本书是一本环境心理学的科普书。作者是环境心理学研究者，主要研究环境中的象征性意象对人心理的影响。 作者用生动通俗的语言，描述了人是以象征性意象的方式来理解环境的。环境在人的眼中，会被赋予象征意义。因而在人的眼中，月亮不是一个冷冰冰的岩石星球，而是一个温柔如水的女性。泰山则是一个威严雄壮的男子。这些象征会激发人的特定情绪和感受，并给人带来深刻的影响。而人也会把自己的内心情绪感受，转化为建筑的特别形象，反过来构造环境。人理解环境和创造环境，而环境又影响其他的人，这构成了人与环境之间的互动。 本书还阐释了，环境为何可以成为心理调节的工具。如何用好的环境，来促进人的好的心理品质。以及对不同性格的人，好的环境分别是什么样等等环境心理学主题。

心理学知识是人民调解员提高调解成功率、发挥好调解干部的社会保障功能的重要知识武装。本书阐述了100个对人际交往、矛盾发展、沟通协调极其重要的心理学定律，并将之与出色的调解案例相结合，解谜纠纷背后当事人的心理活动，剖析其行为、情感、思维、语言与人格，用合理行为引导调解活动。全书立足于心理学在调解实践中的运用，紧贴现实调解工作，将理论与案例相结合，系统传授融合心理学定律后更富技巧的调解方法。

为何医学越来越发达，慢性病与心理危机却越发普遍？ 隐形的心理创伤如何悄然侵蚀我们一生的健康？ 我们习以为常的 正常生活 竟是滋养疾病的温床？ 本书以震撼的跨学科视角，揭示了一个颠覆认知的真相：疾病并非偶然的个体悲剧，而是压力文化通过心理创伤催生的必然产物。从婴儿期的情感断联到成年后的自我压抑，从免疫系统的 叛乱 到各种疾病的 隐喻性 爆发，作者用神经科学、心理学与真实病例证明 创伤会改写基因表达，压力能重塑生理结构，而社会对效率与完美的病态追求，正让我们集体陷入身心分离的困境。 书中尖锐指出：身心割裂的主流医学范式，掩盖了情绪、人际关系与文化环境对健康的决定性作用。代际传递的创伤、情感隔离的社会规训、人的工具化、职场权力的隐形伤害 这些 看不见的流行病 正在悄然瓦解我们的生命力。但绝望中藏

人何以为人？ 如何发现自我独特的价值？ 如何过上有尊严、有意义的人生？ 本书是心理学大师马斯洛的重要著作之一，不但是照亮积极人性、开启人本主义心理学发展的灯塔，也是一部扎根于日常生活、常读常新的人生哲学。 在本书中，马斯洛不仅对人性本质和人类潜能的可能性进行了开创性的探索，系统阐述需求层次理论，也畅谈人生意义与幸福、教育与学习、爱与激情、工作与享乐、创造力与刻板思维、情绪与心理健康 关于人性诸多重要的问题，马斯洛都给出了自己的思考。为了帮助读者深入理解马斯洛思想，本书也从以下三方面全新升级： 精编：修订后的第3版为独家授权版本，重新编排了全书章节，删除过时的材料，并增加了马斯洛小传、研究成果回顾等内容，信息更立体、更全面。 精译：心理学专业译者，打磨全新译本，阅读更流畅、更轻

在生命的某个时刻，你是否怀疑过自己值不值得被爱？是否在取悦别人的过程中压抑或忽略了自己的真正需求？是否经常因承受压力而焦虑不已，再也无法通过文字或语言进行排解？ 研究表明，图画是身体与大脑交流的首要途径，并且是所有个体与生俱来都擅长的一种内部语言。因此，即使你没有艺术天赋或绘画经验，简单的点、线、面组成的涂鸦也能传达你内心的声音。打开《心理画》这部疗愈数百万人的涂鸦书，使用芭芭拉和苏珊开创的涂鸦日记 通过涂鸦、图画和图像的方式记日记，投入为期六周的练习，不但可以帮助你更自由地表达自己的情绪、情感和需求，看清困扰自己的创伤和问题，而且还能发现症结的根源，找到治愈和修复的方式。 在这部既有理论依据和实操步骤，又有大量涂鸦作品的书中，任何人都可以获得滋养灵魂的内在智慧，并终认识到我

