日本总人口为1.25亿人，练习保龄球人口达3400万人，这是娱乐报告书上提供的数字。从对保龄球的理解度来分，保龄球狂热者为20%，其他包括初学者在内的自由投球大概占80%。 虽然保龄球作为简便易学的娱乐体育运动被人们传为佳话，但是其比赛的趣味性和娱乐性却鲜为人知。原因是因为保龄球所特有的智能知识，包括球伎等详细规则人们很少有机会接触。 在本书编写的过程中，作者本着让初学者易懂易学，狂热者能够在掌握基本知识的基础上，进一步增加了理解、认识保龄球更深奥的智能部分，希望保龄球能够成为伴随您生活的一项体育项目。
保龄球运动是集技巧性与趣味性于一体的一项体育运动。从事保龄球运动不仅可以增进人体健康、陶冶情操，而且可以从中得到娱乐。保龄球运动是一项室内运动，中受时间、气候等外界条件的影响，而且易学易打。随着保龄球运动在我国的普及，它已日益被人们所喜欢，正在逐渐步入平常百姓的生活当中。 《保龄球十日通》一书以简洁的文字和图解，向读者介绍了保龄球运动的基本知识、基本技术和技巧，全书内容全面系统，知识由浅入深。通过十日的学习与练习，读者可以在短时间了解掌握保龄球的基本技术，达到一定水平。
柔力球以太极哲学理论为指导，以柔、缓、圆、连、退、整为运动特点的一项新型的球类运动，成项时间不长，然发展非常迅速，具有广泛的群众基础，适宜在各类人群中推广。柔力球运动，以其哲理之奥妙、音乐之韵律、舞美之造型、诗歌之意境影响着习练者的情操和体魄，其运动造势的灵活性和人拍合一的协调性，纯正自然，变化万千，给人以无穷的联想和享受，堪称体育创新之典范。
