情绪稳定，是成年人最好的修养，也是人生走向成熟、轻盈的第一步。 不要让情绪内耗，毁掉你的生活与人生。 如果你 ?情绪总是莫名地一点就爆； ?想发泄掉不良情绪又不知道从哪里入手； ?过往的心理伤痛时常被触发，却不知道如何面对； ?明明做得很不错，却总觉得自己还不够好 那么，这本《情绪疗愈》正是为你而来。在本书中，林文采博士从心理学专业和诸多案例出发，生动而深入地阐述了情绪能量的身心原理、四大情绪疏放法和两大深层情绪处理法。你将读到 如何释放掉不良情绪？ 怎么疗愈原生家庭的伤害？ 如何处理生命中的重大创伤？ 怎样才能让自己更有价值感和安全感？ 跟着步骤来，你会逐步摆脱情绪难题的困扰，遇见一个崭新的、神采奕奕的自己！
以往，我们把心理问题归咎于个人、创伤和原生家庭，试图站在个人的角度突破创伤性经历和童年问题。 可这本书告诉我们，家庭就像一个小宇宙，自有一股强大的力量。当心理问题、家庭问题出现时，人不必也不应孤军奋战，要和每一位家人一起解决问题。 作者用生动细腻的语言为我们讲述了布莱斯一家是如何在治疗师的引导下找对方向，化解家庭危机的。借由书中家庭所面临的危机，作者带我们揭开了家庭治疗的面纱，也向我们解释了家庭中存在已久的制衡力量、三角关系以及原生家庭的影响等诸多问题。 本书自1978年成书以来，在全美掀起了广泛讨论的热潮，是家庭心理治疗领域极具影响力的作品。
本书全面梳理了焦点解决短期治疗中的核心理念与常用技术，每个章节不仅介绍了SFBT的一种技术、应用价值和具体方法，而且还有相应的案例对话和咨询师反思活动设计。对SFBT的初学者来说，这是一本极有价值的读物。理论和案例相结合的写作方法，不仅可以让读者看到精彩而概括的技术简述，而且有机会沉浸于SFBT所创造的尊重、希望的独特氛围，也让有经验的咨询师可以展开一场全新的SFBT之旅。拥有华人学者背景的许维素教授，对于晤谈中应用的技术、晤谈框架以及使用的语言，都让中国读者更为亲近，对于如何由SFBT晤谈来引发改变，也能看到更清晰的路径。
本书是许维素教授集SFBT二十年研究与实践的力作。全书分为四篇，分别为 焦点解决短期治疗的基本精义 、 焦点解决短期治疗的反思与应用 、 焦点解决短期治疗于危机干预与情绪困扰的应用 、 焦点解决督导构成要素的探讨与应用 ，同时收录了许维素博士写Stevede Shazer的文章和Insoo的一封信。 本书不仅萃取了近年来SFBT相关文献的精华，而且汇合了许维素博士投入SFBT近二十年的心得。全书的架构以及撰写方式，也反映了她学习和应用SFBT的重点与历程。本书另一个亮点是，书中还有47个 活动BOX 。这些活动汇集了她多年带领SFBT工作坊的训练重点，撷取和修改于她参与的多位SFBT代表人物的训练活动，以及参加SFBT协会所举办的每期半年的网络课程督导作业。因此，不论是SFBT新手还是SFBT资深咨询师，本书都具有重要的学习价值，可作为SFBT的教材和参考用书。此外，
萨提亚生命能量之书 系列是萨提亚的经典著作，也是家庭关系调适与建立完满人格的典范指南。本书系共包括：《沉思冥想》《心的面貌》《尊重自己》《与人联结》。这四本书所传达的能量，使理智与感性交融，认知与体验并生，使读者在此书系细腻、亲切的引导中，与自己的心灵约会，与家庭的问题和解，追寻人生的幸福与喜悦。《沉思冥想》是她在带领工作期间所使用过的各种冥想，内容实用具体，直指内心，可以用于个人修养，也适用于小组学习。《与人联结》概括了萨提亚几种人际沟通模式的核心思想，教人如何认清真实的内心，并与他人建立有效的联结。《尊重自己》是萨提亚所创作的一首长诗，她用这首诗温暖了千千万万人的内心，帮助人们找回自尊与自信，重做自己。《心的面貌》是萨提亚将自我内心多个面向所探索的过程以一种舞台剧的形式