你以为的可能并不属实，真相总是隐藏在事物背后。要想识别它，就要学会观察。微反应心理学正处于一个快速发展的阶段，且已经成为备受关注的热门研究领域，相关研究成果已经广泛应用于社会生活的各个方面。 本书从微表情、微动作、微语气三个方面系统阐述了隐藏在人们面部表情、肢体动作、语言表达背后微妙的心理活动, 告诉我们人在内心紧张、动摇、羞愧、戒备等状况下，身体会流露出哪些微反应，这些微反应能够帮你准确把握对方的内心世界。本书详细介绍了微反应背后生动有趣的心理学知识，能够帮助你理解对方的心理、获取准确的信息，进而做出有效应对，对于打造融洽的人际关系、提升社交技能大有裨益。 本书读者包括学生、家长、职场精英等在内的广大读者，适用于商业谈判、企业面试、人际沟通、亲子互动、恋爱家庭等各种场景。

这是一本介绍大脑运作的基本原理及如何增强大脑韧性和神经可塑性的科普书。作者实施了一个年轻大脑100天计划，在这个100天计划中，你会完成一系列自我测评，清晰地认识到目前的大脑健康状况，明白自己有哪些习惯有利于大脑健康，而哪些生活方式需要改正。 那么，重振大脑活力、提高大脑韧性的关键因素是什么呢？研究发现，只要从珍惜睡眠、减轻压力、积极社交、勤于动脑、爱护心脏、锻炼身体、调整心态这七个习惯入手，我们就可以增强记忆力，促进大脑健康，甚至增强大脑韧性，让大脑能够应对或弥补衰老、损伤和疾病带来的影响。这本书会改变你的生活方式，指引你做出有利于大脑健康的选择，为你提供可以日常运用的实用建议，帮助你重振和优化大脑表现，建立储备，增强可塑性，降低患阿尔茨海默病的风险。

让 皮亚杰（Jean Piaget， 1896-1980），瑞士心理学家，发生认识论创始人。皮亚杰早期研究□□语言和思维等认识的发展，并从此入手，最后创立了发生认识论，给后人留下了许多赠贵的文献。他的早期关于思维的五本著作，即《□□的语言与思维》(1923)、《□□的判断与推理》(1928)、《□□的世界概念》(1929)、《□□的因果概念》(1930)、《□□的道德判断》(1930)，基本上都是通过个案调查和测验，对□□思维作质的分析，是一些很有特色的作品，并为他以后的进一步研究奠定了基础。 约从20世纪50年代前后起，他对□□思维或智力的发展进行了规模庞大和系统完整的研究。他以数理逻辑作为刻画□□思维发展的工具，他的一篇讲演录《逻辑学与心理学》(1956)对此有简要的说明，在□□思维研究的领域中开辟了新的研究途径。他的《智力心理学》(1950)和《□□心

《情绪心理学》共主要讲述了情绪心理学的基础理论、发生发展规律、心理基础及情绪心理在我们日常生活中的应用。一编基础理论部分涉及各种情绪理论和情绪的生理基础等内容。在第二编主要论述了个体情绪心理的发展过程。第三编分别从德育教育、教学、体育训练、艺术、犯罪及健康角度，讲述了心理学在以上各领域的应用。对我们的实际生活指导意义很大。

世界上有这样一群人：他们编造谎话、无病呻吟，常以匪夷所思、令人咋舌的悲惨故事引起他人的关注和同情，甚至利用这些精心设计的骗局获取爱、名声和经济利益。他们就是心理健康专业人士口中的装病患者。 本书收录了涉及做作性障碍、孟乔森综合征、代理型孟乔森及诈病的种种疾病骗局。作者基于多年来对这一领域的研究和实践，向我们阐述了装病现象的起源、分类、动机，以及识别和治疗装病患者的方法。全书以数十个故事、案例、患者自述将这些内容贯穿起来，让我们一睹装病患者 巧夺天工 的骗术，以及那些疯狂的行为背后的隐秘心理动机。 本书不仅适合相关专业人士借鉴和参考，还能帮助患者本人及其亲朋好友甚至普通大众了解并识别相关问题。对精神科医生、心理咨询师、临床社会工作者及任何对装病、诈病、伪造疾病等议题感兴趣的人来说

本书部分精选十五个刑事司法领域的案例，第二部分探讨了在犯罪心理学领域我们都会关心的犯罪问题，两部分共呈现了二十个不同的犯罪类型，每一个类型都从不同的角度折射了犯罪人犯罪心理的形成与变化特点。作者从犯罪心理学的专业角度对犯罪人的犯罪行为进行解析，力求在理论与实际结合的基础上，让读者对犯罪人的犯罪心理有一个专业性的了解，同时对犯罪心理学这个学科有一个更深入的认识。

