大众心理学读物,从自助催眠的角度,告诉读者如何用催眠的心理学方法,自己给自己催眠,从而有效调节焦虑、紧张、失眠、抑郁等常见心理、情绪问题,告别负能量,让身心得到调养。本书广泛结合了外心理学相关理论,语言通俗易懂,可操作性强,具有很好的实用性。
本书是为那些生理、心理疾病的专业治疗师,行为和情绪问题的心理咨询师,以及那些希望将催眠应用到自己的生活、工作中去的人们准备的。读者不需要任何关于催眠的基础知识,就可以轻松地开始阅读。作者在开篇的两章中对催眠作了一个简要的介绍。其余章节的内容涵盖了催眠在治疗心理疾病、性问题、生理问题,以及临床医学、口腔医学实践中的应用;此外,还有关于儿童催眠,以及催眠治疗的一些专业和伦理问题的讨论。
本书是我国有名礼仪专家金正昆教授所撰写的一本外事礼仪专著。全书分基本守则、个人礼仪、接待礼仪、出访礼仪四部分,涉及外事工作的方方面面,对外事人员具有很强的指导性。本书可作为外事部门的培训教材,也可供广大涉外人员案头参考之用。
继《天才在左疯子在右》之后,狂想代理人高铭再度发力,续写姊妹篇《催眠师手记》。历时三年,作者高铭再次怀着强烈的好奇心深入催眠诊所、心理诊所,获悉珍贵一手资料,化身心理福尔摩斯,探寻埋藏在人内心深处的秘密,打造国内部心理推理纪实档案。 身在钢筋水泥丛林,我们丢掉了健康、快乐……还有自己。在《催眠师手记》中我们能看到许多如你我般被困在原地的人—— 《黑暗中的隐藏者》,一个酷爱黑色的女子,甚至一度想把自己的皮肤染黑,习惯躲藏于黑暗之中。童年时的被忽略真的可以影响人的一生? 《你的花园》,这是一个精致的女人,拥有让人羡慕的聪慧、美丽和财富,但她却觉得窗外永远都有一双大眼睛在偷窥自己。在巨大的压力下,人们如果不知道如何释放,那后果会是怎样? 《千手观音》,他是个僧人,但梦里却无数次被千手观
让你站在舞台中央接受灯光聚焦的励志经典 《成为有吸引力的人》 这是一本全面介绍“吸引力”话题的专门著作,全书的主旨是通过自我方面的改变而提高个人在人际关系和社交生活中的“吸引力”。作者宣传了“吸引力的大小不取决于外在的因素”的理念,引导读者通过内在素质的改变和提升而成为一个充满魅力、广受欢迎、极具吸引力的人。
近年来,随着社会的复杂化和多元化,有关心理学的书籍越来越多,告诉人们如何在繁杂的世界中调整心态,适应社会的快节奏。本书揭开笼罩在催眠术上的神秘面纱,科学地揭示了催眠术对调动人们的潜意识的重大作用。并重点介绍了催眠的方法和应用,使催眠术能更好地为人们所用。书中的多种方法,不但能激活人们的潜意识,产生无尽的潜能,而且可以用这些潜能适时地调节人们的心理状态,使人们能更好地在这个社会中找到自我的位置,取得更大的成功。
你失眠是病吗? 失眠了,数羊、喝牛奶有用吗? 30年来,失眠界流传这样一个研究成果 哈佛大学研究员写给想睡却睡不着的你 治疗失眠 的办法是: 找到并直面,那个无法面对的自己! 系列图书100万册,近30年 有过失眠经历的人,都会大喊:我就是这样啊! 拯救无法安眠的内心 寻找失眠背后的自己 大家都知道抛弃妻子是不道德的,抛弃孩子是触犯法律的,那么抛弃自己是什么罪呢?自我抛弃是比以上说那些例子更严重的罪恶,我们却总像抛弃亲人、恋人一样抛弃自己,毫不顾及自己的情感还浑然不知。而因为无法坦然面对真实的自己,我们在深夜一再无法入眠,如加藤谛三说,每次失眠背后,都有一个我们无法面对的自己。 在这本书中,哈佛心理导师加藤谛三用专业的心理学分析,帮你排解焦虑、抑郁、不安、懊恼等等坏情绪,引导
本书是我国有名礼仪专家金正昆教授所撰写的一本外事礼仪专著。全书分基本守则、个人礼仪、接待礼仪、出访礼仪四部分,涉及外事工作的方方面面,对外事人员具有很强的指导性。本书可作为外事部门的培训教材,也可供广大涉外人员案头参考之用。