在《爸妈治好了我的自闭症》中，作者劳恩 考夫曼展示了这个帮助了他和其他成千上万的特殊儿童家庭的方法背后的突破性原理。以清晰而实操性的策略进行一步一步的指导，让读者可以立即实践，有的案例中，家长甚至可以当天就看到孩子的改变。我们的方法打破了成规，告诉大家如何加入自闭症儿童自己的独特世界，而不是要求他们加入我们的活动，这样可以殊儿童得以挑战对他们病情的预断。家长和教育者能够学会如何让孩子更有能力创造有意义的、相互关爱的人际关系，丰富他们的交流，更顺利地参与到社会生活中。治疗自闭症的突破性方法是一个充满希望的、科学的、不断进步的工作，其杰出的想法和实践性的操作已经改变了世界各地特殊家庭的生活。
《心灵活泉：海灵格家族系统排列精华读本》是guo际级大师海灵格多年工作的里程碑，本书阐述他发展家族系统排列背后的原理与方法论，并详录他多年排列工作中所获得的洞见，包括对家庭、亲子、两性、疾病、创伤、情绪、精神病、心理治疗、心灵成长等，以及宗教行为、死亡和去世的人对人们的影响，以及朝向和解与和平的方法。这是一位助人长者走过一段漫长之路所形成的智慧结晶，提供给想为自己开启一趟全新生命旅程的人。对于想了解海灵格及系统排列的人。
《沙盘游戏疗法象征手册》一书主要介绍沙盘游戏及沙盘心理治疗中所使用的沙具的象征意义，是一本指导沙具使用的工具类图书。书中将当前较为常用的沙具划分为宗教及文化人物类、人体部位类、植物类、动物类、建筑类、自然现象类等9种类型，并对一百余种沙具的相关故事、象征意义等进行了形象的解释，以期帮助读者了解沙具的含义及象征，从而更好的解读沙盘作品。
家庭，是许多人未曾读懂的一本书。 夫妻关系日渐紧张、亲子关系越来越疏离、婆媳关系如履薄冰，如何正确地处理这些关系，方法很重要。阅读这本书，掌握家庭与夫妻治疗的四步模式，探寻家庭关系经营之道。 《家庭与夫妻治疗：案例与分析》是结构式家庭治疗始祖米纽庆的经典之作。 《家庭与夫妻治疗：案例与分析》全书生动呈现了10个家庭寻求心理治疗的故事，详细描述了家庭治疗师运用四步模式对这10个家庭进行治疗和个案分析的具体过程，并从家庭组织、个体视角、干预策略及技巧等方面，对每个个案的治疗构架进行了总结和分析，给出了家庭与夫妻治疗的有效方法。这些故事能让我们重新思考家庭、婚姻的意义，正确处理夫妻关系、亲子关系和婆媳关系。 《家庭与夫妻治疗：案例与分析》集结了米纽庆50多年的临床治疗与督导经验。让我们翻开
本书是一本团体辅导师的团体心理辅导实操指南。阐述了团体辅导、绘画心理团体辅导的概念、应用的技术及优缺点，并具体介绍了绘画心理团体辅导方案设计与实施的流程，将团体成员分为儿童青少年、成人、老年人三个大类，根据其不同需求进一步细分为47个辅导专题，提供了大量一线工作者团体辅导方案。本书适用于心理工作者、心理咨询师、大中小学教师、精神科医生护士、广大的家长朋友们以及绘画心理学爱好者。
叙事治疗是一种应用广泛的后现代心理治疗方式。《叙事治疗的力量：故事、知识、权力（全新修订版）》是叙事治疗创始人迈克尔 怀特的经典之作，也是讲述叙事治疗的开山之作。 叙事就是说故事，叙事治疗摆脱了将人看作问题的传统的心理治疗观，相信每个人都是解决自己问题的专家。叙事治疗认为人是被 故事 建构起来的，问题的解决在于解构那些 问题故事 并构建起新的人生故事。 叙事治疗通过 故事叙说 问题外化 等方法，帮助当事人重新检视自身的生活，使人变得更自主、更有动力。每个人都可以在重新讲述生命故事的过程当中，发现新的角度、产生新的态度，重新定义生活的意义、发现和发展新的人生 故事 ，这样，人生就有了新的方向和可能性。 在《叙事治疗的力量：故事、知识、权力（全新修订版）》中，作者不仅介绍了叙事治疗的理论基础，