为什么你总是遭遇意外？潜意识知道一切答案。 本书属于心理探索和心理知识普及类图书。作者打破了传统心理学对人的思维限制，把西方心理学、现代物理学的全息理论和中国传统文化观念进行融合，从潜意识角度解析那些让人奇怪又让人很难理解的意外事件，具有一定的独创性和原创性。 本书涉及日常生活的方方面面，和每个人的关系都非常密切，是一本让人感觉轻松有趣、奇妙甚至惊艳的心理自助指南。 心理学图书推荐

为什么越无知的人越自信？为什么倒霉的总是我？为什么减肥总是不成功？为什么懂得这么多道理却依旧不好过这一生？究其原因，一切都和认知偏差有关！ 人这一生都在为认知买单。无论是在家庭、职场还是在社交中，我们都会不自觉地陷入同样的思维陷阱，选择错误的信息，做出错误的决定。这些错误的认知和思维倾向就是认知偏差。 本书以漫画的形式讲解了生活中的6个种类、80个常见的认知偏差。阅读本书，你会在 原来如此！ 的惊叹中，看清一个个思维陷阱，避免陷入认知偏差的困境。让我们一起突破认知边界，摆脱认知偏差，用辩证的眼光看待世界，用理智的思考点亮人生！ 下面这些想法，你中了几个？ 上网搜过的东西，总是转眼就忘了。 数字失忆症 我认为是常识的一件事，我的朋友居然没听说过！ 知识的束缚 每次做小组作业时，都只有我在忙

本书为有名心理学家及畅销书作家，通过自我实践及工作经验，为读者介绍认知行为疗法（CBT）入门书，他给读者提供了能实际应用到生活中的一种可操作的、简约的CBT心理治疗法。 本书对CBT的十项基本原则进行了实用、简明、全面地解释，让读者在制定目标改善情绪以及自我评估部分，获得可见的进步。书中辅以示例、相关图表、实际操作方法，可读性高、可操作性非常强。 阅读本书，帮助你解决生活中遇到的种种困惑与情绪问题，能让你抛开纷乱的消极情绪，从而生活得更快乐。 本书适合在大众读者，以及心理咨询师和心理专业的人读。

你是否常常陷入无休止的自我反思，对自己说过的话、做过的事乃至自身的价值进行反复拷问？你是否对周围的环境和他人的情绪变化非常敏感，容易被他人的言行影响，产生过度的情绪反应？你是否在面对选择时常常犹豫不决，担心自己的决定会造成不好的后果？你是否在关注他人和外界的同时，常常忽略自己的需求和感受？内耗存在于学业、职场和人际关系等方方面面。只有改变认知，我们才能彻底走出内耗。 本书以认知行为疗法为基础，系统地讲解了我们的不良情绪和行为都源自不良的认知，以及如何通过转变信念和认知，改变我们在学业、职场和人际关系中的焦虑和压力问题。作者设计了 68 种写作练习，帮助读者用一种能够轻松上手的方式觉察自己的所思所想，修正消极认知，建立积极的信念，从而改善情绪，减少内耗，走上人生正循环。 本书适合

孩子的身心健康对父母来说尤为重要，他们身体上的疾病父母往往能很快发现并积极治-疗，但他们心理上的问题父母却很难发现。儿童有属于自己的语言、生理和心理发展节奏、行为和活动方式。无论是家长还是老师，只有了解儿童的心理，才能营造有利于他们身心健康发展的环境。 作为四个男孩的母亲、执业心理治-疗师和小学教师，蒂埃里通过《儿童心理之谜》一书将与儿童心理问题相关的复杂情形转化为具有丰富实践价值的心理治-疗语言，并且提供了很多实用的建议。书中讲述了与儿童心理有关的几个主题：早期与主要照顾者的关系决定了孩子是否有能力发展健康的情感和人际关系，因此帮助孩子找回内心缺失的爱很重要；让孩子感到羞耻并不能激发他们的动机，反而会让他们觉得自己不够好、没有创造力和自信心；孩子很敏感，但有些孩子比其他孩子更

关于食物，每个人都有一些特别的故事：对食物的感受、思考；为了减肥节食，有时又暴饮暴食；渴望吃某些特定的食物 这都源于我们对食物的执念。如果我们与食物之间的关系很紧绷或者充满负面情绪，那么它的影响往往会在不知不觉中渗透到生活的各个方面。 我们的食物故事由许多事情组成：我们的成长经历，家人等重要他人与媒体传递给我们的信息，有关食物或美好或痛苦的记忆等。所有这些结合在一起会对我们的思维和行为模式产生直接的影响。在《食物与执念》一书中，认证饮食心理学家和健康培训师爱丽丝 穆塞尔斯提供了一种方法，以帮助我们找出对食物的执念，改写混乱的食物故事，并引导我们找到一种更快乐、更放松的方式来饮食、思考和生活。通过了解自己对食物的执念、探寻自己的食物故事及它们如何塑造和驱动我们在饮食方面的选择，

