你希望記憶力在十年、二十年後會更增進嗎？ 年齡增長對你帶來的*恐懼是什麼？ 你害怕年長後會得到失智症嗎？ 過去三十年來，科學已經證實人的頭腦會隨著年齡增長愈來愈聰明，關鍵在於如何提升心智能力，讓大腦達到效益。 要如何讓大腦在一生中一直不斷進步？ 本書提出已經證實的真實證據，告訴你如何改善你的大腦，甚至你的生活。作者舉出相關領域專家、老年醫學與神經學專家的研究調查，將大腦的*科學研究成果轉換成實用策略，協助你在任何年紀維持並增進心智能力，無論任何年紀都可以開始學習新語言、學習新技巧、創作且有創意。內容容易入手，幫助你活化大腦，啟動大腦未開發區域，強化腦部肌肉，讓年齡與腦部同步成長。
談到物理，確實很多人的反應是「物理好難」。物理是不是真的讓人退避三舍、敬而遠之？簡麗賢老師認為，這與中學的教材和老師的教法有關，當然也與同學們的學習方法、態度與思路有關。 你是在「讀」物理和「背」公式嗎？看到題目只想著「快速解題」嗎？認為物理成績不好就沒救了嗎？只會怪自己題目做得不夠多嗎？覺得在學校裡還學不夠，非要到補習班再聽一次才安心嗎？簡老師會告訴你：要學好物理，重要的是給自己時間來消化教材。 本書分為兩大篇：篇點破高中生的普遍學習困境，並提供具體的學習方法；第二篇則依現行高中課程綱要，重點式的整理高中所學的主要物理概念及定律，章末附有近年具代表性的學測與指考考題，幫助你掌握重點，釐清概念
