本书是我国部从科学角度介绍冥想的图书。全书包括三部分：部分阐述了冥想的基础理论，包括冥想的概念、定义、分类、起源及其与哲学、心理学、伦理学、医学、生物学的相关基础；展示了国内外对冥想的脑科学研究和分子生物学研究。第二部分展示了冥想主要流派的理论及其实际操作方法。第三部分介绍了冥想在精神障碍、躯体障碍及其他领域中的应用。 本书体系性强，既有世界观又有方法论，既有理论又有具体操作，语言流畅、内容丰富，可作为冥想科学工作者、医学院学生、教师的参考书，也可作为普通大众了解冥想的科学读物。

安全感圆环的基础理论是非常复杂的，但在实际操作中，只有大约20次左右的治疗过程，非常易于操作。本书将简洁性、临床实用性与学术严谨性融为一体，有效地告诉读者儿童在安全依恋中有哪些需要，并明确指出可能是什么会妨碍家长对这些需要做出回应。 安全感圆环法 通过运用视频，使家长以新的眼光看见并意识到他们是如何在养育孩子的过程中带入自己的早期经验的。

睡眠问题形式多样，包括入睡困难、频繁觉醒、过早觉醒等，在人群中普遍存在。长期的睡眠问题不仅会损害躯体健康，伴随的焦虑、恐惧等情绪问题也会对心理健康产生不良影响，降低生活质量。 本书是由英国睡眠问题专家、睡眠学校（The Sleep School）创办者盖 ?梅多斯（Guy Meadows）博士撰写的自助图书，旨在帮助饱受睡眠问题困扰的人改善睡眠状况，回归正常生活。 本书提供基于接纳和承诺疗法（acceptance and commitment therapy，ACT）的基本理念开发的 5 周无药物的睡眠改善课程，能帮助失眠者打断睡眠障碍的恶性循环，重建健康的睡眠模式。ACT 是目前国内外心理治疗领域常用的方法之一，主要技巧包括正念、觉察、接纳等。实践证明，ACT 非常适合治疗失眠问题且疗效确切。完整学习 5 周课程并加以练习，能帮助失眠者重拾自然入睡的信心，构建适合自己的

《自杀干预实用技术：帮助有自杀倾向的人》为心理健康专业人员提供了一个非常实用的工具箱。它首先表明专业人员需要审视自己的个人经历和对自杀的恐惧，接着介绍了风险评估、安全计划和治疗计划等基本领域，然后提供了降低自杀风险、重建生存愿望的丰富技巧。 《自杀干预实用技术：帮助有自杀倾向的人》描述的技术可以应用到各种类型的治疗中，无论专业人员的理论取向是什么，也无论来访者是第1次、第十次还是第100次参与会谈。临床工作者无须按任何特定顺序阅读本书，甚至无须阅读全书。将本书翻到任意一页，都能找到可以立即应用的有用技巧或技术。

本书介绍了舞动疗法的理论发展和实践应用，为接受相关训练者和实践者提供理论和实践指导。通过大量实例分析揭示了舞动疗法的方法和技巧，为读者提供了丰富的信息与资源。与传统心理治疗相比，舞动疗法不再仅仅求助于药物和倾诉，而主要是通过舞动等创造过程的参与，来表达、释放、疏通情绪，从而*终治愈。

本书是当事人中心疗法创始人罗杰斯对临床心理学界*影响力的著作，在50多年中改变了临床心理学界的面貌。作为心理学专业用书，它详细介绍了当事人中心疗法的产生、发展和前景，并通过案例记录的重现向读者展示了该理论运用的特点及原则，直观易懂。同时，书中对该疗法在社会生活如教育、公司管理中的运用的实例分析也颇具现实意义。

《抑郁症的非药物疗法》是一本简单、实用的抑郁症治疗指南，书中描述了走出抑郁的7站式旅程以及我们对自身生活加以控制，从而发现希望和快乐的步骤。该书旨在使每一位受抑郁症困扰的患者受益，从轻微的临床症状不明显的抑郁症患者（如心境不佳）到各种抑郁重症患者（如有自杀企图或有明确计划的自杀）。借助作者本人多年的治疗病例，该书详细介绍了以下情绪康复疗法：食物和营养补充、中药、运动锻炼和舞蹈、心理疗法、冥想和意象导引以及精神锻炼和祈祷。

陈顺森编著的《箱庭疗法摆出心世界》从箱庭疗法的渊源、不同理论取向出发，探讨箱庭疗法的作用机制，详细介绍箱庭疗法的治疗过程实务，箱庭疗法的荣格分析心理学基础，结合案例介绍箱庭治疗过程的关注点与理解视角、箱庭疗法的过程特征和治愈象，对箱庭疗法在家庭治疗、团体辅导等方面的延伸进行了介绍，后，结合个案分析生动再现箱庭治疗全程。

