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    • 不去讨好任何人(一本帮你活得不那么累,学会说“不”的书!)
    •   ( 12240 条评论 )
    • 滑洋 /2023-03-01/ 人民邮电出版社
    • 我无法拒绝别人。我总怕别人不高兴。我的想法就在嘴边,但就是说不出口。如果你有这些问题,你可能就是一个讨好型人格者,经常饱受着内心冲突的困扰。 本书针对讨好型人格的日常表现具体讲解了8 个方面:拒绝别人就心慌、无条件地附和别人、不能对别人提要求、主动为别人行方便、总是做别人期待的事情、停不下来的微笑、从不发脾气,以及用极高的道德标准要求自己。本书为大家分析了这些行为模式背后的深层原因,还提供了切实可行的改变方法。在本书的后一章,作者还介绍了以 自我救赎,活出自我 为目标的 SELF 心理自助疗法 ,这套方法将帮助读者在今后的生活中改变自己的认知与行为模式,摆脱讨好型思维造成的困扰。 本书适合那些为自己的讨好型人格感到困扰与痛苦的人,希望在读完本书后,每一位读者都能对自己更好一些,活得更自在、

    • ¥29.9 ¥59.8 折扣:5折
    • 性格修正:如何突破你的原生性格
    •   ( 4206 条评论 )
    • [美]本杰明·哈迪 /2021-12-02/ 新华出版社
    • 我们常常沉迷于做九型人格、MBTI、DISC等各种性格测试,容易引起共鸣却慢慢发现所获寥寥;感觉人生陷入了停滞,却找不到破局的方法;因为受过创伤,便可能会放弃对新生活的期待 我们往往认为性格只能被找到、性格以类型划分、性格固定不变、性格来自过往经历、性格是真实自我的反映等,但这却往往使我们变得不再勇敢,逐渐走向平庸,甚至有深深的无力感或陷入困局。 本书通过丰富的心理学研究指出,利用性格测试和自身过去等定义 真实自我 和 原生性格 是片面甚至是错误的;并在阐述性格真相和常见五大性格误解的基础上,针对如何正确看待过往、自信定义自我、调整限制自我提升的错误观念和习惯等,在创伤、身份认同叙事、潜意识、环境四大性格影响因素等方面为读者提供了科学实用的建议,让读者可以从狭隘的性格观念中解放出来,走出困

    • ¥26.1 ¥58 折扣:4.5折
    • 人格心理学(第2版)
    •   ( 1400 条评论 )
    • [美] 简·M.腾格(Jean M. Twenge) [美]W.基斯·坎贝尔(W /2022-03-01/ 人民邮电出版社
    • 为什么人们会这样或那样做?人真的可以改变吗?什么样的工作适合我?如何才能在学业和事业上取得成功?怎样识别一段糟糕的关系?这些既是人们在生活中会直接面对且核心的问题,也是社会鼓励人们表达和理解的话题。更重要的是,这些是人格心理学要解决的问题。 本书共分为三个部分:部分介绍人格心理学的基础概念和研究方法;第二部分讲述人格的基本流派;第三部分探讨人格的实际应用,如职业选择、人际关系和生理健康等。此外,本书还通过简洁通俗的方式、生动贴切的案例和大量人格问卷帮助读者了解自己。本书的大部分内容都来源于的研究,并且作者努力将这些研究成果运用到真实世界的场景中,让读者能从中终身受益。作者所有这些努力都是为了能够实现写作本书的初心:在向读者介绍人格心理学这门学科的同时,教会他们如何更好地生活

