百万粉丝信赖的孕产自媒体，超会讲科普的妇产科医生Jojo，精心筛选66条孕产期知识、技巧，为广大中国妈妈提供更科学、更权威、更贴心的孕期指导。 怀胎十月，准妈们的烦恼却从备孕时期就已经开始了。从备孕到产后，Jojo医生全流程分析、指导，让准妈们能够破解孕期误区、掌握孕期技能、提升对孕期常见病的认识和应对措施。 Jojo医生通过多年科普经验，结合实际案例，用轻松幽默的语言讲述女性在成为妈妈的这一转变过程中，心理和身体需要做出的准备和可能出现的问题。不管你是新手准妈、二胎宝妈，还是高龄产妇，都能够从Jojo医生这里得到细致的讲解、专业的建议，贴心的陪伴。
孕育一个健康、聪慧的宝宝是每一位父母的心愿，要想实现这个心愿，就需要在孕前充分掌握关于孕产期的饮食、运动、保健、育儿等方面的知识。 从孕前知识、孕期胎教、保健、饮食，到分娩、产褥期的每一个细节，书中都进行了详细科学的传授。本书是一本掏心窝的怀孕育儿指南：无论你处于妊娠、分娩、育儿过程中的哪一个阶段，无论你遇到什么样的问题，这本书总能为你出谋划策，用科学的方法解决你的实际问题。做健康妈妈，育聪明宝宝。相信本书会告诉准爸妈们在孕产期想知道的、该知道的、不知道的一切。
本书不但涵盖了孕前指导、孕期的健康、饮食、不适及应对知识、产后护理等方方面面的知识，还提供了和胎宝宝互动的素材，让你通过和胎宝宝的良好互动，忘记孕期的艰辛与苦恼，轻松完成养好教好的全孕程，快乐地迎接新生命的到来。
这是迄今为止为精彩的一种胎教方法。一对普通的美国夫妇培养了四个天才儿童：大女儿5岁时，便从幼儿园一下子升到高中一年级，10岁便成为当时全美最年轻的大学生，其他三个女儿也同样。四个孩子的智商都在160以上，都被列入了仅占全美5%的高智商者的行列。她们是如何培养出来的呢？清晰详尽的“斯瑟克胎教法”将告诉你答案。
西尔斯博士是美国育儿专家，被誉为后斯波克时代的“育儿之父”，他的代表作《西尔斯亲密育儿百科》《西尔斯怀孕百科》出版二十余年一直畅销不衰，至今仍是美国备受欢迎的孕产育儿书。中文版出版后，受到了众多中国妈妈的青睐，成为几乎人手一册的孕期读物。 全新升级版《西尔斯怀孕百科》，更新了怀孕和分娩领域近几年的全新研究成果，为准妈妈提出了11项健康建议：准妈妈只要尽可能遵照这11项建议，就会极大地提高健康怀孕的概率，生下一个健康的宝宝；书中还逐月介绍了怀孕期间孕妇体内的微妙变化，提醒准妈妈注意自身的生活习惯对胎儿的影响；分析可能出现的某些感觉和反应，告诉准妈妈如何应对。 怀孕是自然而美好的生理过程，这本书将陪伴你度过安心、愉快、健康的孕期。
怀孕，对一个妈妈、一个家庭来说，都是不可思议且专享的。在欣喜、激动之后，很多父母还会感到焦虑，担心自己哪里做得不够好，不能给胎儿贴心、科学的呵护。加之从亲朋好友、互联网等各方平台得来的大量或正确、或错误的信息，更加深了我们的焦虑。在这本书中，多位孕产、育儿领域的英国很好专家根据自己所擅长领域，在你备孕、妊娠、分娩及照顾3月龄内宝宝的每一时刻，提供中立、客观、科学的支持，为你解答那些已经遇到或未曾遇到的问题，多方面呵护你和宝宝的健康。
本书是一本以国学故事为素材的胎教书。作者从浩瀚的国学海洋中编选了五十个经典的国学故事，用通俗易懂的语言展现了勇敢、坚韧、勤劳、智慧等中国人的很好品格。这些故事来源于中国的神话故事、民间传说、历史典故与寓言故事，是中国传统文化宝库中的璀璨明珠。相信这些经典故事和富有童趣的插画能够带给准爸爸、孕妈妈和胎宝宝文化的熏陶和美的享受，让很好的中国文化代代传承。
1
半个多世纪以来，本杰明?斯波克博士一直是最值得父母信赖的育儿专家。玛乔里?格林菲尔德博士是美国妇产科学院院士、斯波克育儿机构医学专家，她秉承斯波克博士的精神，结合自己近20年的产科经验，为准妈妈们提供了最全面、最实用的孕期知识和经验。 怀孕期间，你将面对巨大的改变以及诸多的问题，本书详细回答了怀孕、分娩过程中方方面面的问题，帮你度过一段激动人心的孕期、生下一个健康的宝宝、成为一个快乐的妈妈！
女性的身体在怀孕后尤其是产后发生了巨大的改变，需要主人给予足够的关注和支持。科学系统的产后康复训练能使成为母亲的你获得持久的健康。 欧洲产后康复专家阿夫拉姆将积累20年的物理治疗经验凝聚于本书之中，旨在带领广大女性深度认知产后身体的变化，继而把握产后康复的“黄金期”，从呼吸、盆底肌、腹直肌等主题入手，真正科学地进行产后康复训练，并取得切实的效果。 本书的训练内容分10大模块，严格按照产后女性的身体康复规律进行编排。通过训练，你的身体将得到系统重建，你会建立正确的肌肉“功能记忆”，收获强健的身体核心、挺拔的体态、紧致的腰腹以及柔韧而有力的身体。
