不仅仅只是儿童才具有可塑性,所有的人都具有改变自己的能力,甚至是脱胎换骨的改变。 这是卡伦 霍妮坚持到底的主张,也是一生致力去做的事情 我们在被内心冲突困扰时应学会处置内心的孤独、疯狂、迷失和热爱,收获内心的完整、成熟和安宁,重建人生自信,更加勇敢而健康地活下去。 本书是她对于 改变自己 这件事情ZUI完整的著作。
.人们虽然善于掩饰自己,但是他们的细微表情、不易觉察的动作,甚至说话的习惯和表达的方式,种种行为都在不经意间暴露他们的内心。人性的密码,其实就藏在动作、表情和口头禅里。本书将带你走进 读心术 的世界,让你瞬间读懂他人行为背后的秘密,掌握人际关系的主导权!
《幽微的人性》取材自李玫瑾在电视谈话节目中的访谈内容。她在书中以通俗的语言介绍了犯罪心理画像理论,并通过近年来国内外轰动一时的恶性犯罪案件剖析了犯罪人的心理成因,阐释了犯罪心理学在预防和惩治犯罪方面的重要性,呼吁全社会关爱青少年尤其是留守儿童,重视他们的成长环境,对他们加强心理教育。
天赋就在血液中流淌,等待释放! 传奇私人训练师蒂姆S. 格罗弗20年内改写了乔丹、科比和韦德等众多球员的命运。他们的训练,只有20% 是身体和技术上的打磨, 80% 是心智层面的锤炼和精神力量的锻造。在《野蛮进化》中,格罗弗首次公开多年来守口如瓶的心法,解密 野蛮进化13 法则 ,教你如何强化直觉直到实现雄心,如何掌控环境以及察觉对手弱点并给予致命一击! 本书披露大量NBA 不为人知的故事,穿透*运动员的灵魂,不仅展示超级巨星如何自我超越,并且教会读者运用这些法则,成为工作和生活的*主宰!
有这样一群人,他们看起来疯疯癫癫,但只要用心听他们说,你会发现他们有可能是被关在另一个世界里的天赋异禀的家伙! 《100个疯子99个天才》是一个从业十年的精神科医生与他的病患的对话实录。它的 他们或痴或狂,或醉心于追寻宇宙真相,或不甘成为魔法的奴隶。在他们眼里,他们才是宇宙的中心,他们能预知未来,他们掌握着真理。 在你眼里,他们也许就是个笑话。 依然是烧脑又惊叹的故事,但更多地探讨了人性、时间与死亡。谁是医生,谁是患者,到底谁病了? 那些与众不同的人看起来都有点疯狂。 如果没人觉得你不可思议、令人费解,也许,你这辈子就和天才无缘了。
你是真的喜欢某人,还是觉得应该喜欢他就自以为喜欢上了他? 看到亲人离世,你是真的感到悲伤,抑或只是习惯性地表达哀悼? 你是真的希望成为某种人,还是仅仅因为这种人受人尊敬且收入丰厚? 本书指出,由于深受生活环境的影响,我们总是与我们想成为的人背道而驰,于是产生了这些足以主宰我们人生的内心冲突。为了解决这些冲突,我们不但自欺欺人地虚构了各种 理想化意象 ,通过 外化 把责任推给他人,还基于不同的性格倾向发展出一系列各不相同的防御策略:顺从型选择了亲近他人、对抗型选择了抗拒他人、疏离型选择了疏远他人。但这些策略更像是精致的代偿与逃避,不但没有消除冲突,反而使我们深感恐惧、焦虑和绝望,无法真诚地投入任何关系或者工作中,觉得一切已经定型,再也不会有所好转,在糟糕的道路上越陷越深。 作为新弗洛伊德
本书是一本揭示人类潜在种种心理效应的心理学通俗读物,其中*有代表性的即 墨菲定律 。 与此同时,从自我认知、经济管理等方面入手,作者引出了数十条对现代人工作和生活有诸多影响的心理学、管理学定律、法则,比如沉锚效应、瓦伦达效应、霍桑效应、洛克定律、凡勃伦效应等。将一个个看似艰深、晦涩的定律、法则阐释得透彻明了,对人们正确理解人性、理解社会有着十分有益的启示。本书语言流畅,案例丰富,对于读者拓展认知心理,改善思维方法,提升生活、工作格局有着深远的指导意义。
