培养科学高效的用脑策略，养成学习型大脑，充分释放孩子的潜力与能量，让大脑自动为你工作 孩子注意力不集中，老是分心怎么办？ 孩子明明很刻苦，成绩为什么没有进步？ 如何增加孩子的记忆力？ 孩子靠前紧张、发挥不出平时的水准怎么办？ 怎样呵护大脑健康，补充脑力？ 面对这些难题，科学的习惯与策略比埋头苦读更有效。 医学博士、华山医院脑外科医生黄翔从脑科学的研究成果出发，告诉我们：从解剖学上讲，并不存在所谓的 聪明的脑回 或 笨的脑回 学习也不是一件痛苦的、 逆人性 的事。只要顺应大脑的运作规律，通过习惯强化神经连接和神经通路，建立内部模型，就可以充分开发大脑潜力，让大脑高效轻松地适应学习节奏。 他从建立目标、训练专注、建立模型、积极反馈、高效休息与情绪调节六大维度着手，讲述了如何建立起 内部模型 ，养

有这样一群人，他们以医生、护士、志愿者、社工、理疗师和心理师的身份，共同编织着安宁疗护的温馨画卷。他们用无尽的耐心和深沉的关爱，为那些步入生命终章的患者及其家庭，提供着温柔的支持和陪伴。在生命旅程末期，他们不仅守护着患者的身体，更抚慰着他们的灵魂，确保每一位逝者都能在无憾中安详离去，让每一位生者都能在坚强中继续前行。本书是一部充满人文关怀的纪实文学作品，它细腻地记录了武汉某医院安宁疗护中心的诞生、成长、挑战与收获。书中以时间的流转为线索，串联起百余个真实而深刻的生命故事，探讨了安宁疗护的内涵、生命末期的应对之道、生存质量的提升，以及如何避免无效医疗的困境。这些故事，如同一面镜子，映照出国内安宁疗护工作的发展历程，也映射出社会对生死观念的深刻变迁。本书不仅是对安宁疗护工作的全

《自私的基因》是20世纪z典的著作，本版为40周年纪念版，在前一版本基础上增补了道金斯在其著作《延伸的表现型》中有关基因差别的两章新内容。 我们从哪里来，又将到哪里去。生命有何意义，我们该如何认知自己？《自私的基因》充满想象力。任何生物，包括我们自己，只是求生的机器。这本书是实实在在的认知科学，变异和淘汰简单的三种机制可以演变出有大千世界生命现象里的林林总总。 道金斯在《自私的基因》中的突破性贡献在于，把根据自然选择的社会学说的这一重要部分，用简明通俗的形式，妙趣横生的语言介绍给大。他惊世骇俗地在《自私的基因》中提出：我们生来是自私的。人类窥见了社会关系中基本的对称性和逻辑性，在我们有了更充分的理解之后，我们的见解当会重新获得活力，并对心理学的科学研究提供理论上的支柱。在这一过程中

这是一本为认知症家庭准备的自助工具书，当认知症可能侵犯到每个人、每个家庭，我们需要做好准备。 本书涵盖认知症全程照护的七大部分内容： 蓝色，认知症的基本知识、诊断和治疗方法 青色，在亲人确诊认知症后，家庭如何为未来做好准备；自我照顾和减压方法 绿色，与认知症共生的饮食、运动、睡眠、减压等 幸福彩虹 七大策略 黄色，从沟通、环境、日常生活功能支持等方面维护认知症亲人的独立与尊严 橙色，运用蒙台梭利理念和方法，与认知症亲人开展有意义的活动 红色，理解亲人的情绪行为变化，分析潜在原因并提供针对性的预防和支持 紫色，支持认知症亲人以舒适和有尊严的方式，走完生命最后一程

