《幸福是一种心态》讲述了人生不如意十之八九,生活本身就是多味胡豆,酸甜苦辣尽有。这是现实,普遍规律,没必要伤感与埋怨。境由心造,把自己的心态调节好,加上理性、洒脱与豁达,把幸福变成一种习惯,让它时时光临我们的人生。
情商是一个心理学概念,开发和改善情商,对于公务员、企事业员工,以及那些正在努力奋斗渴望改变自己命运的人们,都有着非常重要的意义。 但是,市场上的有关EQ的书籍专业化、理论化都比较强,为方便读者阅读,本书力求深入浅出,并不失原著的精髓,让读者轻松地领悟情商的无穷魅力。
其实,人生中的敌人就是自己,一切困难的产生都源自你的心中,当你明白所有的困难和障碍是自己制造的时候,你才会真正的克服它、战胜它。因为,你找到了根源! 本书正是本着这样一根金线,从人的思想、行为、性格、人际关系等多方面多角度出发,阐述了一个人获得成功所需要克服的种种来自于自己的障碍。书中的每一章都从一个侧面帮助你解决现实中的一个难题,解开你思想上的谜团和精神上的枷锁,帮助你矫正各种不良的行为习惯和思维方式,助你步入成功的殿堂!
本书是理论与范本相结合且具有实操性的内容全面的开办房门店的指导书和范本参考书,全书用三章的内容全面深入地讲述了房门店店长成功开办房门店需要做好的各项管理工作,包括做好房门店开办前期的各项管理工作,做好房门店的员工管理工作,做好房门店的业务经营管理工作。书中对各项管理内容、规范和制度都是经过严谨推敲得出的,并总结出大量的合同和表格范本,力求通过全面实用的理论指导和众多的制度规范,使读者可以在最短的时间内吸收前人的管理实操及业务经验。
你是否曾经想过是什么原因让你成为今天的自己?身处都市丛林、深感压力密布的你,会不会既难以全然信任他人,也无法充满自信;随时武装自己,带着伪装的面具,对于周遭的人与事,永远抱持着有限度的坦诚与接纳,也因为有限的信任与自信,造就了一个不完整的你,以及有缺口的人际与两性关系?你是不是一直在等待,等着被了解、等着被呵护、等着好运来、等着期望实现、等着事业成功……,但现实总是不断提醒你,坐等的结果是:希望常破灭、期待常落空?你该如何走邮这样的自己?身兼人际与两性关系作家、执业心理医师与大学教授的乔尔·布拉克将多年诊疗经验,透过本书深入探索人性私密处,教你如何经营成功的人际关系与两性互动,更重要的是如何重建对自己与他人的信任。作者透过许多发人深省的案例与诊疗观察,带你一检视信任与自信的
《你的误区》自始至终都强调做出选择和生活于现在这两点。即先根据你已做出的或未能做出的选择审视一下你的生活;以及从现在做起,这是消除误区、创造幸福的重要步骤。仔细阅读之后,你会很快给自己提出某些过去从未想过的问题; 我现在为什么要自寻烦恼? 我怎样才能更为有效地利用现在的时光? 从而成为逐步摆脱误区、走向自我依靠和幸福的人。 自我挫败行为及其解脱办法是令人感动头痛的领域。但是 精神愉快 并不是一件复杂折事情,要实现这一点是我们每个人力所能及的。一个人只要将刻苦勤奋、合乎逻辑的思维、幽默感和自信心等品质集于一身,他便可以真正地生活。本书从几个主要方面介绍了保持精神愉快的思维方法,每一章都像一次心理询诊,详细论述了一个误区,即一种自我挫败行为,同时对这种行为的事例加以研究。在初步了解
身处职场的我们是否感觉每天被任务、业绩的重压压得喘不过气来?是否感觉无暇顾及生活、家庭和自我素养的提升?传统的时间管理和自我管理的方法已经无法满足我们实现轻松、和谐、高品质的生活的要求。 管理大师赛韦特告诉我们全新、实用的 “压力管理”法则,帮助职场人士轻松、有效地面对职场挑战和生活重压 ,在如今高效运转的社会要放慢脚步,在特定的阶段做你认为最重要的事情,重新定义自由的含义,最终实现工作、生活、家庭和自我提升四个领域的平衡。
将本书和我的爱献给巴泽,因为黎明时分她与我相依,使漫漫长夜充满期待。本书主要内容包括了抑郁的残兵败将、相信不相信?、你的人生、障碍、受伤害的因素、最亲近还是最亲爱的?、那可不是偶然的!、用心去想、放下包袱与搁置起来、和平的馅饼、获取智慧、抑郁等详细内容。
《从思考到思考之上》(李天命作品集)前导篇即以机智幽默兼坦诚直爽的对话抛砖引玉,然后由主体篇、总览篇依次铺开。思考三式,招简功深;盲潮,一一剖驳。李天命博士面对曲解,“不动如山”;面对名关,“开心不变态”:面对生死,“神秘乐观”。 读前“忙、盲、茫”,读后“静、劲、净”。 一达到目标就立刻追逐下一个目标,而不懂得暂停下来慢慢享受,其愚蠢就像辛苦做好了菜肴便立刻倒掉一样。智者善于摄取别人智慧;能摄取天下人的智慧,就已经是大智慧。 追求不需要的东西,是谓贪婪。
