本书内容涵盖一个新生命的孕育与诞生、新生儿的哺育、婴幼儿的养育，对妊娠、分娩、育儿全程关注，倾力关怀，以专题的形式分别讲解妊娠期、分娩期、新生儿期、婴幼儿期母子的生理特点、日常生活起居、饮食营养保健、疾病防治等，并配有诙谐活泼、亲切生动的漫画，文字通俗易懂，是科学孕育宝宝的指导手册，是父母家庭生活保健的顾问。新版修订，附赠精美光盘《托起明天的太阳》，为新手爸妈提供专业权威的孕产育儿知识。第六版新增和细化内容包括备孕调理、保养卵巢、二胎优生、胎儿每周发育情况、 生化妊娠、预防胎停、养胎保胎、孕期瑜伽、助产过程、急产应对、月子休养、产后恢复、哺乳指导 、断奶辅食、婴儿湿疹、幼儿急疹、轮状病毒、手足口病、久咳不愈等。

脱下美丽的婚纱，换上宽松的装束，从美丽的女人，变成幸福的孕妈妈。陪在身边的他，转眼也成了准爸爸。那个还懵懂的胎宝宝，他（她）会知道准爸妈此刻紧张激动的心情吗？ 在温暖的包裹中，他什么时候会感受到爸爸妈妈的抚摸呢？他什么时候会张张小手，伸伸小脚呢？他的一举一动都让爸爸妈妈的神经变得异常纤细 是的，这都是因为爱。爱他，所以无时无刻不在想着他，想给他好的。让他睡得香香的，长得壮壮的，快快乐乐地成长。这一切都源于孕妈妈孕期的良好饮食，孕妈妈吃得好，才能心情好，才能安全健康地迎接胎宝宝的降临。 本书包含孕10月每月的宜忌速查，使孕妈妈快速掌握饮食和生活宜忌要点，还有每周营养食谱推荐，解决孕妈妈吃什么的问题。重要的是本书包含280天孕期食谱，每餐都有搭配推荐，解决了孕妈妈怎么吃的问题。孕期不适

孕前和孕早期要坚持补充叶酸； 有怀孕征兆，要尽快去医院确认喜讯； 孕早期容易出现流产，要好好保护自己； 孕中期开始要每月做一次产检； 孕期要注意补铁，预防缺铁性贫血； 孕14~20周是唐氏筛查的*检查时间； 孕20周左右要警惕妊娠糖尿病； 孕晚期做凯格尔运动，有助于顺产； 产后科学坐月子，妈妈宝宝更健康； 本书涉及从备孕到坐月子的方方面面，为孕产妇提供全程健康指导，并教会准妈妈们如何做胎教和美味孕期食谱，帮您从孕期的苦恼中解脱出来，安然度过这段终生难忘的日子！

协和专家马良坤及其同仁，以孕妇活动班为基础，与瑜伽老师一起专门针对孕妇保健开发的一套孕妇操，再加上孕妇活动班中众多成员的切身体验，使本书不仅有权威性和专业性，更兼具真人的实际使用经验，大大增加了本书的实用性和可信性。 本书更注重实际的功效，并按怀孕月份的不同、功效的不同（缓解各种孕期不适、促进胎宝宝健康和孕妇生产等），制订出适合不同孕妈妈在不同孕期、不同状况下的运动方案，同时还增加了新妈妈产后修身的运动内容，再配以丰富、详细、精美的分步图解，更便于孕妈妈们按图文操作。 随书附赠32段孕妇操指导视频，扫码即可观看。

坐月子要洗头吗？孩子哭了抱不抱？生孩子男人要不要看？怀孕的时候红酒、咖啡能不能喝？ 3个孩子的妈妈，经历了自然产、剖腹产、中国医院生产和美国医院生产。在孩子的孕育过程中探索出中西合璧的育儿之道。她用敏锐的眼光和洞察力把中西方的理念与经验相结合，从科学认知、风俗习惯、文化心理，自身经验讲了中国和美国育儿各自可取的地方，给出了自己旗帜鲜明又态度严谨的观点，全方位解析了准妈妈们的困惑。 她想通过本书告诉大家：一个合格的母亲，需要掌握科学育儿知识与明智的判断，而不是照搬育儿经典。

