冲破学习壁垒 加速度朝梦校和理想 offer 前进 自学不仅仅是在课堂表现得更好,而是能确保前进的方向,无惧眼前的障碍。 当你既是老师又是学生时,该如何有效地学习? 《知道做到自学的科学》作者彼得 霍林斯在呼吁我们应该 善用大脑,更聪明地学习 ! 本书提供了清晰的学习链条: 底层认知 学习成功金字塔:不走弯路,直击学习内核 动机 3.0:课业学业不再单调乏味 信息处理 SQ3R 法:5 步法记牢知识,融会贯通 康奈尔笔记法:3 模块找准考点,重点复习 自我解释法:填补知识盲点,轻松面对测验 费曼学习法:快速发现理解难点,巩固知识库 深层阅读 停止默读法:阅读提速,每分钟 1 000 个单词 策略式略读:跳过 25% 内容,理解 90% 意思 艾德勒阅读层次:4 个层次达到专家水平 刻意练习 专注力培养法:10 分钟休息充能 50 分钟
突破职业天花板 全方位构建职场人的多维竞争力 学习是改善环境和成为你想成为的人的关键。技能、信息和能力无法动获取,而需要你主动寻求,这本书将向你展示如何以有效和效的方式做到这一点。 适用且可操作的建议 不仅仅是理论和描述。更聪明地工作,而不是更努力。 本书提供了清晰的学习链条: 学习规划 分解技能法:用 20% 时间学会 80% 内容 学习风格量表:8 种学习风格,总有一种适合你 学习金字塔理论:2 周留存 90% 学习成果 学习进度 交替练习法:45 分钟同时精进 3 项技能 间隔重复:用高频接触形成长期记忆 PBL 学习法:解决 1 个问题,实现长效学习 学习质量 精细提问:6 个问题从入门到精通 费曼技巧:4 个步骤,快速夯实基础 布鲁姆分类法:6 个层次有效评估知识水平 好奇心训练法:应对大量学习,快速回血
你是否有这些问题? 每天都觉得疲惫不堪,什么都不想干,就想瘫着不动; 明明每天上班都坐在办公室里吹空调,并没做体力工作,但还是身心俱疲; 领导交代的任务本来有一个月的完成期限,但每次都拖到Z后一天的晚上才开始通宵去做。 生活本来就不是一场冲刺,而是一场马拉松。只有稳步前进的人才能走得又快又好。当下很多人忽视运动的重要性,有着错误的饮食习惯、失眠等问题。作者提出超简单的精力管理法,通过自我探索、情绪管理、注意力管理等8堂课,帮助读者掌握科学管理精力的方法,从而迎接活力满满地生活,不再疲惫。
这是一本从行为模式、心理动机和思维方法上讲述如何学习的实用经验书,赋予学习者从内部突破自我的学习动能,为陷入学习方法误区、学*面情绪的广大学习者们提供指南。 本书不过度探讨晦涩的脑科学、心理学等专业科学原理,而是从解决现实生活中*广泛存在的实际学习误区出发,直观回答来自田野的*朴素的学习问题。
让未来现在就来:成为高效能的行动派 彭小六 ◎ *部分主要是时间管理和习惯养成的话题。 ◎ 第二部分主要是如何锻炼自己的阅读能力,学会快速阅读,精读和主题阅读。 ◎ 第三部分是一些职场心得,如何在职场修炼成一个 白骨精 。 ◎ 第四部分主要讲我是如何学习的,你会了解到如何找准自己的定位,学会对自己有用的东西。
我们中间有很多人经常有挫败感,经常会感到气馁,认为没有人欣赏自己、没有人能够认识自己究竟能够做出什么特殊的贡献。如果你迫切想要成为人群中卓越超常的人,迫切地想要改善机构现状并取得辉煌的成就,想要寻找自己内在真正的心声,那么《高效能人士的第八个习惯》就是你的书籍。在这本书中,你能够找到解决下列常见难题的方法:人们想要获得心灵的平和以及良好的人际关系,但同时又想保持自己独特的生活方式和习惯; 人际关系是建立在信任的基础上的,但是大部分人的思维模式却偏向以自我为中心,他们总是考虑“我想要什么”、“我需要什么”以及“我有权利怎样怎样”; 对于管理者来说,他们总是想要以更少的付出得到更多的回报;而员工思考更多的则是怎样以更少的时间和精力获取“这件事中我能够得到的好处”;我们所生活的社会
很多人对自己的拖延行为深恶痛绝,陷在由拖延引发的焦虑与自责中,心灰意冷。将拖延归咎于懒是片面且武断的,因为拖延通常都有指向性,没有人会在所有的事情上都拖延,只是碰到某种特定的问题时,才会拖延。要解决拖延的问题,就要找到拖延背后的深层动机,知道自己在逃避什么。《终结拖延症:写给年轻人的7个行动指南》从拖延背后的心理动机入手,逐层剖析拖延现象,力求从根本上认识拖延心理和拖延思维,从目标导向上减少拖延的发生,从实用技巧上触发行动,从注意力和精力管理上提高效率。
马库斯.白金汉和柯特.科夫曼所著的《首先打破一切常规(世界很好管理者的成功秘诀)》是一本在理念和内容上具有革命性突破的管理经典。美国拥有影响力的管理圣经。 《首先打破一切常规(世界很好管理者的成功秘诀)》是一本管理人和被管理人,乃至社会中每个成员都应该读的书。甚至会对各级教育产生根本性的影响。 本书通过大量的实例,用人本管理和优势理论,突破了长久以来人们习以为常的传统思维,告诉我们,每个人都是管理者,传统理念有违人本之处,人本管理第一步就是对于人性的尊重和重新认识,优势人人都有,无论对于当事人还是其领导,识别和发挥他的独特优势才是关键! 本书提供了一个简明而实用的模型,并配以具体行动方案,用Q12评测和管理工具,让管理者和员工好好地观察自己和团队,找到被疏忽的问题所在。帮助个人在思想、身体
