这是一本基于多重迷走神经系统工作原理的身心自助书籍。 斯坦利 罗森伯格,凭借自己30多年的颅骶科治疗师经验,深入探讨了迷走神经系统在决定我们的身心状态方面所起的关键作用,并解答了从焦虑、抑郁到偏头痛和背痛等各种常见的身心问题。 本书通过一系列简单的身心自助练习,阐述了迷走神经通路调节的简单方法,以达到深度放松、改善睡眠等,并从常见的身体和心理损伤和创伤中恢复。此外,本书还介绍了迷走神经调节与社会行为之间的联系,即通过改善社会行为,有可能缓解许多身心障碍病例的关键症状,改善人际关系。
首先要明确一点,这不是一本预防衰老的医学手册,也不会告诉你如何长寿。 中年危机已经让人焦头烂额,老龄化的种种弊端初现,一本主旨是 我们应该期待变老 的书似乎有些不合时宜。然而在人们排斥变老,边缘化老年群体的同时,真的了解过老年人吗? 虽然近年来人们想方设法从社会学、经济学、心理学等不同角度、不同层面研究 老年人 ,但我们似乎忽略了 变老 本身是一个生理过程,想要真正了解并理解老年人,或许该从生物学入手。 人类是唯一拥有两个生命阶段的物种,本书将变老描述为生命的第二阶段,并从进化论的角度证明了,人类没有灭绝要归功于老年群体。变老并不可怕,它是所有生命的固有属性。疾病可能会让老年生活变得艰难,但老年人其实比我们想象得快乐。 希望通过本书呈现一个真实的老年群体,也向人们证明老年人的价值,
本书通过讲述避孕药的主要成分女性荷尔蒙(即雌性激素,包括雌激素和孕激素)如何影响 女性的生理周期、免疫系统乃至大脑、思维、身体、情绪、行为等,揭示了作者多年研究女 性荷尔蒙与进化生理学的惊人成果。本书向我们展示了女性服用避孕药后思维、情绪、机体 和行为的惊人改变,其连锁反应影响到女性的择偶标准、婚姻满意度、离婚率,甚至改变了 第 4 页 共 29 页离岛 Refusing Noise 她们的婚姻、家庭、工作、职场及社会关系 作者试图告诉我们,荷尔蒙的影响超乎我们 的想象:如果你是一名女性,那么,你就是你的荷尔蒙;是否服用避孕药,意味着女性选择 成为什么样的自己。
人脑的重量不超过1.6千克,只占体重的2%~3%,但它的重要性怎么强调都不为过。它几乎监督着我们的一举一动,造就了我们现在的样子。当大脑退化时,人们不仅无法完成简单的任务,还会失去自身的独特性和个性。 我们意识到大脑控制了许多活动,走路、说话、大笑和思考只是冰山一角。蕞有趣、蕞神秘的是被称为 心灵 的心理功能,例如感觉、意识、理解和创造力,它们是由大脑创造的吗? 这本书脱胎于哈佛大学的新生研讨会 神奇的大脑 。它介绍了我们迄今对脑功能的理解、当前的研究进展和研究策略,用300多页的篇幅浓缩了脑与心智的知识精华,展示了神经科学领域的本质和研究活力。本书前半部分描述了理解大脑所的基本知识,介绍了大脑的一般结构、脑细胞之间如何相互沟通以使我们体验世界。后半部分涉及更高层次的概念,如视觉、感知、语
人脑是一个复杂而精妙的器官,而神经科学是一个充满生机、硕果累累的研究领域。本书第九版整合了近年来神经科学和生理心理学丰富多样的研究成果,系统介绍了神经细胞、神经系统、精神药理学、感知觉、睡眠、生殖行为、情绪、摄食行为、学习与记忆、语言、神经疾病以及精神障碍等方面的前沿知识。相对于其他生理心理学教材而言,本书介绍了更多的人类个案研究,并辅以丰富的图表,内容深入浅出、精彩纷呈。读者在跟着本书学习与思考的过程中,将在潜移默化中把神经科学领域的抽象概念和理论在日常生活中融会贯通。
