初乳是人类与其它哺乳动物幼仔生命中的*份食物，大量科学研究揭示，这种天然安全的食物具有极其复杂的生理功能，而且组分之间存在交叉、协同的功能效应。对此，各种学术著作和研究论文中均采用了大量专业性很强的术语和机制加以分析、阐释与描述，非专业人士很难理解。本书基于现代营养学和食品科学的*研究成果，使用通俗易懂的语言系统地介绍这种天然产物的涵义、生理功能及其健康益处。根据不同人群的特点，对妇幼儿童、老年人、亚健康人群、常见现代病病人的实际营养需求进行解读，阐述初乳食用的功能机理。
不给肠胃吃东西，就能把毒排干净吗？ 只要把便便排出去，排毒就成功了吗？ 给肠子洗洗澡，毒就清除干净了吗？ 皮肤科博士都给出了对应的排毒方法。每一种方法都经过医学验证安全有效；每一种方法都选自天然食材，便宜好用；每一种方法都为你量身定制，温和舒适。 本书是你日常生活、工作、出行的排毒。翻开本书，立刻找到属于你的排毒方法，将美丽和健康坚持到底。 本书由皮肤科博士为不同体质、不同习惯、不同环境的你量身打造，悉心介绍各种科学、有效的排毒方法，通过润肠、刮肠、清肠、护肤多方面调理，配合多种食疗排毒方法，帮助你从根本上排出体内毒素，让身体的机能恢复到*状态。
中华医学健康科普工程 女性更年期保健新说 系列丛书旨在为大众普及女性更年期和绝经的相关知识，解决大众的困惑和误解，包括《女性的生理和衰老的奥秘》《更年期和绝经对女性健康的影响》《给更年期和绝经后女性的健康建议》《更年期和绝经后女性的绝经激素治疗》。本套丛书由郁琦教授和任慕兰教授主编，骨干作者均为中华医学会妇产科学分会绝经学组成员。《给更年期和绝经后女性的健康建议》一书对更年期和绝经后女性健康保健方面的问题进行了梳理，选取其中*代表性的问题，以问答的形式为读者提供科学的解答，主要内容包括科学的生活方式、基本补充药物、社交活动和心理支持、健康体检和疾病诊疗、自我健康管理等。本套丛书编写视角新颖，科学性、权威性、实用性强，适合广大关心女性健康的读者阅读。
这本书，是《不生病的智慧》作者马悦凌老师结合自己的亲身育儿经历和十几年来治病救人的方法和心得，为天下父母奉上的一部健康育儿福经。“（书中）教大家做的任何方法，我都亲自尝试过了，不会出现任何不适”马悦凌老师如是说。 本书为您献上： 一、7种为怀孕前女性量身定度的补气血家传食疗方，为孩子创造质的先天孕育环境和后天生长之本——母体； 二、9种最简单、最直观的方法，可帮助父母马上判断孩子是否健康和气血充足； 三、25套小儿常见病的食疗加经络按摩的特效防治方案，让父母轻松成为孩子的保健专家； 四、9种让孩子身心无忧的胎教、成长秘方，每一位家长使用后都能备享寓教于乐的莫大欢喜； 五、一目了然，分类科学、齐全、简单、有效的《食物属性一览表》，让孩子和您天天吃得安心，远离疾病，身
你知道孩子身上的大部分问题都是因为没有保护好肺和脾引起的吗？你知道孩子老爱发烧、咳嗽实际上是积食引起的吗？您知道孩子体质不好，可能不是天生的，而是被误治的结果吗？你知道孩子情绪不好，甚至会引起器质性病变吗？你知道孩子发烧、咳嗽有四个阶段，每一个阶段都有不同的症状和治疗方法吗？如果你没有掌握一点基本的医学知识，你只有看着孩子生病后心痛不已，只有把孩子的健康寄托给医院和药物。 这是一本帮助中国家长最快找到自己孩子发烧、咳嗽、积食症状的根源和应对疾病每个阶段的有效食疗方案的书。由中医博士，CCTV《百家讲坛》中医专家罗大伦和留澳心理学家，当归中医学堂特邀讲师罗玲联袂著作，教你最快成为孩子身体和心理上的全方位保护神。