焦点解决短期治疗是后现代主义心理咨询的经典模式，关注如何解决问题，而不是发现问题的原因，已被广泛应用于家庭服务、心理康复服务、儿童福利服务等实务领域，以及社区治疗中心、学校和医院等场景。 《焦点解决短期治疗：技巧与应用》由焦点解决短期治疗联合创始人茵素 金 柏格和彼得 德容共同撰写，是焦点解决短期治疗领域相当重要的代表作品和入门读物。 通过丰富的治疗实例，作者依循建构解决之道的会谈历程，不仅详细论述了焦点解决短期治疗的会谈架构与核心技巧，还从以证据为本的实践角度，呈现了焦点解决短期治疗在不同场域中的应用成效。
所谓的自我成长，就是把自己变成一个处理各种各样人生问题的老司机 ，对精神分析师来说，就是要能灵活地处理来访者各种各样的问题。《灵动的咨询：分析师的精进成长》系统讲解了心理治疗的专业设置，重点碰撞了分析师在实操中遇到的一些重点与难点，是送给每一位分析师的自助成长手册。
暴食，即过量进食，是一种普遍存在的行为，当伴随出现失控感时，即成为进食问题。暴食不仅对躯体健康产生不良后果，并且降低了暴食者的学习、工作和生活质量。 本书由著名的进食障碍专家克里斯托弗 G.费尔本撰写，是一本帮助有暴食问题的人获取疾病知识，并学习一种具备循证依据支持的自助方案的图书。 本书分两部分。*部分介绍与暴食有关的*信息。第二部分提供了基于强化认知行为治疗（enhanced cognitive behavior therapy，CBT-E）的暴食自助方案。与其他治疗方法相比，CBT-E对进食问题进行了概念化，改善了控制进食的技巧，在对体形和体重过度关注、节食等问题的处理上更加成熟，且更强调预防复发。CBT-E是经过验证的*有效解决暴食问题的方法。跟随阅读本书并练习该自助方案，能帮助暴食者减少暴食行为，使其成为自己的暴食问题治疗师。 本
本书由*进食障碍治疗专家詹姆斯 洛克和丹尼尔 勒格兰奇撰写，是一本帮助父母了解进食障碍、理解孩子的感受并参与治疗的书。 本书分三部分。*部分帮助父母早期识别进食障碍，详细分析识别过程中常遇到的疑难及困惑，以便父母在*时间明确诊断，干预异常的进食行为。第二部分帮助父母理解疾病以及患病的孩子，除了介绍进食障碍相关医学知识外，重点分析了如何理解孩子歪曲的认知，并介绍了应对方法。第三部分教父母如何应用基于家庭的治疗（family based treatment，FBT）的理念来帮助孩子，并指出无论孩子正在接受何种治疗，父母都应保持充分的知情及选择和反对治疗的重要权利。 本书的读者对象为进食障碍年长儿童和青少年患者的父母。除此以外，本书对其他进食障碍患者照料者，以及对从事进食障碍相关工作的专业人员，包括精神科医生、护士、内科
动机式访谈法是发源于成瘾治疗的一种公认和流行的心理治疗方法。 运用动机式访谈法，从根本上解决人们有关改变的矛盾心态，唤醒并强化当事人对改变自己的想法和动机，帮助人们说服自己进行改变。 1983年，美国心理学和精神医学教授威廉 R.米勒首次描述了动机式访谈法，并将其运用于临床治疗中。此后，动机式访谈法被广泛运用于教育、心理卫生与治疗、社会工作、物理治疗与康复等领域。 《动机式访谈法：改变从激发内心开始》由米勒和英国心理学家罗尔尼克联合撰写。在本书中，他们不仅介绍了动机式访谈法的发展历史、理论、证据基础，还结合大量的案例，详细描述了动机式访谈法的导进、聚焦、唤出和计划四个基本过程及其训练方法。 《动机式访谈法：改变从激发内心开始》适用于教育工作者、社会工作者、心理咨询师等人士阅读，是一本掌握