音乐疗法是新兴的创造性疗法的一种，音乐疗法具有其他心理疗法不可替代的优势。这本书详细介绍了音乐治疗的理论基础、产生背景以及具体的技巧。其*特色在于针对各个群体制定了音乐治疗的策略，如儿童、成人等，同时提供了很多案例分析，非常具有阅读价值。对于有志于学习音乐治疗的心理咨询与治疗师而言，本书是恰当的入门书，同时适用于大学音乐治疗、音乐治疗学、临床医学、心理咨询、心理治疗专业的学生，对音乐治疗感兴趣的医护人员和心理工作者等。

作者积累多年的临床工作经验，结合长期的实证研究结果，在心理治疗领域里富有开创性地提出了创伤后应激障碍应与物质滥用合并进行治疗的新理念。本书前一部分对这种新理念以及基于此理念发展出来的一套认知行为疗法的背景、原理、操作原则做了全面的介绍，后一部分则详细阐述了这一疗法的具体实施方法和所需材料。总之，这是一本可行性和实效性都很强的专业治疗手册。

本书介绍的是一种非常详细、系统化且有实证研究支持的心理治疗方法，聚焦于对于健康心理发展至关重要的依恋关系，特别针对在成长过程中由于父母的自身原因对孩子忽视甚至滥用，不能提供安全健康的依恋关系，造成孩子的关系性创伤，因此极度缺乏安全感、对人际关系不信任的孩子，指导治疗师如何通过个体治疗、邀请父母及其他相关社会资源一起参与，帮助那些在这种伤害性关系中成长的孩子重建对关系的信任、重获在关系中的安全感、重建情感联结，并在此基础之上发展健康的人际关系和自我，修正早期创伤带来的不良影响。

安全感圆环的基础理论是非常复杂的，但在实际操作中，只有大约20次左右的治疗过程，非常易于操作。本书将简洁性、临床实用性与学术严谨性融为一体，有效地告诉读者儿童在安全依恋中有哪些需要，并明确指出可能是什么会妨碍家长对这些需要做出回应。“安全感圆环法”通过运用视频，使家长以新的眼光看见并意识到他们是如何在养育孩子的过程中带入自己的早期经验的。

《自闭症儿童的音乐疗法》主要探讨音乐疗法对学前自闭症儿童语言学习的影响问题。基于对音乐疗法的历史发展脉络的系统梳理，并结合音乐疗法的相关理论，《自闭症儿童的音乐疗法》通过两个量化的实证研究（将音乐疗法用于集体教学和个别教学），探讨音乐疗法对学前自闭症儿童口语词汇学习的影响。结果表明，在个别教学环境中，自闭症儿童的口语词汇和音乐感知力均显著提升；在集体教学环境中，学习效果有待进一步跟踪研究。

《厌食症康复指南》主要是一本针对厌食症患者的治愈手册，作者综合了目前该领域全面的研究成果，提出如何用一种革新的心理治疗方式——接受与实现疗法（ACT）来应对厌食症。内容包括如何重新理解厌食症、教你如何使用平和的心态控制失常的想法，如何拥有更健康的生活方式等。

《厌食症康复指南》主要是一本针对厌食症患者的治愈手册，作者综合了目前该领域全面的研究成果，提出如何用一种革新的心理治疗方式——接受与实现疗法（ACT）来应对厌食症。内容包括如何重新理解厌食症、教你如何使用平和的心态控制失常的想法，如何拥有更健康的生活方式等。

这是一本写给“有智慧的普通人”的书。 20世纪50年代，罗杰斯成名以后在各地作演讲，本书即主要根据这些演讲和未发表的文章整理而成，体现了罗杰斯的基本思想。 本书包括罗杰斯与各种各样群体的对话，对人们善意的提问和攻击性的挑战的回答，主题涉及罗杰斯的个人背景与生活经历、关于助益性人际关系尤其是治疗关系的实质和要素、个人形成的方向以及过程、人生哲学的讨论、对心理治疗的研究，还包括当事人中心治疗观在学校教育、家庭生活、企业组织沟通甚至国际关系领域的应用含义。

尼古拉斯·玛札在这本《诗歌疗法理论与实践》中为我们展示了诗歌疗法的前世、今生和未来图景。在作者的论述中，诗歌既是艺术又是科学，它不仅可以治疗精神和心理创伤，而且还成为那些找寻生命出路和生活灵感的人们的领航和灯塔。这是一本奇特的书，极富深邃理智亦不乏童趣。

本书是当事人中心疗法创始人罗杰斯对临床心理学界*影响力的著作，在近50年中改变了临床心理学界的面貌。 作为心理学业用书，它详细介绍了当事人中心疗法的产生、发展和前景，并通过案例记录的重现向读者展示了该理论运用的特点及原则，直观易懂。同时，书中对该疗法在社会生活如教育、公司管理中的运用的实例分析也颇具现实意义。 除了配有大量丰富的案例以外，专业水准高也是本书的特色之一。主要作者罗杰斯可说是心理学界泰斗人物，学术主张非常权威，对心理治疗领域影响巨大。

