本书对内在家庭系统(简称IFS,俗称部分心理学)进行了介绍,IFS模型在世界各地被广泛教授和实践。IFS揭示了每个个体心理的子人格或 部分 如何像家庭成员一样相互联系,以及部分之间的对立极化如何导致情绪上的痛苦。IFS创始人理查德 C.施瓦茨和资深治疗师玛莎 斯威齐在书中介绍了IFS的核心概念及应用方法,为正在与创伤、焦虑、抑郁、饮食失调、成瘾和其他行为问题斗争的人提供了实用的治疗策略,并提出了IFS在家庭治疗、夫妻治疗和社会系统中的应用前景。
本书内容主要包括三个部分。 第1部分介绍了有关 情绪 的一系列基本问题:情绪的本质、情绪的生物演化起源和社会文化起源、情绪的外界诱因和内部评估、情绪的多种表达方式等。 第二部分阐述了情绪如何影响人们的生活:情绪涉及的脑结构和神经化学物质、情绪与内分泌和压力之间的复杂联系、情绪在人类一生中的变化规律、情绪在社会交往和人际关系中的地位、情绪对多种认知功能发挥的作用等。 第三部分探讨了如何增进我们的情绪健康:负面情绪有哪些价值、幸福感和积极情绪的划分、情绪的个体差异、临床上有关情绪的若干障碍及其处理、多种常用的情绪调节方法等。 本书的两位作者学识渊博,对情绪相关的海量知识信手拈来,组织得当,而且文笔生动幽默、深入浅出,读来令人获益匪浅又耳目一新。
《脑与阅读》是有 神经科学界诺贝尔奖 之称的大脑奖获得者、脑科学领域的大神级专家斯坦尼斯拉斯 迪昂为读者带来一场阅读、教育和终身学习的知识盛宴。 本书先为读者展现了人脑神奇的阅读能力,像拆解钟表的精密结构一样,揭示了阅读在脑中的认知齿轮,回答了 我们是如何阅读的? 这一问题。然后通过考察儿童是如何习得阅读的,向我们明示什么样的方法是科学有效的,对目前教育实践中错误的阅读学习方法进行了抨击,就 应该如何学习阅读? 给出了答案。同时,作者用科学研究成果论证了阅读的价值,揭示了 阅读是如何塑造我们的大脑的 。书中还讨论了拼写的隐藏逻辑、文字的发现、文化的诞生等话题,试图探究这样一个有趣的问题 为什么只有人类创造出了如此精细而复杂的文化? 在这个信息快速运转的时代,每一种事物、每一个行业,
你的内在世界本来是无形而深不可测的,其真实面目无法被瞥见,但通过你的图画,它以有形、质朴、具体、真实的形象展现在你的面前。 通过图画心理这个"神奇的"工具,通过树的形象,你有机会看到它对你生命历程的镜映,了解自己的人格特征,了解自己的生命能量状态,了解自己在当下生命发展阶段所面临的重要的议题。 《画树读心》以所画树木为出发点比拟人类的生命发展,运用树木图这一心理学工具,心理学工作者和心理学爱好者可以通过作画者所画的树木图解读出个体的人格特点、个体所面临的困境、个体的成长方向及其主要成长议题等。 本书分为四大模块,分别讲解树木图的发展、分步骤解读、运用树木图实现个人成长以及树木图在各个领域中的运用。读者可以沿着本书内容的发展脉络,边阅读边画出自己的树木图,一本书读完,也就读懂了自己
本书充分借鉴了机器人学、心理学等多学科成果,并将其融入人智交互研究领域,是一部独具创见的学术著作。作者首次提出了 人智协同 的概念用以探究人与智能体的合作模式,用多学科交叉的研究方法和丰富的实证案例解释和拓展了传统人智交互的理论体系,旨在从全新视角揭示人智交互的本质特征。
进化心理学是一门革命性的新科学,它提供了一个有趣而独特的视角来观察人类的心理和行为,是现代心理学和进化生物学在理论上的真正融合。作者戴维·巴斯是进化心理学领域的权威学者和领军人物,他在《进化心理学》中对进化心理学这一日新月异的领域进行了全面而深入的回顾和展望。 全书论述的主题是按照适应性问题来展开的,从生存挑战、择偶、亲代抚育、亲属关系到群体生活的挑战,包括合作、攻击、性冲突、地位和社会等级。各章不仅介绍推荐的理论背景,而且还提供了生动具体的实例,帮助读者透彻地理解这一领域。作者的写作风格清晰简洁,轻松易读,逻辑严密,引人入胜,即便是普通读者也可以将书中学到的相关知识应用于理解自身和他人的生活。 自1999年首版以来,本书一直是进化心理学领域里程碑式的著作,是了解和学习进化心理学的
本书是工业与组织心理学领域的一本极具科学价值的教科书。作者凭借自己深厚的研究基础和独到的视角,为读者展现了工业与组织心理学领域的全貌和新进展,涵盖了从帮助组织评价和获得有效的人力资源到促进组织员工的健康与幸福等内容。本书(对应的是原书第7版)较第5版更新部分包括:(1)超过100个发生于2011年及以后新的背景资料;(2)滥用监督、正义气候、就业不足、研究诚信、退伍军人融入和信用检查等诸多主题已增加大幅修改。
