佛洛依德說:觀察內心深處是瞭解人心的步;而皮亞傑認為:心智活動是人類行為的基礎,到底心是什麼?我們為何會感受到愛情的澎湃,失敗的痛苦、重生的喜悅?究竟心理藏著什麼祕密,以「心」為研究對象的心理學,帶你一窺堂奧。 自古以來,關於「人」的探究從未停歇,遠至希臘時期的蘇格拉底、柏拉圖、亞裏斯多德到近代的佛洛依德、皮亞傑,解開「心」的祕密至今仍在進行。進入心理學的世界,你會發現,除了算命、心理輔導外,其實這裡有更寬廣豐富、精彩有趣的知識。 本書共分為十個篇章,以平易近人的文字,配合簡單易懂的圖解,說明什麼是
本書特色:1.容易上手、即學即用:每章末均附有數則技巧,每則技巧的練習時間只須一分鐘,只要在上台前妥善練習,即能迅速在台上感受到信心,並展現自信。 2.任何場合的溝通均能適用:不論是在正式會議、簡報、演講、比賽、求職面試,還是日常對話、約會,當你能夠訴諸並感受到信心時,信心就能在生活中的所有領域幫助你。 台上10年功,只需要台下1分鐘我們常說,「台上一分鐘,台下十年功」。 但對於在群眾面前表達自我,卻往往是下一秒鐘就必須面對的問題。 作者萊頓是英國知名體育節目主持人,同時也是自我成長專家,共出過10本有聲書,其中1本為No.1,4本進入top10。 這一本小書,可以幫助讀者將「台上一分鐘,台下十年功」倒過來,變成:「台上10年功,只需要台下1分鐘」。
唯有當我們有勇氣如實面對事物,不帶任何自欺或幻覺,事情才會出現光明,因而認出通往成功的道路。 遭到排斥的,他會反撲。 遭到壓抑的,他會反攻。 當我們將不想要的自己藏進陰影裡時,他還是存在的。 而且反而會成為控制我們的力量,讓我們做出自己從未想過的事。 誰的人生裡沒有陰影? 陰影會摧毀我們的人生,卻也會為我們帶來禮物。 你想怎麼面對陰影呢? 美好的你,尚未成形, 潛藏在陰影裡的巨大寶藏,正等著你去拿回來。 這是一趟深沈的自我之旅,也是一趟能完整療癒自己的內在之旅。 不入虎穴,焉得虎子。 這本書帶給我們棒的訊息是,我們光明、輝煌燦爛、偉大的自己,就在陰影當中。 走進陰影中,你才有機會知道,這一生你會有多不可思議的轉變! 我們的陰影誕生得
超過八百萬讀者認為本書救了自己的命 《時代雜誌》特別推薦: 作者了解痛苦的感覺,她對那些還在載浮載沉的人感同身受, 為他們丟出了一條救生索。 療癒與成長的好方式, 就是誠實面對自己,為自己的痛苦扛起責任, 好好照顧自己。 我們與自己的關係,是我們需要維持的重要關係。 這段關係的品質,會決定我們人生的品質。 因為, 如果我們能學會認真看待自己,別人也會認真看待我們。 如果學會對自己一笑置之,我們就能做好準備,和他人一起歡笑。 如果學會信任自己,我們就會成為值得信賴的人。 如果能感謝自己的一切,我們就能愛自己。 如果能愛自己,也接受自己的渴望和需求,我們就能做好準備,付出愛與接受愛。 站在新的起點,放下舊有的過往,敢於改變,找回內在的平靜
李家同 胡志強 喻小敏 黑幼龍 蔡詩萍 真誠推薦你現在過的人生,是你想要的模樣嗎?你擔心做不完想做的事,而害怕死亡的來臨嗎?你不敢脫離安穩的現狀,所以將夢想和自我愈拋愈遠嗎?請走進這個神奇的所在,一起發現生命的答案、為自己敲開幸福之門。約翰是個事業有成的企業主管,但總是疲於奔命的他,卻開始疑惑--每天在辦公室耗掉十小時,就是為了升遷;而升遷的結果,卻是要在另一間辦公室埋首十二個小時;難道他的人生除此之外,就別無選擇了嗎?他決定讓自己放個假、擺脫一切,卻又碰上了大塞車。失去耐性的他,決定掉頭反向駛去,沒想到卻迷了路,來到一家叫做「你為什麼在這裡?」的咖啡館。又累又餓的約翰拿起菜單,赫然發現上面寫著三個神秘的問題:1.你為什麼在這裡? 2.你害怕死亡嗎? 3.你實現自我了嗎?在女侍凱西、老闆