人类对脑的认识经历了怎样的发展？ 为什么说神经系统的发展反映了人类进化的历程？ 为什么说人的行为和反应倾向都是被预设好的？ 为什么天生失明的人也能对事情做出恰当的表情？ 为什么有人试图用量子物理学来解释意识？ 为什么人在生病的时候更难以忍受疼痛？ 为什么很多盲人能够以视力正常的人的速度工作？ 为什么说语言是人类独有的技能？ 为什么说边缘系统使人类从所有动物中脱颖而出？ 我们的所有行为以及所思所想都是在脑的控制下产生的，脑就是理解人类行为的一把钥匙。从早期的颅相学用颅骨的隆起来评价他人，到如今的脑成像技术能够清楚地看到脑的各个部分；从还是一个胚胎时的渺小，到发展出脑复杂的世界；从意识、记忆、情绪、睡眠、运动、感觉等方面，到对永生的追求与推测，本书涵盖了有关脑科学的方方面面，用

人体，即我们自身。吸一次气，能吸入多少氧？从心脏流出的血液在体内循环一周需要多长的时间？肾脏每天过滤的血液量是多少？虽然是自己的身体，但想必也有许多事情是自己所不知道的吧！ 本书通过丰富的图片介绍精巧无比的人体结构和功能，从探索食物去向的“消化与吸收”开始，依次介绍了承担排尿和新生命诞生使命的“泌尿器官与生殖器官”、永不停息的生命维持装置“肺与心脏”、支撑身体的“皮肤、骨骼与肌肉”、用于了解外部世界的巧妙的“感觉器官”、统领和调节人体的“脑、神经、激素”，以及“血液与免疫”等内容，并在各章节中列举与各类器官有关的主要疾病及其病因，通过了解人体机制，也可以深入了解疾病。

《认知与行为决策 探寻人类行为的非理性逻辑》借助认知心理学理论和管理决策理论，包括前景理论、心理账户理论、双系统理论、相互决策与群体决策行为等，利用数学模型进行运算，讨论个体的行为决策特征、有限理性驱动的个体行为、群体中的个体行为特征。《认知与行为决策 探寻人类行为的非理性逻辑》还通过 兰 和 芽 的对话，引入生活中的见闻，解读个体非理性决策行为背后的机理，并提出改善决策效果的策略。

普通人的四季：春天赏花；夏天看海；秋天爬山；冬天赏雪。 只有过敏星人才懂的一年四季： 春天：花粉炸弹 柳絮大军双重夹击，鼻子 眼睛告急！ 夏天：紫外线刺客 昆虫小分队轮番进攻，皮肤遭殃！ 秋天：换季皮炎 干燥魔法齐齐上阵，脸颊 四肢中招！ 冬天：冷空气 暖气空调冰火乱炖，嘴唇 鼻子崩溃！ 当前，随着城市化、工业化进程加快，过敏已经成为全球第六大慢性病。世界卫生组织把过敏性疾病列为 21世纪重点研究和防治的疾病之一 。有研究预测，到2050年，全球可能有约40亿人患过敏性疾病，我国过敏性疾病的病患数以亿计，其中年幼人群发病情况尤为明显。 过敏性疾病的季节性十分明显，四季皆可过敏。且过敏性疾病可发生在全身的任何部位，常见于鼻部、皮肤、眼部、呼吸道及胃肠道，从新生儿、儿童到成人的各个年龄阶段都可能发生。 本书是

《这里是中国3》从中华文明的角度，讲述正在或曾经生活在中华大地上的200亿中国人，如何用智慧缔造出独属于自己的非凡家园，形成独属于中国人的文明基因，从此瓜瓞延绵，赓续文脉。 一万年以来，农业起源后， 我们创造了蓝色星球上最灿烂的文明之一， 为了养育更多人口，我们建设农田、开发山地， 为了居住，我们建起各式家园， 为了安全，我们修筑大小城池，筑城以守民 为了交流，为了记录，我们发明文字 我们创造了文明，文明也定义了我们， 我们希望，用极致视觉与内容，为中华文明做一份真诚的注脚。

