这是一本讲如何控制愤怒的书。作者通过大量的实际案例，总结出六种暴怒类型：突如其来的暴怒（突发型暴怒）；长期压抑积累下来的暴怒（累积型暴怒）；因为重大人身威胁或者强暴经历引起的暴怒（威胁型暴怒）；因为对人生重大事件的失控引起的暴怒（无力型暴怒）；因为被人侮辱、取笑而产生的暴怒（被羞辱型暴怒）；因为生命早期被家人或抚养人抛弃而产生的暴怒（被抛弃型暴怒）；暴怒背后藏着你看不到的你的思维习惯、早年经历、以及个体特质等问题，但是不管是何种原因导致的暴怒，都有相应的缓解方法。作者从第三章开始，每章深入地剖析一种类型的暴怒，并且给出实用的摆脱该种类型暴怒的方法，手把手教会读者如何摆脱暴怒。
心理学家罗伯特 莱文带领读者对 自我 这一极为重要又极具个性化的实体进行了趣味盎然、深入浅出的探讨。我们是谁？自我和其他事物之间的界限在哪里？是否每个人都有多重人格？怎样才能让自己成为自己希望的样子？莱文将奇闻逸事、真实案例，以及来自生物学、神经科学、虚拟现实、心理学和其他许多领域的前沿研究结合在一起，对这些问题一一阐释。阅读本书后，你会发现，它对于长期以来我们关于 我是谁 我能成为什么人 的认知提出了挑战。莱文指出，人始终处于一刻不停地变化中。在物理层面上，我们身体中的每一个细胞每时每刻都在新陈代谢；在认知层面上，本体知觉同样能够被改变 身体上的一点小毛病就能让我们对自己的某个部分甚至整个躯体失去知觉和掌控，或者将自己与他人混淆。从心理学的角度来讲，每个人都一刻不停地在迥然各异
将被束缚的意识，转化为无限可能！ 1.认为自己没得选择的时候： 会说： 我不得不，我必须，我不能 转化式提问 如果你知道你有选择余地，会怎么样？ 2.当倾向责怪抱怨时： 通常说： 是我的错，是她搞砸了 转化式提问 如果没有人该受责备，那么会怎样？ 3.习惯做比较时： 会说:他比我成功多了 转化式提问 你愿意谈谈你的成功，而不做比较吗？ 4.下意识地进行道德评判时： 习惯性认为： 我应该 他应当 ，好，坏，对，错 转化式提问 请你把这个评判打开看，这里面包含着你对什么的渴望？
意识使我们知晓到悲伤或快乐、苦难或幸福，感受到尴尬或骄傲，哀悼失去的爱或生命。意识的起源与本质，自古以来深深吸引着人们的好奇心与求知欲。揭开其神秘面纱，一方面对厘清我们人性的根本所在至关重要，另一方面又对人类全体的认知限度构成了巨大挑战。在千百年来探寻意识的漫长征程中，有无数理论和作品诞生，但仅有少数是开创性的、突破性的，成为里程碑式的存在，值得作为新研究的基础，《当感受涌现时》便是其中之一。 在本书中，国际知名的神经科学家安东尼奥 达马西奥基于其多年的实证研究，对意识产生的生理机制和意识之于生存的意义提出了颠覆以往主流观点的、发人深思的新解释，从神经生物学的角度回答了以下问题： 我们如何知晓到我们已经知晓？ 我们的意识和个人心智是如何产生 我 这一感觉的？ ，并指出 情绪 对情绪的
螺旋动力学的8个色阶识别原则适用但不仅限于： 应聘：面试官需要挑选合适的求职者以匹配当下的岗位 如何运用色阶识别出真正的合适与匹配？ 销售推广：销售员需要在人群里筛选出哪些才是潜在客户 投放什么样的信息最能吸引到此类色阶的关注？ 谈判：在谈判桌上探查出对方的色阶模式 对手是什么色阶属性，有哪些可以攻克的关键点？选拔：员工需要选择新的团队负责人时 团队成员是什么色阶？当下我们需要什么色阶的 带头人 ？ 或者，简而言之，就是在某种情况下当一个人极想要了解别人时
