成熟快樂的人生並非垂手可得。當我們進入成年期，許多心靈的困境與挑戰將會隨之而來，想要成就完整的成人生活，既要心理健康，也要顧及靈性的完整。但是，我們的心理和靈性，並不會因為年齡的增長自動邁入成熟階段。在本書中，大衛．里秋博士以他三十多年來擔任心理治療師和工作坊導師的經驗，告訴我們如何達成這個目標。 里秋博士運用英雄之旅的三個階段：啟程、掙扎及回歸，來說明我們如何從神經質的自我到健康的自我，後回歸靈性的「本質我」。在啟程階段，我們必須處理內在的恐懼、憤怒和罪惡感，同時建立自尊。接著經由掙扎，我們學習到如何在人際關係中維持適當的個人界線，並且與伴侶建立真正的親密關係。後我們經由心理與靈性的整合，而回歸愛與完整性。 本書同時教導我們如何處理過往的創傷，以及培養自我肯定
你的心中或許一直有疑問： 心愛的人死後，究竟去了哪裡？ 我們之間真的從此陰陽兩隔，再也沒有任何交集了嗎？ 當已故的親人有心願未了時，我們該怎麼辦？ 或者，當我們對亡故的親人心有遺憾時，又能做些什麼彌補？ 我們如何知道他們在彼端過得好不好？ 有什麼方法可以表達我們對彼此無盡的愛？ ． 一位因吸毒而死的兒子，對塵世的母親做了真誠的懺悔，讓悲傷的母親有勇氣面對未來的生活。 ． 一位故世的母親前來向塵世的女兒道謝，感激女兒幫她做了拔管的決定，讓她得以脫離痛苦的病體。 ． 一位自殺身亡的父親，現身在女兒生日派對的照片中，只為了跟她說「生日快樂」以及「對不起」！ ． 二位葬身在南亞海嘯中的老師，依然滿懷愛心，在另一個世界照顧同樣因海嘯而死亡的孩子們。 如果說
只要升起你的靈性天線，那麼在這個世界的大遊樂場中，你就可以熱情大膽地創造，自由華麗地探險！ 工作倦怠、感情不順、窮到無力跨出慣性生活圈、身體越來越虛、幸福離你越來越遠？其實，在挫折的另一端，必定有滿滿的資源等著成就你，就看你是否懂得拓展匱乏、放掉舊習慣，這個「變」，將創造無限可能。 創意教主李欣頻與國際聲療師Jiro兩位生命創意玩家，告訴你如何與本源連結、微調情緒溫度計、找到不動點進行泰山接力、實踐宇宙七大創造法則……讓你依循明確步驟改寫自己的命運，隨時與本源校準調和，在這世界的遊樂場中，熱情大膽的創造，自由華麗的探險！生命就像一場宇宙旅程，讓我們試著倒帶播放，仔細檢視自己的心音：重拾想要燃燒的生命欲望，開創屬於自己的豐盛。
回顧我自己的人生， 如果沒有使用荷歐波諾波諾， 我就不會是現在的我。 正因為我持續清理， 才能放下過去的記憶， 創造全新的明天！ 世上清理久的人，教你將神奇的四句話成功運用在愛情、金錢、土地、身體、工作、人際關係、生活…… ★修．藍博士：「這本書由KR的靈感而生，帶給我們返回『無的狀態』的睿智。『無』是所有的頓悟、靈感匯流的入口……本書教導我們以豐富的想法、完美的人際關係、健康、真正的富足，使生命更加圓滿。」 ★吉本芭娜娜：「實踐荷歐波諾波諾時，重要的就是內在的富足。」 ★讀者：「這本書展示了荷歐波諾波諾的新面貌，讓我們明白清理的精髓所在。」 以荷歐波諾波諾持續清理了40年的KR女士，為夏威夷國寶莫兒娜的嫡傳弟子。在《零極限的美好生活：世