全书图文并茂，从孕早期、孕中期、孕晚期、产褥期四个阶段，详细地介绍了怀孕、分娩、饮食与营养、产后恢复与保养等多方面的孕产知识，以及需要面对的问题和应对技巧、书中多以实例说明，更方便准妈妈学习和掌握；浅显易懂的文字，让准爸爸也可以很轻松地参与其中，面对各阶段可能出现的问题时，能做到定时和及时地监护。 全书图文并茂，从孕早期、孕中期、孕晚期、产褥期四个阶段，详细地介绍了怀孕、分娩、饮食与营养、产后恢复与保养等多方面的孕产知识，以及需要面对的问题和应对技巧、书中多以实例说明，更方便准妈妈学习和掌握；浅显易懂的文字，让准爸爸也可以很轻松地参与其中，面对各阶段可能出现的问题时，能做到定时和及时地监护。

养胎不长肉，怎么吃营养又健康？ 孕 动好处多，怎么做安全又有效？ 关于孕期体重管理，你*想知道、你需要知道的知识，这里都有介绍。 52个孕期体重管理攻略，个个靠谱，招招管用，让孕妈妈对自己的体重负责。 86道推荐美食，标明热量、关键营养素和功效，让孕妈妈吃得明白，吃得健康。 37种孕妇体操，真人演示动作详解，锻炼部位说明，怎样降低难度也能达到运动效果，更科学，更安全，更有效。 88个产检要点、生活保健，以及缓解孕期不适的小妙方，帮孕妈妈顺利度过孕期。 方法对了，你也能像明星一样享 瘦 完美孕期。

妈咪的态度影响宝贝的未来，与教练妈咪 孕动 起来。 研究证明：安全适度的运动，对怀孕期的准妈咪 十分有益，还能使孕妇大脑释放有益物质，通过血液 循环进入胎儿体内，对胎儿的发育*为有利！ 《健康孕动(妈妈*健康宝宝*聪明)》由两个孩 子的母亲、身处孕期的职业健身教练吴小玲示范讲解 。根据早、中、晚三个孕期的不同身体条件，灵活调 整，合理安排，简单易学、灵活合理、科学有效！

《怀孕40周保健护理与产检指南》由知名专家编写，全面系统地讲解了孕前准备期及孕期40周准妈妈的保健与护理知识，另外，还着重为准妈妈详细地讲解了孕前检查、孕期产检，以及产检内容都作了科学的解读。 《怀孕40周保健护理与产检指南》将保健护理与产检相结合，内容更科学、更实用，指导性更强。

《图解怀孕产前产后宜忌宝典》分为孕前、孕期、临产三大部分，包括了怀孕准备、优生受孕、营养锻炼、饮食住行、个人卫生、分娩宜忌等多方面内容，其中涉及了很多易被忽略的问题，特别提醒准备为人父母的青年夫妻重视起来，从盲目怀孕转变为科学受孕。 《图解怀孕产前产后宜忌宝典》贴近生活、资料翔实、语言通俗，适合准爸爸准妈妈阅读。

全书总分为孕前、孕期、临产三大部分，包括了怀孕准备、优生受孕、营养锻炼、饮食住行、个人卫生、分娩宜忌等多方面内容，其中涉及了很多易被忽略的问题，特别提醒准备为人父母的青年夫妻重视起来，从盲目怀孕转变为科学的有准备的受孕。本书内容丰富、贴近生活、资料翔实、语言通俗，适合准爸爸准妈妈阅读。

妈妈是宝宝接触的位女性，所以，应该让他从你身上体会到女性的美丽。不要因为繁忙的家务而忽略了自己，漂亮的外表能使你更有自信、更有活力，这也是成为一个魅力妈咪的必要条件。 本书是献给年轻妈妈的厚礼，它将教你怎样从多方面入手经营自我，塑造成熟女性的迷人风情。千万记得，做了妈妈，你可以更美丽！