继《天才在左疯子在右》之后,狂想代理人高铭再度发力,续写姊妹篇《催眠师手记》。历时三年,作者高铭再次怀着强烈的好奇心深入催眠诊所、心理诊所,获悉珍贵一手资料,化身心理福尔摩斯,探寻埋藏在人内心深处的秘密,打造国内部心理推理纪实档案。 身在钢筋水泥丛林,我们丢掉了健康、快乐……还有自己。在《催眠师手记》中我们能看到许多如你我般被困在原地的人—— 《黑暗中的隐藏者》,一个酷爱黑色的女子,甚至一度想把自己的皮肤染黑,习惯躲藏于黑暗之中。童年时的被忽略真的可以影响人的一生? 《你的花园》,这是一个精致的女人,拥有让人羡慕的聪慧、美丽和财富,但她却觉得窗外永远都有一双大眼睛在偷窥自己。在巨大的压力下,人们如果不知道如何释放,那后果会是怎样? 《千手观音》,他是个僧人,但梦里却无数次被千手观
《考前冲刺:知识向左,心理向右》是心理学家格兰的著作。《考前冲刺:知识向左,心理向右》主要讲述了如何从心理学角度对自己进行催眠,缓解考试给自己带来的压力。 从有人类的那一天开始,人们就面对各种考试。现代社会,考试成为人才晋级的一种重要途径。但是,与此同时,考试给人们也带来了巨大的压力。 我们首先必须厘清考试的意义和价值。一旦搞清楚为什么要考试,我们在和它相处的过程中就会少些负面的情绪,比如:焦虑、愤怒、无助、麻木等。这些负面的情绪都会影响你水平的正常发挥。 其次,我们必须认识压力的客观存在,以及经过数百万年的进化,而一旦进入高速发展的现代社会之后,我们的应激本能会在我们需要自己客观、冷静的时候不能以的状态面对考试这一重大考验。 最后,我们可以通过心理学的技能和方法,通过练习
《催眠10分钟,酣睡到天亮》详细介绍自我催眠术,并提供多种简单易行的具体方法,让各种类型的读者都能够找到自己的催眠方式,又到自己进入意识恍惚的状态,在短时间内迅速入眠。这是一本针对失眠问题的“解决方案”,安全、高效、无需药物、适用性强。
本书是为那些生理、心理疾病的专业治疗师,行为和情绪问题的心理咨询师,以及那些希望将催眠应用到自己的生活、工作中去的人们准备的。读者不需要任何关于催眠的基础知识,就可以轻松地开始阅读。作者在开篇的两章中对催眠作了一个简要的介绍。其余章节的内容涵盖了催眠在治疗心理疾病、性问题、生理问题,以及临床医学、口腔医学实践中的应用;此外,还有关于儿童催眠,以及催眠治疗的一些专业和伦理问题的讨论。
名人共同推崇的励志经典 《信念力》 这是美国著名励志学作家奥里森马登一部影响广泛的著作,本书根据励志学理论详细而生动的诠释了“信念”是如何影响实际生活的,作者以大量证据证明内心的力量在程度上可以改变自己,没有正确的信念和心态,则很可能让一个人更加负面。本书旨在告诉读者,信念具有力量,如何获得信念,以及应该保持怎样的信念等问题。
《催眠10分钟,酣睡到天亮》详细介绍自我催眠术,并提供多种简单易行的具体方法,让各种类型的读者都能够找到自己的催眠方式,又到自己进入意识恍惚的状态,在短时间内迅速入眠。这是一本针对失眠问题的“解决方案”,安全、高效、无需药物、适用性强。
让你站在舞台中央接受灯光聚焦的励志经典 《成为有吸引力的人》 这是一本全面介绍“吸引力”话题的专门著作,全书的主旨是通过自我方面的改变而提高个人在人际关系和社交生活中的“吸引力”。作者宣传了“吸引力的大小不取决于外在的因素”的理念,引导读者通过内在素质的改变和提升而成为一个充满魅力、广受欢迎、极具吸引力的人。
催眠无时无刻不在影响着我们的生活。微软、Google、沃尔玛、宝洁都是催眠的高手;全球的励志心灵导师戴尔?卡耐基、政治家奥巴马玩的都是催眠。在本书中,催眠大师格桑泽仁运用浅显通俗的语言、生动详实的案例以及大量形象的图片,教给我们生活中各种各样的催眠技巧。催眠非常好,聪明的人都在用。还不用催眠?那你out了!
