无论在工作中还是生活中,每个人都会遇到许多 关键时刻 ,比如: 指出上司的做法欠妥 男女朋友要结束一段关系 和叛逆期的孩子沟通 让伴侣的父母停止干涉自己的生活 让朋友还钱 大多数人要么隐忍不发,要么恶语相向。有什么办法既能圆满解决问题,又不会伤害或冒犯对方? 本书作者团队基于20多年对全球10多万人的跟踪调查,甄选出大家公认的对话高手,总结出一套行之有效的方法和技巧。运用这些方法和技巧,无论是多么难以应对的局面,你都能够轻松面对,成就无往不利的事业,拥有和谐快乐的人生! 第3版重大更新 1.沟通技巧和案例的更新幅度超过40%。 2.完善架构。本书按照关键对话的流程顺序展开,方便新老读者按图索骥。 3.新增应用场景: 网络沟通方式下,如何进行关键对话? 面对多元文化冲突时,如何进行关键对话? 价值观有较大分歧时,如
做成一件有价值的事,成为一个有价值的人; 成长的根本是做成事情、创造价值。 做到,是更高等级的成长。一个人的成长也是通过主动做成一件对他人很有用的事来实现的。但在现实生活中,很多人虽然内心强烈希望变好,行动也非常努力,却始终无法做成事情,这背后的原因通常是缺少价值意识、输出意识、创造意识、作品意识、利他意识 《认知驱动:做成一件对他人很有用的事》将通过 做成一件事 的心法和技法两部分内容,和大家一起探索如何通过创造个人价值获取人生的成功、幸福和意义。 从 习惯养成 到 技能培养 ,从 对内输入 到 对外输出 ,从成为 更好的人 到成为 更有价值的人 ,这些刻意的转变会让我们走出焦虑的怪圈。 单纯依靠意志力的努力往往是盲目的,所以人们会反反复复地起念,又反反复复地失败。一个人只有了解做成一件事的来龙
章 加法运算 节 补数思想之于加法 第二节 分组凑整 第三节 基准数加法 第四节 把多加的减掉 第五节 连续数字相加 第六节 任意数求总和 第七节 格子算 第二章 减法运算 节 基本减法 转化为加法 第二节 补数思想之于减法 第三节 被减数与减数拆数凑整 第四节 整百两侧的数相减 第五节 加上多减的,减去少臧的 第三章 乘法运算 节 乘数是3 第二节 乘数是4 第三节 乘数是5 第四节 乘数是6 第五节 乘数是7 第六节 乘数是8 第七节 乘数是9 第八节 乘数是11 第九节 乘数是12 第十节 乘数是15 第十一节 神奇的三角魔方 第十二节 结网计数法 第四章 除法运算 节 除数是4 第二节 除数是5 第三节 除数是25 第四节 除数是125 第五节 除数以0.5结尾 第六节 被除数、除数都是偶数 第七节 被除数大于100 第八节 被除数小于100 第九节 特殊除法竖式 第五章 分数运算 节 分子是1,分母没有
本书是一本以笔记为线索,串联整个学习过程的实用之书,作者小梦学姐现身说法,以自身故事出发,将她 做笔记上北大 的经验和方法分享给大家。 我们都知道上课需要记笔记,那么到底为什么需要记? 什么东西需要记,什么东西不需要记? 上课的时候没时间记怎么办? 记笔记跟不上老师讲的速度怎么办? 记了很多笔记最后用不上怎么办? 没有时间复习笔记本上的内容怎么办? 怎么才能利用笔记提高学习成绩呢? 也许你之前听到的做笔记的方法都是错的! 小梦学姐将教你,如何才能让笔记真正用得上,如何才能不做无用功,所有的答案都会在本书中揭晓。 如果你学会了正确做笔记、用笔记,就能使笔记发挥出更大的作用,从而帮你解决学习中的问题,将好成绩牢牢掌握在自己手中。
大家在日常生活中,是否有类似的苦恼: 因工作感到迷茫,做事没有方向? 不会调整心态,被负面情绪困扰? 不知道如何正确地与家人、同事和朋友相处,难以维系良性的亲密关系? 世事洞明皆学问,人情练达即文章。一个人若想更好地与这个世界相处,要先学会在生活中洞察自己,精进自己,超越自己。 只有在认知上突破束缚,才能有觉察、改变自我的成长机会。本书内容包含认知,自律、修养、人际、情绪5个角度共计60篇文章,致力于个人思想行为提升、内心的强大和改善。其中一些内容在全网受到广泛的好评和关注。 如果你常常受困于生活中的负面情绪、相信这本书可以给你一些启发和力量。 愿你在阅读中,洞见不一样的自己,变得更加自知、自智、自强、自明、自在、自由、自觉、自律、自立、自然、自信、自如