很多人虽然多年坚持学习,却往往是按部就班地读书、记忆、写作……没有摸索出一套科学高效的学习方法。本书层层深入,把科学家们通过实验研究和对学习高手的观察,结合心理学及脑科学总结出一套系统、科学、高效的学习理论分享给我们,配合操作性很强的学习建议,帮助我们成为更有章法、更有智慧、真正的学习者。韩愈本人曾说:“学海无涯苦做舟。”他说的是1200多年前。最近几十年,全世界科学家结合心理学和脑科学,已经进一步发现学习的秘密。只有世界上少数一流的脑力工作者,在用这些方法学习。跟随万维钢,你将成为知道这些重大学习秘密的人之一。优选学习效率=15.87%、秘密项目、修炼文化自觉……连这些学习方法都知道的你,一定会成为学习高手。
本书将通过8章内容来讲解,如果通过学习,让自己成为一个有价值的知识变现者。
本书主要分三个部分,(1 ~ 3 章),主要介绍视觉笔记以及没有任何基础的伙伴如何从零开始,有方法、有技巧,也有素材; 第二部分(4 ~ 8章),主要介绍画笔记zui为核心的IMAGE 五步法,伙伴们只要通过这个步骤,就可以完成属于自己的视觉笔记; 第三部分(9 ~ 11 章),主要介绍视觉笔记在工作、生活以及学习中的应用; 附录主要介绍画笔记的常用工具、视觉元素以及画笔记的过程中容易出现的一些问题。
与过去相比,现在管理者的工作要复杂得多。他们不仅需要智慧,更需要杰出的人际技能和政治头脑。在当今世界中,不会有哪本培训手册能告诉你怎样解决真正的管理问题;怎样顺利地实现企业目标;怎样让企业在残酷的竞争中生存和发展;以及怎样获得成功。直到现在,管理者仍然不得不靠自己去摸索成功的准则。 《成事》让这一切发生了改变——作者基于多年的管理经验和管理实践,好地诠释了管理的真谛。它让你了解种种必要而有效的管理措施,以及如何在30个简单的步骤中实现你的目标。从决策管理、财务管理到员工管理,《成事》结合你的切实需要,深入浅出地讨论了管理工作的三大方面——政治、理性和人际交往。
当代最伟大的心灵导师、《新世界:灵性的觉醒》作者——埃克哈特?托利思想精华。 埃克哈特?托利是当代最伟大的心灵导师,他的洞见影响了千万人的心灵,他的著作让欧普拉次有了“觉醒”的感受。灵性作家张德芬说,这本书非常重要,它有可能改变你的命运。 在书中,托勒对他思想体系的核心做了简明、清晰的说明和举例。透过这些可以具体实践的练习方法,人们可以试着不再加诸痛苦在自己和他人身上,真正地活在当下,并获得充满光和喜悦的平安感。 如果你尚未接触过托勒的作品、托勒的主张,这本书你不可不读;而对于托勒的老读者来说,这是一本可以随时查询、自我提醒的手头书。
你可能没有意识到,在你的生活和学习中有一种强大的力量,这种力量就是吸引力法则。如今在你的生活中,这种法则正吸引着不同人群,影响着各类工作和人际关系。如果在你的生活中,你感到很多事情没有着落,整天就像是在看一些肥皂剧,那么这本书就是你所需要的。 这本教你如何实践的书将会引导你使用吸引力法则,帮助你放弃你所不希望得到的东西。给你的身心带来能量、激情与快乐。 你能通过使用吸引力法则彻底改变你的生活与工作状态。通过这本书,你可以校正你的人生方向。同时你会发现:通过使用吸引力法则,你的生活将会变得非常轻松.非常美好。本书主要涉及: 不要让你不喜欢的事情缠绕你 在你的生活中增加财富和人生经验 增强你的商业能力——同顾客、代理人和中问人的合作关系 找到你理想的、真正让你喜欢
近年来,不论企业经营环境如何变化,“选才”依然是人力资源重要的任务。因此,企业都在四处寻找,希望找到更好的选才工具,以解决长久以来困扰企业的缺工、缺干问题。 本书是台湾绩效管理专家郑瀛川博士为人力资源工作者及人事主管而编写的。全书深入浅出,将甄选的基础、甄选工具、面谈技巧全面展开,并深入探讨“甄选面谈”的成败关键及长期以来困扰人事主管的问题。帮助企业做好人才甄选的工作,大大提升组织的竞争力。
能力是一个人生存的立足之本,是一个人成就事业的动力来源。能力不是与生俱来的,能力需要用心培养,更需要后天的不断磨练。 本书深入探讨了人生必须具备的30个关键能力,帮助读者对自己的能力现状有一个正确的认识,并使读者迅速有效地掌握和培养这些关键能力,用其规划指导自己的人生实践,找到属于自己的成功之路。
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本书包括《细节决定成败I》和《细节决定成败Ⅱ》。 本书作者在担任CEO的三年时间里,将视野从专注营销转向整个企业经营管理的动作。汪中求以大量案例论述了“细节”在管理中的重要性。这本书意在提示企业乃至社会各界:精细化管理时代已经到来。 芸芸众生能做大事的实在太少,多数人的多数情况总还只能做一些具体的事、琐碎的事、单调的事,也许过于平淡,也许鸡毛蒜皮,但这就是工作,是生活,是成就大事的不可缺少的基础。 中国决不缺少雄韬伟略的战略家,缺少的是精益求精的执行者;决不缺少各类管理制度,缺少的是对规章条款不折不扣的执行。