人脑是一个复杂而精妙的器官,而神经科学是一个充满生机、硕果累累的研究领域。本书第九版整合了近年来神经科学和生理心理学丰富多样的研究成果,系统介绍了神经细胞、神经系统、精神药理学、感知觉、睡眠、生殖行为、情绪、摄食行为、学习与记忆、语言、神经疾病以及精神障碍等方面的前沿知识。相对于其他生理心理学教材而言,本书介绍了更多的人类个案研究,并辅以丰富的图表,内容深入浅出、精彩纷呈。读者在跟着本书学习与思考的过程中,将在潜移默化中把神经科学领域的抽象概念和理论在日常生活中融会贯通。
《性心理学》是一部深入探索人类性心理现象的经典之作,由英国著名心理学家哈夫洛克 霭理士所著经中国学者潘光旦先生精心翻译并引入中国。全书共分八章,涉及性心理的各个方面,即性生理、性冲动、性偏离、同性恋、婚姻与性生活、爱情等。本书不仅是对性心理现象的科学研究,更是对人类情感、欲望、亲密关系等方面的深入探讨。 在潘光旦译本中,作者霭理士的学术观点得到了准确而细腻的传达。书中首先界定了性心理的概念,并详细阐述了性心理在人类生活中的重要性。接着,作者从生理、心理、社会等多个角度,对性心理进行了全面而深入的剖析。 《性心理字》虽然是一本科学者作,但带有浓厚的人文色彩。逻辑清晰,行文优美,兼顾科学性与艺术性也是一本写给普通读者的教科书。
本书清晰且引人入胜地介绍了当前生物心理学的理论和研究,强调学生与临床案例研究、社会事件、个人启示、有意义的暗喻和令人难忘的奇闻逸事进行直接的思想碰撞。 本书主要特色 涵盖领域的发展动态,本书以严谨认真的态度,新增了750多处对文章或书籍的引用。 有效利用个案学习,这些个案可以激发兴趣,加深印象。 精美的插图,每一张图都精心地设计以表达概念并阐明和巩固正文。 首本关注表观遗传学的《生物心理学》,本书介绍了表观遗传学这个新领域,概述了前沿知识。 创造性思维是这个版本的一个核心主题。大众通常认为科学和创造性是对立的,但是根据作者的经验,很多生物心理科学中的重大进展都得益于创造性思维。那些认识到要转变用文化和训练中根深蒂固的传统方法去思考生物心理学问题的生物心理学家促成了这些重大发展。作者
21世纪以来,媒体对影响公众生活的急性危机事件的报道以及对危机干预、响应团队、危机管理和稳定等问题的关注与日俱增。《危机干预手册:评估、处置和研究(第四版)》旨在满足人们对有效处置急性危机事件的技能和方法的需求,被专门设计用于应对校园暴力、殴打、成人物质滥用与大规模恐怖袭击灾难等各种急性危机事件。这本干预手册采用统一的危机干预模式,实用、适时、易读,提供了针对个体急性危机状况的有效干预方法,是一线危机工作者、临床心理学家、社会工作者、心理健康科室护士和研究生学习最新干预流程和方法的宝贵资源。
人脑是一个复杂而精妙的器官,而神经科学是一个充满生机、硕果累累的研究领域。卡尔森著的《生理心理学--走进行为神经科学的世界》第九版整合了近年来神经科学和生理心理学丰富多样的研究成果,系统介绍了神经细胞、神经系统、精神药理学、感知觉、睡眠、生殖行为、情绪、摄食行为、学习与记忆、语言、神经疾病以及精神障碍等方面的前沿知识。 相对于其他生理心理学教材而言,本书介绍了更多的人类个案研究,并辅以丰富的图表,内容深入浅出、精彩纷呈。读者在跟着本书学习与思考的过程中,将在潜移默化中把神经科学领域的抽象概念和理论在日常生活中融会贯通。