为什么改变很难发生? 为什么我们经常重蹈覆辙? 到底是什么阻碍了我们走向卓-越? 答案是: 本能! 人类思维主要有两个决策系统,一个本能系统,一个反本能(理性)系统。 本能 来自基因的硬连接,它们对我们的生存有极为重要的意义。我们的大多数行为发自原始的本能,而非理性思考的结果。 本能虽然可以让我们用极为微弱的线索觉知到危险,但是却无法让我们更好地看清自我和事物。而对自我和事物的探索,需要我们反抗本能的直觉和思维。 本书正是以 反本能 作为着力点,对自我行为和思维的改变进行了深刻的阐述。 我们只有在战胜潜意识里美化自己的本能时,才能更好地正视自己的不足; 只有在战胜攻击的本能时,才能更好地理解他人; 只有在战胜狭隘的本能时,才能看见更加真实的世界,洞悉事物本来的样子 只有通过反本
要知道,全球玩家在游戏《魔兽世界》上的总游戏时间已经超过了5 93 万年,相当于从人类祖先次直立行走进化至今的时长。 是什么让游戏如此令人沉迷?为什么小小的游戏能带给人这么多快乐? 其实,所有优秀的游戏也都是 艰苦工作 ,但我们却主动选择且享受其中的 艰苦工作 。这是因为,精心设计的游戏给了我们更明确的任务、提供了即时的奖励和满足感,增强了我们挑战每个关卡的行动力,让我们在挑战任务的同时获得了极大的满足。 如果,我们可以把让人生也变成这样,充满动力,充满满足感,充满积极挑战的心态呢? 《游戏思维》就能让你拥有把生活游戏化的能力,告诉你如何创造目标、追随规则、获得反馈、主动参与。让我们能一次次发挥高超技巧,主动迎接来自生活的挑战。 这是一本每个想把工作、生活变得更美好的人都应该读一
为什么经验不靠谱? 为什么聪明人反被聪明误? 为什么选择越多,越容易选错? 为什么股票涨了,依然不能买? 我们的判断来源于经验和数据统计而得来的信息,我们信任并且依赖媒体和权威,逐渐形成了 浅思考 的思维模式,在分析信息时总会忽视 时间尺度 和大环境的变化,在问题的表面浅尝辄止,从未深入事物的底层逻辑。这样容易被虚假的信息蒙骗,做出错误的判断,给自己造成损失。 人们习以为常的 浅思考 和本书倡导的 深度思考 是一对水火不容的冤家。本书提出了深度思考 六步养成法 定义、抽离、辨别、筛选、设计和反馈,从一团乱麻中抽丝剥茧,帮助我们深层次理解生活和工作中的各类问题,看透事物的底层逻辑,做出正确的判断,从而实现人生进阶。 萧亮说: 事实上,伟大人物大都是深度思考的大师,但他们用于思考的信息在绝大多
哪些运气要等,哪些运气要追? 哪些风险可控,哪些风险别碰? 哪些事情须孤注一掷,哪些事情要及时止损? 哪些历史经验可借鉴,哪些历史经验要推翻? 哪些时刻要活在当下,哪些时刻要展望未来? 如果你也经常遇到这样的难题,你需要一点系统思维帮你提升决策力。 本书的重点不是讲解系统思维的概念,而是通过丰富的日常案例,带你破除常见的思维误区,掌握系统思维在生活中的应用。作者将普通人常见的问题归类,通过讨论五大系统 职业和发展系统、学习和研究系统、日常做事系统、情感人生系统和社会大系统,用科学知识、系统思维武装你的大脑,带你洞悉系统背后的规则,让你有方法、有底气做出属于自己的科学决策。
你的思维方式决定你的做事方法,决定你看待世界和人生的视觉。优秀的思维,能够使你更容易走向成功。思维是决定一个人成败的关键因素,思维不同,解決的方法也会不同,因此也会产生不同的结果。生活和工作中,我们常常为诸多复杂的问题和难题烦恼不已,为找不到高效的解决问题的思维方式自责灰心。 他山之石,可以攻玉 ,学习和借鉴那些成功人士的思维技巧是提高我们思维能力。 提供几十个顶级思维:看到硬币的另一面;想到未来五年?不,至少二十年;多一点危机意识;从 危机 中看到需求;不要忽视 反对意见 ;必须走自己的路,让别人模仿我;任何时候都应提供安全感;行动,而且是高效的行动
