本次修订，编者广泛调研了 货运领域的政府部门、行业企业、高职院校，查阅了大量文献资料、网络资讯等，深入贯彻立德树人的育人思想，紧紧围绕职业教育实践育人的理念，优化了教材结构体系，重新设计了各单元的学习目标， 新了各模块的知识点，补充了行业新资讯、新案例，丰富了内容表现形式，使教材内容 加适教宜学，清晰易懂。全书收录四单元，包括货代基础知识、货代营销、货代实务及货代英语。

拉伸运动解剖学由美国运动医学会会员和运动科学教授联合创作。本书是一本系统的拉伸训练图书，不仅讲解了覆盖身体主要部位的拉伸动作，辅以专业的彩色人体解剖图，还详解了拉伸的步骤、目标肌肉、拉伸说明和变化动作，深刻阐述了拉伸运动的解剖学常识。本书针对不同身体素质、不同运动水平、不同锻炼目标制订了拉伸训练计划，以帮助读者根据自己的情况合理安排锻炼内容。

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