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    • 九型人格:了解自我,洞悉他人的秘诀(风靡世界的人格分析宝典,读了它,人类对我来说再没有秘密了!)
    •   ( 305 条评论 )
    • (美)唐·理查德·里索,(美)拉斯·赫德森 /2024-11-01/ 南海出版公司
    • 我们终其一生都在认识自己的路上。你,了解自己吗? 《九型人格》是一本获得千千万万人认可的人格心理经典读物,由国际九型人格研究会的联合创始人撰写,启迪读者更清晰地认识自我和洞悉他人。书中不仅关注人们的表面行为,在介绍每一种类型的人格特征之外,还深入探讨性格的动态发展,全面地解释同一类型人在不同状态下的性格差异,以及他们人格转变的原因和人性本质:一面照进内心,帮助我们挖掘自己的行为动机、欲望、恐惧与防御机制,找到前行方向,另一面照向他人,帮助我们看清他人行为选择的本原与内因,从而令彼此了解与共情真正成为可能。 《九型人格》的研究成果启发了很多被内心迷雾或人际关系困住的人,被斯坦福大学、加州大学洛杉矶分校纳入心理学和人格分析教学,被很多世界500强企业列为管理培训内容,被《福布斯》、

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    • 论人的成长(第二版)
    •   ( 11221 条评论 )
    • 〔美〕 卡尔·罗杰斯 著,石孟磊, 邹丹, 张瑶瑶 译 /2018-12-01/ 世界图书出版公司
    • 本书是人本主义心理学家卡尔 罗杰斯的经典之作。在此书的*部分,罗杰斯大师回顾了自己的人际关系经历、成长体验,以及人生观的起源等。此书的第二部分,罗杰斯详细介绍了其个人的专业观点和参加的各种活动。书中的第三部分,重点讨论了教育问题,他提到了自己对于教育性质的认识以及展望。在本书的*后一部分中,罗杰斯发表了他对文化巨大改变的看法,也推测了我们的世界改变的方式。罗杰斯相信每个人有其自身的力量,能够在混乱中找到出路。此书讨论的内容,已不局限于心理疗法,而是一种观点,一种哲学,一种存在方式。这种存在方式,是任何国家、任何职业的人都能非常热衷的、使生命得以扩展的方式。

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    • 高情绪价值
    •   ( 1114 条评论 )
    • /2023-12-01/ 广东旅游出版社
    • 本书以 高情绪价值 为主题,通过大量贴近生活的事例,告诉你: 如何传递高价值的情绪,说出让人爱听的话; 如何应对负面情绪,说出让人舒服的话; 如何回应积极情绪,说出共情的话; 如何读懂他人情绪,不 各说各话 ; 让你一开口,既得体又令人如沐春风,传递出高情绪价值!

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    • MBTI:我和我的使用说明书
    •   ( 368 条评论 )
    • /2024-08-01/ 北京科学技术出版社
    • 你是否曾在喝醉或压力大时,变了一个样?原本开朗外向,黄汤下肚后却崩溃大哭?原本是别人眼中的乖宝宝,开会却突然大吼大叫? 由于这些状况与人设落差太大,大家多半会说 你只是喝醉了 、 最近压力太大 。 但,如果我说,这些不寻常或失控的状态都是真正的你,你相信吗? MBTI国际认证讲师雪力想告诉你: 每个人心中都有16个房间,符合的人格类型,只是你喜欢的房间,不代表你永远只能待在那里。 找到并接受自我压抑的那一面,让自己变得完整,才不会被完美的假象压垮。

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    • 战胜人格障碍
    •   ( 112 条评论 )
    • /2024-10-01/ 北京联合出版有限公司
    • 本书是对人格障碍长期被污名化、标签化的一次彻底颠覆! 每个人都多多少少存在人格方面的问题,这并不代表你有病,需要马上去医院进行治疗。想要战胜人格障碍,方法其实在你自己手中。 书中详细介绍了人格障碍从何而来、人格障碍新的分类方法(ICD-11),并对人格障碍的标签进行了全新解读。此外还展示了修复受损人格的常用方法,给读者提供了一种全新的人格障碍治疗方法:适应与接纳治疗。 通过阅读本书,读者不仅可以了解到各种科学严谨的心理学理论及治疗方法,还能看到丰富的真实案例和自测问卷,更好地理解人格障碍,学会与自己的人格和谐相处,最终治愈自己、收获成长。