逻辑学是一门研究推理和论证的实用科学,它不仅可以帮助我们更好地思考与表达思想,还能使我们获得更强的竞争力与更好的人际关系处理能力。更为重要的是,对逻辑学的探究本质上是一种对自我的客观认知,有助于我们减少内耗,获得生活必需的 松弛感 在当今这个信息爆炸的时代,通过对逻辑学的探究,有助于培养自身的批判性思维,从而在面对纷杂的信息时,有能力对信息进行整理与归纳使我们挣脱种种误区,从容面对生活中的各种挑战。因此,对于每一位渴望提升自我、追求真理的人来说,通过对偏差、谬误的探究,从而掌握并提升逻辑思维能力,是一件迫在眉睫且至关重要的事情。而这本书,则会帮助你踏出第一步,也是最为关键的一步。
著名管理学家、经济评论家大前研一说: 比别人多花两倍时间思考的人,可以拥有十倍于别人的收入。比别人多花三倍时间思考的人,就能比别人多赚百倍的利润。 本书正是一本专注于 思考的方法 的书,书的上半部聚焦于本质思考,这种思考方法能够让你看透问题的本质,并高效地解决问题,让你成为只需半秒就能看透事物本质的人,而不是一辈子也看不清事物本质的人。下半部则跳出框架,教你站在更高、更广的层面去思考,运用迁移思考、升维思考以及逆向思考的方法,让很多看似无解的人生难题得到解答。
4岁就会弹奏小提琴,童年时代写出多部名曲,只用一根弦也能弹完一首曲子,瞬间记住几百个随机数字,开平方比计算器还快,一秒内说出某个日子是周几,入行1年就获得世界跳高优选,同时和26人下盲棋,14岁即成为世界象棋大师!所有人都以为“杰出”源于“天赋”,“天才”却说:我的成就源于“正确的练习”! 有名心理学家艾利克森在“专业特长科学”领域潜心几十年,研究了一系列行业或领域中的专家级人物:靠前象棋大师、很好小提琴家、运动明星、记忆高手、拼字优选、杰出医生等。 他发现,不论在什么行业或领域,提高技能与能力的很有效方法全都遵循一系列普遍原则,他将这种通用方法命名为“刻意练习”。 安德斯·艾利克森著的《刻意练习:如何从新手到大师》告诉你:对于在任何行业或领域中希望提升自己的每个人,刻意练习是黄金标准
经过14年对世界各地工作者的研究,本书作者乔 欧文发现,杰出、成功的工作者之所以和其他人做得不一样,其原因不仅仅在于他们的技能,而在于他们思维模式的不同。 这本书会帮助你解密自己真正的潜力,告诉你如何拥有超越成功、终身成长的七种重要思维模式。正确的思维模式能够帮助你发现职场上更多的机会,取得意想不到的成功,让你的未来拥有不同的可能。从体育到教育,从创业到管理,乔 欧文的原创调查与采访告诉我们,出色的工作者是如何与众不同地进行思考与行动的。他们的思维模式稳定且可预测,我们可以从中学习。一旦形成本书所倡导的思维模式,你能获得了终身成长的优势。 无论你是企业管理者、职业经理人,还是普通的职场人士,本书都将使你大受裨益。本书的目的不是要改变你的本质,而是让你能够展现出自己良好的一面,发挥出
你知道亿万富翁、首席执行官、运动员和科学家如何以不同方式思考并避免错误吗?你知道如何专注于重要的事情,快速而自信地做出复杂的决策吗?建立自己的思维模型很重要。作者通过多年研究心理学的实践,建立了30种揭示真正智慧的思维模型。这30种思维模型通俗易懂、离我们很近、干活满满且能立即见效,包括艾森豪威尔矩阵、多米诺骨牌、三七法则、遗憾Z小化、鲍威尔法则、贝叶斯定理、黄金法则、鱼骨图、墨菲定律、奥卡姆定律、帕累托法则、史特金定律等思维模型,教会我们如何更快速、更明智、更全面地思考,为我们的思维赋能,更科学地做出决策。在思维模型中思考,永远领先一步! 思维模型就像给在树林里寻宝的人提供一张藏宝图,提供了即时理解,为读者提供了Z终目的地的路径。
从古至今, 为人处世 是我们每个人每天都要去实践的事情。只有懂得人情世故、活得清醒通透,我们才能更好交际,更好地进行个人反思以逐步提升自我。 本书围绕 如何活得通透 展开叙述,共分为十二章,全文涵盖 通透的人懂得低调谦卑 舍得面子才能活出通透 真正长久的关系是相互成全 等内容,章节目录脉络清晰,便于读者有针对性地阅读。作者以浅显易懂的文字为读者提供了众多为人处事的锦囊妙计,同时增添了辅助读者理解的历史典故,叙事手法诙谐幽默、精彩绝伦。