全书共分为上、中、下三篇，上篇为“武术阴阳平衡模式心理疗法原理”，中篇为“抑郁情绪理论原理”，下篇为“武术阴阳平衡模式心理疗法个案实施”。 武术阴阳平衡模式心理疗法根据中国武术阴阳运动的动力能量转化原理而设计。主要采用自我主体与客体分离、心理能量转化为心理治疗的核心技术模式，将抑郁症者的负性情绪能量进行转化、填补、稀释，避免使用药物，以达到正负情绪平衡模式，并逐渐向健康心理发展，终实现快速治愈。武术阴阳平衡模式心理疗法也适用于强迫症、焦虑症、失眠症患者。

《非常性心理的自我诊疗》 安东尼莫里斯尼克编著的《非常性心理的自我诊疗》是一本通过精神分析法解析精神病学、性心理失常和性健康的书。它的独特之处在于通过当前世界各地存在的真实案例来讨论精神分析、心理健康、性健康和性问题。此外，它还介绍了性上瘾这一概念以及各种性病的致病原因和治疗方式。 《非常性心理的自我诊疗》通过真实的病历和日常生活中的其他事例来阐述问题，帮助读者了解所讨论问题的本质所在。这本书针对性失常进行精神分析，对精神分析的概念给出了准确的解释，从而让读者更好地理解精神分析的语言。需要特别指出的是，我们区分了术语在特殊、技术及精神分析层面的含义与它们在普通字面上的一般含义，比如“潜意识”和“压抑”。 《非常性心理的自我诊疗》是了解性心理和性疾病等问题的一本指南。

本书是一部心理自助类的图书，作者为一位心理学专家。本书旨在帮助读者了解如何战胜焦虑。本书的部分首先介绍了大脑如何让人感到焦虑。第二部分介绍了如果管理焦虑的身体，介绍了四个战胜焦虑的技巧，包括：改变你所摄入的食品与药品，呼吸，转移与专注力，放松。第三部分介绍了如何管理焦虑的思维，介绍了四种技巧，分别是：停止灾难化思维；停止焦虑的想法；克制你的担心；说服自己作出行为上的改变。第四部分是关于对焦虑行为的管理，具体介绍了两种技巧：控制TMA（行为过多）；执行一项计划并练习。 全书理论基础深厚，体系严谨，语言流畅，对于大众读者具有很强的可操作性。

尼古拉斯·玛札在这本《诗歌疗法理论与实践》中为我们展示了诗歌疗法的前世、今生和未来图景。在作者的论述中，诗歌既是艺术又是科学，它不仅可以治疗精神和心理创伤，而且还成为那些找寻生命出路和生活灵感的人们的领航和灯塔。这是一本奇特的书，极富深邃理智亦不乏童趣。

在写作过程当中，再次亲自体验到什么叫做“眼高手低”，本书的参与者都是心理测验领域的研究者或者使用者，在研究与使用过程当中，我们能够深到体会到自己对一本好的或者起码及格的心理测验书籍的期望，我们也从未停止过对“期望效应”发生在自己身上的期望。但是在现实的检验中，期望效应似乎更多是一种乐观其成的态度，而并不总是频繁发生的q．活现实。在本书的编写过程中，我们尽可能搜集新近的资料，甚至包括非心理学领域的资料，以丰富我们的写作和扩展我们的思路，并进而带给读者更大的思考空问。这一点，读者在本书的各章中都可能有所发现。譬如，在对于心理测验的使用与道德伦理的探讨中，我们引人了为数不少的美国专业协会颁布的原则与标准，以便我国读者去参考和学习。在能力测验的介绍中，我们对韦克斯勒量表作了更为丰

音乐是语言穿透人心的艺术，音乐治疗具有其他心理疗法不可替代的优势。本书详细介绍了音乐治疗的源流、发展、理论流派及实用操作技术和技巧，其特色在于按照大众对音乐易于区分的类别，详细介绍了各种治疗技术，包括聆听技术、歌曲技术、器乐即兴演奏技术、音乐形意律动技术、音乐心理剧技术，并详解了适用的不同人群及针对各个群体制定的音乐治疗的策略，如儿童及青少年、社会边缘人群、残障及精神病人群、老年人群与胎教、身心疾病、职业心理塑造等，同时提供了很多案例分析，非常具有阅读价值。对于有志于学习音乐治疗的心理咨询与治疗师而言，本书是恰当的入门书。对于关注心理健康的社会大众，运用其中一些音乐治疗的简单方法就可以感受到生活的快乐！