体育是一种独特的文化,当它从远古人的生存劳动中独立出来的时候,即被赋予了游戏的、竞技的、健身的以及教育的内涵和功效。一提起体育,人们就会想到一个个龙腾虎跃的场景,就会想到力量与健美,想到朝气蓬勃的人生。《中国史话?社会风俗系列:体育史话》根据丰富的史料,以简明、系统的结构向读者展示了原始体育活动的产生及发展过程,对具有悠久历史的中华民族体育项目,如球类、武艺、田径、养生、棋类、水嬉和冰嬉、民俗游乐体育以及千姿百态的少数民族传统体育活动进行了较为系统的阐述,同时还向读者介绍了中国古代体育的组织形式与管理、近代西方体育在中国的出现与传播等内容。
随着我国社会经济快速发展,居民生活方式发生了相应改变,静坐少动成为一些群体的常态,一些疾病的发生率也有所变化。心血管疾病是导致慢性非传染性疾病患病率及死亡率升高的首要原因,而心血管疾病患病率总体呈现上升趋势。研究证明青少年时期不合格的心血管健康状态是成年后患心血管疾病的严重危险因素,而理想的 心血管健康状态 是成年后心血管健康的重要保障。2020年9月22日,习近平总书记在教育文化卫生体育领域专家代表座谈会上的讲话中强调 从源头上预防和控制重大疾病,实现从以治病为中心转向以健康为中心 ,因此,以青少年心脏健康为抓手,帮助青少年在生命早期养成规律运动、合理饮食等健康的生活习惯,预防心血管疾病的发生发展、控制心血管疾病的危险因素,是推进 健康中国 建设步伐的重要举措。 该科普宣传读本基于前
《国民体质测定标准手册(幼儿部分)》是运用科学的方法对国民个体的形态、机能和身体素质等进行测试与评定,科学指导全民健身活动的开展,发挥体育对增强人民体质的积极作用的有效手段;是落实《中华人民共和国体育法》和《全民健身计划纲要》,构建面向大众的体育服务体系的一项重要工作;是在新的历史时期,贯彻党的体育方针,坚持体育为人民服务根本宗旨的具体体现。
《体能训练》是根据全国体育院校教材建设的总体目标,即逐步建立适应培养社会主义现代化建设者和接班人、面向未来、能反映当代体育科学技术水平、具有中国特色的体育教育教材体系的精神组织编写的。 体能训练是研究和揭示体能训练的一般规律和基本方法的一门综合性技术理论学科,是我国高等体育教育的一门课程。现代竞技运动的一个重要特征,是不断发掘运动员竞技能力的潜力,以不断提高运动技术水平。而作为竞技导因素的体能发展水-y-,对运动成绩的提高起着决定作用。因此,探索和研究发展运动员体能的基本理论与方法,寻求体能训练的理论模式与途径,使体能训练系统化、化和科学化,是现代运动训练孜孜以求的重要目标。 对体能的探索,是伴随着竞技运动的产生而发展起来的。从l896年第l届夏季奥运会到现在,运动训练经历了自然发展阶段
李相如主编的《青少年健身路径锻炼指导手册》分为常识篇、身体素质锻炼篇、健康危机干预与促进篇、锻炼效益篇、游戏与竞赛篇五个部分。本手册紧紧围绕青少年健身这一主题,从当前我国青少年体质现状、户外健康器械与常规锻炼方法、身体素质锻炼方法、常见的健康危机与干预方法等几个方面进行了全面的阐述,同时对于青少年从事健身锻炼的效益给予了科学、客观的评价。另外,为了提高青少年健身兴趣,还专门设计了利用健身器械的游戏与竞赛。本手册语言通俗易懂,实用性强,对指导青少年科学健身,合理运动有良好的促进作用,是青少年健身的良师益友,衷心希望它能帮助我们的青少年朋友健康成长。
本书简便易学地为广大读者介绍了弹力带训练的基本原理和体能训练基础知识,异图文并茂的方式介绍各种联系的目的、方法和要求为了全面提高青少年身体素质和专项体能水平,本书总结近年来从事田径教学训练的工作经验和多次靠前外学习培训的心得,精心设计了多种利用弹力带开展的实用高效易学的体能训练方法和手段。
本丛书将中华养生功法结集出版,基本涵盖了中华传统养生功法的精髓。全套书用专业模特一招一式的指导,配有精炼文字说明,从技术要领、注意事项、功理作用等方面对功法进行阐述。用口袋本的形式全彩印刷,并配有数字出版功能,扫码可看功法视频,指导大家用好功法来养生。本丛书可作为全民阅读中医健康养生推荐读物。全书用48开本的形式,犹如掌中宝可随身携带,方便随时翻阅阅读。书中附有二维码,扫码可观看功法的视频。全书彩色印刷,印制精美,是一套实用性极强的中医养生家庭科普读物。
本书是中国部、也是一部有关体育美学的论著。《体育美学》是作者多年的著作,现增订再版,增加了一组“体育文化访谈录”等内容。
《现代体能训练方法/现代体能训练指导丛书》分为四篇共八章,主体内容包括现代力量、速度、耐力和柔韧训练的基础知识和方法。通过精心设计的整体内容和清晰结构,尽可能浅显易懂地向大家系统介绍现代体能训练原理、方法和手段。其中,每个练习都说明了各自的目的、方法、要求,并配合内容绘制了大量的插图,为广大体育运动爱好者和运动员提供切实的应用参考信息。《现代体能训练方法/现代体能训练指导丛书》力图从各个竞技运动项目运动员体能训练的实际需要出发,与大家共同分享外新研究成果和教练员、运动员的实践经验,把国际上本领域先进和新颖的知识体系与我国体能训练开展的实际情况有机结合,服务于我国的体育运动教学、科研和训练实践。
