研究动态。在撰写方式上,他们力求将一门严肃的学科赋予生动活泼的表达,同时指引人们自觉运用心理学原理解决实际问题,培养良好的心理素质。 当您把书本里抽象的文字变成鲜活的体验,学习心理学的过程将是那么轻松快乐,不
本书通过对九型人格的深入剖析,用简单易懂的理论和生动有趣的案例,从各个角度和层级阐述了不同类型的性格特征和心理活动,帮助我们重新认识自己,看懂他人,超越自我,矫正性格缺陷,有效地应对人际关系,掌控自己的人生。
《社会及行为科学研究法(3):资料分析》凝聚了台湾社会科学领域一群活跃及具有独特风格的学者共同完成。每位学者在各自的专章中,除了传达专业知识外,也透露各自的学术理念。读者在阅读《社会及行为科学研究法(3):资料分析》时,可顺便领略社会科学者们所代表当前台湾的学术文。
本书以《国家公务员通用能力标准框架(试行)》为依据,结合当前时代的*发展和公务员的工作实际要求,从修身正己、学以济世、依法行政、调查研究、处理突发事件、改革创新等十个方面介绍作为公务员应该具备的素养和能力,帮助广大公务员自觉加强党性修养,努力提高履职能力,切实做到为党分忧、为国尽责、为民奉献。
《社会及行为科学研究法(1总论与量化研究法)》(作者瞿海源、毕恒达、刘长萱、杨国枢)凝聚了台湾社会科学领域一群活跃及具有独特风格的学者共同完成。每位学者在各自的专章中,除了传达专业知识外,也透露各自的学术理念。读者在阅读此书时,可顺便领略社会科学者们所代表当前台湾的学术文化,这一部分应是这个修订版和原版*的差异。