本书从大脑认知篇、时间管理篇、任务优化篇、情景激励篇、思维突破篇五个方面向读者介绍了99个行之有效的战胜拖延症的小技巧,如未来上瘾法、番茄工作法、劣后顺序法、闹钟轰炸法、神圣停顿法等。这些小技巧简单易操作,读者可以将它们搭配使用,进而掌握战胜拖延症的方法,摆脱拖延带来的负面情绪,使人生发生积极的转变。
作者在清华园里一次次惨败,甚至自暴自弃,将自己称为“清华园里败的很惨的人”,又通过自身的努力,将自己破茧的变化过程与亲身经历汇集于此书中。书中讲述了多例作者通过自己养成良好习惯而治愈顽疾的实例等。
现实生活中,我们都会有琐事缠身的时候,但我们往往考虑得很少,将自己的脾气毫无保留地发泄出来,往往会产生让我们难以想象的后果。所以,不要再生气了,我们应该明白:活着是用来生活的,不是用来生气的。《活着是用来生活的,不是用来生气的》告诉我们在这个躁动不安的时代,如何平息内心愤怒火焰,获得身心健康,走向快乐和幸福。
本书共有27个关于爱情、亲情、友情的青春温暖励志故事,这些动人的故事反映了现代都市人多样的人生态度和生活态度。既有在现实生活中遇到的困惑,又有为梦想而努力奋斗的成长经历,也有在爱情中遇到的各种各样的问题。这些故事能点燃你的信仰,唤起你对爱情和美好生活的渴望。你若喜欢行走,这里即是你的天涯,伤痛、喜悦、温暖、感人与你相随。这些文字能抵达你内心的地方,温暖你的梦,照亮你的星空,它是你曾经的记忆,也是你过去的生活。
致敬《绿山墙的安妮》、献给每一个大孩子、引发200万人强烈共鸣、在韩国超10万册的治愈系插画书。 每个单纯善良的孩子都会长大,都要面临这个世界的烦恼与复杂,不是我们没有自己的真实感受,而是没有人来听我们的表达。红发少女安妮曾是我们的安慰,如今有谁替我们说话?《红头发的N》把可爱的安妮拉到现实中,讲述了她甜蜜而又危机四伏的生活。职场、恋爱、梦想、家人、人际关系等装饰人生的丰富多彩的风景愉快地交织在一起,映照出了这个时代里的大孩子们的浪漫和现实。
你为什么还没有成功?因为你没有目标、计划,没有动力、梦想。而为什么有了这一切,你还是没有成功?因为你从来不把成功当作一种行动,你没有在每日的生活中约束自己,强制自己去行动,去改变!所有的成功都来自行动,只有行动才能改变你自己。作为国际演说家名人纪念堂成员、美国最忙碌的职业演说家之一,拉里·温格特为你提供了思考和行动方案,帮助你在行动中主动、自觉地改变自己。如果你改变了你关注的事情,你的生活也会随着改变。学会设计生活,而不是推卸生活中的责任。抛开那些帮助实现自我的教条。你的信仰最终决定你的结果。……本书源自温格特在美国巡回演讲的讲稿,其中精彩绝伦的观点,饶有哲理的故事,以及具体的自测问卷、测试和练习,将带给你无穷的力量,为你指明前进的方向。
外在世界是我们内心世界的投射,上天不会给我们制造快乐和痛苦,快乐和痛苦仅仅取决于我们的心。 你认识你的心吗?你能跟你的心和平共处吗? 本书将指引你从“心”入手,在现实生活中“安住真心”、“善用己心”,对物质世界不贪求,随遇而安;在精神世界不执著,随缘自在;在灵性世界随处作主,活在当下;在一切境遇之中获得安详自在。