《拉伸训练彩色图谱》是一本完整的拉伸训练可视化指南,共包括100个涉及颈部、背部、腹部及腰部、肩部、上臂及前臂、手部及腕部的拉伸训练动作。针对每一个训练动作都用图示的方式进行展示,并详细介绍了重点锻炼的身体部位、起始姿势、训练要点、注意事项、针对的人群以及不同技术等级的拉伸练习者所需的训练次数和持续时间等。《拉伸训练彩色图谱》最后部分,还介绍了针对不同身体部位的病痛所进行的拉伸组合训练方案。利用本书所介绍的方法,无需专门器械即可在家庭、办公室及其他场所进行卓有成效的训练。 海报:
《高校高水平运动队组办效益多元评价》以协同论、复杂论、现代训练理论为理论基础,从高校高水平运动队发展的历史研究向度、高校高水平运动队发展的社会文化研究向度、高校高水平运动队发展的结构功能向度,以及层级衔接、训练效益、顶层设计等向度,尝试性地对目前影响我国高校高水平运动队发展的重大前沿问题进行了多学科、多维度、多元化的研究。
《太极拳技击研究》从拳术技击通则、太极拳遵循的技击法则、先贤练功启示、太极拳的技击思想、太极拳基本技术与方法、技理探索、真功训练等几大方面,对太极拳技术做了严谨、科学的阐释。在太极拳的技击功理功法的传授上,历来有“宁传一斗金,不传一口真”,“宁教一手,不教一口”的门规祖训。所谓“一口真”,指的就是成就功夫,身上装艺的、高效率的练功方法。它被各门派视为生命,是立足武林的法宝,绝不肯轻易丢失和泄露,甚者达到“传子不传女”的程度。所以,也未曾有过一部这方面的专著问世,即便是谈及,也是只言片语,零散无绪,使学者无从下手,极难很快获得太极拳技击真功夫。
《机电一体化技术/高等农业院校教材》共分十一章,章概述了机电一体化技术的基本概念及发展概况、机电一体化系统的构成、共性关键技术及设计流程;第二章到第六章分别介绍了检测与传感器技术、接口技术、控制系统、伺服系统及机械系统方面的基本知识、基本理论和设计计算方法。第七章到第十一章分别介绍了典型的机电一体化产品机器人、数控机床、三坐标测量机、车辆防抱死制动系统及现代温室设施的基本组成、基本理论及工作原理等。《机电一体化技术/高等农业院校教材》内容丰富,讲解深入浅出,是给出了多门学科领域的典型实例,在使用过程中,教师可根据学生的专业特色灵活取舍。
《体育史话》内容简介:历史长河中沉淀下来的众多精彩的体育故事,完整展现了中国体育从无到有,从稀少到兴盛的发展历程,随着经济的发展、社会的进步、文化的繁荣,在漫长的历史发展过程中,中国体育不断以崭新的面貌呈现哥世人面前。内容包括先秦体育、秦汉体育、魏普南北朝体育、唐代体育、两宋体育、辽金元体育、明清体育等。
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