在本书中，作者详细解读梦与健康的关系，告诉你做了什么梦、预示着什么病、怎样来调养。一些梦境可能在提醒我们 身体有 病 了。 人体内本来就有着严密的 收发信息库与报警装置 ，一旦收到外来不良信息，或内环境（生物钟）紊乱，导致疾病发生，报警器便频频发出信号，此信号就是梦先兆（病先兆），当然人体内也有着强大的抗病能力，因此往往会掩盖疾病的潜在。梦兆可以早期揭示病理信息，早日发现隐患潜在的动态，无疑是揭示匿病的一个突破口，必然有利于推动医学诊断水平的整体升级。 本书可帮助您实现人体五大平衡： ①心理性的精神卫生平衡；②生理性的五脏六腑功能平衡；③心灵性的神经系统与内分泌系统平衡；④气行血运的阴阳平衡；⑤人体内外环境与大自然运行规律间的平衡。
一股新的研究浪潮正改变着我们对人类思维和大脑的认识。许多基础教育领域已要求学生对认知神经科学具备基本的理解。不过，目前多数教科书都是为生物学专业的学生准备的，很少考虑心理学和其他相关专业的读者。本书意在填补这一空缺。 两位主编Bernard J．Baars和Nicole M．Gage分别为“注意和知觉”及“听觉和言语感知”领域的权威，其他知名作者有Morris Moscovitch（记忆）、FrankTong（视觉）、Mark H．Johrison（儿童脑发展）、Elkhonon Goldberg（执行功能）、Igor Aleksander（神经网络）和Thomas Ramsay（脑成像方法）等。
白新欢*的《弗洛伊德潜意识心理学的哲学探究》从哲学层面对弗洛伊德潜意识心理学产生的哲学背景，该理论的发展演变、核心内容，理论内在的矛盾冲突，以及与西方不同流派哲学之间的交融与分歧，进行了整体性评析，并从中总结出其产生存在的哲学意义和社会意义。
我们正经历科技的大爆炸，这给我们带来了巨量的享受和机会。然而跟这积极的一面同时到来的是，一些人正恶意勾结起来，阴谋夺取我们天赋的权利——自由思考的能力。 本书是一本让人读起来津津有味的书，它曝光了大量的骇人听闻的研究，这些研究探讨如何控制我们每个人的想法和需求。在本书中学到的东西将会让你感到震惊和恐惧。如今，随意揉捏别人的精神已经变成一个热门的行业。你不可能再忽视这样的事实——很多时候你的思维并不真正是你自己的。 本书将为你提供一些工具以便摆脱控制，并改变你自己的思维，可以帮你创造一个平静的内心，并维持自己的个人力量。艾登?泰勒提供了具有洞察力的视角、大量的信息和方便使用的方法，这些会给你力量让你实现自己生活的梦想。你不会再成为别人操纵的傀儡——无论是在态度和情绪上
不管是一拍脑袋做出的决定，还是脱口而出的想法，都不是*事件。不管是快速约会的一见钟情，还是头脑发热的浪漫，都不是年轻气盛。我们在一眨眼之间做出的决定，比三思而后行，或许更具大师级的水准。只是，直觉背后的内涵，远比表象来得深刻。 生活中的决策无论好坏，我们到底是如何做成的？为什么有些人的决策能力令人称绝？在本书中，格拉德威尔阐述并解答了这些问题。他通过多样化的个案，诸如快速约会的过程、流行音乐的运作以及无辜黑人遭警方枪杀的疑案，彰显了一项重大发现：人们在一眨眼间做出的决策，其内涵远比表相来得复杂。 格拉德威尔援引心理学的*研究成果，证实了影响决策优劣的关键，并不在于我们能够快速处理多少信息，而是在于我们全神贯注的专注力。格拉德威尔在各个例证之间纵横挥洒，再度展现了他的精湛才
《认知、脑与意识：认知神经科学导论》（第二版）以独特的主题式写作手法阐述了认知神经科学的基本概念。章节设置循序渐进，引导读者沿着一条清晰的主线了解该领域的*进展。基础教育领域的诸多专业要求学生对认知神经科学具备基本的理解。然而，目前多数教科书都是为生物学专业的学生准备的，很少考虑心理学和其他相关专业的读者。这本教材由认知神经科学领域的两位权威BernardJ.Baars和NicoleM.Gage担任主编，意在填补这一空缺，使读者无需神经科学或生物学背景也可以轻松理解。作者以简单漂亮的绘图作品构建大脑，令人印象深刻。每章结尾处附有思考题和绘图练习，帮助加深理解。