渡过1 抑郁症患者好似罩中人 外部的世界，现实、透明、清晰可见，却是隔绝的 渡过 不只是自我疗愈 更是实实在在的拯救 从地狱回归人间 再次呼吸 抑郁症已经成为中国疾病负担的第二大病，发病率很高，并逐渐引起人们的重视。实际上，中国人对这个疾病的认识还处在非常初级的阶段，很多人不能正视抑郁症。自己不承认，外人不理解。张进这本书，从自己的感受和经历出发，既有理论知识，又结合大量案例，深入浅出，对这些问题做了解答，让其他患者接受教训，少走弯路，对提高社会幸福指数是大有裨益的。 一位抑郁症患者从地狱回归人间的重生感悟 面对抑郁告诉你如何 渡过 ，管理情绪与压力，重塑自我的内心力量 如果你不那么成功，发现自己没有向上的动力，可以读读这本书； 如果你在别人眼里很成功，但内心深处郁郁寡欢，也可以读
焦虑症是相当普遍的一种心理问题。当今的社会中，每个人都无可避免的生活在压力之下。在美国，焦虑症是影响全美女性的头等心理健康问题，而对美国男性的影响则仅次于酗酒和吸毒。 你曾经体验过惊恐发作吗？你对进入某些场所会感到恐惧吗？在各种社会场合，你会感到不安和焦虑吗？你长时间感到忧心忡忡吗？ 本书是一本实用性的指南，会对正在和惊恐发作、广场恐惧症、社交焦虑、广泛性焦虑症和强迫性行为做抗争的朋友有所帮助。艾德蒙 伯恩博士是一名专门从事恐惧症和其他焦虑障碍治疗的心理学家和作家。 本书涵盖了以下一些内容： 焦虑症的成因 焦虑症的整合疗法 学习积极的自我对话 现实生活脱敏疗法 惊恐发作应对 想象脱敏疗法 认识和表达情感 纠正错误观念 冥想技巧 自我肯定 营养疗法
关系创伤生长和隐匿在每个个体的心理组织里。当隐匿的创伤被触发，淹没性的情绪顿时瓦解了思考能力，强迫式重复和无尽的轮回就再次上演。 精神分析治疗可以通过与创伤触发点工作来改变这种重复。临床互动中，治疗师如何识别潜意识内容、如何发展相应的治疗策略，从而帮助病人改变他们与创伤触发点的关系，正是本书的主旨和突破点。 本书是一本专业书籍，包含基础知识、核心概念与临床操作步骤，并且从心理动力学的视角切入，展现如何治疗、修复关系创伤。全书共分四部分：治疗基础、核心概念、治疗技术、临床步骤。提供读者系统性、专业性的指导。
阴阳辩证疗法亦称阴阳辩证疏导，这种疗法借鉴了西方传统的人本主义疗法、认知行为疗法和后现代建构主义哲学，以及在此基础上发展的叙事疗法和焦点解决疗法，又整合了中国本土的阴阳学说及 一分为二 与 合二为一 的矛盾论思想，发展了更适合中国本土的积极心理疗法。 郑日昌教授在本书中结合了大量生活现象和咨询案例，对阴阳辩证疗法的基本理论、主要技术、操作程序及应用领域做了系统、全面的介绍，书中还有专为中国人研发的 五行健心操 。郑教授以通俗易懂的语言，紧密结合社会现实，为读者介绍了这种操作性极强的心理疗法 阴阳辩证疗法。本书除可作为心理咨询师的案头bi备外，还可供社工人员、思想政治工作者，以及广大教师和家长参考。
著名心理学家、心理学经典畅销书《登天的感觉：我在哈佛大学做心理咨询》作者岳晓东博士十年磨一剑，40年心理咨询经验精华，呕心沥血之作。本书将围绕心理咨询师基本功，深入分析各基本功要点，结合操作性技术讲解，理论联系实际，使得心理咨询活学活用。本书针对中国大陆心理咨询师之三级和二级咨询师培训缺乏基本功培训的问题，根据中国的国情而写作此书，有很大的针对性和指导性，全面分析心理咨询基本功技术，教你如何成为一名合格的心理咨询师。适用读者：心理咨询师、初学心理学入门人士、院校研究生、大中专学生、心理爱好者。
张海音老师从心理咨询师的自我成长、心理危机干预的原则与处理、个案概念化、常见生活话题的讲解以及案例分享这五个方面入手，总结自己从业30年来的临床经验与个人体悟，包括临床技巧、个人成长、案例督导与个案分享。全书内容相对系统、完善，案例丰富、逻辑清晰、语言流畅，既能满足专业读者提高自身能力的需求，也能满足普通读者了解心理咨询的需要。