随着人们生活水平的日益提高，人们对健康的追求也越来越高，特别是对社会上的两大弱势群体，孕产妇和婴幼儿的保健和护理问题更是逐步被提高到更加显要的地位。目前，市场上关于此方面的保健类图书很多，销售情况也非常看好，但笔者总觉得有些遗憾。原因是把孕产妇和婴幼儿两者的保健、护理问题牵强地合为一体来进行阐述，不免会出现含混不清，主次难辨，甚至有可能造成概念上的混淆。因为妇产科和儿科在医学上本来就是两大不同的类别。 本书正是针对上述问题，把孕产妇保健、护理知识作为独立的一项内容划分出来，并加以详细调查的叙述，重点介绍了怀孕及怀孕期保健、产后护理与保健等两大相关内容，集科学性、针对性、实用性与通俗性于一体，可以称得上是孕产妇产前、产后的保健和护理大全，真正做到能现用现查，同时具有较高的

怀孕了怎样安排孕期产检？ 高龄妈妈需要多做些产检项目吗？ 检查结果数据与妈妈宝宝健康状况有怎样的关系？ 出现妊娠高血压怎么办？ 脐带绕颈宝宝能顺利生产吗？ 产后需要做哪些检查？ 在得知有一个小生命在自己体内悄然成长时，孕妈妈就有了成为妈妈的幸福感，但就像别人不可替代做妈妈的幸福角色那样，别人同样不能替代只有妈妈在孕期才能感受到的种种担忧、疑惑和紧张不安。虽然孕妈妈和胎宝宝日夜不分离，但是毕竟隔着一层肚皮，孕妈妈不知道宝宝长得怎么样，所以上述种种担忧可能持续到分娩，直到见到宝宝。 产检是了解宝宝发育状况的途径，检查项目也是按照胎儿发育和母体生理变化特点制定的，孕妈妈做产检可以连续观察宝宝的成长动态和自身身体变化情形，发现问题及时防治，及早解决，为胎宝宝健康成长、顺利生产提供

有谁想到，因为孕期的一针庆大霉素而导致宝宝耳聋呢？任何环节的疏忽都可能带来不可挽回的伤痛。 准备要个宝宝，医生不在身边，能照着书解决自己的困惑吗？ 小宝宝来了，是男孩还是女孩？会不会发育不正常呢？宝宝什么时候会吮手指了……本书将胎宝宝的变化直接体现在目录上，精准掌握胎宝宝在“宫”内的生活。 本书更新市面上同类书陈旧的孕产知识，结合*的孕产理念，为孕妈妈提供保健指导。像体重增长缓慢，可以喝孕妇配方奶吗？脐带绕颈会勒坏胎宝宝吗？水中分娩有什么好处？这样的问题都能在书中找到答案。

本书为《家庭医生诊治全书》中的一册，编写本套书时，作者力求做到科学准确、简明扼要、切合实际，以适合广大家庭使用。本书为家庭实用参考性质图书，在实际诊疗及用药时，应在医生指导下进行。

怎样消除剖腹产后的腹部脂肪？盆腔瘀血综合症？气血失调是产生妇科病的主要因素？ 如何防治瘀血停滞引起的产后腹痛？女性生殖器官易发生肿瘤的部位？等等，这些问题在本书都可以找到答案。

全书包括新婚孕育篇、妇婴保健篇两部分，共计311个题目。新婚孕育篇通过151个题有理有据地阐述了婚前应做哪些准备，怎样择偶，什么年龄龄婚育*，孕娩的适宜时机，揭示胎儿宫内生活的奥秘等。妇婴保健篇通过160个题目深入浅出地阐述了妇科一般常识，常见女性生殖器炎症，肿瘤，血管疾病，内分泌疾患，月经病，畸形与损伤等。本书适合各种职业具备初级文化水平以上的已婚与未婚的男女老少阅读，是一本家庭、父母的妇婴保健的好书。

