不能不去愛的兩件事 【人生旅途的醫藥箱】 這是寫給心中懷抱著「不安」與「寂寞」的朋友的一本書 《生活手帖》總編輯．松浦彌太郎初實踐的人生論 為了活得像你自己──要不要試著正面迎戰呢？ 給沒有自信的你 想要別人碗裡的東西，是人類的習性，「和大家一樣」便感到安心的心理，誰都感受過。 然而，你無法事事都「和大家一樣」。 就算你得到了和你羨慕的那個人一模一樣的臉蛋，但不久你又會開始想要「另一個人」的臉。 「別人擁有的東西，我永遠得不到。」 只要你接受這件事實，你便會開始看見自己擁有的寶物。 松浦先生和大家分享他是如何直視自己的脆弱，以及獲得去擁抱它們的勇氣與堅強的祕訣； 珍愛自己的「不安」與「寂寞」的心，便能成為足以守護你的強大力

《放不下愛》是素黑心性講座系列的部作品，收錄素黑三個重要的心性講座，經過整理及強化內容後結集而成；包括：「誰是另一半」、「迷失。放不下」和「命運。錯愛。拒絕絕望」，主要講述——男女為何要走在一起？喜歡和愛有甚麼分別？怎樣才知道沒有錯愛？你寧願清醒還是糊塗？

人生的圓滿，其實不是來自樣樣一百分，而是終於讀懂了每張成績單背後的意義。很多時候，我們覺得面前的境遇殘酷至極，彷彿要將我們打入地獄，沮喪和悲憤的情緒襲捲而來，我們又怎能看清在挫折底下，有怎樣的祕密？ 放鬆心情，改變看待挫折的心態，人生的方向和境遇才會跟著改變。本書就是要告訴你，每一個挫折，都可能是意想不到的禮物，你得先接受它，不拒絕、不逃避，才有機會發現藏在裡面的深意。當你在人生旅程中遇到阻礙時，不妨這樣想：挫折從來不是專門破壞夢想，企圖看你失敗的怪獸；相反的，它是通往成功之路的指引者，告訴你目前身上的配備還缺少什麼、需要補齊，也告訴你前進的方向是不是完全正確，需要如何修正。 有個佛教的小典故說：以手指月，要你看的不是手，而是手指所指出的方向。同樣的，當我們遭遇

《北歐式的自由生活提案》 作者： 本田直之 譯者：張秀慧 出版社：聯經出版公司 出版日期：2013/08/16 語言：繁體中文 ISBN：9789570842463 叢書系列：圖解 規格：平裝 / 208頁 / 32k / 13 x 19 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版 出版地：台灣 本書分類：心理勵志 人生哲學 內容簡介 在都市上班，在悠閒的鄉間過生活 少一點物慾，換來更多的時間，更多的興趣 不替公司賣命，而是提升自己的能力和人脈 拋棄追求名利的舊觀念，擁抱自由生活的幸福 其實，我們都很想試試看 用質物來感受幸福的時代已經結束了。 從物質獲得的滿足只能維持瞬間，但從經驗，以及從經歷所得到的知識，卻會留一輩子。 為何北歐各國的「幸福指數」居於世界排行

你知道閱讀很重要，但還不認識聰明的閱讀法？ 本書送給還沒體會過閱讀樂趣的你 你讀書是為了考試，從未享受過其中的樂趣？ 你羨慕同學讀得快又多，也想增加閱讀的速度與效率？ 你喜歡看電視、打電動、玩遊戲，文字讓你昏沉無力？ 想藉讀書擴充知識與能力，就學習這六招—— 作者小時候有閱讀障礙，也不太喜歡看書，但是他一路慢慢克服，今天朋友們都羨慕他驚人的閱讀速度，而他自己也非常喜歡閱讀，閱讀帶給他莫大的樂趣，更別提幫助他擴充知識、視野、能力。 現在，他在大學教授通識課程，看到許多學生並不喜歡閱讀，也沒有品嚐過閱讀的美好滋味。他在這本書中與年輕學子們分享把自己一路走來的歷程。 全書分6部分，傳授你閱讀6大招式： 第1招 確立態度：閱讀很有用，而且好處多多！ 第2招

