每个人都会时不时地感到忧虑,这是一件再正常不过的事情。但如果你对自己的健康、财务、家庭、工作、未来等产生过度且无法控制的忧虑,你就可能患有广泛性焦虑障碍。这种慢性疾病不仅对日常生活造成困扰,导致明显的情绪痛苦,甚至会伴随一些躯体症状,如睡眠和注意力问题、疲劳、紧张、易怒以及焦躁不安等。《焦虑者自救手册:广泛性焦虑障碍与CBT 疗法》由两位研究和治疗焦虑障碍的专家撰写,关注的就是经常让你感到忧虑的对不确定的恐惧,并在认知行为治疗的基础上提供真实、有效的解决方案。书中介绍的战胜广泛性焦虑障碍的实用练习和策略都经过实践的检验,本书不仅描述详细、步骤清晰,还对读者进行手把手教学。如果你想拥有一个少有焦虑和过度忧虑的人生,这本操作性很强的自助图书将会对你有所帮助。认知行为疗法的好处之一就是
你是否觉得自己时常被消极想法困扰,被孤独感淹没,被恐惧感麻痹?如果是这样,请相信你并非孤身一人。抑郁症没有界限,无论我们的性别、年龄和收入如何,都有可能深受其困扰,并且受抑郁之苦的人数在日益攀升。值得庆幸的是,抑郁症并不是无法治愈的顽疾。 在本书中,美国认知心理治疗协会主席、美国认知行为疗法协会会长领域知名治疗师罗伯特 L. 莱希博士基于其 30 多年的治疗抑郁症的宝贵经验,用清晰易懂的方式介绍了抑郁症的成因、症状,并结合众多案例,揭示了运用认知行为疗法帮助抑郁者战胜绝望,停止自我苛求,克服完美主义,摆脱孤独感,重新巩固友谊、爱情,找到人生动力,最终打破抑郁症的魔咒。本书包含了能使你的思维和行为远离抑郁束缚的有效工具和方法。 本书能成为伴你左右的抗抑郁指南,希望阅读本书能使你战胜抑郁
本书首次从临床与历史的视角对克莱茵学派的思想进行了全面的阐述。精神分析的理论大多来源于分析与治疗的临床工作,本书展示的正是梅兰妮 克莱茵以及她的追随者如何通过治疗个案的经验发展出一套完整的临床理论。无论是想了解克莱茵学派精彩的历史,还是作为临床训练的教材,本书都是一本不可或缺的读物。
医学院校开设应用心理学专业的宗旨在于为医院、社区、学校以及企事业培养能够掌握扎实心理学理论、方法、技能,同时掌握一定的医学理论与技能的专兼职心理学工作者。医学院校应用心理学专业的培养目标有别于其他院校的同类专业,其重要特色是将医学和心理咨询与治疗进行有机结合,达到心身共治的目的,更好地服务于社会。本套教材力争达到上述目标,同时制作融合教材,增强学生学习兴趣及对实践技能培养。
《特殊儿童心理评估》自2006年出版以来,不仅成为高等院校特殊教育及相关专业的教学用书,还为实践中评估特殊儿童的心理提供了富有价值的参考信息,广泛应用于教育研究机构、特殊教育学校、康复中心、福利院等场所。 新版图书针对特殊需要儿童的特殊性,增加了一些测验,比如非言语智力测验、言语与语言障碍等。同时,补充了原书中已有测验的*修订本,如斯坦福-比内智力量表第五版、考夫曼教育成就测验第二版与第三版、韦克斯勒个人成就测验第三版、班达视觉动作完形测验第二版、文兰适应行为量表第二版等。 鉴于评估测验的迅速发展,本书也将紧跟国际评估步伐,定期修订更新,以准确把握国际评估动态,更好地为读者提供可靠有效的理论和工具。