知道吗？我们的身体里，有一群超酷的 器官君 在默默守护着我们的生命。想知道他 们是谁吗？本书就带你认识这些小伙伴 一起走进这个奇妙的 人体乐园 ，探索那些平时看不见的生命守护者！ 本书分为9个章节。第1章详细介绍了生命的基本功能单元 细胞，为后面学习人体知 识打下基础。第2～9章，介绍了人体的各个系统，包括消化系统、循环系统、泌尿系统、内分泌系统和生殖系统、神经系统、感觉系统、肌肉骨骼系统以及呼吸系统。每个章节，我们都会认识不同的 器官君 ，他们带领我们了解我们的器官和健康；书中以生动的插图和案例，深入浅出地讲解了相关系统的结构、功能以及与健康的关系。 器官君 们讲述他们的 工作日常 ，告诉你他们是如何一起努力，让我们的身体保持最佳状态的。你会发现，原来我们的身体是个超级神奇的机器，每个 器官君 都

我们为什么会长智齿？ 患近视的人为何越来越多？ 为什么在进入农业社会之后，才爆发了瘟疫？ 肥胖、亚健康、患糖尿病的人为什么越来越多？ 年轻时体力活动不足为什么会导致骨质疏松？ 给接触的一切物品消毒能保障健康吗？ 更长寿一定更健康吗？ 如果人体进化的根本驱动力对生存环境的适应，那么为什么人类还会患上2型糖尿病、阿尔茨海默病等威胁人类生存的疾病呢？ 哈佛大学进化生物学教授丹尼尔 利伯曼以进化生物学的视角，回溯了过去600万年人体的进化历程。他提出了 失配性疾病 的概念，比如2型糖尿病、近视、二型糖尿病等。 失配性疾病 产生的根本原因是：人体的许多特征都适应我们进化所经历的环境，但不适应我们通过文化创造的现代环境。 利伯曼在《人体的故事》中呈现了他多年来针对人体进化展开的深入研究，详细讲述了农业

在手机里输入 老年痴* 四个字，你会得到成千上万条相关资讯。有提醒注意阿尔茨海默病早期征兆的，有报道相关药物研制取得重大突破的，有建议你少吃主食多睡觉的，还有宣称念佛打坐有预功效的 部分信息耸人听闻且相互矛盾，让人难辨真伪、莫衷一是。 不仅许多普通人弄不清阿尔茨海默病到底是什么、能不能治、怎么治，相关医学研究者也为此众说纷纭。自20世纪初该病被命名以来，围绕它的发病根源出现了各种理论与假说：遗传说、 -淀粉样蛋白斑块说、3型糖尿病说、tau蛋白说、炎症说 相应的药物与疗法也层出不穷。到底哪个才是对的？这本书将带你回到阿尔茨海默病被发现的源头，循着医学界峰回路转的研究过程，一直讲到今天的前沿现状，告诉你哪个有可能是对的。

《这里是中国》是新中国成立70周年的献礼之作，由人民网、中国青藏高原研究会、第二次青藏科考队、星球研究所联合出品。全书用近3年时间积累而成，被誉为 国民典藏级科普作品 。内容依循 中国地势三级阶梯 的划分视角，从 第三极 青藏高原开始由高及低，自西向东呈现出从荒原到人间的变化。每级阶梯为一个部分，每部分选取具有代表性的城市作为描写对象，从伟大的荒野可可西里到美丽的烟雨江南，多层面展示祖国山河之美。本书话题吸引人，文笔流畅，内容通俗，学术性与趣味性兼具，且图文并茂，具设计感，具有较强的可读性和普及性。出版后在读者群体中反响热烈，出版三年多时间已经印刷近120万册，成为青少年家长心中的 开学一课 。

