知識界精英談讀書的方法、方向、啟蒙與發展 書是時代(人)所創造的! 不同的時代有不同的選書標準,《閱讀之旅》論及的一兩百本書,是為今天這時代的大眾而遴選,有這一代人共同的情感、品味、理想與記憶,可以視為二十世紀末台灣社會諸多生命典範自我回顧珍貴的剪影!
隨選隨讀的開放式課程,一本讀通一生必備的知識入門 你相信三小時讀通心理學的鬼話嗎? 你有閒功夫花一個月讀一本心理學課本嗎? 認識「心理學」,一週時間恰恰好! 無論電子新聞、報紙、電視、雜誌,從搭訕把妹到觀察人性,各式各樣行為皆可被冠上心理學一詞,舉凡心理測驗、精神分析、人格分類、情緒管理,這些都和「心理學」扯得上關係,它們影響我們的日常生活至鉅,但「心理學」究竟是什麼?你是否真的了解它呢?透過本書一次讀通你該懂的心理學的智慧。 為滿足上班族的個人興趣或進修需求,以及學生們的課業與考試準備,本書以一週時間安排,規畫簡而精要的學習內容,讓讀者能按部就班地掌握心理學的起源、發展、人與理論及學科分支。 同時每日規畫「3分鐘重點回顧單元」,隨時複習,學習毫無負擔。此外更特別設計「用心理學看
25年經典研究╳*科學證據: 拖延,其實不是時間管理的問題, 更不是品格缺失-- 拖延,有時候反而是害怕成功! 拖延,其實是你害怕被人看穿的煙幕彈! 拖延,已經變成你刻意反抗權威的手段! 愛拖延的人,常常是完美主義者! 你對時間的主觀感覺,是不是與別人不同? 為什麼你什麼都願意做,就是不願做這件事? 真的有「拖延基因」嗎? 拖延,就像是個不離不棄的麻煩精, 但如果你不曉得自己為什麼會拖延, 世上任何的實用方法都幫不了你。 讓頂尖心理學專家幫助你,克服拖延的痼疾, 邁向心理成長、自我接納、付諸行動! 從學生到科學家,從祕書到總裁,從家庭主婦到業務員, 拖延問題幾乎影響了每個人。 本書由兩位傑出心理學家以他們備受好評與創新的拖延治療
書是時代(人)所創造的!不同的時代有不同的選書標準,《閱讀之旅》論及的一兩百本書,是為今天這時代的大眾而遴選,有這一代人共同的情感、品味、理想與記憶,可以為二十世紀末台灣社會諸多生命典範,自我回顧珍貴的剪影。 本書為聯合副刊與文建會聯合策畫的一個專輯,在大約一年的時間中,訪問了五十位不同領域(含學術研究、文學創作、藝術表演、政治、宗教、體育界)的傑出代表,談讀書的方法、方向、啟蒙與發展。執筆者幾乎都是卓然秀異的創作者,敘事生動、邏輯清晰,能以優美的文采突出受訪者的氣質個性。
你不可不知的49個趣味心理學定律,揭開行為背後的心理學秘密!每個看似詭異或者理所當然的現象背後,都蘊藏著有趣而神秘的心理學現象,翻開本書,從充滿趣味的心理學定律中找出你心中問題的答案吧!