打破三大 封印 活出蓬勃人生 你是否也有过感觉被卡住的时候: 也许是不太顺利的职场生涯,让你想去更多地自我实现? 也许是阴霾笼罩的原生家庭,让你很想摆脱父母的束缚? 也许是不堪回首的情感经历,让你渴望彻底走出? 也许是令人纠结的两难选择,让你无法如愿前行? 在这样的环境里,人的心智也会亦步亦趋。如果环境是狭隘的、低阶的、固执的、黑暗的、痛苦的,那么人的心智也会在不知不觉间发生与之类似的变化。 而当一个人不只被环境禁锢,还被自己的心智禁锢时,他就会成为真正的 囚徒 。怎么办?唯有心智觉醒,提升、拓展、延伸心智的维度,方能破局。 人生破局的底层逻辑是什么? 如何活出自己真正想要的状态? 要从何入手,才能落实到当下? 本书融合东西方哲学、心理学、教练的科学、神经语言程序学、成人发展理论、天赋优势
《思维陷阱》是一本兼具趣味性和实用性的成功指南,适合于那些想要了解自己思维、以便更好采取行动和决策的人。书中的思考任务带来反思,案例易于理解,这使阅读本书成为人们思考参照的实用工具。本书通过大量的逻辑思维例题和测试帮助我们发现自己的思维误区,尝试通过解决测试任务,踏进自己的思维陷阱,让我们可以从更客观的角度认识到这些惯性思维错误,并从中吸取教训、受到启示。
《思维导图从入门到精通》以思维导图的入门方法及各种实际应用案例为主线,结合作者十多年的脑力开发教学经验,为读者提供了全方位的思维导图成长方案。 全书分为四个部分,共11章内容。一部分(第1~2章)讲解思维导图的入门方法,主要从认识大脑和思维导图及思维导图的绘制方法展开;第二部分(第3~6章)侧重探讨思维导图在工作和生活上的应用,包括工作策划、日常阅读、时间管理和会议演讲等与思维导图的结合;第三部分(第7~9章)是关于思维导图学习与应试方法的内容,讲如何将思维导图应用于听课、写作、学习计划、知识记忆和亲子互动等学习环节;第四部分(第10~11章)介绍思维导图的综合应用,具体包括图形记录技术、电脑导图特点、问题解决导图和思维导图心法等内容。全书每章都有丰富的图例和绘制步骤指导,有利于读者快速上手
你是否有过这样的沮丧经历 你知道自己的事业和人生其实可以比现在更成功,但无论你如何努力,却好像就是没办法实现这个目标? 有时你是否会因为时光不断流逝,你却无法充分释放潜力而生自己的气? 问题的关键是,在充满各种分心的信息和干扰的世界中,你无法集中精力做有价值的事情。也就是说,你缺乏专注力。 本书将带你一步一步构筑起专属于你的专注力:确定你想专注于实现的目标,找出过去失败的原因,学会有效的时间管理策略,运用实用工具战胜拖延以及各种干扰。这些工具包括:目标地图、调整时间模式、第二自我、激励清单、目标可视化 最后,本书将教会你怎样综合这些信息形成一个规划,日后为自己设立新的目标时,你可以重复运用这个规划帮你实现目标。书中揭示的方法会自然而然地成为你的习惯,并引导你获得成功,你
常言道: 法有定论,兵无常形。 在瞬息万变的战场上,如果能灵活、恰当地运用逆向思维,把握战斗的主动权,那么就有可能以弱胜强。在生活和工作中也是如此,无论发生什么事,我们都要学会根据事物的规律来分析问题,有时也要学会反过来看问题,根据问题的发展过程来推测问题发生的原因,并找出解决的办法。 所以,一个有智慧的人必须懂得运用逆向思维。比如如果多数人以自我为出发点考虑问题,那么我们就尝试以他人为出发点来考虑问题;如果多数人以现在为出发点考虑问题,那么我们可以尝试以未来为出发点考虑问题;如果多数人在某问题上持肯定意见,那么我们可以考虑持否定意见。总之,就是凡事学会反其道而行之。
作者深度采访上百位清华北大的学霸,总结了一套精炼、高效的 极简 学习法,用简单三步实现分数逆袭。想在考试中拿下高分、面对难题不再害怕的学生,想要帮孩子摆脱厌学、学不会、学不懂难题的家长都可以通过书中精准输入、深度消化、多元输出的具体方法,快速认识并应用极简学习法。 100 幅无厘头漫画全彩印刷,将预习、刷题、考试等孩子即将经历的重要节点全部场景化,真实还原学习过程中的难题与困境,图解关键步骤和技巧,原创萌宠美短小猫金毛小狗卡通形象、超接地气的语言和生动画面更贴合青少年阅读需求,让读者轻松代入,不再抗拒看书和学习,轻松爆笑中长知识学思维,在有趣、有料的探索过程中直击学习本质,有效改善学习成果、提分抢分拿下高分。