在这本《心智时间--意识中的时间因素》里，作者本杰明·里贝特介绍了一些实验进展，这些实验发现了值得注意的物质的神经元活动，它们是非物理的有意识的主观体验的媒介。我之所以强调这些研究，部分原因是为了让读者对这些发现是如何获得的有所了解，并且也为结论和我从证据作出的推理提供一个基础。作者的研究提供了神经活动与主观体验之间关系的罕见发现，这些发现是基于对神经刺激和记录所进行直接的颅内研究。它允许作者确立关系的因果本质，而非仅仅是相关性。本书希望你已经吸收了作者对心脑问题的实验发现。
“我们是如何认识到我们已经认识到了？”“我们的意识和个人心灵是如何产生自我感的？”在这本人们热切期待的著作中，令人尊敬的神经科学家安东尼奥 R.达马西奥将其多年对于神经病患者的研究和写作天赋奉献给了脑科学研究的前沿领域——意识的奥秘，对意识产生的生理机制和意识对于生存的意义提出了新的理解。 在当前关于意识的观点发生剧烈分歧的时刻，达马西奥坚持认为，对我们是如何产牛心理表象或者注意到这些表象进行解释，并不足以解释清楚这个奥秘。要对意识的产生作出令人满意的假设必须要尝试对自我感是如何进入心灵的这一问题进行解释。 达马西奥认为，自我感并不依赖于记忆或推理，甚至也不太依赖于语言。他论证说，自我感依赖于在，与客体建立联系的活动中脑对有机体进行描绘的能力。反过来，这种能力又是脑参与调节生
国际心理学畅销书作家希思兄弟根据*心理学研究，得出了影响我们做出明智决策的四大阻碍因素思维狭隘、证实倾向、短期情绪和过度自信。他们从人的行为心理出发，深入分析了人们的决策心理误区，并讲述了大量真实的案例，提出了“四步决断法”： 拓宽选择空间 把假设放到实践中检验 留出一段距离来考虑 做好出错的准备 以帮助我们在生活和工作中做出更好的选择。 《决断力：如何在生活与工作中做出更好的选择》视角新颖独特，案例丰富多样，理论框架清晰，方法简单实用。从个人生活中的大小决定到公司管理层的群体决策，它都能帮我们把决断的力量发挥到极致。
本书选取了弗洛伊德、罗洛 梅、阿尔弗雷德 阿德勒、亚伯拉罕 马斯洛和维克多 弗兰克尔五位不同学派的著名心理学家，在其代表作中挑选出与自我相关的、思辨性和可读性相对较强的作品进行导读，内容涉及心理学人格研究中自我的形成和发展，以及影响自我发展的诸种因素等。 本书所述话题，如大时代下人的孤独与焦虑、站在人性的三岔路口、 熊孩子 背后的问题父母、对卓越的追求永无止境、驱动人类前行的力量、走在生命意义的十字路口等，皆是跨越时空而熠熠生辉的、在今天依然值得我们思考的重要问题。
一场关于生命的禅修之旅，20次奇遇40次遇到真实的自己！ 本书是潜意识大师高原在面临人生困境之时的一次心灵和身体的双重之旅——公司的破产、妻子的离弃，身体的疾病……在遇到事业的巨大挫折和人生的重大变故时，“我”曾一度迷失了方向。为了使自己的心灵得以解脱，“我”选择了旅行，从洛杉矶到印度；从东京到南美；从阿根廷再到中国西藏。在路上，作者遇到了各色各样的人，包括企业家、律师、小老板、修女、僧人、不得志的员工等。特别的际遇给了他特别的启示，终作者站在生命的十字路口，苏醒、觉悟，豁然开朗，这种的感觉，或许，一生只有一次。 整本书中，作者通过知名人物的禅修案例，以及大量丰富的亲身经历、向我们展现了多种自我疗愈的神奇方法以及自我苏醒、自我觉悟的心灵过程。我们寻找的是真实自我，它不一
《天使魔法师 叙事心理沟通故事与态度技巧》为作者窦爱君多年心理咨询实践的结晶。全书分五部分，在介绍叙事疗法基本知识的基础上，以故事的形式呈现真实案例，细致地讲解叙事心理沟通的概念和方法，并记录了来访者与咨询师之间的良性互动，供读者借鉴和运用。
