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    • 越吃越瘦的秘密:66的魔法拼搭瘦身餐
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    • 周佳66老师) /2019-04-01/ 青岛出版社
    • ★ 通过66老师的真实减肥经历:看到曾经的自己,迷茫中的自己,以及未来的美好的自己! ★ 简单易做的减脂餐:让自己跟66老师一起,养成良好的饮食和生活习惯。吃到饱,健康瘦! ★100000 女性使用该方法成功瘦身:14天瘦5-10斤,是一件简单而随便的事!

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    • 料理完全手册 让新手变达人、达人变大师的料理新常识
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    • [日]松本仲子 译 者:王厚钦 /2021-02-01/ 中国纺织出版社
    • 本书以照片与图表的形式对料理中的基础及专业知识进行了详实的解说,旨在让料理入门者从学习基础料理知识,依照书中的食谱做出美味的料理,也让熟悉料理的人从科学的角度更好地理解烹饪的秘诀和营养学知识,思考更加专业和细节的问题。 书中的料理方法力求达到简便的目的。读者可能会对书中描述的简便操作产生疑问,实际上这些方法绝非偷懒,而是在实验的基础上得出的简单又便利的方法。 本书内容大致可分为估重与废弃率、不同食材的预处理和美味的烹饪科学三部分进行展开,还添加了盐分及营养数据等。书后附有便于查找的附录,读者可依据关键词迅速在书中找到对应内容。火力标识、热量值、盐分、加热时间、头图、图表等简明条目都能帮助读者得以迅速获得需要的知识和信息。

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    • 烤肉笔记
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    • 东京书籍出版编辑部 /2015-04-06/ 北京美术摄影出版社
    • 《烤肉笔记》收录了大家耳熟能详的几乎所有的肉品,涵盖了牛、猪、鸡、鸭、马身上几乎所有部位的肉和内脏,基本上可以说没有浪费的地方。 当然,《烤肉笔记》中也包括一些大家不太熟悉甚至完全想象不到的部位。 《烤肉笔记》中对这些可用于烧烤的肉品和内脏做了简单的介绍,特别重点说明了该部位的烤制方法及口感特色,以方便大家可以根据自己的爱好来选择适合自己的品类。其品类之丰富、划分之精细,可以说超乎大多数人的想象。让人觉得这些动物身上的每一寸肌肤似乎都是美味,浪费任何一个地方都会让人感到可惜。

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    • 贺师傅幸福厨房:我最爱吃的牛羊肉
    •   ( 827 条评论 )
    • 加贝 著 /2015-04-01/ 译林出版社
    • 《贺师傅幸福厨房:我*吃的牛羊肉 》是一本介绍牛羊肉的百变风味和花样吃法的菜谱书,详细讲解了牛羊肉的处理方法,适合牛羊肉的各种烹饪方式,以及制作牛羊肉的独门诀窍,用家常的技法做出大众*吃的牛羊肉料理,图片精美,步骤易懂,让厨盲男女一学就会!

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    • 贺师傅幸福厨房:我最爱吃的海鲜
    •   ( 596 条评论 )
    • 加贝 著 /2015-04-01/ 译林出版社
    • 一鲜到底的鱼料理、细嫩入味的虾蟹料理、鲜滑入味的软体贝壳料理、清香爽口的海藻料理……本书是一本介绍各类海鲜料理的菜谱书,详细讲解了海鲜的处理方法,以及适合海鲜的各种烹饪方式,用家常的技法做出大众*吃的海鲜料理,图片精美,操作简单一学,*是厨盲男女的下厨宝典。

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    • 家庭常备食材使用手册
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    • 刘敏 等主编 /2011-03-01/ 农村读物出版社
    • 中华民族饮食文化源远流长, “吃”在中国具有博大精深的含义。吃,不仅是吃饱、吃好,更重要的是吃得营养,吃得健康。在我看来,合适的食物好过好的医药。 得知刘敏出书的消息,我感到非常的开心,求学时的她认真好学、责任心强,已给我留下深刻印象。刘敏是一位既认真又很懂得用心的人,如今能把自己的所学、多年的工作经验以及临床实践,积累编汇成册,让更多人知道怎么做,如何吃好、吃得健康,作为老师,同时作为读者,我很欣慰,因为我了解书的作者,正如常言道,文如其人。 翻阅完本书后,我感觉到这将是她今后很多好书中的本。当你面对种类繁多的五谷杂粮、五花八门的调料以及功效不同的家庭常备食材时,产生各种困惑是可以理解的。这个时候,手边有这本书,就如同你身边出现一位很懂专业的朋友,也如同你有一位