由李占江主编的《临床心理学(供临床型研究生及专科医师用全国高等医药教材建设研究会十二五规划教材)》为研究生教材系列教材之一,目的是要在临床型研究生临床技能、临床创新思维的培养过程中起到手电筒、导航系统的作用,注重学生提出问题、分析问题、解决问题能力的培养。编写的切入点:在注重解决临床实际的前提下,强调诊疗现状的剖析,必要的地方辅以回顾和展望(回顾·现状·展望)。 是临床研究生和住院医师不可多得的自我提高用书。
随着社会的发展,国民素质和经济水平的不断提高,公众对心理卫生服务的需求有了显著增长,心理健康和精神卫生成为我国当前社会公共卫生工作重要部分已成为社会共识,提高公众-tL,理健康和精神卫生水平的社会需求日益激增。医学心理学作为医学与心理学的交叉学科,在医学的各个领域,如医院、疗养院、康复中心、防疫机构、健康服务中心等部门拥有了充分机会得以运用,因此也给即将或正在从事相关工作的人员提出了在知识水平和技术能力方面更高的要求。与此同时,医学心理学无论是基础科学还是临床研究都在迅猛发展,新理论、新技术、新知识不断涌现,并在实际运用中得到进一步修正和更新。 面对医学心理学学科发展和社会需求质和量的变化与增加,本书的编写致力于培养八年制医学生在较全面了解和掌握医学心理学基本理论、基本知识和
●在通常情况下,医生会在18秒内打断患者对自己病症的描述。高强度的问诊量,要求医生必须在短时间内快速做出正确的诊断。我们通常认为医生诊断的正确率,大多依托于经验、医学知识掌握程度。但一项针对100例误诊的研究表明,只有4例误诊是由于医生医学知识不足造成的。另一项针对患者严重伤害的误诊研究发现,医生出错的原因大约有80%是掉入了认知误区。 ●医生在看病的时候,是如何思考的?作为医生,如何避免陷入常见思维误区?作为患者,如何跟医生沟通,才能更准确地描述病症?《医生*想让你读的书》通过众多发生在医院的鲜活医疗案例,探究了医生作出诊断背后的动力与思维过程,指出了造成医生误诊的10大常见思维误区。 ● 本书是了解医生思维的一扇窗户,也是普通大众对医学这门科学的一次深入体悟。看过这本书,医生能够审视自己
《医学心理学(第4版)/全国高等医药教材建设研究会“十二五”规划教材》基本保持第3版的整体框架,只是增删了部分章节。为了避免与相关学科内容重复,鉴于本轮教材体系中增加了《医患沟通》教材,所以在本教材中去掉了上一版的“医疗领域中的人际关系”章节。同时,考虑到学科的发展,我们增加了“心理危机干预”章节,以期学生能够系统掌握心理危机的知识。本版教材在内容组织上有了很大的突破,除重要内容外每章都以“学习目标、各类Box、案例分析、本章小结和练习题”等构成。
在《生命的跳转:当癌症遇上心理学》中,作者讲述了自己罹患乳腺癌后的治疗和心路历程,用亲身经历与真实感受来化解大家对癌症的恐惧,加深大家对生命的理解。 我觉得癌症是位老师,它是一位教会我们 认清生命真谛 的老师,让我们彻底认清生活的真相后更懂得生命的意义。 没有人可以为我们的身体埋单,只有自己可以为自己的生命负责。当我站在尊重生命的高度和自己对话时,我知道活下来再重建一切才有意义。都说21天养成一个习惯,我利用放化疗的7个21天养成了7个新的习惯,我开始学习爱自己、冥想、用快乐填满生活、融入大自然、品味美食、正念、活在当下。走过这一切,我终于看清了癌症这份看起来相当难看的 礼物 ,让我看到了不是我们治愈了疾病,而是疾病改变了我们;让我看到了自己所拥有的财富和资源,缩短了成为自己的时间,有