我们从小接受的教育是努力再努力，目标高一点、再高一点，要考试就得考满分。 一直认真努力的你从未放松过自我成长，一心想扫除自身的一切 不够完美 。 这样的你，真的很让人敬佩，但也让人心疼。 生活不是竞赛，不是考试，没有*意义的冠军，也不存在 满分 。 生活是参差多态，是变化不定，是美好与遗憾共存，快乐与悲伤难舍难分。 我们沉迷于一个个数据化、标准化的 完美 指标，却忽略了去了解、尊重真实的自己。 在一个本就不完美的世界追求一个 完美 伪命题，不知不觉间就太过努力，陷入了焦躁、沮丧、悲伤、懊恼 亲爱的，你本不需要如此疲累啊。 做真实、完整的自己，发自内心地喜爱自己，幸福、快乐自然能常伴你左右。 真的，不那么努力也没关系，每个不完美的真实自我都是如此美丽。
人的意识犹如大海中露在水面上的冰山，我们所能够意识到的只是冰山一角，而潜意识则是这座冰山隐藏在水面以下的更大的部分，潜意识才是决定一个人思想与行为的主体。一个人要想真正地了解自己，释放自己的能量，就应当从潜意识入手！ 《 潜意识：心理学帮你发现未知的自己（第3版）》以精神分析心理学为蓝本，深入浅出地讲述了潜意识对我们生活的影响。全书在上一版的基础上进一步做了提炼和整理，内容更加丰富，语言优美，趣味性很强，对于广大读者来说不仅是一道心理学知识的科普美餐，还能帮助你更清楚地认识自己，从而找到*好的自己，帮助你实现人生的目标！
《情绪流》一书旨在以哲学的视角建构起关于幸福的理论。本书在进化论的基础上提出，人类普遍面临的幸福难题或苦乐难题，来源于自身存续系统的诸种心智特征。在心灵哲学和心理学的范畴内，本书对人类心智系统的诸种特征展开剖析。本书认为幸福即高价值的情绪流，情绪的生成来自于认知状态和身体状态中的 诱态 ，而认知的流转是基于相关信念-记忆的权重，情绪干预的行为则来自于行为 情绪因果链的竞争。在此基础上，本书概括出心智系统及其所处交互世界的资源特征中所包含的人类幸福的多种契机和障碍，以此为经营情绪流提供方向。
当乖孩子突然成了个磨人精；小麻烦在学校天天闯祸，还一副满不在乎的样子，爸爸妈妈该怎么处理？面对正经历强烈情绪困扰的孩童，专业人员在晤谈时又该如何诱导，才能洞悉孩子无法表达的苦恼及恐惧？ 本书是温尼科特的颠峰之作，书中介绍了21个案例分析，以独特的细腻、敏锐及对人性深层的关怀，让小小孩深藏的情绪、梦境与苦恼，通过涂鸦，得以一一表现出来。有关评论： 温尼科特真可谓达到了颠峰状态 我无法想象有人读了这些叙述却没对自己的孩子、父母亲、乃至于自己本身有更丰富的了解。 《纽约时报书评》 一部精采绝伦的儿童精神医学素材 总的说来，温尼科特把他付梓前的手稿整理得如此完整透彻，使得这些手稿的出版呈现了他毕生研究的*成就。 《儿童心理学暨精神医学期刊》
为什么一到春节，中国人不管在哪，不管多难，都要回家过年？为什么中国人见面爱问“吃了吗”？为什么一到过年，家家户户都要打扫卫生？为什么中国人提倡“家和万事兴”？为什么中国人常把“忠义”挂在嘴边？中国人有着怎样的性爱观、家庭观和生死观？中国人受到了哪些外来思想的影响？ 这些看起来司空见惯的现象，其实都有其深层次的原因。本书以探索中国人行为的潜意识为切入点，按照中国人的祖先崇拜、中国人的求实神、中国人的求新精神、中国人的求变思想、中国人的和谐观、中国人的忠义观、中国人的性爱观、中国人的家庭观、中国人的生死观及外来思想对中国人的影响这十个角度，用儒、释、道等思想来解析这些现象后面本质的原因。这些解读对一些常见的现象进行了全新角度的剖析，让人读完以后有一种恍然大悟、豁然开朗的感觉
