本书通过解析电视新闻节目主持人、记者柴静身上所体现出来的睿智、优雅、知性、勇敢和宽容等气场正能量，为读者追求事业、为人处世、内涵修养等方面提供一个榜样和参考，从而不断完善自我人格，提升个人魅力，做的自己。

受人喜爱便是你的魅力，如果只有能力而毫无魅力，你将怀才不遇；如果能力一般而魅力无穷，你将吉星高照；如果既有能力又有魅力，那么恭喜：你将春风得意！ 但魅力并非与生俱来，即便你天赋颇高，魅力也会时有时无。 本书动用魅力要素，让你有计划、有步骤地提升自己的魅力，就算你平庸无奇，魅力也会一路飙升！然后，一生拥有美妙快乐的生活。 实际上，魅力的价值远比我们能想到的范围还要广，作者在书中以详尽的事实告诉我们，魅力能让人提升人际关系、做好职业生涯管理、保持身体健康、获得家庭幸福、战胜困难等。因此，这本书的译成正好满足了市场与社会多方面人士的急需。

《趁年轻，修炼气质》这本书从内涵、才情、品位、智慧、仪容、气韵、心态、自信、性格等方面，全方位多角度指导，由内而外提升自己的气质，以真实生动的案例帮助你认识自我、完善人格、提升魅力，掌握诸多打造气质的方法。

流水，为了“不”腐，为了奔向大海，或者只是为了“流”这一信念，就能忍受高山的阻挡。深涧的恐吓，忍受万里险途的劳苦、寂寞，忍受浊沙的污染。忍受烈日的烘烤，忍受人畜的啜饮，随着地势的起伏时急时缓，时分时合，可它没有停下自己的脚步，哪怕是九转十八弯，也不放弃信念，一路高歌着向东流去，直至大海。 作为主宰着万物的人，更应该在不息的信念中学会忍耐忍让、忍受别人的诽谤，忍受，命运的不公。忍受挫折的打击，忍受富贵权势的诱惑。忍受生与死的考验，方能铸就自己人生的辉煌。 忍，说时容易做时难。水，没有固定的形态。却以自己特有的方式适应着这个世界， 可圆可方。能强能弱。它是柔韧的，“抽刀断水水更流”；它是弱小的，任由别人取之；它是坚强的。“水滴石可穿”。 人要做到忍让．则需要有比别人高一步

你了解自己的内心世界吗?想知道自己面对困难、挫折、逆境、困境、绝境的时候为什么表现不一吗?你尝试过去了解自己或是他人的气质特征吗? 活泼、好动、敏感、反应迅速、喜欢与人交往、注意力容易转移、兴趣容易变换等等，是多血质人的特征。 直率、热情、精力旺盛、情绪易于冲动、心境变换剧烈等等，是胆汁质人的特征。 安静、稳重、反应缓慢、沉默寡言、情绪不易外露，注意力稳定且难于转移、善于忍耐等等，是黏液质人的特征。 孤僻、行动迟缓、体验深刻、善于觉察别人不易觉察到的细小事物等等，是抑郁质人的特征： 然而这并不是气质的，每个人身上都同时拥有各种优点或缺点，并且它们的强弱程度也不一致，要想更好地了解气质，本书可谓是你的。

这是一本个人气质培养的修行书。 《北大气质课》汇集了数十位北大学者有关个人气质培养的精要论点，细致讲解了如何形成胸怀坦荡、淡定自信、积极乐观、低调谦和的品性，以及如何将这种品性所散发出的气质运用于日常社交、家庭生活和工作等方面，提升自己的个人魅力和影响力。 《北大气质课》适合一切欣赏北大精神、想要提升个人气质的读者阅读参考，尤其适合职场人士和学生使用。

靳羽西女士曾经说过：“气质与修养不是名人的专利，它是属于每一个人的。气质与修养也不是和金钱、权势联系在一起的，无论你何种职业，任何年龄，哪怕你是这个社会中最普通的一员，你也可以拥有你独特的气质与修养。”所以，气质对于每一个女人来讲都是公平的，每一个女人都能够得到气质精灵的宠爱，每一个女人都有机会展现自己独特的气质。 天赋的容颜是一道容易消逝的风景，无情的岁月在夺走女人美丽容貌的同时，也会在那张曾经漂亮的脸上烙印下岁月的痕迹，而存留下来的正是生命中最本质的内容――气质！女人可以凭借自己漂亮的容貌吸引人们的眼球，赢得极高的回头率，但真正能让人们为之倾倒的，却是女人那蕴涵如诗的美丽气质！ 靳羽西女士曾经说过：“气质与修养不是名人的专利，它是属于每一个人的。气质与修养也不是和金

