不管是备孕妈妈、准妈妈还是哺乳期妈妈，*关心的问题莫过于吃什么、怎么吃才能为宝宝提供合理、安全、科学的营养。本书重点针对这个问题，不仅列举了适合吃的菜肴，还阐述了孕妈妈必须补充的16种关键营养素，即蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素C、维生素D、维生素E、维生素K、叶酸、DHA、钙和铁。对每一种营养素，都相应介绍了其功效、孕产妈妈缺乏该营养素的影响，以及建议每日摄取该营养素的量。目的是让备孕妈妈及孕产妈妈对孕产期所需的主要营养素能有一个全面的了解，从而为母婴饮食健康保驾护航，为生出健康的宝宝做好充足准备。

孕育一个健康、聪慧的宝宝是每一位父母的心愿，要想实现这个心愿，就需要在孕前充分掌握关于孕产期的饮食、运动、保健、育儿等方面的知识。 从孕前知识、孕期胎教、保健、饮食，到分娩、产褥期的每一个细节，书中都进行了详细科学的传授。本书是一本掏心窝的怀孕育儿指南：无论你处于妊娠、分娩、育儿过程中的哪一个阶段，无论你遇到什么样的问题，这本书总能为你出谋划策，用科学的方法解决你的实际问题。做健康妈妈，育聪明宝宝。相信本书会告诉准爸妈们在孕产期想知道的、该知道的、不知道的一切。

女人从怀孕那一刻开始， 吃 就成了头等大事。面对这个头等大事儿以及大家期待的眼神，准妈妈们是无从下口，还是来着不拒呢？迎接新生命是喜悦的，但同样也历经害喜、腰酸、水肿、焦虑、身材走样以及坐月子等，新妈妈们千万不可掉以轻心，这段时间的调养正确与否，关系到之后的身体健康。本书提供孕期不同阶段适合孕妇的营养食谱和饮食建议，还为新妈妈搭配了月子餐，是一本放心可用的营养食谱。

百万粉丝信赖的孕产自媒体，超会讲科普的妇产科医生Jojo，精心筛选66条孕产期知识、技巧，为广大中国妈妈提供更科学、更权威、更贴心的孕期指导。 怀胎十月，准妈们的烦恼却从备孕时期就已经开始了。从备孕到产后，Jojo医生全流程分析、指导，让准妈们能够破解孕期误区、掌握孕期技能、提升对孕期常见病的认识和应对措施。 Jojo医生通过多年科普经验，结合实际案例，用轻松幽默的语言讲述女性在成为妈妈的这一转变过程中，心理和身体需要做出的准备和可能出现的问题。不管你是新手准妈、二胎宝妈，还是高龄产妇，都能够从Jojo医生这里得到细致的讲解、专业的建议，贴心的陪伴。

本书内容涵盖一个新生命的孕育与诞生、新生儿的哺育、婴幼儿的养育，对妊娠、分娩、育儿全程关注，倾力关怀，以专题的形式分别讲解妊娠期、分娩期、新生儿期、婴幼儿期母子的生理特点、日常生活起居、饮食营养保健、疾病防治等，并配有诙谐活泼、亲切生动的漫画，文字通俗易懂，是科学孕育宝宝的指导手册，是父母家庭生活保健的顾问。新版修订，附赠精美光盘《托起明天的太阳》，为新手爸妈提供专业权威的孕产育儿知识。第六版新增和细化内容包括备孕调理、保养卵巢、二胎优生、胎儿每周发育情况、 生化妊娠、预防胎停、养胎保胎、孕期瑜伽、助产过程、急产应对、月子休养、产后恢复、哺乳指导 、断奶辅食、婴儿湿疹、幼儿急疹、轮状病毒、手足口病、久咳不愈等。

本书按照孕期10个月份介绍孕期营养、孕期起居、孕期胎教等内容，详细介绍了分娩细节、生产要领和产后生活要点，讲解坐月子期间的饮食滋补方法、起居调养方法、正确的哺乳方法，以及产褥期常见疾病的防治方法，更加贴心地介绍了胎宝宝每个孕周的发育状况，准妈妈可以随时查阅，能够对腹中宝宝的情况了然于心。

