《第九套广播体操图解手册》凝聚了众多体育工作者智慧与心血的《第九套广播体操》正式颁布了,这是我国体育界的一件大事,也是广大人民群众共同参与和推动全民健身事业的一件大事。谨向为此项工作付出辛勤劳动的所有同志们致以诚挚的敬意! 今年是广播体操颁布60周年。1951年11月24日,中华全国体育总会筹备委员会等九部委联合发布了《推广套广播体操的通知》。此后的几十年间,广播体操因其具有简单易行、运动量适宜、受客观条件限制少、易于普及与推广等特点,成为我国亿万群众喜闻乐见的运动形式,也是我国参与人数最多的群众体育锻炼项目,就其广泛的群众基础而言,广播体操被誉为“国操”是当之无愧的。 事业需要发展,历史更应传承。从上世纪50年代初新中国套广播体操颁布开始,我国已先后颁布了八套广播体操。虽然产生于不同的
《中小学生心理健康教育丛书:心灵体操(高中版)(第2版)》凸显了三个特色:一是在课程内容设置上,从学生特点出发,力求贴近学生生活,体现时代精神,内容丰富,形式多样,注重创设情景性;二是在课程结构设计上,打破传统教材的限制,少了说教性文字,多了启示性图画和思考性填空栏,突出学生参与性;三是在课程价值取向上,采用对话、测试、留白等形式,给学生留有体验、思考、抉择的空间,体现师生互动性和学生主体性。
由王丙振所著的《田径运动体能训练》一书系统介绍了田径运动体能训练的科学理论基础以及走跑、跳跃、投掷等技能的力量、速度、柔韧、灵敏和耐力等素质的具体锻炼方法,为广大体能教练、体育教师和体育运动爱好者学习体能训练知识、提高体能训练及运动水平提供有益和有效的帮助。
田径运动是从游戏的跑、跳、投中产生的,它和其他体育运动项目相同,设有一定的规则,作为一项体育运动逐渐发展起来。本书根据中长跑各个项目的纪录变化、比赛分析、步频分析和作为运动员的必要因素及训练方法等进行了介绍和分析,同时也对日本的中长跑现状进行了分析,并对日本今后赶超世界水平提出一些看法。
田径运动是一个具有悠久历史的体育运动项目,同时又是世界上开展得为广泛的体育运动项目。田径运动是奥林匹克的基石,它能体现奥林匹克“更快、更高、更强”的格言,是奥运会设金牌多的项目,从而成为奥林匹克运动会的主要竞赛项目。同时,田径运动也是各级各类大型运动会的必设项目。 作为一个基础的体育项目,田径运动能够全面地培养人的运动能力、运动素质和吃苦耐劳、坚毅果敢的精神,具有很高的锻炼价值。通常,田径运动水平的高低往往成为衡量一个国家或地区整体运动水平的标志。 为了更好地在我国青少年中开展和推广田径运动,人民体育出版社引进了日本棒球杂志社出版的《青少年田径技术训练丛书》共11册,全套丛书包括田径运动的十多个项目,图文并茂,通俗易懂,便于学练。 本书是其中一册,是一本介绍掷标枪运动项目的通
中国人口老龄化现象越来越严重,预计到2020 年,老龄化比例将达到约17%。随着年龄增长,老年人将出现机能的退化和衰弱,是各种慢性病的高发人群。促进健康老龄化是人民群众的普遍诉求,也是推进健康中国建设的重要举措。 《练一练,十年少 实用老年保健操》为 社区老年教育系列全媒体丛书 之一,由广东省中医院通过挖掘整理古籍中有关养生保健的文献资源,并吸收古代养生保健文化精华创作而成,共介绍了颈椎保健操、 312 经络养生操、降压操等13种保健操,适合高血压、冠心病、慢性阻塞性肺疾病、颈椎病、腰椎间盘脱出等常见慢性疾病以及便秘、心悸、失眠等老年人群常见症状的预防保健。