全书上起远古,下迄当代,涉及所有主要国家,勾勒出世界体育发展沿革的线条,反映了世界体育发展的概貌。作为社会文明窗口的体育,可以说从中也可以窥视到世界各主要时期社会精神文明面貌的一斑。 本书讲述了体育运动的产生和奴隶社会几个文明古国早期的体育发展;讲述了一些体育竞赛项目在中世纪的萌芽;也讲述了近代体育的蓄势待发;更以浓重的笔墨讲述了现当代体育的波澜壮阔和它对人类社会的巨大影响力……。 全书选择的体育赛事、体育人物、体育发明、体育著作、体育艺术作品为内容,通过表面上独立而前后连贯的人和事,力求用一条金线穿起颗颗珍珠,再现五千年风风火火的体育壮丽景象。并通过讲故事的形式,配以珍贵的历史图片,增加真实感和形象感,目的在于使本书具有很强的知识性、趣味性和可读性,定能激发读者对体育的
本书从“更温和、更安全的瑜伽练习”为切入点,将中国传统中医经络学与印度精准定位瑜伽进行了的融合,以“精准正位”为瑜伽体式的前提,以“和合精神”为主导思想,创立以“和合瑜伽”命名的的新类别瑜伽。每个体式都与中医经络学的十二正经中的2-3条经络相对应,并结合重点易堵塞穴位进行针对性经络疏通。体式更温和,更简单,适合大多数人学习。
中国近代体育只有100多年的发展历史。尽管这个时期社会动乱,人民饱经沧桑,但却是中国体育内涵和面貌发生较大变化的一个阶段。在这100多年中,西方体育开始传入中国,并逐渐地得到普及与发展;在这100多年中,中国传统体育在不安定的环境中艰难地奋进;也即在这100多年中,在这两大不同体育体系的相互排斥与相互吸收中,中国体育走完了它的近代化历程。这就是在近代100多年的历史发展中,中国体育所留给人们的一部恢弘而艰辛的近代体育发展史。
《体育保健学》是普通高等教育 十一五 规划教材和全国普通高等学校体育教育专业主干课教材之一,经全国高等学校体育教学指导委员会审定。主要内容包括体育运动与健康、体育运动的卫生要求、体育运动的医务监督、运动与合理膳食、运动性病症、运动伤害的现场急救、运动损伤概述、常见运动损伤、身体各部位运动损伤、体疗康复和运动按摩,并配有运动按摩辅学光盘。既可作为体育专业学生的教学用书,也可作为中学体育教师、运动员、教练员、运动队医、校医以及普通的体育运动参加者的学习参考书。
随着信息社会和知识经济时代的到来,快速增长的高等教育需求与资源相对紧张的矛盾凸显。成人高等体育教育作为我国高等教育事业和现代国民教育体系的重要组成部分,承担着促进高等教育普及化,补充教育资源相对不足,提高行业从业人员受教育程度,为我国从体育大国向体育强国迈进提供人才保障和智力支持的重任。 在二十多年的办学历程中,我院找准自身定位,将为社会和体育事业的发展培养高质量的应用型人才作为主要目标。经过多年的教学实践,我们深深认识到,构建适合于服务对象的课程体系和教材体系是保证办学目标实现的关键。《高等教育体育专业函授教材》正是我们主动适应社会,以社会和服务对象需求为导向,紧密围绕培养目标而编写的一套函授系列教材。
《体适能基础理论》将加深内地学界和群众对体适能概念的认识和理解。该书不仅阐明了运动与体适能之间的关系,也辨析了健康与体质的异同,该书全面地诠释了体适能概念、构成要素、类别,以及体适能的发展趋势;论证了体适能的生理、生化基础;而且对提高身体素质、减缓心理压力、合理控制体重,以及运动中的安全保证和急救等问题提出了具体的操作方法。应该说该书兼顾了理论和实用性,在导出理论知识的同时,强调了实践途径。
体育运动项目众多,每一个运动项目都有各自的特性。从运动技能学角度分析,可将运动技能分成两大类:开放式运动技能和封闭式运动技能。《开放式运动技能学习理论与实践》介绍了开放式运动技能的有关理论及如何有效地进行开放式运动技能训练。希望通过《开放式运动技能学习理论与实践》的学习,帮助读者了解开放式运动技能的理论基础,同时为教练员和运动员提供运动技能训练的方向和方法,进而用科学的方法来指导运动训练实践。 《开放式运动技能学习理论与实践》适用面广泛,对于运动技能教学、训练和研究有着较高的参考价值,适用于教练员、运动员、体育科研人员、体育老师、研究生以及其他体育爱好者。《开放式运动技能学习理论与实践》也可作为广大学生学习开放式运动技能的工具书。
统计表明,美国多数职业球队倶乐部的媒体服务人员已经占到俱乐部工作人员总数的10%以上,媒体服务的内容和形式更是丰富而规范。与些同时,各类大型国际体育赛事新闻中心的设置与运动也成为常态。北京2008年奥运会以及由此掀起的中国举办国际体育赛事的热潮必将加速中国体育赛事管理的国际化和规范化进程,媒体服务理念、制度和形式的嵌入是这个进程中不容忽视的重要环节。中国体育媒体服务系统的构建已经刻不容缓!