帮助自己的孩子顺利的完成如厕训练对父母来说其实是一个巨大的挑战，在如厕这件事上，每个孩子的表现都是不一样的，而家长们也经常回听到来自朋友、亲戚、网络上的各种相关信息，这些信息很多都是错误的，美国儿科学会的专家针对如厕给出了科学的建议，本书的主要内容如下： 找到适合开始训练孩子如厕的时间 处理一些不可避免的事故的积极的方法 处理尿床的小技巧 选择对自己孩子来说有效的方法 特殊需求孩子的如厕训练
在中国，每10个人里就有5个人脾气虚。脾为后天之本、气血生化之源，无论是肌肉失去弹性、皮肤没有光泽、肤色暗淡、腰间长出“游泳圈”，还是各种各样的健康问题，归根到底，都是脾气虚弱导致的。在《脾虚的女人老得快》中，作者汇集了协和、中日友好、北京大学医院等三甲医院博导级妇科医师的新临床精粹，围绕“脾虚的女人老得快”这样一个观点，细说了痛经、乳腺增生、卵巢囊肿等高发、频发的女人病，及黄褐斑、黑眼圈、游泳圈等女性常见的早衰烦恼，并从专业角度颠覆众了多健康养颜谬误、揭露广告背后的陷阱，全面呵护女性健康。
《做孩子的按摩师》与已经出版的同类其他书籍相比有如下几个特点：一是尽量简化复杂的手法，力争将容易学习、操作且安全的方法教给家长，让家长一看就会，一用就见效：二是将穴位直接画在照片上，按图索骥，一目了然；三是不仅教授对疾病的治疗和预防的按摩，还教给了不同时期的健康按摩方法。更值得一提的是，《做孩子的按摩师》次将学习障碍症这样的问题给出了按摩的防治方法，力求通过《做孩子的按摩师》使家长成为孩子全方位的健康保护神。
《一用就灵(女性艾灸保健法)》内容介绍：肤色 黄暗、长痘痘、长斑、痛 经、早衰……这些都是女性常碰到的问题，也是令女性头痛的问题。 其实养颜不能只养外，而要从源头养 起。许多“面子”问题都由体寒所引 起，不是仅靠化妆品就能解决的。艾灸具有温养气血、祛风散寒之功，能 让女性的身体变暖，从而由内到外有 效提升女性养颜效果，使肌肤问题从 根本上得到改善，令女人的烦恼一“灸”了之。 艾灸的施行简单方便，每天抽出 30分钟，为自己施灸，只要长期坚持就会发现自己的身体正在发生着令 人惊喜的变化，一些小病不再困扰你， 红润健康的肤色又重现在你的脸庞上。 《一用就灵(女性艾灸保健法)》的作者是养生馆 编委会。
妇科病是妇女的常见病，是危害人类健康的主要疾病之一。为了使广大妇女对常见妇科疾病的基本知识及家庭防治与康复方法有所了解，我们编写了这本书。 本书以浅显的语言向读者介绍了各种常见妇科疾病的起因、症状、危害、治疗及预防方法，既可作为患者及家属身边的家庭医生，又可作为医务工作者的参考书。 祝广大妇女有个健康的身体，享受幸福的生活。
《养好孵巢女人不病不老》内容介绍：卵巢是女人的活力之源，它影响着女人的生殖、皮肤、神经、免疫器官，维持着身体的青春和活力。卵巢健康，皮肤红润有弹性，不长皱纹和色斑；卵巢衰老，则会出现皮肤松弛、粗糙、皱纹、色斑，还会导致妇科疾病、更年期提前、闭经等。 从现在起，照着本书的卵巢保养方法，启动卵巢保养计划吧！从饮食、日常护理细节着手，一步一步实现卵巢的保养和修复，全面调理身体的激素分泌，让早衰的卵巢迅速得到挽救，重新焕发活力，恢复青春期的饱满、弹性、光滑。 《养好孵巢女人不病不老》的作者是养生馆编委会。
本书按《衣食住行保健丛书》统一格式体例，分三篇即基础篇、未病预防篇、已病养治篇，全面向广大群众介绍高血压病的基础常识，中西医诊断、预防方法和治疗原则；尤其是介绍蕴含在日常生活即"衣食住行"中的预防和治疗高血压病的知识，是本病患者和易患者的实用参考书，也可供相关医务人员参考。