钓鱼需要选择鱼饵,你喜欢吃寿司,但把寿司放在鱼钩上,是不会钓到任何鱼的。因此,你再不情愿,也要用鱼喜欢吃的东西做鱼饵。 《所谓会销售,就是情商高》没有晦涩难懂的销售理论,而是以实用为导向,通过对大量生动案例进行深入分析,阐述销售员在面对各种情境时需要掌握的沟通方法与技巧,让读者能够内化于心,更好地掌握并运用措辞的技巧,在各种销售场合都能展现出高超的沟通艺术。
每个人都生活在双重世界中:一个是 我与它 的世俗世界,一个是 我与你 的灵性世界。 在 我与它 的世俗世界中,我们与他人,与万事万物是利用和被利用的关系。北大中文系的钱理群授讲过一个故事,他上课时,有一个学生每次定坐在*排,对他的授课频频点头微笑,于是,他对这个学生产生了好感,并经常交流。就在他以为自己找到了一个 可造之才 时。这个学生突然提出一个请求,说自己正在申请美国常青藤名校,希望钱授可以帮忙写推荐信。 钱授欣然答应,可是当他把推荐信交给那个学生后,这个学生从此就消失得无影无踪了,再也没来上他的课,也没有私下里找他讨论过问题,到这时,钱授才明白这个学生与他建立关系的目的。他将这种人称为 精致的利己主义者 。 精致的利己主义者就是生活在 我与它 的世界中,他们在与别人建立关系时,带
有这样一群人,疯狂又自带逻辑! 《100个疯子99个天才.Ⅱ》是一个从业十年的精神科医生与他的病患的对话实录。 他们在医院里一直被治疗,高新的仪器、升级的药品、改进的技术、学历更高的医生,那些想让他们 正常 起来的人们不遗余力。 他们说自己快乐无比,却被一笑而过。那不是 真正 的快乐。 因为他们和其他人不一样,表达的太过于癫狂,不会克制隐藏,所以一定是病了。 你看他们很疯狂,但你想推翻他们的逻辑、说服他们又几乎不可能。他们与众不同的不可思议。到底谁是清醒的?
习惯性地躲避别人的视线,害怕与人对视? 一当众发言就心慌脸红,担心别人会轻视自己? 与人交流时无法管理好自己的面部表情,总是哭笑不得? 种种迹象表明,你很可能步入 社恐 的行列了。 《社交恐惧心理学》内容的编排,是先从认识社交恐惧症开始,介绍了什么是真正的社交恐惧症,社交恐惧症的多种类型及形成原因,以及社交恐惧症与性格的关系;接下来从正确认知自我、关注内在信念等方面帮助患者重置恐惧思维,找到适合自己的社交方式;*后提出了克服社交恐惧的心理疗法与实践疗法,帮助患者走出恐惧后遗症,享受社交的乐趣。此外,书中每一章都有一个心理测试,可以帮助读者更好地读懂自己、理解自己。
所谓自我边界,就是让你的事归你,我的事归我。 自我边界是看不见的,但却真实存在。 心理学研究表明,生活的许多问题与矛盾,都是边界不清造成的。 经常被人 带跑 ,面对压力无法坚持自我。 不懂拒绝,觉得自己须对每个热的要求说 是 。 大包大揽,容易对别人的感受和问题负责。 专注于爱与无私,以至于忘记自己的底线。 以上都是自我边界不清晰的表现。 自我边界的建立能帮助我们清楚地知道自己和他人的责任与权利范围,知道什么可以做,什么不能做。 在本书中,心理学家乔治 戴德以边界理论为支撑,结合心理学知识与治疗实践,帮助者放下边界不清带来的压力与情绪波动,收获将自我独立于他人之外的能力。
每个人都有内心冲突,但什么样的冲突会导致心理疾病呢?这些冲突是如何形成的,怎样才能从这些冲突中突围呢? 本书是世界著名心理学家和精神病学家卡伦 霍妮的代表作,导读则是在中国享有盛誉的资深心理咨询师、畅销书作家武志红。 在书中的导读中,武志红用自己的生活对卡伦 霍妮的心理学理论进行了通俗生动的诠释。譬如,在分析神经症冲突时,他说这种冲突是 180度的对立,非此即彼,如同 亲妈与妻子掉进水中,你救谁 一样难以抉择,真的能把人逼疯。 这些接地气的解读不仅能帮助读者更好地理解全书的内容,还有利于人们将心理学知识运用于生活。