蘇格拉底是西方的孔子,影響西方文明的風貌長達25世紀,至今不輟。本書以蘇格拉底的哲學思想為本,淺顯活潑的文字,讓你猶如面對面地與蘇格拉底對話,聽到他的聲音,讓讀者可以從中學習,進而改變自己的生活,活得更快樂、更自在。
光有愛是不夠的,唯有站在正確的位置上, 並且尊重系統裡的每一個人,才能創造真正的幸福關係。 累積數以萬計的真實案例經驗, 本系統排列中文著作,終於問世! 為什麼,當她釋放了對丈夫的憤怒,孩子就不再叛逆? 為什麼,他要享受金錢、她要減肥成功,都必須先跟父母和解? 為什麼,想擁有快樂的婚姻,一定要尊重對方的前任伴侶? 人和人的關係並不是孤立的,背後都存在著一個系統,尤其家庭關係,是跟我們親近、重要的系統,一旦愛的流動阻塞了,不只影響個人情感和身心健康,甚至會跨越世代,在親子之間形成難題。 系統排列是一個有效方法,以清楚的圖像,呈現出家人間的深層心理互動,有哪些未竟之事在默默影響我們?問題癥結在哪裡?透過愛與和解,我們能讓堵塞的能量再次流動,重拾家人間的快樂與親密。 周鼎文是將海寧格系
有多久沒有好好咀嚼白米的味道?沒有聽聽自己的聲音? 沒有看看藍藍的天?沒有摸摸溪水的涼? 學習用「身體」感受,才是資訊爆炸時代好的立命安身之道! 在我們一味鼓吹思考的同時,卻不知大腦其實是相當蠻橫的器官,喜歡強烈的刺激和負面的思考。就算我們想要停止,大腦也不會就這麼停下來。別再任由大腦碎碎唸,想太多、煩惱太多的你,需要重視五感的生活。 日本人氣僧侶小池龍之介提出「不思考的練習」,鼓勵你在說話、聆聽、觀看、書寫、飲食的過程中,追求心靈的平靜。沒有多餘的妄念,你會發現,幸福與自在,就在這行、住、坐、臥之間。
白天是心理治療師,夜晚是No.1紅牌女公關親自傳授的對話秘訣 這本書,讓對方在初次邂逅的十五分鐘內,再也難逃妳手掌心! 作者水希的心聲:「我『很怕生』、『畏首畏尾』、『不夠機靈』、『自尊心很高』,整個人簡直就像拙於溝通表達的標準範本。然而這樣的我,卻成為其他女公關口中的傳說--『她不需要施展渾身解數,就能讓客人衝著她上門喔!』」 請和水希一起當個舌粲蓮花、妙語如珠的話術美人吧!、「曾經因為憂鬱症羞於見人,並因此而感到一無是處的我,居然也爬上了銀座No.1紅牌女公關的寶座!!」 作者水希擁有社會心理學碩士的學位,本來從事的是與編輯、公關宣傳等相關工作,然而她卻因不擅長與人溝通,導致人際關係衝突不斷,甚至被憂鬱症纏身,而不得不辭去工作,這樣的她,為了解決生計問題,後決定去擔
求生是一種技巧和藝術,需要技師的條理、藝術大師的即席創意。 恐懼可以是很好玩的東西,它使你覺得更有活力,也是拯救你的那股力量。 在許多看似毫無希望的人為或自然災難中,許多人不幸死去,但總有些人在同個災難中奇蹟般的存活下來了。作者本身也是災難生還者,在書中分析了眾多「倖存者」的人格特點,發現他們不是強壯或有技能的人,但卻能快速接受眼前的現實,不怨天尤人而是冷靜地為生存而戰。 人的一生會碰到很多挫折,可能婚姻失敗、工作不順、親人離世、經濟破產、遭遇致命疾病或嚴重災難、戰爭爆發或於叢林中迷路……,生命受威脅時,九○%以上的人都嚇得身體僵硬,本書探討剩下十%的人如何保持冷靜、專注求生。 作者以生動的故事和紮實的科學研究揭開生存奧祕,直探人的內心。他發現英雄豪傑同樣會恐懼,只是不被恐懼嚇倒
要工作也要幸福!劉黎兒教你變身職場達人,創造自己的新種品牌競爭力!在薪水逐漸減少、升遷愈形困難的新貧時代,面對職場上錯綜複雜的變化、光怪陸離的現象,廣大上班族更要力保生存權!年輕上班族面對越來越沒有保障的未來,要怎樣創造自我品牌、提升自我行情?資深上班族面對日新月異的潮流科技,又要如何因應衝擊挑戰,鞏固工作機會?遇上怪咖同事、難纏主管,能有什麼自救之道?怎麼當個可愛的部下、不會顧人怨的上司?迴避加班的人反而有效率?兼職副業要怎樣避免得不償失?公司的壞話可以說到什麼程度?上班族必修的魔法語言是?日本都會文化觀察家劉黎兒,將觀察觸角探入與你我息息相關的工作場域,提供手趨勢資訊和實用法則,揭露日本當前職場實況和上班族文化,從職場禁忌、加分密技、生存戰術、潮流分析到工作愛情的全盤規
書為《秘密》《吸引力法則》《情緒的驚人力量》的愛情召喚版專書 在荒涼的人世曠野上,你是否也曾渴望過一個靈肉契合的靈魂伴侶呢?在這本書中,作者為你清楚解析何謂靈魂伴侶,又該如何找尋。作者認為你的靈魂伴侶就是你自己的反映,所以尋找靈魂伴侶先要走進自己內心,並且進行自我改進與自我控制,然後才能對靈魂伴侶進行召喚,也才能聽到對方對你的召喚。你的靈魂伴侶正清晰而大聲地呼喚著你,你聽到了嗎? 林芳瑜 政治大學哲學系畢業,輔仁大學哲學碩士,譯著有《解開愛的情結》、《聰明女子》、《海德格的詩.語言與思想》等。現任職出版社。