《女性推荐营养常识与健康指导(女性素质教育系列读本)》以女大学生较为关注的女性健康常识和营养学基础知识为主要内容，以普及女大学生营养与健康知识为目的，是一本综合性、实用性较强的女大学生素质教育读本。具体内容包括：女性营养与健康指导；营养学基础知识；营养素及其功能；食物的营养价值；《中国居民膳食指南》概要。 《女性推荐营养常识与健康指导(女性素质教育系列读本)》为不同专业的女大学生们开辟了一个获取新知识、新技能的窗口，也为女大学生在今后的专业和职业选择上提供了营养师这个新的方向和视角。本书由吕薇主编。
身为一位舞蹈与动作治疗师，作者姜爱玲希望以 《被忽视的童言》这本书和家长老师们分享，以动作的各种特点为切入点，通过观察孩子 的行为及实 地感受孩子的身体动作，一步步解开孩子的行为密码 、了解孩子的需求（孩子的身体想要说什么），适时发现与响应 孩子需要被 照顾、被理解的地方，以及亲子双方在游戏、互动的 过程中，如何可以更进一步，达到了解彼此的身心感受，让亲情 顺畅无碍地 交流互动。孩子感受到父母完全的爱与关怀，也就自 然而然地表现出正向行为。孩子稳定的情绪和得体的举止，确实 来自父母的 真心关怀和以身作则；唯有先成为感受细腻的优秀父 母，才能培养出健康快乐的优秀孩子。 那么具体要怎么做呢？让我们一起来阅读《被忽 视的童言》了解下吧。
人类生存的历史，就是不断与各种疾病作斗争的历史。人类在漫长的生产、生活实践中，积累了与疾病作斗争的经验教训，为子孙后代健康繁衍打下了坚实的基础。《常见疾病1000问丛书》，是众多医药工作者历时两年多的呕心沥血之作，是各学科专家集长期临床实践之作。 该书采用群众喜闻乐见的手法和通俗易懂的笔触，将不同的疾病以问答的形式叙述，大大方便了广大读者对所需内容的查询。该书不仅是广大群众医疗保健用书，也是医药工作者有益的参考书。 新中国成立后，尤其是改革开放以来，我国的国民经济有了突飞猛进的发展，人民的生活水平有了大幅度的提高，随之对生存生活质量要求也越来越高。由于历史的原因，我国东西部地区、城市与农村之间、不同层次的人群之间对医疗卫生、健康保健的认识相距甚远，尤其是占中国人口总数69％的广大
这是一本献给所有女性的健康科普书，也是了解和关爱女生的大百科。每个女性的成长过程中都会遇到各种烦恼，作者从专业的角度出发，贴心解答有关女性生理、月经知识、避孕方式、备孕怀孕、妇科疾病、日常保养等的问题，帮助女生更加了解自己的身体，击破常见的烦恼，轻松、幽默而又科学、严谨的内容会陪女生度过那些痛苦和迷茫的时刻，给予女生正确而温暖的呵护，避开很多原本可以不出现的意外。希望每一位女性都能掌控自己的身体，不再焦虑，健康成长。
了解女性激素的作用对女性的健康非常重要。本书将用各种方法介绍女性的生理状况，其中对女性激素的作用尤为关注，将用较多篇幅重点介绍。 身体与心理，无论哪一方面感到有麻烦时，要养成这样思考的习惯：“我的激素在正常工作吗？” 女性的身体比较脆弱，但保持健康亦非难事。首先要摆脱精神上的重负，试着把感情直接表露出来。 本书通俗易懂地介绍了女性的生理特点、引人注意的不适症状、羞于向人启齿的症状、引起所有人关注的年龄的增强，以及妇产科的各种疾病。如果能促使女性读者们了解“性”，并从本书中找到保养身体的小窍门，作者将感到十分荣幸。
新生命的孕育成长是一个让无数家庭感受神奇与欢乐的过程，同时又是一个倍感责任和压力的过程。对大多数家庭来说，如何科学孕育，保证新生命的平安诞生、健康成长，这是思虑的焦点问题。湖北省妇幼保健院就此开通了母婴健康热线，本书就是将新手爸妈们遇到的共性问题汇集起来，让大家遇到此类问题时不会倍感慌乱。本书分为上下两篇，上篇涉及孕产期保健相关知识，下篇涉及新生儿和婴幼儿保健问题，上下篇各 100 个问题，对在孕产、育儿过程中带有普遍性的疑问进行详细权威的解答。