不管生活如何忙碌,也不要忘了抽出时间来温暖自己,关爱自己,每天喝一杯“心灵咖啡”,寻找那份久违了的真情,回味温暖自己的感动,只有富足的心灵,才能够让幸福长久。
《别输在情绪掌控上》从心理学的角度,对情绪这一现象进行剖析,使读者对情绪能够有更为深刻的了解,进而掌握控制情绪的方法,建立全新的生活。通过阅读《別输在情绪掌控上》,能让情绪成为我们的朋友,为我所用,从而让我们成为自己情绪的主人,掌控情绪,把握幸福。
作为一个女人,如果我们拥有天空和海洋,如果我们拥有知识和事业,如果我们拥有自信和尊严,如果我们拥有亲人对我们和我们对亲人的挚爱,我们的生命就很完满。——毕淑敏 她有一种把对于人的关怀和热情悲悯化为冷静处方的集道德、文学、科学于一体的思维方式、写作方式与行为方式。善良与冷静,像孪生姐妹一样地时刻跟着毕淑敏的笔端…… 至于她的散文就更加明澈见底了。——王蒙 对于一株新生的树苗,每一片叶子都很重要。对于一个孕育中的胚胎,每一段染色体碎片都很重要。甚至驰骋寰宇的航天飞机,也可以因为一个密封橡皮圈的疏漏而凌空爆炸--你能说它不重要吗?人们常常从成就事业的角度,断定我们是否重要。但我要说,只要我们在时刻努力着,为光明在奋斗着,我们就是在无比重要的生活着。让我们昂起头,对着我们这颗美
《情绪掌控术:有效地表达自己不失控》是从心理学的角度教给你怎样摸清情绪变化的规律,更好地掌控自己的情绪,并进而掌控自己的人生。全书系统地向读者介绍了情绪产生和变化的规律,以及如何有意识地修炼自己的情商以及控制情绪的一般方法。 《情绪掌控术:有效地表达自己不失控》选取了对个人发展影响的七种情绪——抱歉、愤怒、焦虑、忧郁、悲伤、后悔、挫折,并讲述如何控制或转化这些不良情绪,以便使我们成为情绪的主人,而不被情绪所。
《走出生命低潮的57个忠告》以散文形式,对人们面临逆境而陷入的生命中低潮,试图提供“人生经验”及“健康观念”,从而在彷徨中重新找到生命的方向。
《我不是教你诈2》这本书的书名和内容都算得上有趣。它的定位是一本针对社会现象所写的实用小册子,通过世间百相的揭示,告诉你不吃亏的学问。刘墉的这些小册子比较象一种文化快餐,且不论营养价值多高,品后但觉爽心可口。不会绞尽脑汁,亦不会闹消化不良。会心处一笑,即可。
对于那些深陷压力带来的各种牢笼的人来说,本书无疑是最好的解救妙方。压力的真正来源并非外界刺激11种压力与焦虑真正来源并非外界的刺激,而是我们自己的一些非理性的理念。你要学会在11种非理性信念与11种理性信念之间的转换。面对压力,你自己便可以是“医生”abcdeabcde自我分析和改进表格,有助于你更好地理解和控制焦虑。学会放松,才能提升工作效率5分钟每45分钟到60分钟有5分钟左右的休息将会克服工作效率的下降。学会享受工作与生活,张弛有度零压力不及时疏解压力,压力会越来越沉重,直至最后无法承担身心崩溃。经常性疏解压力,保持轻松“零压力”。“微练习”帮你减少压力,强大内心20个20个微练习的方法,让你内心不再被压力和恐惧所困扰时,生命中的每一刻都活得精彩!将“压力整理”基本技巧付诸实施5周5周行动方案,将压力整理
少有事物能比爱情更给人以幸福的盼望,也少有事物能更切实地带来痛苦与挫折。我们错在以为自己天生懂得如何去爱,从而可以凭借直觉轻易掌控一段爱情。然而,爱是一种需要学习的技能,而非仅为有待感知的情绪。本书以冷静亲切的口吻带领我们浏览爱情的主要问题,它会让我们相信,爱的成功不再注定只由运气左右。
《找回你的生命礼物》讲述的是通过一个平凡人听从内心的呼唤,起身寻找生命中隐而不显的天赋礼物的故事。简单而深远,充满幽默感和真知灼见,告诉你:经由心灵意识的觉醒,人人都可以开悟解脱,成为新时代的知见领袖。使你心中的种种疑惑和不满得到解答,并且鼓起勇气去改变自己,从而得到一个自己想要的人生。 内容概要:彼得和甘乃迪是一对义气相投的好朋友。彼得愤世嫉俗,与世界为敌,甘乃迪拼命取悦别人,以证明自己;外表看来,他们都是那麽不同,但是,他们都不快乐。直到有一天,一段改变一生的奇遇让他们找到爱的价值和力量,他们的人生从此全然改观。