《拳击运动》在编写过程中就紧密围绕着拳击运动特征从一般特征和专项特征入手,深入分析和阐述了拳击运动的一般项目特征和专项特征,包括技术、战术、体能、心理和智能方面的特征及应用特征,提高了对拳击运动的认识水平,对拳击运动的认识更加全面和深入。 《拳击运动》在原有对拳击运动认知的基础上,全面、系统地对拳击技术和战术的分类进行了梳理,根据拳击运动特点制定了拳击技术体系,改变了以往对拳击技术分类不清、界定模糊的现象,细化了拳击运动技术分类体系,使拳击技术分类更加全面、清晰。
内容简介
本书考虑了防卫的场合,注重打击部位和袭击效果,并加入战术分析和人体生理科学,选择的战术精密而科学。本书从心理上帮助遭遇格斗场面的人们预约心理障碍,使用极其简单的方法和套路制伏敌人。其很终目的是制伏敌人,而不以致伤、致残、致死为目的,是现代都市人居家旅行、独走夜路的必习招数。
截拳道是一种以中国武术为基础,吸取海外拳击、泰拳、法式踢拳、跆拳道、柔术等搏击技术精华,并融汇中西哲学理念的具有打无定式特色的新型技击术。截拳道作为中华武术的一种独特的技击之法,正得到越来越多的武术爱好者的关注。近年来许多武术行家和爱好者以各自的角度,阐释截拳道的价值和技击理念,形成了许多不同的观点看法。为使截拳道技术更为完整,我们编写了这套《截拳道》。本书为该套丛书之一,主要介绍了截拳道的摔跌、防守和自由搏击这三个动作技法。
本书以基本技法和实战两大方面为核心内容,按步法,“拳、肘、膝、腿”部位技击方法,循序漸进地进行传授练习;在应用实战部分突出了击打,进攻防守攻防组合,近距离技术、近身角力等技战术要点。模拟阻截、强攻、佯攻,闪躲缠抱、箍颈等实战练习.各项技击方法均由高清图片连续分解展示.详细介绍每个动作的步骤。悉心提示各项动作的技法要点.本书还特别收录了传统古泰拳完整套路,便于练习者从中体会泰拳的精髓和奧妙。练习泰拳,可以强健体魄,提高反应机敏度,增强攻防和自卫能力,还有助于形成坚强的心理意志。养成严律的品质,因此泰拳越来越受到众多健身人士的喜爱。更有不少国家特种部队和特警将泰拳列入训练项目。使之成为其迅速提高搏斗能力的必修课程。