《催眠10分钟,酣睡到天亮》详细介绍自我催眠术,并提供多种简单易行的具体方法,让各种类型的读者都能够找到自己的催眠方式,又到自己进入意识恍惚的状态,在短时间内迅速入眠。这是一本针对失眠问题的“解决方案”,安全、高效、无需药物、适用性强。
你是否偶尔会失眠、自卑或者感到压力很大……我们每个人都应该找到与自己对话的方式,而催眠恰是能够帮助人们摆脱疾病与困扰、帮助人们树立信心,找到使自己更强大的方法。 心理学与催眠术从心理学角度出发,帮助人们揭开催眠的神秘面纱。书中提供了切实可行的催眠方法,让人们在提升自己健康能量的同时,还能够用真诚的心去关爱和帮助他人,从而让我们的生命变得更加温暖而有意义。
11个个案向世人详尽揭示消弭心理阴影、除却潜意识伪装、诊治恋物癖、解除男性心因性性功能障碍、调节身心、释放压力、形成正确认知、恢复良好心态等的催眠治疗施术全过程。20年研习、运用催眠术经历,倍识其中艰辛,也窥见奥秘所在,在这里一一道来。对日常生活中类催眠现象的描述让人感到催眠现象时时发生在我们身边。 催眠术在潜能开发与自我改善方面的运用或可为您的事业发展与快乐生活另辟新的路径。
作为一种神奇的心理操控术,催眠术能够直接作用于人的心灵,对于改变信念与行为模式有特殊的功效。 本书针对读者对催眠所抱有的各种关心、疑虑和问题人手,从“催眠术的前世今生”、“原来这才是催眠”、“你最想知道的催眠问题”、“掌握方法,催眠其实很简单”、“不可思议的催眠力量”、“自我催眠,即学即会”和“每天用点催眠术”7个方面,系统介绍了催眠术的历史、现状及作用机制,阐述了催眠与暗示的关系以及催眠诱导的各种方法,详细列举了现代催眠学家惯用的催眠疗法,让读者充分了解催眠的心理机制,体会到催眠的科学性和实用性。 但是,只掌握催眠的技术和理论是不够的,我们的目的是帮助读者应用相关的技术和理论去改变现状,完善自身,即学即用才是关键。事实上,只要掌握了基本的技巧和理论,催眠就像骑车、走路一
现代社会的激烈竞争,使人们的心理不得不承受各式各样的压力。如何缓解心理压力和消除情绪紧张似乎是每个人所要寻找的“方”。在国际上盛行了十年的自我催眠术是你放松身心、缓解心理压力和紧张情绪的一剂良方,它是以正面积极的自我暗示从潜意识层面控制你的心智,改变你对压力事件的态度或消除你的负面消极思想,它是一种安全、简单、实用而且有效的自我保健和自我改善技术。 本书综合了中外自我催眠术专家们的经验,系统、通俗地向你介绍自我催眠术缓解心理压力的原理、操作程序和练习注意事项,将一步步教导你如何应用自我催眠术缓解心理压力。另外,本书还附送一盘CD光碟,能更好地帮助你进行自我催眠术的练习。 无论你是学者、公司高管、白领,还是职场上的打工族,只要你有心理压力,通过本书的学习会让你解决烦恼,体验
近年来,随着社会的复杂化和多元化,有关心理学的书籍越来越多,告诉人们如何在繁杂的世界中调整心态,适应社会的快节奏。本书揭开笼罩在催眠术上的神秘面纱,科学地揭示了催眠术对调动人们的潜意识的重大作用。并重点介绍了催眠的方法和应用,使催眠术能更好地为人们所用。书中的多种方法,不但能激活人们的潜意识,产生无尽的潜能,而且可以用这些潜能适时地调节人们的心理状态,使人们能更好地在这个社会中找到自我的位置,取得更大的成功。
催眠无时无刻不在影响着我们的生活。微软、Google、沃尔玛、宝洁都是催眠的高手;全球的励志心灵导师戴尔?卡耐基、政治家奥巴马玩的都是催眠。在本书中,催眠大师格桑泽仁运用浅显通俗的语言、生动详实的案例以及大量形象的图片,教给我们生活中各种各样的催眠技巧。催眠非常好,聪明的人都在用。还不用催眠?那你out了!
潜意识有多神奇,催眠术就有多神奇。每一个人都是宇宙中的奇迹,每一个人都拥有巨大的智慧,但奇迹的创造和智慧的发展都离不开潜意识,在催眠的帮助下,你就能够长驱直入潜意识的世界,解开心结,搜索内心深处所压抑的创作、困惑、欲望以及久远的记忆等,最终使你抵达快乐、幸福、梦想的王国。《一分钟掌握超级催眠术》详细介绍催眠练习、催眠诱导和深化,无数有趣的案例让你一看就懂,一分钟掌握超级催眠术。《一分钟掌握超级催眠术》由江乐兴编写。
继《天才在左疯子在右》之后,狂想代理人高铭再度发力,续写姊妹篇《催眠师手记》。历时三年,作者高铭再次怀着强烈的好奇心深入催眠诊所、心理诊所,获悉珍贵一手资料,化身心理福尔摩斯,探寻埋藏在人内心深处的秘密,打造国内部心理推理纪实档案。 身在钢筋水泥丛林,我们丢掉了健康、快乐……还有自己。在《催眠师手记》中我们能看到许多如你我般被困在原地的人—— 《黑暗中的隐藏者》,一个酷爱黑色的女子,甚至一度想把自己的皮肤染黑,习惯躲藏于黑暗之中。童年时的被忽略真的可以影响人的一生? 《你的花园》,这是一个精致的女人,拥有让人羡慕的聪慧、美丽和财富,但她却觉得窗外永远都有一双大眼睛在偷窥自己。在巨大的压力下,人们如果不知道如何释放,那后果会是怎样? 《千手观音》,他是个僧人,但梦里却无数次被千手观