这是一套真正送给孕妈妈、准爸爸和胎宝宝读的胎教绘本,有经典的40周胎教故事,有温馨的睡前胎教故事,有文化底蕴深厚的国学胎教故事;有充满父爱的准爸爸讲的胎教故事,有韵律优美的胎教音乐。孕妈妈准爸爸将在胎教故事及音乐中体会到爱与分享,提前连接起亲情的纽带。 本套绘本精选的故事生动,并配有插画师的原创插画,画面与文字或紧密结合,或充满想象空间。画风唯美、细腻,画面温暖、感性,给孕妈妈和准爸爸以美的视觉享受,并将这种美感传递给胎宝宝。
不管是备孕妈妈、准妈妈还是哺乳期妈妈,*关心的问题莫过于吃什么、怎么吃才能为宝宝提供合理、安全、科学的营养。本书重点针对这个问题,不仅列举了适合吃的菜肴,还阐述了孕妈妈必须补充的16种关键营养素,即蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素C、维生素D、维生素E、维生素K、叶酸、DHA、钙和铁。对每一种营养素,都相应介绍了其功效、孕产妈妈缺乏该营养素的影响,以及建议每日摄取该营养素的量。目的是让备孕妈妈及孕产妈妈对孕产期所需的主要营养素能有一个全面的了解,从而为母婴饮食健康保驾护航,为生出健康的宝宝做好充足准备。
女人从怀孕那一刻开始, 吃 就成了头等大事。面对这个头等大事儿以及大家期待的眼神,准妈妈们是无从下口,还是来着不拒呢?迎接新生命是喜悦的,但同样也历经害喜、腰酸、水肿、焦虑、身材走样以及坐月子等,新妈妈们千万不可掉以轻心,这段时间的调养正确与否,关系到之后的身体健康。本书提供孕期不同阶段适合孕妇的营养食谱和饮食建议,还为新妈妈搭配了月子餐,是一本放心可用的营养食谱。
百万粉丝信赖的孕产自媒体,超会讲科普的妇产科医生Jojo,精心筛选66条孕产期知识、技巧,为广大中国妈妈提供更科学、更权威、更贴心的孕期指导。 怀胎十月,准妈们的烦恼却从备孕时期就已经开始了。从备孕到产后,Jojo医生全流程分析、指导,让准妈们能够破解孕期误区、掌握孕期技能、提升对孕期常见病的认识和应对措施。 Jojo医生通过多年科普经验,结合实际案例,用轻松幽默的语言讲述女性在成为妈妈的这一转变过程中,心理和身体需要做出的准备和可能出现的问题。不管你是新手准妈、二胎宝妈,还是高龄产妇,都能够从Jojo医生这里得到细致的讲解、专业的建议,贴心的陪伴。
孕育一个健康、聪慧的宝宝是每一位父母的心愿,要想实现这个心愿,就需要在孕前充分掌握关于孕产期的饮食、运动、保健、育儿等方面的知识。 从孕前知识、孕期胎教、保健、饮食,到分娩、产褥期的每一个细节,书中都进行了详细科学的传授。本书是一本掏心窝的怀孕育儿指南:无论你处于妊娠、分娩、育儿过程中的哪一个阶段,无论你遇到什么样的问题,这本书总能为你出谋划策,用科学的方法解决你的实际问题。做健康妈妈,育聪明宝宝。相信本书会告诉准爸妈们在孕产期想知道的、该知道的、不知道的一切。
本书是一部专为准父母设计的胎教指南,旨在通过科学、灵性与实用的方法,帮助他们在孕期与宝宝建立深厚的情感联结。本书内容涵盖了从孕早期到宝宝出生的每个阶段,逐月讲解了胎宝宝的发育过程和母体的变化,结合医学知识与传统智慧,提出了适合不同阶段的胎教方案。帮助准父母通过与胎宝宝的互动,促进胎宝宝的身心健康发展。
英国皇家学院妇产科安妮迪恩斯主编, 9年6版热销百万册,彩色图文怀孕书. 解决孕期困惑,增强孕妇信心,回答所有与怀孕有关的疑问。当你遇到一点小麻烦的时候,可以翻开它寻找答案。怀孕了,即使医生不在你身边也不必担心。 《怀孕圣经》是一本实用而有趣的书,它能帮助准妈妈们轻松下来,安慰你忐忑不安的心情,化解你始料未及的困扰,教给你许多快乐孕期的小窍门,衣食住行,全都为你考虑周全。随手翻翻,就能让你的孕期烦恼烟消云散。 把怀孕当作你生命中的一次奇遇,怀着惊喜与期待去享受孕期的每一天吧! 前言 第一章 怀孕的经历 第二章 妊娠期的身体变化 第三章 产前保健 第四章 怀孕9个月的健康饮食 第五章 孕期锻炼 第六章 怀孕之美
怀孕,对一个妈妈、一个家庭来说,都是不可思议且独一无二的。在欣喜、激动之后,很多父母还会感到焦虑,担心自己哪里做得不够好,不能给胎儿贴心、科学的呵护。加之从亲朋好友、互联网等各方平台得来的大量或正确、或错误的信息,更加深了我们的焦虑。在这本书中,多位孕产、育儿领域的英国很好专家根据自己所擅长领域,在你备孕、妊娠、分娩及照顾3月龄内宝宝的每一时刻,提供中立、客观、科学的支持,为你解答那些已经遇到或未曾遇到的问题,全方位呵护你和宝宝的健康。