人类来自哪里？我们为什么会变老？创造力究竟是怎么来的？这三个问题是人类的终极问题，《三联生活周刊》资深主笔袁越，借助专业的科学背景、大量的阅读梳理、实地的采访调查，把目前已知的这三个问题的*答案和推理过程呈现出来。因为只有了解了人类的过去，才能看清我们的未来；只有了解了死亡的本质，才能弄清生命的意义；只有了解了创造力的来源，才能明白人类为何变成今天的样子。本书作者，并借此传达这样的理念：今天世界上的所有人几万年前都是一家人，我们是同一群非洲居民的后代，共享同一个地球生态系统。这个生态系统中的每一位成员的利益也都是相互联系在一起的。进化绝不只是你死我活的生存竞争，互助才是进化的主旋律。而创造力，正是从这种万物相连的信息共享机制中诞生的。

C919 大飞机承载了振兴我国民航工业的重任，全国上下给予了厚望，在其成功研制，并交付商业运营之际，给大众推出一本全面介绍 C919 的书籍显得十分及时和重要。本书共分为十一章节。第一章介绍了大飞机的定义；第二章、第三章记载了中国民航工业的发展历程； 第四章、第五章叙述了中国大飞机坎坷的研发过程；第六至八章依次介绍了 C919 飞机的系统构造和研制中的若干关键技术；第九章介绍了我国大飞机的优势、生产模式与产业链；第十章、第十一章介绍了下一代中国的宽体客机 CR929 以及中国民用航空发动机的发展现状。 本书紧跟我国大飞机发展动态，回顾了我国大飞机的研发历史，在审视大飞机研制过程的同时， 也展望了国产大飞机的美好愿景，既可作为大中小学科技史类课程思政教材，也可作为普通大众与航空爱好者了解中国大飞机的通识读本。

诺贝尔奖得主罗伯特 莱夫科维茨在这部自传中，回顾了自己从年少时意外接触并爱上科研，到最后获得诺贝尔化学奖，在去往斯德哥尔摩的路上发生的有趣故事。莱夫科维茨在这本书里，展现了一个生动鲜活、与众不同的诺贝尔奖得主形象：总是乐呵呵的、经常自嘲、秀发浓密、热衷跑步、擅长投出绝妙棒球、也会 讳疾忌医 喜欢闲聊的他聊着聊着，就聊出了这本从心脏病患者变成心脏病专家，再变成传奇科学家和诺贝尔奖得主的欢乐回忆录： 只想遵守与父亲的约定、成为一名心脏病医生的他却意外接触并爱上科研，承诺与热爱该如何取舍？ 五十年如一日，他致力于破解G蛋白偶联受体奥秘，并获得诺贝尔化学奖。去往斯德哥尔摩的漫长的梦想之路到底如何坚持？ 明明是研究肾上腺素能受体的生物化学家如何意外成为精子专家和白发神医，明明凭实力获得诺奖

唾液含有丰富的生物标志物，利用唾液进行疾病诊断和健康管理的研究是一个相对较新的领域。基于唾液的无创检测方法，可用于口腔疾病和系统性疾病的快速诊断以及用药指导、病情和治疗效果监测。更重要的是，唾液检测还有望实现居家自我健康管理，让受试者便捷、及时地进行健康指标跟踪和疾病早期筛查，成为自己的健康管家。本书从唾液的组成与功能出发，以唾液在健康管理中的作用为主线，深入浅出、图文并茂地介绍了唾液作为人体健康镜子的基本原理、应用场景和研究进展。希望本书可以提高人们对口腔健康的关注度，注重利用唾液及时了解个人健康状况，远离口腔疾病，提高生活质量。

阿尔兹海默症有可能是一种新型的糖尿病？癌症与外界环境或者不良生活习惯等后天因素无关？生物钟与心脏病有什么关联？经常运动的人会更加聪明？世间已有长寿药？ 对于周遭世界和人类自身，我们充满了好奇。作者袁越接受过系统的生命科学训练，将这些与日常生活息息相关的问题，融合世界科学杂志发布的新信息，以通俗易懂的方式讲述给读者。本书通过人体奥秘、解密疾病、运动健康、神奇世界四个部分，带你徜徉科学，认识生命。