面对一份“煎熬”的工作,究竟要不要继续“苟下去”?面对一段痛苦却又不舍的关系,该选择忍受还是脱离它?面对一成不变又迷茫的生活,怎么才能找到自己想要的样子?面对外界环境意想不到的变化与冲击,如何让自己做好应对的准备?无论你是对当下的生活感到纠结、内耗,还是陷入了某种瓶颈、低谷期,都可以翻开这本书!陈海贤老师从近百个成功完成转变的真实案例入手,梳理出一套帮你实现自我转变的系统方法——4大阶段、15个站点,包含发展心理学、存在主义心理学、家庭和亲密关系等多领域的知识,帮你在不确定中找到确定性,成为想要成为的自己。 你想成就自己,没人拦得住你!
为何要拥抱不确定性?如何在职业和人生道路上实现突破?如何激发对生活和事业更大的幸福感?怎样留住爱情,走向成功?难道你就不好奇吗?《好奇心》融合了知名心理学家饱含变革性的积极心理学理论和激励人心的故事,将改变你对待新机遇的方式。当你犹豫不决,无法鼓足勇气继续探索人生时,就翻开这本书来读一读吧! 本书建立在广泛的调查、研究基础之上,从当今社会人们普遍面临的焦虑和 躺平心态 出发,揭示了决定人们事业和人生幸福的原动力 好奇心的起源和真相。全书结合大量实例分析,告诉你如何通过激发和利用好奇心来有效投资时间与精力、为事业创造持久的兴趣与激情、改善社会关系,进而获得成长,走向有意义的人生。
与伴侣争吵在所难 ,如何将吵架转变为有效沟通,构建积 的沟通模式? 有时我们渴望陪伴,有时又希望 处,如何与伴侣营造 既彼此 立,又温暖相依 的关系空间? 孩子的到来让人欣喜,同时又会对家庭造成巨大冲击。如何完成二人世 到三人小家的 稳过渡? 倘若我们 无可避 地迎来 密关系的伤痛甚 结,如何走出伤痛,又该以何种态度面对前任? 人并不是天生就会爱,爱的 需要学习。 爱,需要学习 ,是 句口号。也是 个鲜明的主张。《爱,需要学习》是有名 理咨询师陈海贤的重磅新作,作者将自己十多年的 理咨询经验融入其中,详细解读了 段 密关系旅程可能遇到的困境,从不敢进入 段 密关系,到进入 密关系后可能会遇到的沟通难题、孩子教养挑战、原生家庭的影响、出轨与分离等。作者不止提出问题,更提出了实用的方法,帮助读者学习爱的方法。
本书将带领读者进入一个不一样的心灵世界,帮助读者认识积极心理学,从而发现幸福感的真相和获得幸福感的方法,引领读者造就积极的自我,建立和谐积极的关系,养成战胜逆境的坚强品质,培养让梦想照进现实的决心。阅读本书,相信您定能摆脱消极情绪,拥抱积极情绪,活出自己,提升幸福感。
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《锦鲤之书》是新浪微博2000余万粉丝博主 锦鲤大王 的作品集。本书由约为320幅插画搭配疗愈金句组成。其憨态可掬又倔强倨傲的锦鲤形象,配以既定场景,俏皮、蠢萌地演绎了即便遭遇生活中种种逆境、挑战,也决不服输、积极向上的 锦鲤之举 。锦鲤作为 好运 祈福 的象征,已然承载了当代年轻人渴望努力、追逐梦想的精神缩影,它是正能量、治愈力满满的精神载物。愿望交给锦鲤,你就只管努力。