    • ¥29 ¥58 折扣:5折
    • 停止想太多
    •   ( 746 条评论 )
    • 【美】梅洛迪·怀尔丁 著 /2022-12-01/ 台海出版社
    • 我内心的情感十分深刻和复杂。 我有一种强烈的愿望,希望在各个方面都能超越自己的预期。 我经常将别人的需求置于自己的需求之上。 我发现很难设定权责边界,而且我说了太多的 好的 。 如果我犯了错误,我会严厉地批评自己。 我一直在与疲惫作斗争。 如果以上感受能引起你的共鸣,这本书正是为你而写。这本书会让你明白,你并不孤单,像你一样敏感又上进的人并不在少数,他们已经努力克服了自己的不足,正在迅速地成长,因为他们已经学会了如何将自己的特质引向一条积极的、充满创造的道路。 本书作者结合了自己在管理咨询服务中的真实案例,选取了6位典型的优异高敏者为代表,向读者们展示了她是如何手把手引导他们,避免陷入情绪内耗和自我怀疑,发挥自己的优势、自信地行动

    • ¥27.2 ¥68 折扣:4折
    • 父性(第二版)
    •   ( 3537 条评论 )
    • 鲁格?肇嘉Luigi Zoja) 著,张敏王锦霞米卫文 译 /2018-11-01/ 世界图书出版公司
    • 人类父亲的原型是史前阶段带有攻击性的雄性动物。成熟的父亲是兼有冲动与理性、刚烈与温和两种性格特质的复杂形象,这一形象在希腊的古典和神话时代发展到了完美的高峰。随后的人类历史经过了法国大革命、工业革命和现代民主文明时期,父亲的雄性冲动性格和承担家庭责任的特权不断受到残忍的打击和削弱。 但是,全世界有无数的孩子是在没有 父亲 的生活中长大的。本书探究了其中的原委,并分析了这一现象对社会及心理问题所造成的影响。 《父性》一书通过采用从古典时代到当今时代的父亲意象,作者鲁格 肇嘉博士从荣格分析心理学的角度探讨了父性的起源与进化过程。他认为,父亲在孩子成长过程中所扮演的角色是一个穿越历史而变迁的社会构建。作者研究了由此而导致的结果,思索了今天的 父亲 身份正面临的危机。

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    • 当金庸遇见弗洛伊德
    •   ( 304 条评论 )
    • 居正 /2024-07-01/ 济南出版社
    • 2024年是金庸先生100周年诞辰,本书作为献礼之作,从心理学、精神分析的视角解读40多个金庸武侠经典人物,包括郭靖、黄蓉、杨过、小龙女、张无忌、赵敏、周芷若、萧峰、段誉等,深入浅出,金句不断。读者可以从中对照自己的心理成长,更深刻地认识自己,从而整合自己、修通自己,活出自由人生。

    • ¥25.2 ¥56 折扣:4.5折
    • 如何摆脱隐性控制(全网超千万阅读!有毒人格类型大筛查!)
    •   ( 242 条评论 )
    • 无力小芮 著 /2024-05-01/ 江苏凤凰文艺出版社
    • 很多人都受到过来自他人或隐蔽或明显的恶意攻击,他们为此受伤、委屈、低落、愤恨、自我否定、自我怀疑 久而久之造成了短期的内心郁结甚至长期的心理创伤。 如果你也曾遭遇或者正在遭遇这样的攻击、因为这样的伤害而感到困惑,我想告诉你,请相信和尊重自己的真实感受,你真的没有 想太多 。 若我们无法在与人交往的初期识别出那些问题人格者的异常和危险之处,不幸与这些人进入深度的关系,往往会损失惨重。 本书是为了正在经历或者经历过与问题人格者交往而身心受创的人所写。 在本书中,你可以: 1.认清自己的情绪、感受、直觉,并了解它们在警示什么。 2.看清给自己带来不良感受的问题人格者,拓展对问题人格者的认知。 3.学会如何应对问题人格者、如何有效地自我保护。 4.走出消耗自己的危险关系,修复心理创伤。 希望本书能够帮助你更

