正念既可以作为一种正式的心身练习,也可以作为一种生活之道,让我们持续一生地学习、成长、疗愈和转化。《多舛的生命:正念疗愈帮你抚平压力、疼痛和创伤》是正念减压疗法创始人乔恩 卡巴金的经典著作。它系统而详细地阐述了八周正念减压课程的方方面面,及其在健保、医学、心理学、神经科学等领域中的应用。 卡巴金博士的研究专注于身心相互作用的疗愈力量,以及将正念训练运用于压力和慢性疼痛的临床研究。在本书中,他结合自己多年的临床实践,对如何运用正念应对压力、创伤、疼痛、疾病等进行了详细的讲解。 本书自1990年出版,2013年,卡巴金博士对本书进行全面修订,大幅增加正念的新进展与研究成果。这部简体中文版即译自2013年的第2版,由童慧琦博士领衔翻译,多位正念领域专家审校。本书既是大众读者用于减压和疗愈的指南,
简快身心积极疗法由国际NLP大师李中莹先生创立,是一套提升自我心理素质以及帮助他人提升心理素质的学问; 它基于世界先进的心理学专业理论,以简单易懂的方式呈现,让零心理学基础的人也可以轻松掌握并用出效果;它强调你是自己人生的主人,自在随心,乐活由我;它相信你已经具备足够的能力照顾好自己的人生;它会为你的人生建立起一套免疫系统,培养你自己面对人生各种问题的能力,即自助;它的想法很简单、很直接:让你拥有简单快乐、成功满足的人生。
简快身心积极疗法由国际NLP大师李中莹先生创立,是一套提升自我心理素质以及帮助他人提升心理素质的学问; 它基于世界先进的心理学专业理论,以简单易懂的方式呈现,让零心理学基础的人也可以轻松掌握并用出效果;它强调你是自己人生的主人,自在随心,乐活由我;它相信你已经具备足够的能力照顾好自己的人生;它会为你的人生建立起一套免疫系统,培养你自己面对人生各种问题的能力,即自助;它的想法很简单、很直接:让你拥有简单快乐、成功满足的人生。
本书主要阐释了心理剧疗法的概念和实施方法。为方便读者理解,作者用心理剧自身的语言和结构来编写的这本书,并且通过精心设计,用章节的排序及标题大致反映出了心理剧的实施方法(请参见本书目录)。书中引入了大量真实的心理剧的场景,让读者直观地感受心理剧的形式以及魅力。是心理剧疗法从业者佳的入门书籍。
危机是所有文化中都常见的人类困难,它既意味着“危险”,又意味着“机会”。《危机干预策略》是关于危机干预理论和实践的专业著作。 在本书里,两位作者竭尽所能地系统阐述了危机领域的理论、概念、视角、模式、技术等。而为了让读者可以身临其境地体验危机干预工作,也为了让更多从业或将要从业的读者能够进一步领悟到危机干预工作中的艺术,两位作者根据自己多年的从业经验,也听取了更多在一线工作的成功人士所提供的意见,大量地使用了以真实情境为背景的案例,并提供了确切有据的处理策略。毫不夸张地说,《危机干预策略》是危机领域里的一本百科全书。
冈田尊司著的《把不安当作朋友(如何直面我们内心的冲突)》是一本看透现代人内心世界的心理学著作,它是一面镜子,每个人都会在书中发现自己内心的冲突: 为什么缺少安全感? 为什么总是想要逃避? 为什么会心累? 为什么感到活着很麻烦? 为什么受伤的总是我? 为什么道理都懂却又做不到? 为什么感到孤单却不想与他人建立亲密关系? …… 日本知名心理学专家、精神科医生、作家冈田尊司,在几十年的临床治疗和调查研究中,为无数年轻人解决了情绪问题和精神危机。这本书从各种各样的人生中总结经验,用地道的心理学解读不安的精神状态背后的心理成因,教你如何认识自我、接纳自我、修复自我,找到与他人、外界相处的勇气和适合自己的生活方式。
