《三天学会催眠术》内容介绍：催眠术不是魔术 ，而是缓解身心压力、揭开人们心结的心理疗法。催 眠可以松弛我们紧绷的神经，化解意识构筑的心理防 线，唤醒沉睡的潜意识。在貌似“半睡半醒”的催眠 状态下，遗忘的记忆、尘封的往事会渐渐浮现出来， 而我们在现实生活中的诸多困扰都可以从中找到根源 ，从而得以化解。 李娟娟主编的《三天学会催眠术》为大家介绍了 相关知识，包括：催眠的原理，如何判断一个人是否 适合接受催眠，催眠的步骤和方法，如何进行自我催 眠，催眠的具体应用，例如戒烟、、治疗失眠、 增强自信等。
静下心来翻开《每天学一点神奇催眠术》，它能让你真正了解催眠，也能帮助你进行更好的催眠。每个人每天都在使用催眠，但是自己并不自知，也许运用到了别人身上，也许是在自我催眠。爱上催眠，提升自己的健康能量，用真诚的心去关爱和帮助他人，这会让我们生活得更有意义。