幽默大师查理·卓别林说过：幽默是智慧的体现，具有幽默感的人最富有个人魅力，他不仅能与别人愉快相处，更重要的是拥有一个快乐的人生。而这位幽默大师最推崇的人又是谁？那便是被他称为美国的“幽默学之父”——罗伯特·斯坦恩。斯坦恩是美国斯坦福大学心理学教授，是位把“幽默”作为研究课题的专家。有趣的是，在二战中，许多奔赴欧洲战场的士兵随身只携带两本书，一本是《》，另一本就是这本《幽默的艺术》。 罗伯特·斯坦恩通过这本《幽默的艺术》向我们阐述，幽默是一个人品质、能力、智慧的象征，它是一种修养；幽默是用来治愈人的，而不是用来伤害人的。幽默是爱！总之，幽默是一种积极的人生态度，它使生活总是充满快乐、温暖、爱心和希望。

受人喜爱便是你的魅力，如果只有能力而毫无魅力，你将怀才不遇；如果能力一般而魅力无穷，你将吉星高照；如果既有能力又有魅力，那么恭喜：你将春风得意！ 但魅力并非与生俱来，即便你天赋颇高，魅力也会时有时无。 本书动用魅力四大要素，让你有计划、有步骤地提升自己的魅力，就算你平庸无奇，魅力也会一路飙升！然后，一生拥有美妙快乐的生活。 实际上，魅力的价值远比我们能想到的范围还要广，作者在书中以详尽的事实告诉我们，魅力能让人提升人际关系、做好职业生涯管理、保持身体健康、获得家庭幸福、战胜困难等。因此，这本书的译成正好满足了市场与社会多方面人士的急需。

本书是对自我内在成长的一次清晰的心理探索，涉及对诸如自豪、自尊、虚荣、自大、羞耻、自谦、尴尬、怨恨等情绪和情感的透析，充满了谨慎分析和敏锐的洞察力，内容流畅，结论精准可靠。 身为牛津大学、大学著名教授，西蒙·布莱克根植于扎实的哲学和心理学知识，深入浅出，用犀利的批判，揭穿了这个虚浮世界中的种种虚假美好，打破了时下人们虚幻的自我认知，帮助人们更清晰地认识自己的内心世界，进而实现真正的成长。 从令人迷惘的虚荣、脆弱、自恋和自卑，到给人平静和力量的自信、自尊和自爱，这中间隔着一光年的黑暗距离，而要跨越这距离，只需要读完这本书。 给自己的成长，来点实在的！

这本书是日本时尚艺术界大师加藤惠美子的经典作品，推出以来狂销50万册。 美好高贵的气质是一个人灵魂散发的香气，你若盛开，蝴蝶自来。书中的每一条建议都是每一个渴望气质非凡的女人应该了然于胸、严谨恪守的，从修饰的体型、培养富有层次的眼神到服饰风格、色彩的巧搭，从修炼从容的心境到审美趣味的提升，甚至居家插花的要求到对银质餐具的选用等等。 加藤惠美子将她的天赋运用到一切与时尚和美有关的事物中，帮助女人永远保持优雅、精致与高贵、和谐。 美好的气质会带来美好能量，它我们安然度过生命中的黑暗与光明。

“生命是真诚而热情的，气场的作用是理性的；拥有这种神秘的力量并高贵地使用它的人，终将获得一切。” ——弗兰克哈多克 本书为全球备受推崇的气场大师哈多克的隐秘之作，以“个人气场与吸引力”为基础，分为4个单元26个课程，结合身体气场和精神气场两大方面对气场进行训练，旨在让读者学会从各个方面发挥自己的能力，有效地发挥灵魂能量，以获得高雅生活的艺术。 书中的方法直接而有效，且贴近日常生活经验，列举出在心境、健康、勇气、意志、忠诚、自信、希望、脑力等各方面的强化训练方法，练就属于你个人的高雅气场。这不仅是目标，还是高雅生活艺术的方法和力量。