世界上沒有比靜坐禪修更能改善我們的專注力。 過動症、注意力無法集中等症狀，都可以透過書中所介紹的十個階段得到戲劇性的改善。 這十個階段，是第八世紀印度佛教聖者蓮花戒，在他的經典作品《修習次第》當中記述的。作者以完整的描述，作為循序開發專注力的參考架構。 作者建議以三個技巧「專注於呼吸法」、「安放心智」、「對於覺知的覺知」進行練習。讀者可視自己的程度採用其中一種，而順著階段進步，也可以依序跟隨十階前行。每個階段是否完成，有特定的標準來判斷，並伴隨清楚的徵記。 作者並於內文安插慈愛、慈悲、隨喜、平靜等修行，幫助禪修者培養心穩定的特質。 若要在禪修的路上行進，需要一位合格指導者在關鍵處說明及指導，另外加上對練習的熱情及不間斷地投入，便能在這條路上獲益。

人類正處於巨大的意識揚升之流中， 你可以贏得的不只是喜悅的生活， 更能夠開啟神性的國度。 所以，請珍愛你自己， 因為天堂意識，正朝你飛奔而來！ 人生並不是一連串的巧合所構成的一個隨機的故事。它是由某些在「時間順序」之外的「幕後主題」所一體鋪陳的，而這些幕後主題不僅僅是人們認為的業力，還有更大的正面力量，那就是願力…… 本書為高靈以馬內利與作者的對話實錄。呈現了作者在2011年親身體驗的揚升奇蹟，更對於「空性」、「活在當下」、「神無所不在」……等常令人似懂非懂的靈性概念，重新以賦予了創意的新闡釋，不僅教人茅塞頓開，又剎時進入更深的體悟。此外書中處處洋溢著美感與喜悅能量，在閱讀時讓人即刻徜徉在高靈至愛的大海中，彷彿被深深地擁抱了！

近藤麻理惠 「我寫下這本書，就是希望有更多的人能夠靠整理魔法，在喜歡物品的圍繞下，度過怦然心動、光輝閃亮的每一天。」 ──日本新一代整理教主麻理惠 從五歲起，麻理惠就把百分之八十以上的人生都奉獻給了整理這門藝術。經過苦心鑽研和無數調整之後，她才驚覺，「心動」是正確的取捨標準。於是，她拋開讓人愈做愈沮喪的收納技巧，自創「麻理惠整理魔法」，至今已幫助上萬人獲得怦然心動的幸福人生。 到客戶家中進行一對一指導時，她總是穿著正式套裝，並先向房屋致意。因為「這樣做，這個家會告訴我該怎麼整理，才能讓人們更快樂，更舒適」！正因為多次親眼看到客戶所發生的戲劇性轉變，就算整理過頭而脖子扭傷就醫，也絲毫不減熱情，痊癒後想到的件事就是：「終於能繼續指導客戶整理，太幸福了……」 目

在慈濟世界裡，幸福就是辛苦，能夠辛苦，表示很幸福。因為「多做多得，福慧雙修；少做多失，福慧雙休」，做，就是慈濟的幸福法門。 慈濟人不怕辛苦，他們會生氣的是，事情不交給他做。慈濟人若做得很累，從不說「辛苦」，而是說「幸福」，因為甘願做，做對的事，所以能歡喜受，歡喜受，就有幸福的感覺了。 人永遠羨慕別人的幸福，感嘆幸福與自己擦身而過。其實追求幸福很簡單，做就對，做對的事，就能打開幸福門。

哥倫布說：?事情其實很簡單，只是有些人想得到，有些人想不到。 成功，屬於首次發現的那個人。? 你曾因為不知該往哪走而一直留在原地嗎？ 當別人問你該如何選擇時，你總是回答不出來嗎？ 其實，猶豫不決只會讓成功從指縫間溜走， 唯有下定決心才能拉進你與成功的距離。 聖女貞德決心投入戰場贏了英法戰爭 南丁格爾放棄上流生活成為偉大護士 馬丁路德藉由自身努力爭取種族平等 十種智者的成功關鍵，75則啟發心靈明鏡的趣味小故事， 原來～成功者是這樣想的。 學習智者的成功方式：鎖定目標，放手去做，就能打開成功的大門。