简快身心积极疗法由国际NLP大师李中莹先生创立,是一套提升自我心理素质以及帮助他人提升心理素质的学问; 它基于世界先进的心理学专业理论,以简单易懂的方式呈现,让零心理学基础的人也可以轻松掌握并用出效果;它强调你是自己人生的主人,自在随心,乐活由我;它相信你已经具备足够的能力照顾好自己的人生;它会为你的人生建立起一套免疫系统,培养你自己面对人生各种问题的能力,即自助;它的想法很简单、很直接:让你拥有简单快乐、成功满足的人生。
比昂,这位精神分析领域最深刻的思想家,的确已经把精神分析弄得有点面目全非。精神分析的两个的特点—决定论和潜意识理论,在比昂那里已经不复存在,所以我们真的可以怀疑他还在不在精神分析的框架里面。 《比昂的临床思想》这本书的中文版,可以让我们较多地了解这位的思想家的生平和理论。当你用你的心去读的时候,那些枯燥的数学符号自然会变成充满情感的鲜活的生命本身。 《思想等待思想者——比昂的临床思想》这本书的中文版,可以让我们较多地了解这位思想家的生平和理论。 比昂是少数喜欢数学的精神分析师之一,所以他的理论使用了很多数学符号。不喜欢数学的读者,大可以忽略比昂的这个偏好。当你用你的心去读的时候,那些枯燥的数学符号自然会变成充满情感的鲜活的生命本身。
家庭治疗领域很很好不错之经典作品。本书对家庭治疗的起源、学派、很新进展及评估作了详尽描述,突出了叙述及解决方式导向的现代治疗方法,并按照时间顺序对各流派的理论构架、操作方法以及流派之间的异同进行了阐述,同时对家庭治疗发展过程中的重要人物作了介绍,还对贫穷、社会阶层、种族、家庭暴力、精神状态等热点问题给予了关注。书中包含了很新的研究方法与数据,具有较强的实用性。
《音乐心理与音乐治疗》共10章,介绍了音乐治疗发展的历史、音乐治疗的生物与心理机制、音乐的社会心理问题与效应、音乐治疗的原则、程序与方法、音乐治疗的处方及其适应症、儿童的音乐治疗、乐器的特性与音乐治疗、音乐舞蹈、音乐心理剧、音乐人生故事等。《音乐心理与音乐治疗》文字表达清晰,图文并茂,既具很强的知识性,又具很高的可读性,适合应用心理学专业的大学生、研究生和从事音乐治疗的专业人士阅读。
本书是当事人中心疗法创始人罗杰斯对临床心理学界影响力的著作,在近50年中改变了临床心理学界的面貌。 作为心理学业用书,它详细介绍了当事人中心疗法的产生、发展和前景,并通过案例记录的重现向读者展示了该理论运用的特点及原则,直观易懂。同时,书中对该疗法在社会生活如教育、公司管理中的运用的实例分析也颇具现实意义。 除了配有大量丰富的案例以外,专业水准高也是本书的特色之一。主要作者罗杰斯可说是心理学界泰斗人物,学术主张非常权威,对心理治疗领域影响巨大。
你是否总是陷入这样的想法:不怕一万,就怕万一? 考试时,看见别人都交卷了,你会不会越发紧张,担心万一自己不能按时交卷? 去医院检查,没拿到结果时,你会不会诚惶诚恐,害怕万一患上什么不治之症? 亲人外出,没有及时报平安,你会不会坐卧不安,担忧万一发生了什么意外? …… 一旦被这种“灾难性思维”所控制,人就会对未来忧心忡忡,焦虑万分,彻夜难眠。焦虑是一种令人担惊受怕的情绪,它从来没有像今天这样正在疯狂地蔓延,吞噬心灵,让我们身心疲惫,脆弱无力,失去幸福感。 现在,每四个人中就有一个或者曾经,或者正在,或者即将遭遇焦虑。 作为认知心理疗法的创始人,亚伦?贝克博士在这本书中提出,生活并不是由发生在我们身上的事情决定的,而是取决于我们如何去认识这些事情。 焦虑,并不是什么过不去的坎,而是我们的
艺术家海顿曾说过,艺术的真正意义在于使人幸福,使人得到鼓舞和力量。音乐治疗相较于传统言语心理咨询具有更直击人心的治愈作用。本书作者通过独特的咨询理论视角解析音乐治疗,并突破性地利用多元化视角总结出了适合团体与个体的多种具体的辅导方法,是一本适合一线心理咨询师和音乐治疗师的实操手册。......