《产前产生500忌》比较全面地介绍了妇女怀孕、生孩子和婴儿养护的知识。全书分为孕妇、产妇、婴儿禁忌三大部分，围绕着衣、食、住、行等方面，介绍了妇女生孩子、带孩子的基本知识。本书和以往的书比较，特别注意了怀孕准备、孕妇饮食、胎儿健脑、产妇保养以及孕妇、产妇、婴儿防病知识介绍，这对生个健康聪明的宝宝和母子保健十分有益。因此可以说，本书是一本孕产妇大全用书，其科学性和实用性很强。

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新妈妈产后会遇到各种各样的问题，到底是根据老辈人的方法来，还是按照现代科学的理念来护理？有了这本书，新妈妈会了解到科学的坐月子方式。首先介绍不同类型新妈妈如何坐月子，如剖宫产妈妈、顺产妈妈、高龄妈妈、二孩妈妈等护理重点各不相同；然后给出产后3天到产后8周的护理建议，解答各种产褥期问题，并提供8周营养食谱；同时还教你不同季节、不同地区如何科学坐月子；更有新生儿护理建议。抓住42天关键期，产后科学护理，不留月子病！

本书是《孕产育儿万事通系列》书籍之一。本册为《健康孕育万事通》。 本册共分孕妇篇、产妇篇、育儿篇三篇，孕妇篇包括有优生从妊娠开始、孕妇的饮食营养、孕妇的生活起居；产妇篇包括有、产妇分娩前后、产妇生活调养、产妇病症的护理、产妇的饮食营养；育儿篇包括有新生儿的生理特点、新生儿的喂养、新生儿的护理四、添加辅食与断奶、婴儿的养护与保健。

孕育一个健康、聪慧的宝宝是每一 位父母的心愿，要想实现这个心愿，就需 要在孕前充分掌握关于孕产期的饮食、运 动、保健、育儿等方面的知识。由孟斐编写的《孕产 妇全程保健全书》立足 于现代家庭生活，根据中国人特有的体 质、孕产育儿环境和传统观念，介绍国内 外*的孕产育儿理念，囊括了国内外 遗传科、产科、产前诊断、产妇和新生儿 护理、育儿等领域前沿的研究成果，并 针对现代父母为关注的问题，全程全方 位地做出了科学解答，打造一部*中 国父母的孕产经、育儿经，更实用，更好 用，让每一个家庭用起来省心、安心。 从孕前知识、孕期胎教、保健、饮 食，到分娩、产褥期的每一个细节，书中 都进行了详细科学的传授。无论你处于妊 娠分娩育儿过程中的哪一个阶段，无论你 遇到什么样的问题，这本书总能为你出谋 划策，用科学

一人吃两人饭真的好吗？ 怀孕了就一定要胖胖的、丑丑的吗？ 孕吐严重，对胎宝宝会不会不好？我该怎么补 孕期能运动吗？选择什么运动好？ 怀孕跟体重有什么关系？怎么增长是正常的？ 体重反降，是怎么回事？该怎么办？ 怀胎十月是女人非常重要的一个时期，但在这期间会遇到各种各样的问题，本书以月为单位，详尽的孕检项目及标准，让孕妈妈了解道自己与胎宝宝的真实情况。而且根据每月不同情况，系统的介绍了每月的体重控制方针，还提供给孕妈妈非常全面的饮食指导，让孕妈妈吃得健康。本书还精心为孕妈妈挑选出促顺产、不长胖的食材，孕妈妈不用再烦心孕期买什么菜吃了。 科学的饮食搭配上适量的运动，孕妈妈还会再怕拥有肥肉和狂飙的体重吗？而且临近分娩，我们还有安全、助顺产的运动，帮助孕妈提升生产力，减小会阴侧

孕产妇就是准妈妈，人类早学会的语言是“妈妈”，人类伟大的称谓是“妈妈”，孕产期是女人做妈妈的前奏曲。 孕产期是女性生命中关键、重要的时期，是奉献、牺牲精神的体现，是女性体现母爱尚、伟大的时刻。 这期间如何保养自己，科学饮食是关键。肥胖不是孕妇的专利。通过此书渎者可以了解更多的科学饮食和健康饮食知识，同时对优生优育、养生保健起到积极的作用。