经络和穴位的传说其来已久，其源已昧，是中医最基础、最深奥、最神奇的知识，占据《黄帝内经》近半篇幅，且文辞古奥，其中的原理至今云山雾罩，令人望而喟叹，但以此为基础的海量临床实践又证明了经穴之奇

本书介绍一种健身的好方法，此功使神、体、气三者，即人的精神、形体和气息有效地结合起来，经过循序渐进、持之以恒的锻炼，从而使五脏六腑、十二经脉、奇经八脉乃至全身经脉得到充分的调理，进而达到保健强身、防病治病、抵御早衰、延年益寿的目的。

《图解点穴与解穴》主要包括了：少林点穴与解穴，军警、特警点穴与解穴，古代武师点穴与解穴，自卫时的点穴与解穴，助人时的点穴与解穴，以弱胜强，以少胜多等内容。

本书以人体十四经络的361个腧穴以及48个经外奇穴为主线，图文并茂地介绍其精准定位、快速取穴法、功效及刺、灸、按摩法、穴位配伍，并配有精准的骨骼穴位定位图和直观的真人示意图，目的是使读者在3秒钟内找准穴位，解决定穴难、取穴不准的问题，有利于读者一一对照，使本书的指导性和实用性更加突出。 本书为已出版《3秒钟精准取解》的全新升级版，对初版部分内容进行了修正，并在每个穴位介绍下增加了常见病的穴位配伍建议，而且随书附赠“国家标准针灸穴位挂图”。

本书为已出版图书《3秒钟精准取解》的修订版（第3版），以人体十四经络的362个腧穴以及46个经外奇穴为主线，图文并茂地介绍各个穴位的精准定位、快速取穴法、功效及其按摩法、灸法，同时给出了常见病的穴位配伍建议，并配有精准的骨骼穴位定位图和直观的真人示意图，目的是使读者在3秒钟内找准穴位，解决定穴难、取穴不准的问题，有利于读者一一对照，指导性和实用性非常突出。另外，本书随书附赠"国家标准针灸穴位挂图”。

这是一套倡导随遇而安的生活理念，以简单的方法应对复杂的生活，教我们把健康当作当务之急，减缓衰老，保持年轻活力的生命健康学经典。 本套书中的养生之道，不用每种都做，只做自己喜欢的，愿意坚持的。喜欢和坚持，就是养生的秘诀。法无高下，适合自己的，就是zui好的。 经络养生，学习起来并不难。没上学的小孩子都可以学会，不识字的老人也能掌握。因为经络穴位都在每个人身上，您随时随地都可以自己学习，自己感觉，自己摸索，自己创新。生命是自己的，把时间花在健康上是zui划算的投资。 所有方法，虽然简单，但也要花点儿功夫，坚持一段时间，才会效果明显。只有健康才能真正地自信，才是全家人的幸福。 同时，我们也要生于忧患，安不忘危，对生命要及早进行养护 常将有日思无日，莫待无时思有时 。

本书以人体十四经络的361个腧穴以及48个经外奇穴为主线，图文并茂地介绍其精准定位、快速取穴法、功效及刺、灸、按摩法、穴位配伍，并配有精准的骨骼穴位定位图和直观的真人示意图，目的是使读者在3秒钟内找准穴位，解决定穴难、取穴不准的问题，有利于读者一一对照，使本书的指导性和实用性更加突出。 本书为已出版《3秒钟精准取解》的全新升级版，对初版部分内容进行了修正，并在每个穴位介绍下增加了常见病的穴位配伍建议，而且随书附赠“国家标准针灸穴位挂图”。

《经济学原理:第8版(全2册)》由(美)N.格里高利·曼昆著

医学的发展带给人们很大的好处，许多传染病、急性病得到了有效控制，也提高了人们的平均寿命。然而，在经历了医学的辉煌发展之后，们依然发现，疾病并没有因为医学的繁荣发展而减少，而是在不断地转，并且趋于复杂化，这与滥用药物不无关系。生态环境、社会环境的许多变也在有意无意间损害着健康，使得疾病表现为露骨的“人为疾病”痕迹。 我们不能寄希望于医学的发展能治疗一切疾病，也因此，越来越的人力图寻求更加健康、更加天然的方法来保护身体和抵御疾病。在诸多养与治病的方法中，经络穴位的奇特功效被越来越多的人认可并付诸实践。 经络是人体结构的组成部分，是一套运转修复系统，是运行气血、营养脏腑组织、联络脏腑器官以沟通上下内外，感应传导信息以调节人体部分功能，使之协调平衡。可以说，经络是我们身体

一套筒便容易学，节省医药费，经数千万人亲身验证，对高血压、糖尿病、冠心病、癌症、失眠、骨关_节病、哮喘、肠胃病、便秘、腰腿痈、前列腺病、类风湿等多种常见慢性病能有效控制的中医经络锻炼疗法。