佛洛伊德的《夢的解析》剛好站在十九世紀跟二十世紀的交界。本書是1899年11月正式出版,版的版權頁卻印上了1900年。我們今天已經很習慣意識到自己是複雜的,可是回到1900年《夢的解析》剛出版,版只賣了300多本,說明了當時沒什麼人搞得懂他到底要研究什麼、要說什麼。 佛洛伊德一開始都用自己的夢做例子,利用自己的夢,還原自己心底不堪,至少是當時社會認為不堪的、不應該被公開的種種想法。利用讓自己的不堪展現在讀者眼前,佛洛伊德先說服讀者不要抗拒夢所透露出來的訊息。夢透露出的訊息不會是一個人高貴、榮耀的一面。設定了這個基調之後,才有辦法講什麼是夢的折射扭曲,也才有辦法分析夢扭曲現實的幾種不同機制。 《夢的解析》版雖然只賣了300多本,那是因為社會還沒有準備好,等到人們開始有能力意識到佛洛伊德大概要
吳淡如,一個知名作家、主持人、兩性專家、名嘴......。 她下了一個自稱「拿石頭砸自己腳」的選擇,「痛」下決心決定重返校園,再修一個EMBA學位。 而出身法律系、中文碩士班的她,一進入企管的領域,可謂是劉姥姥進大觀園,既新鮮又有趣。 碰到的大老闆同學、企管名師,從來沒有修過的課程,吳淡如會如何處理和應付,想知道她在EMBA遇到什麼趣事?想知道由她的觀點出發,EMBA到底是個什麼樣的學位,為何大家總之趨之若鶩?想知道她在EMBA到底學到些什麼?請看看這本書,你會發現不一樣的吳淡如、不一樣的EMBA!-------------------------------------------------------人人想唸MBA、EMBA,究竟想學些什麼?對未來茫茫然,亟欲活出新人生?看看身兼作家、主持人的吳淡如,踏進台大EMBA學術殿堂,激盪出怎樣的火花?又將帶給你什麼啟發?--------------------------------------------
從根源到發展,全面性探討孤獨心理的當代經典 孤獨,是一種能力!不再被人際關係綁架,在喧囂時代看見獨一無二的自己 精神科醫師作家/吳佳璇、「愛智者書窩」版主/鐘穎 專文導讀 ? 你經常感到孤獨嗎?人生在世,注定是一場孤獨的旅行。 英國最負盛名的精神科醫師史脫爾倡議的孤獨宣言,顛覆「關係王道」的傳統論點,賦予孤獨新的定義。 ? 彼得兔作者碧翠絲 波特在封閉家庭養成了孤僻性格,她回歸人群的方式,是親近動物並投身童話幻想的世界 維根斯坦號稱「有史以來最內向的天才」!他漠視社會規範、痛恨社交,生活如苦行僧那般嚴苛而節制。但在偏激冷漠的表象下,他得以確保了自我思考的獨立性,並專注於對真理的追求 康德一向堅持理性思考,宣稱「每個人都應該為自己而存在」。不管用餐
不動一刀一針,層層揭開犯罪者幽微的血腥世界 「羅斯多夫開膛手」――安德列.奇卡提羅 「密爾瓦基食人魔」――傑佛瑞.達瑪 「杜塞多夫吸血鬼」――彼得.柯爾頓庫登 「波士頓勒人魔」――雅柏特.德薩佛 「大學炸彈客」――泰德.卡克辛斯基 「女學生殺手」――愛德蒙.坎柏 「鐵路開膛手」――法蘭西斯.達非 「約克郡開膛手」――彼得.薩特克里夫 犯罪類型這種東西真的存在嗎?我們是不是在罪犯出生時,就可以預見未來他將會犯罪?或者他們是受到環境影響?幾個世紀以來,醫師、心理學家、犯罪學家不斷思考這些問題,但沒有人有肯定的答案。十九世紀,義大利醫師凱薩?倫柏羅索(Cesare Lombroso)提出透過生理特徵確認犯罪類型。犯罪心理學家否認這種先天決定論,致力建構出一個生理和心理的犯罪剖繪完整