内容简介: 《女性养生三步走:疏肝,养血,心要修》 《女性养生三步走:疏肝,养血,心要修》是罗大伦博士继《阴阳一调百病消》《中医*的那点儿东西1》《中医*的那点儿东西2》之后,专为女性打造的养生经。 在本书中,罗博士提出了 女性90%的病都是憋出来的 ,从疏肝,养血,修心三个步骤着手,介绍了很多针对女性的养生思路和药方,相信读者朋友定能从中学到不少健康的智慧。 《女性90%的病是憋出来的》 憋屈会对女性的身体造成全面的损害,具体表现为 六郁 : 气郁。简单来说,就是人受了气,想不通,憋屈在心中,没有排解出去,让身体承受压力的一种状态。 血郁。长期生气,会导致气郁,而长期气郁,则会阻碍血的运行,导致气滞血瘀。 火郁。想法太多,实现不了,人就会郁闷、生气;而太多的气憋屈在身体中,就会积热化
本书从运动发育学、运动生理学和运动康复医学的角度,阐明了儿童姿势与动作发育的重要性,提出了科学地评估儿童姿势和动作的方法,制订了防治儿童姿势和动作不良的运动处方,是一本具有科学性和前瞻性的工具书。
《身体由我 关于了不起的女性身体的一切》 这是一部女性健康科普著作,图书出版后在德国医学界和科普界收获了一致盛赞,长踞《明镜》周刊畅销榜,领衔了各大健康百科及女性健康图书榜单。这是一部温情的女性身体启蒙著作。许多女性对自己身体所持的态度是不确定的,甚至是否定的,特别是对生殖器官,提及时总带有羞耻感。其实,子宫、乳房、卵巢、生理期,它们存在于世界上半数人的体内,它们与生命密切相连,它们的健康直接决定了女性的生命质量,因此,它们是应当“被看见”、“被了解”的。如果足够了解,有很多痛苦,女性原本可以不必承受。在认知身体的旅途中,女性将意识到,很多心理的变化和情绪的起伏,都是由体内的荷尔蒙所掌控的,对荷尔蒙系统的深入认知,能够帮助我们理解抵御衰老和守护健康的准则。而所有的知识储备升级
【内容简介】 上卷内容:子宫、卵巢的生理解剖和功能;月经及经期护理;备孕、妊娠、生产及流产可能遭遇的各种突发情况;产后保健;母乳喂养;妇科检查常识;各种原因引起的阴道炎;人乳头瘤病毒引起的子宫颈病变。 下卷内容:科学避孕、人流药流、不孕不育、优生优育、试管婴儿、子宫异常出血、子宫内膜异位症、卵巢囊肿、卵巢癌、子宫肌瘤及老年女性常见的盆底障碍性疾病。 一部用章回体写就的女性健康科普力作!一部女性健康百科全书! 作为中国好妇产科 协和妇产科的主任医师、博士生导师,作者谭先杰医生不仅有高尚的医德、精湛的医术、丰富的临床经验,更有令人敬佩的医学科普责任感、细腻的人文情怀,以及了得的文笔。 如果你是一位女性,无论20岁、30岁、40岁、50岁、60岁、70岁,这里都有你需要且身为女性必须了解的健康
如果说《让孩子不发烧、不咳嗽、不积食》让家长们明白了如何智慧应对外感引起的孩子发烧、咳嗽、积食的问题,那么,《脾虚的孩子不长个、胃口差、爱感冒》则让父母们懂得了孩子绝大部分常见病的内在根源在于脾虚,而如何让孩子不脾虚则是做一个合格父母的当务之急,并给出了非常详细的辩证方法和食疗、推拿等根本解决之道。两本书结合,家长不但能够及时解决孩子的疾病,更能从根本解决问题,让孩子从此远离疾病!
