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《Excel疑难千寻千解丛书：Excel 2010操作与技巧(含CD光盘1张)》是“Excel疑难千寻千解”丛书之一，展示Excel2010新界面下的操作方法与技巧，对众多用户在实际应用中遇到的疑难问题进行答疑解惑。本书侧重于“解决问题”，主要展示诸多常见疑难的解决方案。 《Excel疑难千寻千解丛书：Excel 2010操作与技巧(含CD光盘1张)》共包含217个疑难案例，每个疑难都包含一个或多个解决方案，并融入了一个或多个知识点的讲解，内容涵盖文件管理与个性化设置、打印、单元格和工作表操作、排序与筛选、条件格式、数据有效性、名称、数据透视表以及方案管理器、单变量求解、规划求解、模拟运算表等数据分析工具的应用技巧、综合应用等。阅读本书，可以解决工作中的诸多疑难杂症，有助于提升对Excel的操作能力，提高工作效率。

您了解自己的身体吗？ 您跟您的身体生活了30年、50年、70年，甚至更长的时间，您当然知道腿能让您行走，胃和肠道能容纳并消化您吃下的食物，心脏能够不停地收缩舒张供给全身新鲜血液……但是，我们却认为您可能并不像您想的那样了解自己的身体。 人体是非常复杂的，可以说人类存在的时间有多长，人类对自身肌体的研究历史就有多长。然而，直到今天就连最的医学专家也很难说对人体了如指掌。 诚然，我们不可能也没有必要像医学专家一样深入探讨人体的奥秘，然而了解一些基本的人体常识却是非常有必要的。 如果我们对于人体常识毫无所知，只是每天都在使用自己的身体，透支脑力和体力，而不知道爱护和保养，那么身体就会吃不消，就会生病。待到生病时再找医生，就像临渴掘井一样，有些晚了。而了解一些人体常识之后，就能适当地改善

这是一本面向具体应用的电脑书籍，它不是笼统抽象地说电脑能干些什么，也不是洋洋洒洒地去——罗列电脑软件的具体功能，而是教会你如何运用电脑去完成实际工作，解决具体问题，让电脑真正地使你能够以一当十，成倍提高工作效率，让你的梦想成真，涉足过去只能想而难以做的事。 本书以源自生活的实际应用为背景，通过介绍常用的文字处理工具Word 2003的使用方法，深入浅出地讲解了在创建各类应用文档时所涉及的常见中文输入法的使用、文档的编辑与修改、文字及段落的格式处理与美化修饰图文并茂的文档制作，以及各类实用文档如求职表、办公公文的快速生成方法等诸多方面，并给出了翔实有效的应用范例。 通过本书的学习，你会看到在强大的字处理工具帮助下，编排制作各类图文并茂的文档并不是困难的事。

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《细节决定健康》（细节369健康久久久）》从生活中容易被忽视的健康细节入手，向读者科学地讲述了与我们的生活密切相关又容易被忽视的369个健康问题：饮食健康细节、良好睡眠的关注细节、居家健康、职场健康、两性健康、运动健康，并且每个问题均附有一个温馨提示，从理论和实际出发，给读者最通俗、体的忠告。

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《化验单一看就懂》是由专业临床医生写给普通百姓的化验检查值小百科，通过阅读本书，没有医学背景的普通百姓也能： 听懂医生讲解病情的专有名词 ；看懂化验单背后的病情真相 ；没有医生的协助也能发现自己的健康信号 ；提前掌握身体病变的发展隐患 ；高效地与医生进行沟通。

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这是一本包含中医专家30年养生保健智慧的气血双补大全。 中医教你“五看”判断气血是否充足，“望闻问切”辨别自己的体质，简单明了，人人学得会。 打破你对的常规认识，不陷入误区。十种广受大众喜爱的，以表格的形式罗列成分、功效、适应症，特别强调所针对的特定人群及应慎食的人群。 常见食材和药材，360度超详细解读。从选购、储存、成分、功效、禁忌……到食谱，每种红肉、素菜、中药都列举十个方面的内容，助你食疗、药膳得心应手。尤其还列举了该食材和药材的“气血双补搭档”，告诉你什么样的搭配使补气血功效加倍，不再吃错耗气血。 中医开方，在家也有小药房。详细介绍不同人群的常见病症，糖尿病、更年期综合症、前列腺疾病、小儿感冒……都与气血相关。辨证治病，开出补气血方，四种方法有效调理疾病。配以

《家庭自诊自疗保健一本通》详细介绍了通过日常的生活习惯、饮食营养、民间偏方、芳香疗法等方面，对家庭成员中重要的器官部位比较常见的疾病，进行了全方位的保健和治疗。其中包括头颈部疾病、肩胸背部疾病、腰腹部疾病、骨盆部疾病、四肢疾病、全身、体表疾病七大部分，并且提供了这些常见疾病简单易学的自我诊断方法，并且包括一些小提示以及延伸阅读和特别关注，是一本内容丰富而全面的家庭生活成员健康保健图书。

保持健康的天然秘密 人类健康的崭新远景 人为什么会生病？ 在书中，马克 A 布鲁奈克博士揭示了一个伟大的事实：疾病源于体内菌群失衡。 人体内的微生物有上千亿之多，其中有益菌群（益生菌）和有害菌群（病毒）的数量维系了人体微生态的平衡。随着低质量饮食和环境毒素日益增多，病毒会超过并破坏益生菌，就会造成体内微生态系统的失衡，于是各种疾病——癌症、冠心病、肥胖症、孤僻症、糖尿病、老年痴呆症等就会接踵而至。 不用怕！此书将教你如何反击，如何成为体内战争的赢家： 益生菌可以防御致癌物质对DNA的攻击，避免基因突变；益生菌可以有效降低胆固醇含量和血压，将冠心病的患病几率降至78%；益生菌可以吸食体内多余的葡萄糖，从而降低血糖指数，并有效控制体重；……

word文档的美化可以根本性的提高上司、下属、同事对你的关注，而且你的建议、报告、创意会更容易被记住核心而不是细枝末节。具体内容包括：word在职场中的真实作用；一些简单、有效的美化word文档的要点；攻克老板的绝招——图像、表格、图表；如何利用word模板做既美观又实用的文档；件管理艺术；word常用技巧，它们可以帮助你养成良好的习惯和解决常见的操作技术疑难。在介绍图像和图表艺术的时候，书中还为你准备了photoshop（图像处理专业软件）和mindmanager、visio（这两者是图表设计专业软件）的知识，可以让你更加容易的在文档中实现图像和图表的设计。 《竞争力word原来可以这么用》不但提供了简单易行的美化文档的方法，还提供了高效使用word的技术，非常适合希望相关介绍通过改善自己的word文档获得成功的人员使用。

《办公自动化基础实验指导》按照教学大纲进行编写，共有13个实验，主要内容为：WINDOWS、WORD和EXCEL、传真机和复印机等。每个实验由实验目的和实验内容组成，在许多实验后面还配有丰富的“操作练习题”供读者练习。《办公自动化基础实验指导》是中央电大《办公自动化基础》的配套教材，其目的在于培养学生上机操作能力，尽快掌握DOS、WINDOWS 3.2、WORD 6.0和EXCEL 5.0软件的操作技能和基本使用。

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