《孕期无忧，产后无虑》是一本关于孕产妇心理健康的实用性指南，为想要怀孕、即将怀孕或者已经怀孕、准备生产的女性量身打造。 从结婚到怀孕生子是一个很长的过程，这期间，很多女性有很多恐惧，担心无法怀孕、担心孩子畸形，怕身材走形，怕失去职位，怕生孩子疼痛，害怕自己不会带孩子，怕失去爱，怕婆媳矛盾……除了恐惧，越来越多的女性还受到了抑郁症的困扰，对于这么问题，我们女性需要心理的准备，也需要知识的准备，还需要策略上的应对。 本书作者通过自己的怀孕生产经历，用大量心理学和新生物学知识将孕产妇常见的各种问题进行分析总结，将孕产妇的心理误区、知识误区、调养误区以及教养误区等逐一突破，让每个育龄女性能以更自主的状态当妈妈，抛开孕郁，做个幸福的母亲。 本书所有的经验都是在心理学和生物学基

《家庭100%健康系列：月月有胎教》是“家庭100%健康系列”丛书其中一本。主要介绍了从孕前到临产10月怀胎期间的胎教方法，通过对胎宝宝进行胎教，激发胎宝宝的素质潜能，尽早发掘人体的素质潜能，让宝宝自出生起就有与众不同的良好表现。

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新手妈妈从怀孕到育儿的*参考宝典!《新手妈妈保育指南》对快乐准妈妈的生理、心理特点进行剖析，结合婴幼儿身体、心理成长综合分析，引导聪明宝宝的饮食、保健，使妈妈与宝宝一同受益、一同成长！

胎儿期是生命的起点。根据临床研究发现，随着胎儿周数的不同，胎儿不仅能听、能看，甚至还能思考。越来越多的父母相信，胎教可以孕育出高智商、高情商的优质宝宝，天才儿童的诞生绝非偶然。 书中介绍了胎儿生长发育与胎教的知识，内容包括教您认识腹中的宝宝，孕妇的内、外环境对胎儿的影响，孕妇的疾病对胎儿的影响，胎儿的生长发育与营养，孕妇的疾病对胎儿的影响，胎儿的生长发育与营养，孕妇的修养与胎教，丈夫在胎教中的作用以及胎教的方法等。全书图文并茂，形式新颖独特，插图生动形象，语言通俗亲切，充满着对宝宝的爱心。

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给30岁以上高龄初产的一份礼物；本书可说是此类书籍中*、全的经典之作。主要特色包括：提供*的妊娠新知，符合高龄初产妇迫切的需要。参加妈妈学校，选择适合自己的分娩方法。胎教入门，让你和肚子里的孩子联系得更紧密。在怀孕中与产后的皮肤保养秘诀，让你永葆青春美丽。锻炼“骨盆肌力”，让你无痛分娩。 其他还有“怀孕的生理变化”、“怀孕的心理变化”、“生活环境与行为发展”以及“***的急救知识”等等，父母不可不知的***知识。 这本书不论是对你或是对孩子都非常重要，你应该养成习惯，每星期都要将这本书拿在手上看一看，只要你依据本书，就能如愿得到一个健康的宝宝。

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这是一套概念和内容都较为领先的幼儿早期教育书籍。5Q即5商：IQ智力商数；EQ情绪商数；AQ逆境商数；CQ创造商数；PQ体能商数。全书共分五册，每册按照5商的五大板块分类编排，每个板块涵盖不同的内容，总体上涉及色彩、语言、生活常识、比较、推理、音乐、绘画、空间、组合、数学、成语、唐诗、游戏等内容，力求全面开发幼儿脑力，满足家长培养天才宝宝、全能宝宝的需求。

产前该做哪些准备？如何克服产前焦虑？什么叫导乐式分娩？如何应对紧急分娩与难产？无痛分娩如何实施？分娩时该如何配合医生？ 此书由妇科专家主编，帮你掌握应对分娩，防止难产的各方面知识与技巧，同时详细介绍了国际上推广的无痛分娩、积极分娩办法，一册在手，你不会再为分娩而恐惧担忧。

《产前产后话优生》内容包括：产妇待产时忌害怕和精神紧张，产妇在临产前忌憋着大小便，产妇临盆人院忌过早或过晚，产妇人院忌运送不当，产妇忌不愿竖位分娩，产妇在家分娩忌缺乏准备，产妇忌不知道临产宫缩，产妇忌不按产程与医生配合，产妇在分娩时忌大声喊叫等。

怎样做个合格的准妈妈呢？妊娠诊断用试纸能否准确诊断是否怀孕？两种妊娠诊断药品检查结果不一致怎么办？确认怀孕后需要做哪些检查？本书从怀孕期间的检查、怀孕期间的日常生活、发育中的胎儿变化、怀孕期间常见的病痛、胎儿的问世等几个方面来详细介绍，帮您做一个健康的准妈妈。