这是一本质朴而温暖的心灵归途之书。 作者以己为镜,诚恳地分享了他作为一名曾留学海外的理工男,如何从起初对中国文化持强烈批评态度,到后来用科学视角发现中国心理的合理之处, 终回归中国文化,找到心灵安放之道的心路历程。相信读者朋友们也会从作者的故事中获得极为有益的启发。 这 是一本写给所有中国人、助力人生再启航的积极之书。 作者以中国文化的精髓为根基,结合现代心理学的科学视角以及东西方文化的差异,为我们提供了一套独特而实用的心理调适方案。书中系统梳理了中国文化的修心之法,不仅深入剖析了认知、情感和精神三个方面的八种传统智慧,还融合了积极心理学、文化心理学等现代科学理论与方法,揭示了中国文化如何助力我们走出心理困境、享有幸福。 若你正身处迷茫与焦虑之中,感到心力交瘁、问题重重,
在焦虑的时代,做1%的清醒者是选薪资、职业光环?还是选生活质量?是继续在舒适区里温水煮青蛙?还是破釜沉舟追逐梦想?是结束一段食之无味的婚姻?还是在将就中耗尽余生?高考志愿 转行 裸辞 副业 婚姻困局 子女规划......人生1%的关键抉择,需要的不是「正确方案」而是「清醒行动」的勇气与能力从ji端场景的决策实战中,找到日常困境的解决灵感在《怎样决定大事》中,劳伦斯·艾莉森和尼尔·肖特兰向我们展示了他们超过20年以来帮助军官、士兵、警察、消防员、医生和其他高风险环境中的专业人员在危机时刻做出艰难决定的决策技巧,以及这些决策技巧应该如何应用于普通人的日常生活,无论是决定接受一份新工作、选择一段婚姻,还是在职业生涯中改变职业、结束一段关系、环游世界、搬家到地球另一端的 。 从理性分析,到情感、心理和时机的
《职业健康心理学:工作、压力和健康》论及了一系列关键的社会心理工作问题,包括心理困扰、倦怠、抑郁、意外伤害、肥胖和心血管疾病,这些问题通常与心理和生理健康问题相关。书中考察了影响组织文化的领导风格,并在通过改善领导实践来减少员工相关的压力方面提供了具体的建议。书中还讨论了不利的社会心理工作条件与有害健康的行为之间的关系,以及旨在改善工作环境和限度地提高效率的干预措施。此外,本书还讨论了OHP的科学家和从业者开展研究的过程和其他重要问题,如工作场所暴力、工作 生活平衡和安全。 关键特点: ☆是本科生和研究生职业健康心理学概论课程的一本综合性教科书 ☆涵盖工作场所健康心理学的关键问题,如压力、暴力、工作 生活平衡和安全 ☆组织结构和写作风格便于学生和教师阅读 ☆为减轻员工压力提供具体建议 ☆
本书在注重犯罪心理学教学体系化的同时,结合近年来国内外犯罪学、犯罪心理学、刑法学理论发展的全新动态,将一些相关的理论成果予以吸收并于每章结尾新增了 思考与训练 部分,通过思考问题、阅读文献、分析案例等形式,让学生加深对犯罪心理学知识的理解。本版顺应犯罪心理学的全新发展势态,更新了前三版的相关数据和资料,便于教师和学生参阅学习。本书适用于普通教育高等院校法学等相关专业作为教材选用。
本书以研究自杀行为的“三大势力”—社会学、精神病学和心理学为起点,系统地分析和论述了心理学理论解释自杀行为的渊源和发展,包括在经典心理学流派的研究中寻找与提炼研究者对自杀行为直接或间接的解释,并在评析新近的理论模型和实证研究基础上提出我们对自杀心理学的理论思考并进行实证研究。同时,本书还分析了已有自杀评估工具,提出了自杀心理评估的概念结构以及尚需研究的主题,尝试探索和发展本土化的自杀心理测验工具,提出未来自杀心理学研究方向。
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每个人都有饥肠辘辘的时候,但除了正常的食欲和节假日的大吃大喝外,我们经常会渴望吃某种食物,这种欲望是持续不断的、令人讨厌的,并且会侵占我们的大脑。更重要的是,它会破坏我们事先制订好的营养和节食计划。 我们对食物的渴望往往来源于休闲娱乐、兴奋或爱的基本需求未得到满足,即我们渴望吃的每一种食物都对应着一种需要被关注的特定情绪或问题。《食物与情绪:食欲背后的心理学》一书将帮助我们解读对食物的渴望,告诉我们渴望吃某种食物背后的含义并真诚地面对这种渴望。此外,本书还提供了很多有用的建议和方法,帮助我们防止暴饮暴食,克
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《临床心理学心理咨询的理论与技术》是很多学校心理学专业的教材,作者徐光兴在心理咨询领域享有大名。现在推出《心理咨询与治疗临床心理学的理论与技术(第三版)》,新版本加强了对咨询与治疗的理论与实践的核心论题,以及其理论基础和行为基础的探究,指出心理咨询与治疗中存在的基础性的选择和张力是"人"和"人性"。与其他教材不同,本书着重论述了这门学科发展的历史渊源和轨迹,说明在过去的一百年中,心理咨询与治疗是如何发展变化的;在未来的30年里,我们可以看到什么样的发展方向和潜在的发展趋势。本书始终把心理咨询师的培训、个人成长、督导和职业资格的取得以及职业活动过程中的生涯发展作为重要的议题进行研究。本书是上海市哲学社会科学规划课题"中国心理咨询师专业化途径与对策的研究"的成果体现,也是华东师范大学研究
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