在日常生活中,你是否有过这样的经历? 睡不着,睡不够,爱做梦,易醒来,醒后没精神;经常性头痛、喉咙痛、肌肉痛、关节痛,四肢发麻,手脚汗湿;一点声响就紧张难受,一起身就头晕眼花,追个公交就喘不来气,动不动就感冒肚子不舒服;忘东忘西,笨手笨脚,话到嘴边就卡住,芝麻小事就抓狂 这些都是慢性疲劳的症状,轻则让我们的生活质量受损,重则影响学业、工作、家庭及人际关系。 本书由两位在疲劳领域有着二三十年经验的认知行为治疗专家撰写。其目的是帮助那些受疲劳问题(包括慢性疲劳)困扰的人,在不需要医生指导的情况下,克服各种障碍,摆脱疲劳问题。书中提供的9大改善身心状况的步骤、29种简单易上手的工具图表以及众多针对疲劳康复过程中不同环节的策略,都是根据认知行为疗法的相关原则设计并经专业治疗实践证实有效
《临床心理学 心理咨询的理论与技术》是很多学校心理学专业的教材,作者徐光兴在心理咨询领域享有大名。现在推出《心理咨询与治疗 临床心理学的理论与技术(第三版)》,新版本加强了对咨询与治疗的理论与实践的核心论题,以及其理论基础和行为基础的探究,指出心理咨询与治疗中存在的基础性的选择和张力是"人"和"人性"。与其他教材不同,本书着重论述了这门学科发展的历史渊源和轨迹,说明在过去的一百年中,心理咨询与治疗是如何发展变化的;在未来的30年里,我们可以看到什么样的发展方向和潜在的发展趋势。本书始终把心理咨询师的培训、个人成长、督导和职业资格的取得以及职业活动过程中的生涯发展作为重要的议题进行研究。本书是上海市哲学社会科学规划课题"中国心理咨询师专业化途径与对策的研究"的成果体现,也是华东师范大学研
本书是一部思路清晰、实用易懂的临床心理学教材,共分为19章。第1章和第2章介绍了临床心理学家的生活以及如何开启自己的职业生涯;第3章至第9章进一步深入,从量表、伦理、专业评估与诊断等方面,讲解临床心理学家的专业技能;第10章至第13章抵达本书核心,介绍了心理治疗的过程与方法及对治疗效果的评估;第14章至第18章介绍了当代临床心理学的新专题,比如创新疗法、儿童临床心理学、司法心理学、健康心理学、心理病理学;第19章对临床心理学专业的未来发展进行了展望。
《中国社区心理疾病防治--心理健康促进理论与实践》内容基于国家科技支撑计划重点项目,集合国内心理健康领域的一线专家学者创作而成。全书将学术理论和实践方法有机结合,系统介绍了心理健康促进的理论与实践,共分三篇,篇主要介绍心理健康促进的理论基础,包括社区心理健康的政策改革、服务需求、教育评价、传播的理论与方法等;第二篇详细介绍相关重点人群及常见心理健康问题的干预技术,包括城市农村社区人群、伤残、慢病人群、外来务工人员、高校大学生等人群的心理健康教育;第三篇介绍参与心理专项的各家单位在上海、深圳、哈尔滨、新疆、北京、湖南、四川所建立的社区心理健康促进模式示范点及实践经验。 《中国社区心理疾病防治--心理健康促进理论与实践》适用于从事心理健康教育和心理健康促进的相关工作者,以及
《创伤与记忆:身体体验疗法如何重塑创伤记忆》是美国躯体性心理治疗协会终身成就奖得主莱文博士zui新力作。 记忆是创伤疗愈的核心问题。治疗师必须探究患者的过去如何在当下上演,才能帮助患者获得一个更好的未来。但是,如果没有理解创伤是如何变成一种记忆的痕迹印刻在躯体、大脑、心灵、精神和灵魂上,治疗师肯定会迷失方向。 创伤记忆完全不同于其他普通的记忆。普通记忆是会随时间改变和衰退的生命故事,创伤记忆则是再现的身体感觉与动作,伴随强烈的恐惧、羞耻、愤怒和崩溃等消极情绪。一个多世纪以来,我们已经理解了心理创伤的痕迹不是储存为一件过去发生的坏事情的叙述,而是一种被体验为直接威胁到生命安全的身体感觉,而且这种威胁会感知为发生在此时此刻。 大多数当代的心理治疗都笼罩在弗洛伊德及其跟随者的阴影下,或是
