你是不是肉晃、背厚、精神差，肤色暗沉、脸部浮肿、神疲乏力、嗜睡、四肢冰冷、喝水都胖 其实你不是胖，是 虚胖 ！摆脱虚胖，再臃肿的身材也能自然而然地瘦下来 想减肥先补虚！ 首届 国医大师 程莘农院士第四代传承人，中国中医科学院副主任医师翟煦博士，从根本上区分肥胖者的体质，依据不同体质类型给出针对性的方法和建议，告诉你四季减肥的误区和方法，从食物养生、穴位按摩着手，同时运用各种健脾胃、补气血、不失眠的小妙招，以*快的速度找准减肥关键点，让你持续瘦身不复胖。 文中涉及的所有药方均出自中医养生经典著作《黄帝内经》，言出有据，有典可查，确保安全、有效，让你摆脱虚胖，健康、优雅、永不反弹地瘦！

打破你对中医的固有认知！ 别提到中医就只知道草药和李时珍了！ 闻名世界的中医大咖，原来超级一根筋，张仲景、李时珍、孙思邈就爱和知识死磕，论写书，他们可是*专业的！ 中国医学伴随我们老祖宗走过千万年！有人的地方就有医疗活动，从炎黄到21世纪，从神农尝百草到屠呦呦提炼青蒿素，中国医学从远古走上诺贝尔领奖台，中间的传奇历程超乎想象！ 漫画打破医学次元壁，特意定制的人物形象、辛辣有趣的故事情节和犀利深刻的幽默吐槽，一本书通透中医史，追溯中国医学的前世今生，见证绝妙医术的发展传承！ 无论你是想了解历史的人、喜爱漫画的人，还是因为电视剧、历史小说、游戏而对中医感兴趣的人，本书都会对你有所助益！ 走进这本书，来一趟*有深度的寻 医 之旅吧！

《千家妙方》以科为纲，以病症为目，以方为主，内容涉及内科、外科、妇科、儿科、眼科、耳鼻喉科等临床病科。既有常见病、多发病，又有疑难重病。中医学博士后杨圆圆，具有深厚的理论基础，编选使用价值高的药方，便于读者随用随查。

《中医药补脾养胃》 脾为后天之本，气血生化之源，脾胃是维持人体生命活动的能量来源。本书根据中医学理论，简单介绍了脾胃的生理功能、脾胃与各脏腑的关系，以及脾胃病的病因病机、证候机制、辨证治则等，详细叙述了中药补脾胃的古典名方、药膳、药粥、药茶、药膏、药酒，同时介绍了保健针刺、灸疗、按摩、足疗、脐疗及运动锻炼等强身健体的方法。其内容丰富，通俗易懂，科学使用，适合广大读者，尤其脾胃病患者阅读参考。 《中医药补肾养肾》 肾为先天之本，五脏六腑之根，养生必须养肾。本书根据中医学理论，简单介绍了肾的生理功能、肾与脏腑的关系等，详细叙述了中药补肾养肾的药膳、药粥、药酒，同时介绍了保健针灸、推拿按摩及运动锻炼等强身健体的方法。其内容丰富，通俗易懂，科学使用，适合广大读者，尤其肾脏疾病患者阅

想知道如何养生防病？想知道如何更健康、长寿？中医包罗万象，运用特有的望诊、针灸、刮痧、拉筋等方法，防范疾病于未然，让身体更加健康。中医养生并不是虚无缥缈，只要您走进中医的世界，健康之门将为您打开。