天灸是古代灸法的一種,從廣義上屬於現在的“穴位敷貼療法”,即於人體體表穴位敷貼藥物,透過藥物、俞穴及經絡的作用,達到治療疾病目的的一種中醫外治療法。天灸療法兼有針灸和中藥治療之所長,具有安全簡便、療效可靠、經濟實用等特點,治病範圍廣,是進入普通家庭實用性很強的好方法。 本書分兩章。章簡要介紹了天灸療法的基本知識,包括本療法的歷史、作用機制、操作規則、注意事項、適應證、應用原則、劑型及常用中藥、穴位等。第二章介紹了內科、骨科、外科、婦兒科、眼科和五官科、傳染科等62種常見多發病和部分疑難病症的治療方法,包括每種疾病的病因病機、辨證診斷和治療,並對治療方面的具體內容(主穴、配穴、方法、臨床報道和參考文獻)進行了詳細的講解。 本書適合中醫臨床和教學工作者、診所醫生、醫藥愛
真原醫 是古老也先進的醫學, 相信完全的療癒需要身、心、靈的徹底轉變! 身為傑出的醫學研究者與醫師, 楊定一結合古老醫學文化和先進奈米科學,找到身心靈平衡且健康的祕訣, 既是古代也是現代,既屬常識也屬專業,既是神學也是科學。 與大自然和諧共處,從飲食、運動、呼吸、思緒與情緒管理主動追求, 並提醒自已,常存感恩、懺悔、希望與回饋的念頭, 慈悲是宇宙*的療癒力量!需要徹底轉變心念,才能恢復健康! 作者在《真原醫:21世紀完整的預防醫學》中分享,如何從適量的天然物質來營造支持細胞正常功能的*環境,來預防及治療疾病。藉由飲食的新概念、姿勢與消化系統的健康到修身、修心到身心靈的全面診治,包含練功靜坐到行為心性的改變,描繪出一個恢復整體健康的藍圖。 .陽光是能量的來源,人
這幾年,正儀深受憂鬱症之苦,行路步步深之際,仍未丟失寫作者的觀察本能,以自身為探針,記錄憂鬱症病史,佐以昔日擔任精神科護士所接觸之病友故事,聚攏成書,示現了憂鬱症者試圖從黑暗走回光亮所經歷的痛苦、無助,以及勇氣與渴望。──名作家簡媜當她得知我是她的前行者,一定就不會再孤獨了,盼她能重拾昔年綵筆,除卻這本親歷的經驗之外,更能以小說為弱勢發聲,提醒關懷。──楊昌年教授這本書述說著一個精神科護士到成為精神科病人,這相對角色間的掙扎,尤其是作者可能藉由小丸子護士做自我的影射,矛盾衝突的故事非常值得讀者一看,也提供了許多省思的空間……。──楊慕慈博士
由節目來賓、專家為您細說分明的健康知識,集結成57堂精華課: ◎ 許多人將維他命列為營養補充品,為何吃的過多會要命? ◎ 十大抗癌食物與垃圾食物大PK,究竟誰勝誰負? ◎ 沒有輻射,深海魚也早受污染了,您,買的安心嗎? ◎ 碳酸飲料喝下肚,但它們的盛裝容器也會有害喔! ◎ 尿尿噴出泡泡,別自認是排泄力,您的腎可能發炎囉! ◎ 網路常流傳的健康知識,其實有很多是錯誤的,專家幫您逐一破解。 還有許許多多的健康知識,都儲存在這本「健康存摺」裡,保健室潘主任常說,「大家拼命賺錢為的是銀行存摺的數字越多越好,卻忘了在健康存摺裡存錢!」確實有許多事可以歸零,但只有健康是不能夠讓它倒退嚕。因為鐵不冶鍊不成鋼,人不運動不健康啊。
◆帶你完整了解51種保健成分的作用模式、及97種熱門保健食品的健康攝取、購買門道 現代人多食、過重,又過度耗損。 但攝取的營養不是過多形成負擔,就是經常不足精氣神卡卡。 若無法改變作息、飲食方式,就應該好好認識保健食品,幫你代謝過多的、補充不足的,提供身體均衡的、全面的營養。 【精采內容】 本書涵蓋了養顏美容、關節養護、基礎營養補充、對抗老化、提升免疫力、護眼、防癌、重要器官養護、調節荷爾蒙、促進腸道蠕動、體重控制、提升精力、幫助消化、降低膽固醇等14大類保健食品,滿足你的各種保健需求,清楚分類,應用好容易! 與其輕率胡亂服用,不如不要用! 跟著本書這樣做,就能安全有效補充保健食品: ◎Point 1 了解身體的需要及適合的保健成分 每個人的體質、生活習慣、飲食型態等都不一樣,因此也會有不同的保健需求