本书有几大特点。,我们重视临床心理学的科学方法。我们两人都是通过临床心理学研究与实践的研究生训练而获得博士学位的,这种训练是以Boulder模式训练为基础的。由于我们接受过科学训练,因此我们坚信研究和实践是相互影响、相互作用的。当你浏览了这本书后就会发现,研究和实践相结合是这一领域中的一个重大挑战。我们相信,研究和实践应当是相互影响的,没有临床研究就无法提出有效的评估或治疗方法,没有临床实践就难以确定需要研究的领域。因此,在本书里,我们广泛地吸收了*研究成果,正是这些研究成果引导着临床心理学评估和干预方面的实践。 第二,我们使用了四个案例研究,是为了对研究的应用有更为具体的了解。我们在章里介绍了这些个案研究,继而对它们进行诊断、评估和治疗。这些个案反映了不同类型的心理障碍,涵盖了生
当今生活和工作节奏空前加快,没有准的心灵永远一尘不染,每个人都有或多或少的心理困扰,再轻的心理问题。如果不加以重视,就会越来越严重。 日常生活中,也许并不是每一个人都有条件拥有自己的心理医生,即便是心理医生。他也不见得完全了解你的全部。而我们自己才是为了解自己的人。那为何不尝试着做自己的心理医生呢? 阅读《做自己的心理医生》的每名读者都有潜能成为自己的心理医生,本书介绍心理学常识。教授心理问题的应对策略,配合经典案例。《做自己的心理医生》让您在轻松的阅读中,克服心理障碍,重新认识自我,科学调适身心。保持心理健康。本书由鲁芳著。
本书为全国高职高专医药院校护理专业“十三五”规划教材(临床案例版)。 本书内容共分为十一个模块,分别为绪论、心理学基础知识、心理发展与心理卫生、应激与心理健康、心理障碍和心身疾病、临床心理评估、心理咨询和心理治疗、心理护理、护患关系与护患沟通、患者心理及心理护理、护士职业心理素质及心理调整。同时,书的正文后面还附有心理咨询师国家职业标准、心理治疗规范(2013年版),以及同步练习及相应的参考答案。 本书可供全国高职高专医药院校护理、助产等专业及相关专业学生使用,也可供相关人员学习参考。
本书是以症状和体征为纲,全书共提出了一百余个常见症状和体征,内容包括内、外、妇、儿、神经、精神、眼、耳鼻咽喉、口腔、皮肤等临床各科。对每一症状或体征先叙述病因、机制和诊断方法,在此基础上介绍是以产生这一症状的疾病和鉴别诊断方法。为便于读者进一步查阅,每一节后附主要参考文献。书末附有“人体各项检验正常值”和索引。本书内容丰富,条理清晰,可供临床各级医务人员阅读。
本书就糖尿病患者的社会心理问题及其调整的方法进行了较为翔实的介绍。作为美国糖尿病学会出版的书籍,它具有一定的**性和指导价值。本书主要内容包括:糖尿病患者主要的异常行为及其形成的原因,特别介绍了一些糖尿病患者相关的主要社会心理问题及其对糖尿病病情控制的影响,讲解了如何识别糖尿病患者的社会心理问题,改变异常行为习惯的方法有哪些,改变行为异常的阶梯治疗方法,如何在不同的阶段对患者实施相应的指导和帮助,同时,介绍了社会心理问题评估的相关指南和共识,帮助医护人员规范对糖尿病患者社会心理问题的识别和干预。