张孤单有一个早年帮她逃避了家庭冲突的艺术世界，但也让她变成了一个难以扮演妻子与母亲角色的小女孩； 权灵感是个有些社会理想主义的编辑，却对女性有一些拯救情结，有时分不清关心与爱情的界限； 高热忱是一名非常敬业的社区工作者，但她慢慢发现，自己在通过放大别人的使命来回避自己的人生任务； 董英才是干练的职场女性，对情感表达保持高度的节制，空姐般的微笑背后有一种悠长的悲伤 带着不同的人生困惑，有着不同收入水平、教育程度、社会地位、人生追求，又性格迥异的八个人，组成了一个名叫 八仙 的团体小组。 在带领者引导的团体聚会的十二个夜晚中，组员们逐渐从自己的烦恼中跳脱出来，开始了人与人之间自由的表达。通过这些自由声音的彼此交织，大家的关系逐渐建立、发展； 对其他人生命困惑有所了解，自己的人生好像也变

近年来，疼痛尤其是慢性疼痛对患者的多维度影响越来越受到临床医生的重视。如何从心理的角度看待患者的疼痛，如何帮助患者缓解疼痛，如何运用有效的策略与患者沟通，成为每位临床医生必须掌握的能力。作为管理慢性疼痛患者的实践指南，本书提供了大量心理学理论、案例和沟通策略，引导非心理专业医生与患者建立良好的医患关系，像疼痛心理医生一样与患者沟通，以提高患者的满意度，促进积极的治疗效果。 本书共分为9章：第1章讲述了将心理学引入临床实践的必要性；第2章讲述了医疗保健中的核心沟通技巧；第3章到第9章分别讲述了如何治疗疼痛评级为14的患者、说 我不能做我以前常做的事 的患者、祈求你帮助他们缓解疼痛的患者、使用阿片类药物的患者、抑郁的患者、焦虑的患者，以及愤怒的患者。 本书适合心理咨询师、心理治疗师、疼痛治

当我们身边的人感到痛苦时，我们会非常想说些什么、做些什么来帮助他们，却很容易有不知道如何才能安慰好对方的无力感。 本书作者从心理学家与个人生活经历的双重视角，告诉我们，当我们需要安慰他人时，应从他人的参照系中，去真正地理解他人正在经历的事情，并能够充分地尊重对方的边界，让对方振作起来、变得强大，重拾体验快乐的能力与对未来的希望，而不是让对方产生 我就是个需要被拯救的弱者 你不相信我有解决问题的能力 喝热水式的安慰跟没说一样 你以为的幽默让我感觉你在嘲讽我 之类适得其反的感受。更重要的是，我们每个人都有 创伤后成长 的能力。 安慰一是门可以同频地陪伴他人的艺术，也是我们每个人能接受的来自他人的珍贵的礼物。

本书以一则有趣的寓言故事为开端，细致刻画了各种鸟儿在面对森林危机时 的表现，并由此引出了DISC行为观察术，以物喻人，每个人都能从中找到自己与 身边人的影子。我们以自身独特的行为与情绪方式存在于世界上，其影响着我们 的工作、生活、人际关系等各个方面，也时而让我们遭遇冲突、矛盾和挫折。如 果我们学习了DISC行为观察术，我们就能够更深入地认识自己和他人，从而发挥 优势、规避劣势，轻松应对身边的人与事，开启生活新篇章。本书适合想要使自身人际交往得以提升的广大读者阅读使用。

为什么你总是感到疲惫？为什么你在做决定时左右为难，既无法竭尽全力也无法断然放弃？为什么你努力了却总是无法实现目标？这一切源于你在内心发起了一场战争。 人们会因为各种原因产生内在冲突，这既可能是由于原生家庭的不幸，也可能是由于成长过程中的创伤，还可能是由于现实带来的压力，等等。内在冲突带来了精神内耗，使我们无法做自己，总是患得患失、忧心忡忡。本书涵盖了八种类型的内在冲突，并结合心理测试和案例，深度剖析了每种冲突的根源、内在动机、愿望和需要、价值和观念、主导情绪。此外，针对每一种冲突类型，作者还设置了自助策略模块，为读者更有针对性地解决问题提供了资源。 本书适合所有被精神内耗困扰的人阅读，能够帮助读者放松内心，提升自我觉察及自我疗愈能力，从而拥有一种更为自洽的心理状态。