《多动症儿童的科学教养——写给多动症儿童的父母 第2版》 儿童多动症是儿童期最常见的疾病,学龄期患病率约3%~11%,在早期影响儿童的学业、伙伴关系和人格发展,成年后部分人会出现违法犯罪、反社会性人格或各种精神障碍,影响成材。 本书修订书针对患有多动症或者怀疑自己的孩子有多动症的家长,深入浅出的介绍了儿童多动症的新的病因学说,对其评估、诊断和治疗的方法,帮助家长正确认识此病症,正视自己的孩子,进行行为矫正,提高学习成绩、改善同伴关系,以及正确的药物治疗的方法。同时也为家长讲解了相关的儿童其他行为问题,例如对立违抗、网络成瘾、厌学等的家庭解决方案,为家长提供指导和帮助。 《多动症儿童养育六步法 给家长的自助指南》 多动症儿童经常面临以上问题,如果您身边有多动症儿童,要如何帮助这些孩子战胜困难、
本书阐述了不同年龄、不同生命阶段女性睡眠障碍的特点,特别是提出了女性内分泌变化对睡眠障碍具有影响的重要学术观点。 全书共分为五个部分。**部分概述流行病学、临床诊疗以及正常的睡眠改变,其他部分按四个生理阶段(青春期、绝经前期、妊娠期和绝经期)分别论述,每个部分均涉及特定的睡眠疾病,如失眠、不宁腿综合征和OSA等。 本书旨在帮助临床医生认识女性睡眠障碍的症状模式,指导及时诊治,并对睡眠医学研究和临床服务中性别偏倚进行评估。 相关推荐: 我与癌症这九年(第二版) 癌症真相 100种过度医疗大公开 今夜不再失眠 今天的睡眠减肥 拒当盲健客 健康要有酵 女性睡眠障碍 管理实践指南
《崔玉涛育儿百科》 《崔玉涛育儿百科》 《崔玉涛育儿百科》 《崔玉涛育儿百科》 崔玉涛医生凝聚30余年儿科从医经验和16年科普经验的育儿大百科全书。从准妈妈孕晚期到新生儿6岁,一本书提供多方面的科学育儿指导。全书包含200幅功能性照片和图表,500个养育要点,上千个育儿知识点,33个专题知识,120个崔医生特别提醒;附赠崔玉涛医生亲自讲解的32个育儿技巧小视频;结合靠前优选育儿理念,针对中国家长常见的日常养护误区、儿童常见疾病和意外问题,给宝爸宝妈简明易懂的科学指导和合理建议。 《崔玉涛自然养育法》 本书是知名儿科医生崔玉涛继《崔玉涛育儿百科》后,将医嘱延伸至养育生活的一部力作。崔玉涛医生在20年里对中国家庭养育行为进行了跟踪随访,从上千次的真实案例中提炼出65个真实诊疗案例,总结出31个当代常见的养育误区和盲区
《崔玉涛育儿百科》 崔玉涛医生凝聚30余年儿科从医经验和16年科普经验的育儿大百科全书。从准妈妈孕晚期到新生儿6岁,一本书提供多方面的科学育儿指导。全书包含200幅功能性照片和图表,500个养育要点,上千个育儿知识点,33个专题知识,120个崔医生特别提醒;附赠崔玉涛医生亲自讲解的32个育儿技巧小视频;结合靠前优选育儿理念,针对中国家长常见的日常养护误区、儿童常见疾病和意外问题,给宝爸宝妈简明易懂的科学指导和合理建议。 《丁香妈妈科学养育 位医生给新手妈育儿解决方案》 丁香妈妈是中国优质科学母婴公号,其主体是丁香园,旗下有丁香医生、丁香妈妈等公众号矩阵。本书根据大数据统计和UGC数据分析,归纳总结出1000篇搞篇高票文章,提炼出500万妈妈都在关注的育儿问题,以及育儿过程中的关键问题及高需求用具,帮助妈妈快速完成角
养育中国宝宝,当然要用我们自己的育儿百科才科学!《中国家庭育儿百科》是一本专门写给父母的集科学性、实用性、全面性于一体的中国式育儿百科全书。从呱呱坠地,到学说话、学走路,再到入园,宝宝的每个阶段的成长对父母来说都存在难题。而为人父母,总想给孩子更好的照顾和教育。换季怕生病、挑食怕营养不均衡、睡少了担心影响生长发育、刚送幼儿园又怕宝宝不适应……这本书从饮食、保健、意外伤害处理、健康教育与性教育等九个方面,全面覆盖0~6岁宝宝成长过程中面临的难题和挑战,以深入浅出的方法、科学贴心的理念,加上生动有趣的插图,且每一篇内容都经过专家的细心审读,可谓“科学育儿的葵花宝典”,关于宝宝的养育难题都能在本书中找到答案,让你远离手忙脚乱,成为自信从容的父母。