人在中年，靈魂深處開始不安地騷動 這時，天神赫密士現身，站在不遠處 他將引領你，踏上與無意識相遇的探索旅程 我正處我們親愛的人生道路之半， 我步入一片幽暗的森林尋找自我， 在那裡我完全迷失了正確的方向。~~ 但丁 ＜地獄曲＞ 某天醒來，中年危機突然逼近眼前。過去的自我轟然崩落，面對未來一片惶惑。往日的理想、祕密、失落在心中如火山爆發，噴落的岩漿以故事、祕密、幻想、夢境及回憶等形式，奔湧而出。該如何收拾整合滿地的自我碎片？ 中年之旅：自性的轉機是國際分析心理學會前主席莫瑞?史丹的暢銷作品，充滿睿智、詩意與詼諧。他靈活運用兩部希臘神話故事，特別是天神赫密士的原型，來闡述中年之旅的三個轉化階段：分離、過渡、再整合。 根據榮格的觀點，中年轉化是一趟追尋完整性的鍊金之旅。在自我意識與無意

這是一個自我了悟的旅程，我們每個人都有改變世*的力量。一個新世*就是由你開始的 本書作者在全世*授課、演講，累積了許多寶貴的教學經驗。在書中，他列舉了很多個人的經歷、故事和其他的軼聞、禪宗的公案等，以簡明清楚的言辭，搭配十分實際的修練方法，引導讀者從內在省思自我，認清小我的真面貌。他教導我們從小我中解放?來，不再受困於虛幻自我以及外在形相世*的認同，擺脫對無常的恐懼，擁抱真正的快樂。這樣還能進一步提升自我意識，獲得真正的內在自由，喚醒人生的目標，達到一個更美好的人生。 給你的閱讀建議 歐普拉說，這本書一開始可能不是那麼好讀，但卻是一本會影響我們一生的書。以下是她提供給讀者幾點在閱讀時的建議： 1.閱讀的時候，保持輕鬆與耐心。你可能會覺得自己不夠聰明，或是不夠有靈性去了解這些概

你的心中或許一直有疑問： 心愛的人死後，究竟去了哪裡？ 我們之間真的從此陰陽兩隔，再也沒有任何交集了嗎？ 當已故的親人有心願未了時，我們該怎麼辦？ 或者，當我們對亡故的親人心有遺憾時，又能做些什麼彌補？ 我們如何知道他們在彼端過得好不好？ 有什麼方法可以表達我們對彼此無盡的愛？ ． 一位因吸毒而死的兒子，對塵世的母親做了真誠的懺悔，讓悲傷的母親有勇氣面對未來的生活。 ． 一位故世的母親前來向塵世的女兒道謝，感激女兒幫她做了拔管的決定，讓她得以脫離痛苦的病體。 ． 一位自殺身亡的父親，現身在女兒生日派對的照片中，只為了跟她說「生日快樂」以及「對不起」！ ． 二位葬身在南亞海嘯中的老師，依然滿懷愛心，在另一個世界照顧同樣因海嘯而死亡的孩子們。 如果說

成熟快樂的人生並非垂手可得。當我們進入成年期，許多心靈的困境與挑戰將會隨之而來，想要成就完整的成人生活，既要心理健康，也要顧及靈性的完整。但是，我們的心理和靈性，並不會因為年齡的增長自動邁入成熟階段。在本書中，大衛．里秋博士以他三十多年來擔任心理治療師和工作坊導師的經驗，告訴我們如何達成這個目標。 里秋博士運用英雄之旅的三個階段：啟程、掙扎及回歸，來說明我們如何從神經質的自我到健康的自我，後回歸靈性的「本質我」。在啟程階段，我們必須處理內在的恐懼、憤怒和罪惡感，同時建立自尊。接著經由掙扎，我們學習到如何在人際關係中維持適當的個人界線，並且與伴侶建立真正的親密關係。後我們經由心理與靈性的整合，而回歸愛與完整性。 本書同時教導我們如何處理過往的創傷，以及培養自我肯定

◆本書自出版以來，已授權十幾種語言，是一本歷時近四十年仍常銷不墜的經典暢銷書！ 帶著神的恩典回到生命中的黑暗角落，在當時當地，點亮改變覺受的光與愛！ 右眼失明的雅妮絲，被父親遺棄的痛苦如影隨形影響著她。 然而，在她進行治療那段傷痛的回憶、化解對父親的心結、見到了孤寂背後隱藏的恩賜之後，短短七天，失明的右眼奇蹟地重見光明！ 患了癌症的湯瑪斯，原本只剩下幾個月壽命，他持續地祈禱治療記憶。 幾個星期後，癌細胞先是停止擴散，接著完全消失不見了！ 每個人在生命的歷程中，都經歷過大大小小的心靈創痛，有些創傷比較容易放下，有些卻讓人難以釋懷，被我們藏在心底不時刺痛著我們。這些未被治癒的受傷記憶，不但會傷害我們的心，更會影響我們的身體，引發各種病痛。其實，這些痛苦的