备孕有很多未知,怀孕有很大的不确定性,生孩子是一个惊险刺激又让人期待的旅程。无论如何,准妈妈最需要的就是一位产科专家,常伴左右,随时解惑,给予专业的指导、温馨的提示、热情的鼓励和智慧的点拨。《听段涛聊孕事》作者段涛教授,不仅是享誉国际的产科专家,还是我国所有妇产科医生必修教材——《妇产科学》的主编。他不仅学识丰厚,且言语幽默,金句不断。本书是作者三十多年临床积淀的总结,几乎写尽了准妈妈可能面对的各种问题。
妊娠头三个月,在怀孕最初的12周内,你会发现自己可以像以前一样做热身运动。但要倾听身体的感受。不要强迫自己努力达到孕前的水平。怀孕早期经常会感觉心率迅速升高。或即使不运动心率也很快,起身或弯腰系鞋带时孕妇会感到虚弱头晕,这些都是正常现象。你应该坐起来,注意到心血管正在适应怀孕的情况。锻炼之前,考虑减少热身运动的强度,延长时间。放慢速度。另_方面,你可畿感觉良好,在妊娠头三个月不需要调整当前的热身运动。注意:即使感觉良好,你的体温也会比平常升高更快,在较热的天气里你需要减少锻炼的强度,并保证体内充足的水分。
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本书提供了每种药物的风险等级,阐述了其对胚胎、胎儿和哺育中婴儿的影响与建议。 切口上提供药名英文字母排序,字典式设计便于读者翻阅。 “附录”中提供药物分类,帮助临床医师发现并比较同类可替代药物。 文末提供“中文药物名称索引”和“英文药物名称索引”双索引,便于读者查阅。
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本书旨在帮助坐月子的女性朋友在家就能方便地依据正确的食补观念,进行科学合理的饮食调养,恢复到产前的健康状态。坐好月子,将助您获得一生的健康!当然,针对许多女性朋友担忧的产后发胖问题,本书提供的健康食谱也会有所帮助,不仅能让您身心舒畅,更能轻松地让凸起的腹部消退下去,吃出健康窈窕好身材!
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