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    • 一个人吃饭真香
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    • (韩)白成珍 著 /2020-08-01/ 化学工业出版社
    • 从单身族必须要摄取的营养开始入手,到简单的下厨指南,基本计量法,基本调料,还有所有料理的基础之煮饭与基本味汤的做法也详细收录在里面。还有介绍择菜方便的料理道具,为不知如何处理剩下材料而烦恼的单身们介绍冷冻保管方法以及解冻方法。本书的菜品按蔬菜类、肉类、海鲜类、早午餐、下酒菜、甜品分类,大多以套餐形式呈现,营养均衡。

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    • 贺师傅幸福厨房:我最爱吃的菇料理
    •   ( 310 条评论 )
    • 加贝 著 /2015-07-01/ 译林出版社
    • 《贺师傅幸福厨房:我*吃的菇料理》是一本介绍菌菇料理的菜谱书,详细讲解了菌菇的品种和处理方法,以及适合菌菇的各种烹饪方式,用家常的技法做出读者*吃的菌菇料理。拌炒菇料理、炖烧焖菇料理、蒸煮菇料理,50多道味香色美的菌菇料理,等你来品尝,邀你亲自动手来制作!

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    • 餐桌是我的调色盘
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    • 夏威夷 /2018-01-01/ 江苏凤凰文艺出版社
    • 我热爱画画,于是我画下了制作美食的步骤图;我喜欢摄影,于是我用快门记录下每一样我做出来的美食;我常常陷入文字的海洋里思考、成长,于是我把自己的故事和美食结合在一起,写下来,记忆可能会被磨灭、不再清晰,但文字和味觉却会永存,回味无穷

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    • 自然的超级食品:迷你蔬菜乐活DIY
    •   ( 22 条评论 )
    • [新西兰]菲欧娜希尔 著,曾雅雯 译 /2015-01-01/ 重庆出版社
    • 迷你蔬菜——来自药草和蔬菜的幼苗——是时下受欢迎的烹饪装饰品,味道从辣味、中辣、微辣到带坚果味,为烹饪带来各种各样的颜色、质地和风味。迷你蔬菜体型介于芽苗菜和嫩沙拉菜之间,非常适合家庭空间不够大的家庭,甚至可以种在栏杆和窗台上。迷你蔬菜生长快速,种植方便,大部分品种在一周左右就可以收获,甚至可以在冬天种植。迷你蔬菜不仅好吃,而且还营养丰富。 本书通过自己种植蔬菜,引导新的生活潮流——对那些家庭空间不够大的人非常理想;描述了如何成功种植迷你蔬菜,提供了 25 种品种的详细信息;可以教会孩子如何种植蔬菜并享用他们自己的食品;内含烹饪食谱。

    • ¥16.4 ¥29.8 折扣:5.5折
    • 艾米 解馋肉香香
    •   ( 147 条评论 )
    • 艾米 /2016-01-01/ 浙江科学技术出版社
    • 本书作者从一个好肉者的角度,毫无保留地介绍了近 70 道私房肉菜的独家做法,既有过瘾解馋的红油蹄花、碳烤肉串,也有清香四溢的清炖牛肉、花菇炖鸡,还有麻辣嘴香的川香三文鱼头、麻汁肥牛等,让人大呼过瘾。书中还用绘图的方式详细地介绍了不同部位的肉适合的肉菜,可以说是一本肉菜的百科全书。书中的肉菜美味、家常,而且容易操作,只要掌握了书中介绍的制作技巧,你也可以做出色香味俱全的肉菜,为自家的餐桌增添美味。

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    • 吃美味和吃营养
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    • 杨桃美食编辑部 /2016-08-01/ 江苏科学技术出版社
    • 吃美味和吃营养,书名已道出了书的精髓。它是一本,集合菌类、粗粮和炖补,量身定制美味营养的低热量食谱。63道低卡鲜美菇、60道高纤五谷杂粮和29道滋养元食补,扫除黑暗料理能手的烹饪烦恼!精美的设计搭配富有格调的文艺幽默解说,让吃货们爱不释手。

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    • 中国冷盘工艺 中国纺织出版社
    •   ( 3 条评论 )
    • 朱去龙 主编 著作 /2008-07-01/ 中国纺织出版社
    • 本书为普通高等教育“十一五”重量规划教材。全书共分六章,主要介绍了中国冷盘的形成与发展,冷菜制作工艺,冷菜的营养平衡及卫生与安全控制,冷盘造型艺术规律,冷盘制作方法,冷盘造型实例等内容。本书可供普通高等院校四年制本科、继续教育本科段教学使用,也可供高等职业院校教学选用,还可供营养学、护理学、食品科学与工程、餐饮管理等相关专业使用。