    • ¥26.1 ¥58 折扣:4.5折
    • 觉醒的人生:心想事成的秘密
    •   ( 24 条评论 )
    • 约翰·格雷John Gray) /2024-12-31/ 中国传媒大学出版社
    • 有的人对自己不认可,无论得到什么,拥有什么,都不满足。他们对婚姻不满意,对自己的健康不放心,觉得工作不可心,永远都有一件事扰乱着他们内心。但是,他们总是能够得到自己想要的,成为世人眼中的成功者;有的人非常认可自己,觉得自己已经做得很好了,满足现状。但是,他们总是不清楚怎样得到更多自己想要的,而成为世人眼中的平庸者。 斯坦福大学心理学博士约翰 格雷极具开创意义的作品,他结合西方心理学和东方冥想的观点,首次融合个人觉醒人生和工作坊40多年成功案例的秘密,向人们提出了可令人心想事成且行之有效的方法。阅读此书你将懂得:如何得到你想要的,并珍惜你所拥有的。读完此书你将会获得,爱、快乐、自信与觉醒的人生。

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    • 学会相处:突破人际关系困境的人格心理学
    •   ( 114 条评论 )
    • 凯瑟琳·斯托塔特Catherine Stothart) /2022-11-22/ 机械工业出版社
    • 有时候,我们会说自己跟某些人 性格不合 ,即我们跟他们的关系不融洽。有时候,我们可能会觉得跟有些人一见如故,不费什么力气就能跟他们好好相处。本书将向您揭示这种差异产生的原因,以及您如何才能更好地跟具有不同性格特点的人相处。 本书是一本有关如何调整自身行为以便跟他人成功地相处并使所有人都获得满意结果的实用指南。在本书中,您会了解到四种不同的性格风格,弄清楚自己言行的内在动机以及如何管理自己对他人的影响。您还能学到如何更精准地读懂他人的行为、弄明白是什么在驱动他们的行为以及如何调整自己的言行,从而理解他们、跟他们和谐相处。

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    • 【官方正版 假一罚十】主角陈彦原著2019茅盾文学奖获奖作品一部动人心魄的秦腔名伶忆秦娥近半个世纪人生的兴衰际遇大历史见
    •   ( 169 条评论 )
    • 陈彦 /2018-01-01/ 作家出版社
    • 《主角》是一部动人心魄的命运之书。作者以扎实细腻的笔触,尽态极妍地叙述了秦腔名伶忆秦娥近半个世纪人生的兴衰际遇、起废沉浮,及其与秦腔及大历史的起起落落之间的复杂关联。其间各色人等于转型时代的命运遭际无不穷形尽相、跃然纸上,既发人深省,亦教人叹惋。丰富复杂的故事情节,鲜活生动的人物群像,方言口语的巧妙运用,体现出作者对生活的熟稔和叙事的精准与老道。在诗与戏、虚与实、事与情、喧扰与寂寞、欢乐与痛苦、尖锐与幽默、世俗与崇高的参差错落中,熔铸照亮吾土吾民文化精神和生命境界的 大说 。作者上承中国古典文学及思想流脉,于人世的大热闹之中,写出了千秋万岁的大静。而经由对一个人的遭遇的悉心书写,让更多人的命运涌现在他的笔下。忆秦娥五十余年的人生经历及其心灵史,也成为古典思想应世之道的现代可能

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    • 我们到底想要什么:直面内心深处的12种欲望
    •   ( 194 条评论 )
    • 夏洛特·福克斯·韦伯Charlotte Fox Weber) /2023-02-20/ 机械工业出版社
    • 我们都有愿望,我们都很矛盾。我们展示了自己的一些愿望,也隐藏了一些愿望,甚至连我们自己都没有觉察到。我们内心深处的欲望使我们害怕,也使我们兴奋。我们害怕失败,我们也渴望成功。认识和理解我们的愿望,可以帮助我们毫不畏惧地面对自己,并激励自己过上更充实和快乐的生活。本书鼓励你去了解和接受你的欲望,提供给你一种取代羞耻感的方法,而羞耻感会阻碍你内心的深切期望。摆脱心理困境的*佳办法就是理解我们内心的欲望,认清这些欲望的各自含义,并划分轻重缓急。本书将帮你了解自己的内心深处,接受你对他人和自己隐藏的秘密。你可以通过意识去接近并找到你真正想要的前进道路,为你珍贵的一生保驾护航。