《生理心理学》(Foundations of physiological psychology)是世界上最经典的生理心理学教材之一,被外众多高校采用,深受师生好评。本书整合了神经科学和生理心理学近年来的研究成果,相对于其他生理心理学教材而言,本书融入了更多的人类实例,加入大量的个案研究,并辅以丰富多彩的图标,深入浅出的介绍了生理心理学的起源、研究方法、感知觉系统、睡眠、生殖、情绪及心理障碍等各个方面的知识,使生理心理学抽象的概念和理论知识与日常生活联系紧密、通俗易懂。 你有过失眠的困扰吗?人们的性取向到底更多受生物因素还是社会因素的影响?为什么很多芭蕾舞演员患有神经性厌食症吗?精神分裂症患者的脑部到底有什么异常……让我们带着这些疑惑开始一段新的旅程吧,《生理心理学》会给你所有的答案! 本书整合了生理心理学近年来的研究成果,系
《社会行为中的认知神经科学/认知神经科学前沿译丛》回顾了近年来社会认知神经科学有所进展的主要领域。篇讨论对情绪(第2章)、记忆(第3章)和视觉(第4章)的理解。第二篇回顾和评价了大量的比较性证据,阐明了非人灵长类动物、狗和乌鸦可能对其他个体的心理状态有的了解能力(第5章);从认知神经科学的角度概括了社会认知的神经生物学发现(第6章);主要从社会心理学的角度探讨了社会认知的神经生物学机制,着重讨论了是否可以通过对他人的理解促进对自我的理解,特别是对自我在社会群体中所扮演角色的认识(第7章)。第三篇论述了人类的社会行为障碍和社会认知障碍,以及该书的一、二篇所概括的脑机制如何帮助我们理解这些疾病并提出适当的治疗方案。
这是一本的有关婴幼儿及青春期儿童发展的心理学教材,详细研究了儿童成长各阶段的身心发展过程,包括儿童的身体发育、认知发展、感情和社会发展、儿童与成年人的心理差异等方面的内容。 本书继承以往版本清晰简明的写作风格,结构合理。第五版重点强调儿童生理因素与环境之间的相互作用,包括家庭、学校、社会政策和不同国家文化对儿童的影响,从多元化的角度研究婴幼儿和青少年时期的儿童心理,使读者能够更深刻地领悟儿童发展的独特性。
沙盘治疗是目前世界上非常受欢迎的一门心理治疗技术,被广泛应用在心理咨询、心理治疗、心理教育及人力资源开发、团队训练中。目前世界上流行着精神分析取向、行为主义取向、完形取向、家庭治疗取向等多种取向的沙盘治疗学派。但由于种种原因,目前在我国大陆只有精神分析取向的沙盘游戏疗法被广泛推广应用。《突破象征的困惑心理沙盘治疗新探索》广泛借鉴各种理论取向的沙盘治疗理论和技术,向广大心理爱好者推出了综合取向沙盘治疗的理论和实际操作技术。《突破象征的困惑心理沙盘治疗新探索》突破了传统沙盘治疗法象征原理神秘莫测的困惑,侧重以实证方法认识沙盘治疗的呈现原理和疗愈原理,使沙盘治疗技术的学习和掌握变得更通俗、更简单、更方便易行。《突破象征的困惑心理沙盘治疗新探索》通过作者沙盘治疗实践的典型案例进行讲
《情绪心理学》基于认知心理学和认知神经科学的视角,系统展示当前靠前外情绪心理学研究的全貌和新进展,从情绪理论、情绪成分、情绪发展、情绪与认知、情绪与疾病等方面阐释情绪心理学的学科体系。本书是傅小兰研究员与二十余位研究者的集成之作。作者秉持科学精神,立足靠前学术前沿,汲取靠前研究成果,力求兼收并蓄;细品经典研究神韵,彰显现代科技精萃,力求古今交融;剖析流派理论观点,介绍技术方法范式,力求虚实结合;探究情绪本质规律,分析现实生活行为,力求雅俗共赏。
孟昭兰编写的《普通心理学》系统地阐述了人的心理活动的一般规律,完整地介绍了心理学从感觉到思维,从无意识到意识,从动机到能力,从气质到个性的基本概念、理论和知识。比过去的增加了个体毕生心理发展、人类心理演化、社会心理与行为、心理异常与治疗等构成心理学基本理论体系的篇章,吸收了近20年来外在神经科学、认知科学和个体早期发展研究中的新成果,注意了理论联系实际。本书是为高等学校心理学专业本科基础课使用的教科书,也可作为教育、医学、社会学、管理学、军事、司法、体育、艺术等专业的或参考书以及这些领域中实际工作者的参考读物。