    • ¥12.4 ¥32 折扣:3.9折
    • 厨房里的营养功夫(汉竹)
    •   ( 544 条评论 )
    • 左小霞 /2016-02-01/ 江苏科学技术出版社
    • 20 年临床营养师的私家饮食营养笔记首度公开!推开那些营养的谣言,食材辨选的软广告,精选 200 多种家常食材,走进菜市场,对食材“傻傻分不清”的你正缺这一本! 食物营养功效全解,左老师就像聊家常一样,为你介绍各种食材的独到营养功效。蔬菜、水果、蛋肉和海鲜……好料才能做好菜,好菜吃对才健康。 一目了然的图片、表格,贴心地为你呈现基本营养学知识,参照左老师的营养笔记,“煮妇”摇身变成全家人的营养师。钙、铁、维生素 A 、维生素 C 、嘌呤、胆固醇、升糖指数……这么多营养素,你究竟缺了哪一样,又该怎么补,看书就能知道! 一日三餐的食材搭配好就是天然“延寿丸”,饮食营养平衡补充,就能扭转慢性疾病的困局,多听营养师的话,多知道点营养学知识,就可以少敲医生的门。 密集品种、高清大图,看完各种各样的真人秀

    • ¥19.9 ¥39.8 折扣:5折
    • 我的美味小蜜方
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    • 王晓晓 编 /2013-08-01/ 西苑出版社
    • 无论是外出旅行 还是在本地的店里 能品尝到美味的食物实在是件非常幸福的事! 每每在这个时候 我就会忍不住想, 如果自己动手做可不可以呢? 食材好,健康无添加, 而且还不用出门, 在家里就能吃到好吃的, 酷毙了!

    • ¥16.4 ¥29.8 折扣:5.5折
    • 烹调入门
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    • 于贵昌 /2010-02-01/ 机械工业出版社
    • 本书依据《国家职业标准中式烹调师》要求的内容,针对农村劳动力转移再就业工程职业技能培训而编写。内容包括:中式烹调师所应具备的基础知识、专业知识和基本技能,并附有一定数量具有代表性和实用性的操作技能训练实例,供学习者参考。本书是农村劳动力转移再就业技能培训用书,可作为职业学校烹调专业的教学用书,也可作为职工餐饮短期培训教材,还可作为餐饮从业人员和烹调爱好者的参考用书。

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    • 西式面点技术
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    • 主编贾成山, 郭晓海 /2013-08-01/ 中国财富出版社
    • 为了更好地适应全国职业技术学校烹饪专业的教学要求,深化教学改革,转变广大教师教育教学的理念,根据《*关于进一步深化中等职业教育教学改革的若干意见》关于“中等职业教育要深化课程改革,以培养学生的职业能力为导向,加强烹饪示范专业建设和精品课程开发”的精神以及《中等职业教育改革发展行动计划(2011--2013年)》的要求,特编写本书。 《西式面点技术》是中等职业学校烹饪专业的主干课程。本书坚持以能力为本位,重视实践能力培养,突出职业技术教育特色,合理规划学生应具备的能力结构与知识结构,通过理论知识与实训任务一体化的学习,使学生能够自主地解决实训过程中出现的问题,从而满足企业与社会对技能型人才的需求。 本书在编写的过程中,严格贯彻国家有关技术标准的要求,注重职业教育的发展规律和基本特点,

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    • 食雕禽鸟/中华食品雕刻精华丛书
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    • 孔令海 主编 /2006-04-01/ 黑龙江科学技术出版社
    • 《中华食品雕刻精华丛书:食雕禽鸟》较详细地介绍了孔雀、凤凰、仙鹤、天鹅等常见禽鸟的雕刻技法,具体介绍鸟的不同姿态,不同角度的变化。并从鸟的头部、尾部、翅膀和足进行具体介绍。同时配有彩色分解图,易学易懂。能给食雕爱好者提供一些参考。 食品雕刻在餐饮活动中作为一门独特的艺术,具有不可替代的作用。在众多的食品雕刻中,禽鸟的形象常被使用。一是因为禽鸟的姿态优美,如:孔雀、凤凰、*等,二是因为人们在日常生活中常用花鸟的谐音词寄寓和表达情素,如用龙凤吉祥庆贺新人结伴;喜鹊登梅,喻为喜上眉梢;绶带鸟加上梅和竹等植物,喻为齐眉祝寿;百鹤苍松喻为松鹤延年。

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