    • ¥30.7 ¥69 折扣:4.4折
    • 动机与人格+需要与成长:存在心理学探索(全二册)
    •   ( 779 条评论 )
    • (美)马斯洛 著;谦德文化出品 /2021-05-01/ 团结出版社
    • 动机与人格: 本书是 人本心理学之父 、当代*伟*的心理学家之一马斯洛*要的著作之一。在书中,作者提出了许多精彩的理论,包括人本心理学科学观的理论、需要层次论、自我实现理论、元动机理论、心理治疗理论、高峰体验理论等。其中,需要层次论是马斯洛心理学中影响深远的理论之一,至今仍在多个学科领域和实际工作中发挥着*大的影响力。 需要与成长:存在心理学探索: 本书收录了作者从1954年到1960年间发表的14篇重要演讲稿、论文,经作者认真修订和扩展,汇成此书,是作者继成名作《动机与人格》之后进一步阐释其需要层次理论和自我实现理论的著作。本书通过对匮乏性动机与成长性动机、防御和成长、认知需要和认知恐惧、高峰体验中的存在性认知、自我实现者的创造力等对人类本质和心理健康极为重要的概念的探讨,展现了促进、保

    • ¥44.8 ¥99.6 折扣:4.5折
    • 人性能达到的境界
    •   ( 256 条评论 )
    • 亚伯拉罕·马斯洛 /2022-08-04/ 团结出版社
    • 在本书中,马斯洛详细探讨了自我实现这个概念,还自述性地解释了其为何开始研究自我实现。除了自我实现,马斯洛还深度探讨了男性和女性的认知、教育的目标和意义,以及社会与个人的协同作用等人本主义心理学重要概念和哲学观点。马斯洛所提出的以兴趣爱好为代表的心理动机,对人类自我实现的意义远超所有人的想象,是一本极佳的人本心理学启蒙读物。

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    • 性格解析 (美)弗洛伦斯?妮蒂雅(Florence Littauer)著,江雅苓 译 团结出版社,【正版可开发票】
    •   ( 6 条评论 )
    • (美)弗洛伦斯?妮蒂雅(Florence Littauer) /2012-12-01/ 团结出版社
    • 本书作者弗洛伦斯·妮蒂雅描述了人的四种基本性格类型:活泼型、型、力量型及和平型。这样的划分和分析对于我们自己和理解他人有着巨大的帮助。在本书中你可以了解自己是自然、活泼、欢快的活泼型?是细心、忠诚、坚韧的型?是冒险、善辩、自信的力量型?还是友好、耐心、满足的和平型。或许你是上述四种类型的综合体。你也将学到如何利用这些独特的、上天赋予的资本去改善你的人际关系。当我们认清自己是谁,以及我们为什么会有这样的行为时,我们就能了解自我,改善自己的性格,并学会如何与他人相处。在书中,你将找到真正的你并知道为什么别人会成为现在这个样子,你还将会有一次改变你的自我本身和与别人相处的能力的奇妙经历。

    • ¥27 ¥61 折扣:4.4折
    • 美妆的凝视 : 如何改造身体与构建美丽
    •   ( 234 条评论 )
    • 伯娜德·维根斯坦 著,张小平 译 /2021-01-01/ 工人出版社
    • 本书以美妆为接入点,介绍了化妆品、整容与女性之间的种种文化关系与历史。本书始终相信身体是一个宇宙,是在构造中作为无尽装饰的有效力量。作者维根斯坦将媒介研究和身体批评、精神分析、后结构主义、女性主义、后现代主义、视觉文化和媒介研究等理论相结合,分析面孔如何作为凝视的媒介,并与社会、历史、文化、媒介、认知、艺术以及影院等发生了多维联系,分析视觉实践如何与现代世界的主体构建以及文化表征的运作之间产生了复杂关系,试图以此揭示人类文化行为中 看 与 被看 的辩证法以及这一辩证法与现代主体的身份认同之间的爱恨纠葛。全书表明如何用美妆的凝视*终取代男权的凝视,来解释美妆在我们生活中的持续力量。进而赞扬了女性的主导作用,揭示美妆的凝视力量如何吸引生命。

    • ¥33.8 ¥75 折扣:4.5折
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