土星,传统占星学认为它是凶星、恶魔、业力之王,因为它代表痛苦、失败与磨难。这个污名持续了几千年,直到《灵魂的功课》出版,才让土星的诠释得到改观,占星学也由此实现了一个很大的提升。 丽兹?格林是当代占星界的天后,也是伦敦心理占星学院的创立者。本书是她一鸣惊人的成名杰作,1976年出版至今,仍然是占星学习者的经典,具有不可动摇的代表性地位。 丽兹·格林从荣格心理学的角度,以全新观点探索土星的意义。她说,土星看似一头恐怖野兽,在我们的生命旅途中设下许多障碍、挫折、局限和考验,也引动了我们内在的内疚感、自我怀疑和恐惧,让人沮丧和不悦,但其实,野兽与王子是一体的两面,当我们学会勇敢面对土星带来的功课,穿越它的挑战,它将变身为潇洒王子,赏赐我们丰富的成长礼物。 土星象征转化的潜能,也是自
这并不是一本陈词滥调之作,这本书才不会对你说教什么 加油工作、多花时间干活 之类的。当然,在某些时候,付出*努力是很重要的,因为人生中总是有许多成就,是基于一天天的努力才实现的。 终结掉拖延对你的干扰,你可以活得更精彩,再不用承受那些不必要的、自寻烦恼的拖延带来的痛苦。这样,你就会在需要的时候尽快地爆发出潜力,让你的工作完成得更出色,并有更多的时间来娱乐。 请记住: 积跬步才能至千里 不要急于求成。
《懂我就是爱我》可以让你一步一步探寻到自己在童年早期所做出的依然影响至今的决定,以及如何通过想法、感受和行为来做出改变,从书中你可以了解到:我们怎么通过兄弟姐妹的比较来决定自己是谁;过去的信息如何影响今天的我们;我们怎样才能学会感受爱以及怎样向别人表达爱;我们如何形成低自尊的刻板思维方式;在我们感受到威胁时,自己习惯的行为方式;认识你的内在孩童;处理感受所带来的压力 全书一共12章,每章为一项活动。在每一章中都设有觉察、接纳和行动环节,并在章节的*后附有一个已完成的活动的示例。每章都有一个明确主题,以帮助你发现你是谁以及你在此时此刻怎样看待自己,并用不带评判、批评和比较的态度接纳自己,*后通过试错和体验式学习来为现实生活中的自己注入勇气。
破译生命密码,信念打败DNA的科学实证。 揭开人类生活的真相,让你重新认识自己。 作为自然人,我们生来就被注定了吗? 作为社会人,我们变成现在这样,为什么? 作为父母亲,我们的孩子并不如期望的那样,到底是谁的原因? 《信念的力量》告诉你答案。 本书是新生物学领域内一本开创性的著作。面市不久,即荣登亚马逊书店畅销书排行榜,并荣获美国*科学图书奖。 本书直指人类社会和我们生存现状的种种重大议题,书中的观点结合了生物和量子物理学*、*好的研究成果,见解独到,发人深醒,有助于改善个人生活,同时给人类带来巨大希望,被誉为重大突破。
有这样一群人,疯狂又自带逻辑! 这个系列书都是一个从业十年的精神科医生与他的病患的对话实录。 本书是《100个疯子99个天才》系列的第三部,通过精神科医生与患者对话交流的方式,生发出一则又一则脑洞大开的故事。直径1.76米的世界、漂在天上的大城市、豆芽大小的人、掉进黑洞的地球 这些光怪陆离的故事不仅能让人眼界大开,还能给人带来深刻的心理洞见。 一批有着稀奇古怪的诡异思想的人活跃在名为 怪人社 的论坛上,这些 怪人 视角清奇,观点有趣, 环境基因 新老人类 ,大胆的设想背后体现了作者对生活的敏锐观察。你看他们很疯狂,但你想推翻他们的逻辑、说服他们又几乎不可能。他们与众不同的不可思议。到底谁是清醒的?