本书是当事人中心疗法创始人罗杰斯对临床心理学界影响力的著作,在近50年中改变了临床心理学界的面貌。 作为心理学业用书,它详细介绍了当事人中心疗法的产生、发展和前景,并通过案例记录的重现向读者展示了该理论运用的特点及原则,直观易懂。同时,书中对该疗法在社会生活如教育、公司管理中的运用的实例分析也颇具现实意义。 除了配有大量丰富的案例以外,专业水准高也是本书的特色之一。主要作者罗杰斯可说是心理学界泰斗人物,学术主张非常权威,对心理治疗领域影响巨大。
这本广受欢迎的认知行为疗法入门教材已经帮助众多学生和新手治疗师培养了面对临床实践的技能和信心。从初次联系和评估,到个案概念化、制订治疗计划、干预以及结束,《认知行为疗法—新手治疗师实践指南》(原著第三版)展现了认知行为治疗的全程,让读者在每个阶段都能得到指导,学会发展强有力的治疗关系,应对其中的难点。本书还讨论了诸如保密、知情同意、保存记录和撰写报告等具体问题,以及如何限度地利用督导来获得专业的成长。 《认知行为疗法:新手治疗师实践指南》始终致力于反映当前研究的进展,采用了更加现实、复杂的案例来展现治疗实践中的真实情境,并且特别关注了数字技术的临床和伦理影响。另有两个新的章节涉及面对不同文化背景的来访者以及儿童和家庭时,新手治疗师常见的焦虑,进而提供了指导性建议。
比昂,这位精神分析领域最深刻的思想家,的确已经把精神分析弄得有点面目全非。精神分析的两个的特点—决定论和潜意识理论,在比昂那里已经不复存在,所以我们真的可以怀疑他还在不在精神分析的框架里面。 《比昂的临床思想》这本书的中文版,可以让我们较多地了解这位的思想家的生平和理论。当你用你的心去读的时候,那些枯燥的数学符号自然会变成充满情感的鲜活的生命本身。 《思想等待思想者——比昂的临床思想》这本书的中文版,可以让我们较多地了解这位思想家的生平和理论。 比昂是少数喜欢数学的精神分析师之一,所以他的理论使用了很多数学符号。不喜欢数学的读者,大可以忽略比昂的这个偏好。当你用你的心去读的时候,那些枯燥的数学符号自然会变成充满情感的鲜活的生命本身。
《教育心理学:指导有效教学的主要理念(第5版)》从关注各种心理学理论观点的共性而不是差异出发,将源于众多不同理论观点的理念整合起来,为教学提供基本原则和具体策略。作者力图把教育心理学带入儿童、教师和课堂的真实世界中。 全书共包括10章,在简要介绍了研究及研究策略的重要性之后(章),就对人类经验最核心的部分——认知(第2章)进行了讨论。以此为基础,作者展开了五个方面的阐述——复杂的认知过程(第3章)、在不同背景中的学习(第4章)、动机(第5章)、认知发展(第6章),以及个人和社会性的发展(第7章)。最后三章基于前面所述对教学(第8章)、课堂管理(第9章)和评价(0章)提出了针对性的建议。 本书充分关注了教育心理学领域的核心概念、原则和基本假设,即教育心理学的主要理念,有助于读者理解教育心理学
《重塑生命:苏州监狱服刑人员心理咨询案例集》分为苏州监狱警官咨询案例、苏州监狱兼职咨询师咨询案例两个部分。部分收录苏州监狱警察对服刑人员进行心理咨询的七个案例,这七个案例各有特色,基本反映了警察对服刑人员进行心理咨询的现状;第二部分收录了在苏州监狱做兼职的心理咨询师完成的八个案例,他们主要是苏州阳光家庭心理咨询师俱乐部的成员,主动来苏州监狱担任志愿者,这八个案例给我们打开一个窗口,通过案例的对话实录,可以看到兼职咨询师在进行服刑人员心理咨询时所表达的智慧和勇气。这本身对于进一步做好监狱心理咨询工作具有重要的意义,当然我们希望今后有更好的案例呈现给大家。
在《心理治疗师之路(第3版)》中淋漓尽致地勾画了治疗师的精神境界,让人们看到心理治疗师的工作处境和心灵历程,灵魂撞击时的波澜壮阔的场面:在沉默中等待,在谩骂中镇定,在困难中坚挺,承受限制和压抑的痛苦,职业的倦怠,不眠的煎熬。在心灵的治疗旅程中,犹如海洋容纳百川一样,心理治疗师包容心灵受伤者的怨恨、忧伤、愤努甚至绝望的情绪。他们用倾听、宽容、理解和共情的能力,奉献自己的诚挚、善良的心灵,诱导受伤者走出歧途,走出低谷。
本书主要阐释了心理剧疗法的概念和实施方法。为方便读者理解,作者用心理剧自身的语言和结构来编写的这本书,并且通过精心设计,用章节的排序及标题大致反映出了心理剧的实施方法(请参见本书目录)。书中引入了大量真实的心理剧的场景,让读者直观地感受心理剧的形式以及魅力。是心理剧疗法从业者佳的入门书籍。